为什么女人腿粗屁股大是好事？

在这个以瘦为美的时代，如果女性觉得自己的臀部和大腿肉比较多就会感到非常困扰，恨不得瘦成一道闪电才好，但实际上大多数男性都更喜欢丰满、前凸后翘的女性，而实际上丰满一些的女性在某些方面也更有优势。那么为什么女人腿粗屁股大是好事？为什么女性需要脂肪？

1、女性需要脂肪的原因

别再为自己屁股大耿耿于怀了！美国匹兹堡大学教授威尔·拉塞克出版了一本新书，名曰《为什么女性需要脂肪》。他在书中说，臀部肥大、大腿粗壮的女性生出的下一代更聪明。这是因为臀部和大腿的脂肪中富含对大脑发育非常重要的DHA。

女性在怀孕期间，臀部和大腿的脂肪对胎儿大脑发育起到直接作用。拉塞克说，女性天生脂肪比率高、易为梨形身材、怀孕期间会逐渐变得臃肿，这都是为了下一代的健康，是进化的结果。

也许这也能解释为啥臀部和大腿的肥肉最难减这个减肥“千古难题”了。

2、可爱的女人

女人总会抱怨：为什么男人的目光总是黏在别的女人身上而且怎么男的老喜欢看那些前凸后翘类型女性呢在这里，就以胸部和臀部进行说明。

早期的人类其实和动物没什么两样，过着饮血菇毛的生活。对那时的我们来说，性行为与异性只是为了传宗接代而已。而如何可以使自己的后代生存下来作为哺乳动物来说，雌性的作用更大。因为胎儿要在母亲体内度过很长一段时间，而且分娩也是对女性的一大考验。我们都知道，胎儿是在子宫中成熟，而后从女性私处中生出。大家在电视中都看过，在生产时，医生往往只会说“用力!用力!”，是用什么力自然是女性女性私处两侧括约肌的力。这关系到胎儿能否顺利产出，人命关天那!那早期的人类怎么知道女人有足够强的肌肉呢“翘臀”便是最好的证明，这说明这个女人有足够强的力量在分娩时可以把胎儿平安的送出，胎死腹中这种情况发生几率会小。

生出来后，女性是否有充足的乳汁来养活下一代也很重要。于是乎，一个女人是否有健康的乳房是胎儿能否存活的一大因素。而作为雄性如何来判断呢标准很简单，尖挺与丰满。一个女人如果拥有丰满的乳房说明她在未来可以为孩子提供足够的乳汁，而不会让小孩饿死。

当然上面所说的是以早期人类为标准，现在有各种母乳替代品也可以剖腹产，自然在现代人眼中上诉两点不在是关系到什么胎儿的生命的因素了。但在我们的潜意识中，这两点仍旧不知不觉的操控着男人的行为，我曾问过周围的人，你为什么喜欢丰满的女人他们的回答如出一辙，因为可爱!我又问，为什么丰满的女人会可爱他们的回答含含糊糊，可爱就是可爱，还为什么。其实这是大自然从人类出现时就给我们定好的默认值，不能改也不会改，人类可以繁衍到现在，全靠这些默认值。

现在从心理上开始分析。女人都会说为什么男的总是对性行为看的不像女人那么慎重。我就结合着生理特征进行心理分析。从生理上讲，要形成胎儿需要精子与卵子。一个健康男人每天都可以生成至少一亿以上的精子，而女人的卵子要一个月才会成熟一到两个。很明显，男人重量，女人重质。这种生理上的特征很快就转化成了心理上的不同，男人在一次性行为中消耗掉的精子不用一天就会全部恢复，而且男人不会像女人一样需要忍受分娩时的痛苦。而女人一个月中唯一的一颗卵子一旦受精，卵巢就会停止排卵，而且等待着女人的将是十月怀胎的不便与分娩的痛苦。所以，男人从潜意识中对同房抱有一种轻率的态度，因为他们不会损失任何东西，除了一些蛋白质，水和盐(组成精子的主要成分)。而女人则不同，她们需要付出实在太多了，所以女性对性行为抱有谨慎的态度。

至于有些女人会问为什么男人会花心原因可能是这些男人觉得这样可以体现他们的魅力与地位，也可能他们根本就以此为乐。有些男的会问为什么我就比较喜欢骨感的女人这可能跟潮流有关，但为了你们的后代考虑，还是找丰满型的比较好。

