冬天长时间在室外劳作，手长冻疮了，经常又痛又痒很难受咋办？

手长冻疮了，经常又痛又痒很难受咋办。

冬天天气寒冷，我们需要做好保暖工作，尤其是需要做好手脚的保暖工作，否则手脚容易挨冻长冻疮。一旦长了冻疮，会感觉很难受，挖肉的心都有。而且，一旦长过冻疮似乎就被刻上了印记，来年冬天还是容易长，反反复复。出现这种情况，建议大家及时就医。

如果不是很严重，就医不方便的话，大家可以尝试以下5个方法，可以有效缓解冻疮的症状，没有那么难受哦~~

1、香蕉涂抹患处

主要做法：香蕉是一种非常有营养的水果，不仅可以食用，也可以用来缓解冻疮。大家在长冻疮的时候，可以用香蕉肉或者打成泥来涂抹长冻疮的位置，这样能缓解冻疮症状。

香蕉是常见的水果。一般冬天也会买来吃，因为不会感觉到冰冷。吃的时候可以切片来涂抹一下长冻疮的手脚，尤其是外业的话，出去之前和回来之后都可以涂抹一下，效果非常明显的。以前在农村的时候，村里老人都会这么做，因为香蕉在农村比较常见（廉价），取材容易。

2、橘皮泡水法

主要做法：如果手脚出现了冻疮，大家可以准备一些新鲜的橘皮，放入清水中煮沸，等到温度适宜的时候，用来泡手泡脚，可以缓解冻疮症状。

冬天的时候，是砂糖橘、沃柑、甜柑、皇帝柑等橘子成熟采摘吃的季节，所以橘子皮也是容易买到或者采摘的材料。冬天放在家里客厅也能放很久，吃完了橘子，把橘子皮煮水顺便泡一下手脚，很不错。

3、自制猪油蜂蜜软膏

主要做法：长了冻疮以后，可以准备一些猪油和蜂蜜，然后将两者混合在一起，做成猪油蜂蜜软膏，用来外敷患处，这样能起到滋润作用，缓解冻疮症状。

这个方法挺好用的，我亲测用过，用起来不亚于其他的润肤品。不要觉得猪油油腻，混合蜂蜜之后，不管是颜色还是之地，都会比较亲肤，特别适合外出工作的女性朋友。

4、抹蛋黄油

主要做法：大家可以把鸡蛋煮熟，把蛋黄压碎，然后用小火熬出油，加入少量的冰片，涂抹在患处，每天一次，可以缓解冻疮。

鸡蛋可是家中常备的营养食材，据我了解这个是有卖的，所以如果是在外业的时候可以带成品出去，久不久就涂抹一下，还是很有用的。当然，如果是在家的话，我建议还是用新鲜的蛋黄来做，这个效果更好哦。

5、涂抹山楂肉

主要做法：购买适量的山楂，加入水中煮沸以后把山楂肉捞出来，然后慢慢的捣碎，涂在长冻疮的部位，冻疮症状可得到明显缓解。

这个需要记住哦，是需要新鲜的山楂，不是晒干的山楂，不如煮沸以后山楂不软无法捣碎的。这个也是冬季常见的水果之一，除了可以吃还可以用来外用哦。所以，如果是有长冻疮又需要外业的朋友们，冬季可以常备一些山楂在家中，吃的时候可以顺便搞一些来敷一下克制一下长冻疮的手脚。

冬天很容易长冻疮，因此大家在冬季要注意保暖，出门要带好手套，穿上保暖性好的鞋。外出之后不要马上用火烤手，以免加重冻疮症状。长了冻疮之后，可以尝试以上的小方法，这样能起到滋润作用，有效缓解冻疮症状。

每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。1,独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。2生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。3生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。4食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处

一到冬季，很多人都容易手生冻疮，一到温度上升时就会很痒，那种感觉特难受，这让很多人都非常苦恼，我也生过冻疮，下面我就分享一下我的解决之道。

1在日常生活中要加强锻炼，通过锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

2为了加强预防，在这里我可以给你一些有用的建议，那就是睡前用温水泡易冻患处，捣烂蒜头放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

