为什么有的人的皮肤就是老得慢？

皮肤很老可能是由年龄因素导致，还有可能是营养缺乏等因素引起，随着年龄的增长，营养物质流失，皮肤会出现老化状态，是属于正常的生理反应。同时平时若经常不补充营养、缺乏微量元素和维生素，可能会导致皮肤的新陈代谢减慢，因此会出现皮肤老化症状、平时一定要多补充营养，可以多吃蔬菜水果，比如橙子、苹果、葡萄等，还可以多吃其他有营养的食物，对身体有好处。

日常做好哪几件事可以减缓衰老速度呢？
1、减少糖分摄入。女性不开心就喜欢吃各类甜食，当人体过度摄入糖分可能会加速衰老。因为糖分可以影响身体内的胶原蛋白的修复和再生功能，皮肤就容易出现问题，例如皮肤出现皱纹和松弛等。为了缓解衰老，建议女性尽量少吃含糖分高的食物。
2、养成防晒和卸妆的习惯。无论有没有太阳，都要做好防晒措施，因为女性皮肤比男性皮肤更容易衰老。如果女性的脸上长期接触紫外线照射后，这样会加快皮肤的衰老，还会引起色斑和皱纹。
同时，大多数女性都有化妆的习惯，而卸妆不干净或者不卸妆会影响到皮肤，使化妆品残留在皮肤里，从而堵塞毛孔，导致皮肤无法正常呼吸和新陈代谢。想要缓解衰老，平时的护肤也是必不可少的。
3、保持好心情。心情对女性影响可大可小，如果女性长期生活在负面情绪里，而且心理压力大，女性可能会提前进入衰老期。保持乐观积极的心态是保持年轻的好办法，女性要学会消除生活中的负能量，可以选择运动，让身体放松。