其实,女生爱吃零食并非是嘴谗,而是一种正常的生理需要由于女生特殊的生理规律使得女生似乎比男生更贪吃这是很正常的
首先,女生普遍胃比男生的小,吃正餐时往往摄取的食物不太多,所以到不了下一餐就饿了,所以会吃零食
其次,女生有特殊的生理期,当女生处于生理期时,由于有经血的流出,会更加的消耗体能,会让她们感觉身体的更多不适,所以会用吃零食来让自己的体能达到正常
所以不要认为吃零食的女生是嘴谗啊,她们有她们特殊之处嘛
1、与进化有关
试想在原始社会,男人是需要外出狩猎的,还要保护家人的安全。而女人因为体力不如男人加上需要繁衍后代,因此分工上是需要留守家里。也就是说,从那时起男人对外,女人主内就已形成。对外是开拓守护,对内是温饱,作为女人需要更多的心思花到家里的衣食上。
2、压力太大
不管是因为工作而加班到头秃,还是为了论文呕心沥血,每个月都会有让人崩溃的那么几天。当人们在感到压力山大时,大脑就会吩咐肾上腺,分泌出一种叫做皮质醇的激素,帮助身体恢复平衡。
能促进皮质醇分泌的方式有很多种。对于女性来说,她们会更多地选择吃作为自己应对压力的方式。吃得更多,那么想吃的时候也更更更多了。而男生往往就不一样了,因为男生在压力大的时候一般不会选择通过吃东西来释放压力。
3、对于女生来说,体内激素的水平更加的不稳
说到这,大家或许就明白了,尤其是雌激素的起伏变化,雌激素能稀释食欲:经期前,雌激素减少食欲就旺盛,经期的周期性,使得女生的食欲也表现出忽高忽低来。
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