3对于已经生了冻疮的人可以取萝卜片，烤熟后放在患处，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。或者用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

注意事项

手冻伤了很容易就痒起来，治疗这一症状需要我们注意，经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。

问题一：长冻疮，手痒怎么办 长冻疮，手痒怎么办？痒是冻疮的典型特征了。手上冻疮目前效果最好的是涂浅兮冻疮水了，能消肿止痒，真正彻底除根了。天冷尽量注意保暖，手上冻疮真能止痒完全好了。

问题二：手冻疮，又痒又疼，怎么办 手冻疮，又痒又疼，怎么办？手上冻疮目前国内效果最好的是涂浅兮冻疮水了，能消肿止痒，真正彻底除根了，冰凉的手能恢复暖和，不再复发了。天冷尽量注意保暖，手冻疮涂浅兮冻疮水真能止痒彻底好了。

问题三：手长冻疮，很痒还流水怎么办 手长冻疮，很痒还流水怎么办手上严重溃烂的冻疮，目前国内效果最好的是涂浅兮冻疮水了，很快就能结痂，真正彻底除根了，冰凉的手能恢复暖和，不再复发的。天冷尽量注意保暖，真能结痂彻底好了！

问题四：为什么长了冻疮手会痒，而且手指会变粗 手被冻伤后症状就是痒呀，痒的受不了容易抓破了，溃烂。轻的注意保暖就行了；如果严重的或者年年复发的最好擦浅兮的冻疮水让冻伤的皮肤完全修复了，能止痒彻底除根的。等彻底好了，冰凉的手变的像普通人的手一样暖和，很耐冻的。希望手早点彻底好了。

问题五：手上长冻疮又痒又疼，但是为什么我觉得很爽 手上长冻疮又痒又疼，但是为什么我觉得很爽？受罪，只能苦笑了！这种严重的或者是多年复发的冻疮，目前效果最好的是涂浅兮冻疮水了，能消肿止痒，真正彻底除根了，冰凉的手能恢复暖和，不再复发了。天冷尽量注意保暖，希望早点彻底好了。

问题六：手上长的有像冻疮却又不像，痒死了怎么办啊症状是，起 手上长的有像冻疮却又不像，痒死了怎么办啊症状是？很可能是冻疮了，不能确定就到门诊去看看。如果确定是冻疮，涂浅兮冻疮水能止痒，真正彻底好了。天冷尽量注意保暖，手上冻疮涂浅兮冻疮水真能完全好了。

手冻肿了特别痒怎么办：

系统治疗

口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参（20ml）加入低分子右旋糖酐500ml静滴，具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。

局部治疗

可用氦-氖激光和红外线照射，或作激光穴位照射（足三里、复溜等）后，对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。

可用桂附煎药液浸泡患处，每日3次，每次20～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处。（方药组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等）。

直观保护法

直观保护法就是手套不离手，这个虽然很管用，可是不适用，所以我们一定要坚持出门时一定要带一双厚厚的棉手套，或是带个暖手宝，这些都是很管用的。

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涂抹法

买一些护手霜或者防冻膏，出门时在手上涂抹下，要那种油脂大点的最管用，这个很方便也很简单，更不会影响外观。

冻伤治疗

如果说你的手已经冻了，或是已经冻烂了，那么你也不要怕，我来教你不用花多少钱，就能永久治好的办法。

首先你要找一些辣椒树，也就是长辣椒的干或是根，这个在菜市场很容易找到的，是树干或是根，千万不能用辣椒哦。

拿回家后，用刀或是剪刀把辣椒干或根弄成短节，放到锅里加点水煮，每次煮上10分钟，把煮好的水去掉里面的渣，凉的不是很烫。

现在把手放进这温水里泡上5分钟，每天坚持3次，一周后你的冻伤就好了，以后你就是不带手套也不会冻伤了。

请仔细看：

冬季天气寒冷，长期暴露在空气中的身体部位就容易受寒而长冻疮让薯，比如手、脚部、耳朵，有些面部也会长冻疮。冻疮平时还好，一旦人进入比较暖和的环境，它就比较痒，特别难受，抓挠也不管用，那冻疮很痒怎么办呢有治冻疮的最好方法推荐吗以下方法请大家收好。