女性腿粗屁股大是怎么回事？应如何改善呢？

在我们的日常生活中女性腿粗屁股大是怎么回事？应如何改善呢？我们一起来聊聊看吧。

肥胖可以说是女生最怕的事情，不少女性为了减肥各种努力，无所不用其极，当然，肥胖也是有其科学的标准的，不是自己觉得肥胖就是肥胖。饭后小跑。每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，跑累后，再散散步，长期坚持下来能达到很好的效果所以有些女生又举起了“不深蹲无翘臀”的大旗，她们都想要一个饱满的臀部，这样不论穿裤子还是穿裙子都会觉得很好看。

也有一些女生慢慢的发现，做深蹲虽然得到了翘臀，但是大腿也越来越粗了，这又形成了另外一种困扰，这也是很多女性健身者的烦恼，步行或骑自行车。如果把目标定在粗胖的大腿上，选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，可以增加热量的总燃烧量。 生活条件的改善，使我们的饮食更加丰富，各种肉类食物可以随时补充，这一切反映在国人的身体方面，因为不缺营养，所以越早越高，也越来越状。

游泳。游泳是修身减臀的最好的健身活动，因为水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。想要直到臀部锻炼的一些知识，前提是要先了解臀部肌肉的分布，还要知道怎么做能够刺激到这些肌肉。臀大肌在髋骨和股骨上，如果想要有明显效果的刺激，就要增加屈髋和伸髋的程度。人身体上的脂肪应该看是存在于哪个部位才能够判断是否是长寿的体质，那些腹型肥胖的人寿命肯定会很短，因为脂肪大量的堆积在腹部，容易造成脂肪肝等疾病。

肥胖对人的身体往往会带来很大的影响，会增加患病风险，像高血压、糖尿病、高胆固醇等，都容易接踵而来。在成年人里面，患有高血压的占比是275%，而糖尿病和高胆固醇分别去到119%和82%。转呼啦圈。每天坚持转转呼啦圈，能够很好的消耗臀部的脂肪，所以说需要每天坚持的锻炼，长期坚持下来必然有效果的。需要控制食物的热量摄取，如原来食量较大，主食可采用递减法。要充分的拉伸大腿，臀部，按摩大腿，小腿，臀部，目的主要是防止大腿和臀部的肌肉走形，按摩的时候可以用手，也可以用泡沫轴，尽量放松肌肉，塑造好腿型，臀型！

上半身瘦但腿粗的原因

　上半身瘦但腿粗的原因，在生活中有许多女孩子上半身瘦，下半身却胖，腿还特别的粗，让女孩子非常的苦恼，她们平时在办公室久坐不站，我为大家整理好了上半身瘦但腿粗的原因，一起来看看吧。

上半身瘦但腿粗的原因1

　 上半身瘦但腿粗的原因

　久坐，许多女孩不胖，比别人轻，上身比别人瘦。就连小腹也不算太胖，但腿却很粗。为什么腿这么粗？当你坐在椅子上不喜欢动的时候就会这样，建议坐一个小时后出去溜达一会。

　熬夜，许多年轻人觉得熬夜会耗尽体内的能量，让自己变瘦。这个想法真的很傻，这样会让腿变更粗。熬夜后，体内的毒素和垃圾大多会堆积在腿上，不能及时排出，这就是为什么你的腿比别人粗的原因之一。

　喜欢吃辣的，很多女生都喜欢吃辣，但你知道当你吃辛辣的食物时会发生什么吗？凡事都有限度，只要你超出限度，结果肯定是不好的，当你每天吃一些辛辣的食物时，你的'腿就臃肿了。

　跷二郎腿，腿都会严重阻塞血流，以及淋巴系统的循环，伴随着下半身的肿胀。下体的代谢循环也会受到严重的阻碍，最终会导致大腿的脂肪增厚和增厚。

　去卫生间次数少，许多女白领严格按照每天喝8杯水的喝水，以使自己看起来水肿。如果大量喝水，但上厕所的频率在下降，很容易引起下半身水肿，随着时间的推移慢慢变成脂肪。

　午餐办公桌前吃，午餐时间是上班族在户外散步的唯一机会，如果你每天带便当回工位吃，它会延长你的工作时间，锻炼的机会都没有了。

　身体受寒，寒性体质如果忽视了，长此以往会导致下半身发冷，身体的循环功能会越来越差，导致腿粗。

上半身瘦但腿粗的原因2

　 1、长期久坐缺乏运动

　现在有多少人的工作不是坐着的呢？很多人做一天都是不爱动的，有时候连水都不喝，这样坐一天怎么可能会不胖！长期坐在办公室里面缺乏运动，导致腿部腹部的赘肉越来越多，那曾经那么引以为傲的小腿如今也成了萝卜腿了，腿部的脂肪过多，长期的不运动都会造成腿部粗大。对于腿部皮下脂肪过多的，在生活中可以适当地运动。

