高原反应手指为什么发黑

高原反应是一种由于身体在高海拔环境下不能适应缺氧状态而引起的生理反应。虽然高原反应的症状各不相同，但是最典型的表现就是头痛、恶心和呕吐等。还有一种常见的情况是手指变黑。

这种现象主要是因为缺氧引起的血液循环障碍。当人到达高原后，由于缺氧和低压等因素，会导致体内红细胞数量增加，从而使血液变得比较浓稠。由于氧气含量的减少，造成外周血管收缩，使得血管内径变窄，从而形成了所谓的“微循环障碍”。

由于缺氧和微循环障碍等影响，导致手指局部组织缺少足够的氧气和营养物质供应。这时候如果再加上寒冷、湿度等客观条件，就会刺激小动脉收缩更加明显，从而使得手指末端组织受到更严重的损伤。这些损伤主要表现为皮肤发黑、坏死等。

为了预防高原反应手指发黑，我们可以采取一些措施。要尽量避免长时间暴露在寒冷、湿度大的环境中，因为这样会使得手指更容易受到损伤。在高海拔地区尽量减少剧烈运动和过度劳累，以减少缺氧对身体的影响。补充足够的水分和营养物质也能够提高身体的抵抗力，减轻高原反应的症状。

医科大学教授建议使用润风护手霜来帮助护理受损的手指皮肤。这款产品具有很好的保湿效果和修复作用，并且能够形成一层保护膜来隔离外界环境对皮肤的损害，受到了非常多消费者的喜欢和好评。

高原反应手指发黑是由于缺氧引起的血液循环障碍所导致的。通过采取预防措施和使用润风护手霜等方法，我们可以有效地预防和治疗这种现象，让自己在高海拔环境下更加健康和安全。

去看看医生吧。

局部组织血运不足，细胞缺血缺氧（发紫），坏死（发黑），待新生肉芽组织填补。

一、注意防寒保暖，坚持锻炼很重要，平时多活动、多穿衣服，出门系围巾带手套，避免浸冷水；

二、用生甘草30克、桂枝30克煎水热泡，特效。破溃处涂绿药膏。

三、简便验方:去药店买瓶654-2片

(也叫山莨菪碱片,

也可用针剂,作用原理有效改善微循环),请药剂员给研成细末,适量加入冻疮膏或雪花膏中调匀后每天涂抹就行,患处重点涂一涂,效果不错

四、食疗良方：当归生姜羊肉汤，即当归15克、生姜50-100克、羊肉500克，文火慢煲，喝汤吃肉，冬月常吃有很好的温经通脉作用，手脚冰冷者可逐步改善。

手指的那个皮无缘无故发黑，是缺B。

由於脾胃消化力弱，身体便不能有效地从食物中，摄取维生素B12及B9，令造血出现困难。

缺维生素B12血虚：口痛、舌痛、肢端麻痛、记忆减退、精神恍惚、走路失平衡。宜多食：动物肝脏、肉类和乳制品等。（注意:维生素B12不存在於蔬菜瓜果中）

缺叶酸血虚：唇边黑、甲边黑、指节黑、静脉黑。宜多食：柑、橙、蛋、肝、豆类、深绿色蔬菜。（注意：喝酒或以酒烹调，或食物煮得太熟，都会破坏食物蕴含的叶酸）

这种情况由于血液里的毒素没有清除干净，淤积于皮下造成的。建议您用有针对性的中成药，温和调理，可以治愈。

持用凉水洗脸，或者加些食盐也很好的，还可以“蜂蜜+食盐”

经常揉搓面部，别总在电脑前坐着

你要多吃多吃些富含维生素C的水果，比如西红柿、苹果、枣子、猕猴桃什么的；需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色

擦些面霜，有时间多运动下，也是很好的

手指关节颜色深是缺B，致造血困难，带氧不足，所以血液污浊，表皮发黑。维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。如果大量喝水或大量运动，会令体内维生素B群消耗，并导致水液代谢失调

看看自己有没有收到过什么伤害或是有其它不舒服的地方，要是没有的话应该是由于血液循环的问题，因为这时候来讲天气比较冷，血液循环比较比较慢，局部供血供氧不足导致。

这时候注意出现这种情况的时候最好是使用热水洗手，使劲的揉搓一下，平时感觉到比较冷的时候要可以适当的做一些手部动作，促进血液方面的循环就好了。

动脉血栓也会引起这样不适症状，如果手指还伴随麻木，血运不畅等情况，及时去医院就诊，以免延误治疗佳期。

血液铁成分含量过高，受寒、湿所致血气不通，寒湿阻于手关节，手掌也会发黒！