冻疮很痒怎么办

以下是治冻疮的最好方法推荐，大家不妨试试：

1、涂抹冻疮膏

外用药膏是治疗冻疮最直接的方法，一般药店都有针对冻虚塌疮的外用药物，如果你的冻疮痒起来难受，那么还是用一下药膏比较。可以购买那种中草药制作成的冻疮药，治疗效果好，无多大副作用。

2、姜片疗法

如果你的冻疮还在萌芽期的话，采用姜片疗法可以抑制冻疮的恶化。操作非常简单，将生姜切片在冻疮处多次涂抹。如果冻疮稍微严重一点，将生姜熬成糊状敷的患处差滑圆。

3、中医外治法

如果以上方法都不喜欢的话，还可以采用中药外治的方法，治疗效果好，不会反反复复。可以咨询中医，他会给你推荐适合的药方，按照这样这个药方抓药，用熬制出来的中药浸泡冻疮出，每天两次，坚持一段时间即可缓解冻疮。

易患冻疮的人群

为啥有些人从来不长冻疮，而又的年年都长的，原来冻疮也有偏爱的人群，看看你是下面人群之一吗

1、儿童。同样的环境下，儿童比一般人跟容易长冻疮。主要原因是儿童的皮下小血管比成年人更加敏感，一旦受寒冷的刺激，就会导致血液不流畅，冻疮就产生。

2、青年女性。青年女性也是易患冻疮的人群之一，为啥要强调说是“青年”，因为中老年女性的皮下小血管并不是那么敏感，而青年女性不一样，一旦受寒，就可能一次性患上冻疮。

3、处于湿冷环境的人。这个跟你长期工作学习的环境有关，如果长期呆在室内有空调和乱起，身体裸露部位并不会受寒，但是如果你是的工作环境长期是在10度以下的话，那么就为冻疮提供了生长的环境。

温馨提示：冻疮虽然能自愈，但是在患有的这样期间还是会受到它很大的影响，所以日常要做好保暖措施，及早预防才是关键。

冻疮在冬季容易发生主要的原因：

　　在低温条件下，体质弱以及血液循环状况不好的情况下，是生冻疮的原因之一。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷的刺激，容易发生冻疮。冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。潮湿也是生冻疮的原因。在潮湿环境下生活和工作的人，可以明显加重寒冷对他的影响和危害，更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能，促使冻疮形成。所以在潮湿中比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。此外，长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生冻疮。

怎样预防冻疮：

　　1、在秋末进行耐寒锻炼：具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。

　   2、局部按摩：

　　①手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。

　　②脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15—20次。

　　③腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15—20次。

　　④臂按摩：右手掌紧按左手臂里边，然后用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦至左手手背，这样为1次，共做15—20次。右手做法与左手相同。

　　冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。而在夏季治疗冻疮，正是中医学的一大特色。《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化论，人体阳气春夏多生发而旺盛，秋冬多收敛而衰弱，这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾如冻疮得以恢复。

　　阳虚者，可受夏季自然界阳气隆盛的影响，使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰，体内凝寒之气，因此有易除易解可能，加之夏季皮肤毛孔容易扩张，如配合活血化瘀药物乘其势而治之，往往可收到事半功倍的疗效。反之，在冬季人体处于阳气年节律变化的低谷值，即使补之，疗效亦难尽如人意。李斌医师表示，由此可见，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季阳旺阳升之势，体内阳气有随之欲升欲旺，凝寒之气易解的状态，配合活血化瘀药物乘其势而治之，以求更好地发挥扶阳祛寒治疗目的。另一方面可使温阳之气内存，阳气充足则冬季不易被严寒所伤。

冻疮治疗方式：

1 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。