　如果你的腿部不是天生的粗壮腿,可以适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步，长期的坚持是可以拥有瘦腿的效果。

　 2、喜欢跷二郎腿

　此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

　对于粗腿女生的搭配bf风宽松牛仔裤显然不合适，显腿粗和短，屁股大。紧身裤黑色裤袜暴露腿型，什么小腿肚大，腿不直超级明显，还有短裤短裙什么的就pass吧，虽然真心凉快，但也是真心暴露缺点。

　阔腿裤可谓是粗腿女生遮肉凹造型的利器，拍照什么的不用再躲躲藏藏

　，大粗腿至少在视觉上藏起来了。大家挑阔腿裤的时候选廓形挺一些的，不建议太垂太软的，会太贴腿，像睡裤。挺一些的腿在里面看不出来形状。不过有利也有弊，阔腿裤在遮肉的同时会有点显矮，配浅口高跟鞋穿会显高显气质。

　 3、站姿不正确

　据调查，90%的粗腿都有脚趾悬空的情况，脚趾悬空，腿部要更多力气支撑。从而肌肉也越来越发达了，并且带来更多的脂肪。其实脚趾悬空主要原因还是常穿不合脚的鞋走路，喜欢穿高跟鞋是每个女生的通病，因为高跟鞋给人不一样的气质，但是长时间的高跟鞋是很容易让腿部变粗的，尤其是小腿部，原因大家已经知道啦！腿部粗的原因还跟不良体态、错误的发力方式有关，例如侧重一边，不仅是脚部，还包括骨盆、髋、膝、足踝等各部位。

　除了阔腿裤，各种中长裙也是搭配遮肉的利器。牛仔一直是时尚界经久不衰的元素，而牛仔中长裙更是靠着它减龄的功力得到一票时尚达人的喜爱。

　 4、排毒排水不畅

　体质不好的人，小腿容易粗。让你散发女性魅力的雌激素，其实也是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

　 5、运动不当

　在跑步过后身体不会进行拉伸，跑步过后身体是需要进行拉伸的，尤其是腿部，腿部不拉伸很容易变成肌肉哦，有时候就是因为这样腿变粗。

生活中我们会见到许多梨形身材的女生，这类女孩的特点往往是上身很瘦，其它部位也没有什么赘肉，然而腿却很粗。有的女孩也笑称自己是“90斤的上身，130斤的下身”。其实梨形身材的原因有很多种，有的是因为下半身水肿，而显得腿粗，有的是腿部的脂肪堆积形成的腿粗，还有的是长期运动形成的肌肉腿。对于腿部水肿的女生，有的是其它疾病造成的，如肾脏疾病和静脉曲张等症状的人，腿部就容易引起水肿，从而在视觉上显得很哦胖。要去医院查明自己的腿部水肿原因，根据医生的建议用药治疗，在病症痊愈后，腿部的水肿也会随之消失。平时要注意饮食上的补充，多吃含有钙、钾和维生素B族的食物，这样才能起到辅助调节的作用。女生的腿部是很容易堆积脂肪的，如果长时间久坐和不运动，腿部很容易长胖，这也是女性的生理结构所造成的。可以通过测量体脂率等方法来判定自己的腿粗原因，并制定计划来改变这一现状。可以选择适合自己的有氧运动，如游泳、跳绳等，让腿部的脂肪得以燃烧。也可以针对腿部做一些局部的按摩，相信坚持下去，腿部总会变细。肌肉型的腿看起来线条明显，但也是最不容易变细的一种，有的是因为运动过度，有的是因为走路姿势的不正确，这些都会造成腿部变粗。首先，可以让腿部变得放松下来，每晚根据按摩的视频为腿部做一场放松。然后，可以通过刺激穴位等方法，让腿部血液得到循环，从而不再紧绷。最后，要纠正自己的走路姿势，最好选择平底鞋，运动之后注意拉伸，这样就会有明显的改善。