抽烟牙黄怎么变白 为什么抽烟会让牙齿变黄

5 用橙皮摩擦牙齿

橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份，它是一种天然的溶剂。一些家用清洁产品中也含有柠檬烯，它就是去除污渍的成份。

只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱下口也是有效的。

6 用醋漱口

吸烟的人，牙齿了会出现一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

7 用柠檬汁擦洗牙齿

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

8 牙科洁牙

另外，也可以去牙科进行洁牙，去除牙齿色斑。其次，最好进行戒烟，不然等到牙釉质被破坏，即使戒烟也无力回天了。

一些有心的朋友都会发现那些爱喝茶喜欢抽烟的人的牙都是非常黑甚至黄的，但是为什么呢？为什么喝茶会导致牙齿变黄？其实这是有一定的科学原因的。

茶叶中有非常多的多酚类氧化物，这些多酚类氧化物会附着于我们的牙齿表面，如果长时间不清洗的话，就会有一层**的物质，所以说我们在喝完茶了后一定要勤刷牙，不然确实会导致我们的牙齿变黄。其实大多数的牙太黄并不是喝茶叶的问题，而是可能不注意口腔卫生，刷牙漱口不勤快，所以茶叶中的多酚类化合物就是在牙齿上一直存留着，也有可能是有的人喝的茶的茶量太大导致茶比较浓，里面的多酚化合物比较多，这也是有一定的原因的。

所以为了防止牙齿变黄，我们在喝茶的时候可以喝得尽量少一点，然后喝完后一定要勤刷牙，这个才是不会变黄的关键，并且我们在刷牙的时候可以在牙膏上加一点食盐，一天一定要两次刷牙就行，这样牙齿应该是不会变黄的。

抽烟牙齿变黄其实很常见的，因为牙齿上附着了许许多多的烟渍，长年的积累使得牙齿都变黄了，严重的牙齿甚至会变黑，面对这种情况我们一定要戒烟，如果不戒烟就算你每天刷牙，但是你长期吸烟，他还是会给你带来牙齿上变黄的危害的，并且吸烟是百害无一利的，尼古丁会对你的肺部产生极大的危害，吸烟人的肺可以说是黑色的，并且充满着各种焦油的气味，许许多多的烟民都可能会有一些肺部疾病，如果你还年轻，我建议你尽早戒烟或者有节制的吸烟，而不是一天吸一两包，那样不仅是你的牙齿问题了，更严重和危害的是你的身体健康问题。

香烟中的焦油和尼古丁是导致牙齿发黄的原因。

牙齿变色有外源性和内源性两大类主因。牙齿发黄的头号原因是不良生活方式，比如长期喝茶、吸烟等生活习惯，或者牙髓坏死以及四环素牙、氟牙症等疾病，导致不少人的牙齿发黄、变黑或去了光泽，医学上将这类牙齿通称为着色牙，影响人们的日常生活和身心健康。

不经常刷牙、不使用牙线清洁牙缝会导致牙齿斑块聚集，导致牙齿发黄。要想保持牙齿洁白，除了注意饮食、不吸烟之外，还应该养成良好的口腔卫生习惯。

扩展资料

牙渍的形成原因

由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种“咖啡碱”，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。

而牙结石的存在，会导致牙龈出血，同时增加牙菌斑的附着和滋生，长时间没及时清除的话，牙龈容易发炎，导致常见的牙周炎，牙龈萎缩一系列的恶化牙病。

一般来说，牙齿表面存在多种细菌，它们分泌许多黏性的物质，日常饮食中含色素较高的茶垢、烟渍、食物中的矿物质色素等，就会被粘附在这些黏性物质上，使牙齿呈现出灰色、**等。

人民网—很多东西会让牙齿变色

人民网—长期喝茶让你牙齿变黄 美白牙膏美白作用有限

人民网—牙渍是怎样产生的 推荐橘皮去牙渍法

长期吸烟牙齿黄需要采用专业的美白方法。

1、洗牙：抽烟人士的牙齿上大多存在着不少的牙结石，洗牙能够有效去除牙齿表面的牙结石以及各种附着物，还原牙齿的本来面部，有效预防口腔疾病。但是洗牙的缺点是效果不持久。

2、冷光美白：冷光美白是目前牙齿美白效果非常理想的一种美白方式，能够有效去除牙齿表面的各种附着色，采用亲水性药物，不会给牙齿造成损伤，而且效果持久。

3、美容冠：美容冠的适应范围广，对于各种四环素牙、氟斑牙、畸形牙、变色牙及牙齿缺损、缺失问题等，都能够通过美容冠进行修复，恢复整齐洁白的牙齿。

如果嫌弃自己的牙太黄了，可以去就近的牙科门诊就诊。

生活中抽烟有害健康众人皆知，但“饭后一根烟，快乐似神仙”，依然是很多不想戒烟的瘾君子口头禅，也仍然吓不退老烟枪，很多男性都很注重自己的外表，抽烟造成的烟斑会加速牙菌斑的形成，牙齿的美白变得尤为重要，不仅仅是抽烟，饮茶和咖啡也同样容易使牙齿染色，现在不是笑不露齿的古代，在笑的时候难免露出牙齿，自己的形象自然会在别人眼中加分，那么面对抽烟引起的牙齿发黄，到底该怎么改善呢？

至于牙齿变黄，可以使用相关美白的牙膏，也可以使用食盐，白矾刷牙，但是长期抽烟形成的烟斑使牙齿发黄需要进行彻底的牙周洁治，才能将牙结石，牙菌斑和烟斑祛除，可以选用超声波洗牙，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，牙龈炎，牙周病，超声波洗牙主要是要针对清除牙齿结石部分，同样也有美白的功效，厚厚的染色，借着超声波洗牙也可以去除大部分；也可以借助牙粉，现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后查看是否有明显的效果。

在如今技术先进的时代，吸烟导致的牙齿发黄也不是那么难以解决，只要采取正确的方法持之以恒，就可以解决吸烟导致的牙齿发黄问题，如果一般的方法处理不掉，还可以用先进的医疗技术，这样的话速度快而且有效，还是建议大家到正规的医院处理，从而降低其他的风险，如果想要彻底改变牙齿发黄，就需要尽量减少吸烟了，并且还要及时进行刷牙，洁牙，通过现代医美手段来获得一口大白牙是比较有效的办法，可以让你从此拥有亮白牙齿，增强自信心。

抽烟牙黄怎么变白，如今除了男性，不少女性也有吸烟的习惯，由于烟里面含有焦油等成分，所以经常吸烟的人一般都牙齿很黄。而一口黄牙感觉很邋遢，特别是爱美的女性。抽烟牙黄怎么变白，吸烟人士如何防止牙齿变黄？

醋可除牙垢烟渍的小窍门

经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

橘皮末做牙膏可洁牙

净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

墨鱼骨粉可有效洁齿

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

小苏打洁齿

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。

小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。

用橙皮摩擦牙齿

橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份，它是一种天然的溶剂。一些家用清洁产品中也含有柠檬烯，它就是去除污渍的成份。

只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱下口也是有效的。

用醋漱口

吸烟的人，牙齿了会出现一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

用柠檬汁擦洗牙齿

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

牙科洁牙

另外，也可以去牙科进行洁牙，去除牙齿色斑。其次，最好进行戒烟，不然等到牙釉质被破坏，即使戒烟也无力回天了。

为什么抽烟会让牙齿变黄

1、牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在吸烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。

2、香烟中含有的烟焦油，抽烟时焦油会附着于牙齿表面，从而引起牙齿黄染及烟斑形成。