葛根丰胸是真的吗 葛根怎么吃它效果才是最好的

　一直都听说葛根是有丰胸的作用的，但是不知道这种说法是不是真的有效果，葛根丰胸是真的吗？葛根怎么吃它效果才是最好的？跟着我一起来看看。

葛根丰胸是真的吗

　葛根确实有丰胸的作用，但是，不能单纯的通过这种方式去丰胸，因为如果本身的体质不改变的情况下，那么使用葛根也是没有效果的，所以在使用葛根的同时，平时多摄入一些高蛋白的食物，这样更有助于丰胸。

葛根怎么吃效果最好

　葛根是中药临床中比较常见的和应用较为广泛的中药，葛根富含人体所需的多种矿物质和微量元素，营养较为丰富。葛根中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多氧自由基，有利于美容养颜。葛根最简单有效的的吃法是切片泡水，或者打成粉末冲服，功效不减，服用起来也比较简单。此外，少部分患者食用葛根可出现暂时的腹胀、恶心等消化道反应，也可偶见皮疹等不良反应。因此，临床中葛根的使用需在医师的指导下合理使用，切不可自行服用。

葛根怎么加工成葛根粉

　

　1、首先把葛根的清洗干净并切块。

　2、将葛根块放入搅拌机中搅打。

　3、打成比较细腻的葛浆。

　4、将打成的浆体加入适量水静置足够长的时间直至上层溶液变为澄澈透明。

　5、静置好后就将上层的清水倒出，下面的沉淀就是湿葛粉了。

　6、将湿葛粉晒干，分装保存即可。

葛根是什么植物

　

　葛根属于豆科植物，它是野葛的干燥根，一般生长在海拔1700米以下温暖潮湿的坡地、沟谷以及向阳的矮小灌木丛中，以土层深厚、富含腐殖质、土质松软的砂质壤土为宜，而且葛根在中国除了新疆、西藏以外，几乎遍布全国，在东南亚和澳大利亚也有生长。

1泰国野葛根是天然雌激素吧

2含高活性植物雌激素-葛根异黄酮，充当天然雌激素

3泰国野葛根富含高活性植物雌激素-葛根异黄酮，它能发挥雌激素样的作用，雌激素对血管脂肪具有导向作用，促使乳腺和腺泡发育，引导脂肪堆积，促进乳腺再次发育增大，增进脂肪在乳房部位的堆积，促进乳房组织自然隆起。来达到美胸的目的。

葛根属于食疗，少食保健，多食可丰胸，有人说2－3斤就可以见效，纯葛粉那是绝对不可能，除非它的里面添加了什么东西（例如激素）。据说，最快的也得一个多月才会有涨的感觉，皮肤均较前变白。

许多女性采取锻炼胸部肌肉的方式来防止乳腺萎缩，还可以少量摄入雌性荷尔蒙来补充身体的需要，由此人们想到了用人工合成的雌激素替代体内雌激素量的不足，然而“是药三分毒”，人工合成的雌激素在改善体内雌激素缺乏症状的同时，也不可避免地带来了药物的一些副作用，特别是如果不在医生指导下用药而造成雌激素水平过高，则易引起乳房小叶增生和子宫肌瘤等问题，故其安全性可靠性较差。因此必须选择安全无副作用的天然植物雌性荷尔蒙以确保健康。

大豆异黄酮是目前国际上唯一安全有效的天然植物雌性荷尔蒙，具有与雌性荷尔蒙相同的功效，可丰胸、养颜、延缓更年期的到来。它广泛存在于豆类食品和天然植物中，其中野葛根中大豆异黄酮的含量相当丰富。

乳房由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90%。有些女性胸部扁平，其主要原因是乳腺发育不良与胸部脂肪缺乏所致。一些产妇由于哺乳的关系，也会使得乳房皮肤松弛，脂肪丢失而形成乳房下垂。常服天然野生葛根粉，可以帮助改善这种现象，由于每个人的体质差异，可能效果不一。据常服者反馈，胸围一般均能增大15公分以上，结实上提，富有弹性而不回缩，而且在胸围增大的同时体重却不增加。

经过医学研究表明，葛根的提取物确实具有丰胸的功效，但是我们还是建议大家在生活中多吃一些含有丰富的维生素和矿物质的食物，并且建议大家合理的饮食习惯和适当的运动，多吃一些含蛋白质比较高的食物，这样可以达到丰胸的效果，同时在吃这些丰胸的食物的时候一定要相结合，对胸部按摩，这样会使胸部逐渐的二次发育。另外就是由于葛根提取物中还有的一些因素可以使女性的胸部再次发育，所以对于一些想要丰胸的女性来说可以吃葛根的提取物。以上就是关于葛根提取物怎么丰胸？所以在我们的生活中，我们建议大家最好不要通过整容使自己变得更加漂亮。最好是吃一些药品，这样可以微调我们的身体，而且一定要选择一些健康的药品，这样对我们的身体也没有任何的副作用。

现代医学研究表明，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可帮助女性丰胸、养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用更为明显。下面小编就给大家介绍一下葛根怎样吃才能丰胸。葛根怎样吃才能丰胸葛根怎样吃才能丰胸：1、桂花葛粉羹葛根磨粉

丰胸美容养颜长期饮用者反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。葛根粉可以调节女性体内的内分泌，这样就可以对女性的肌肤进行修复。而且在葛根中含有很多的黄酮类的化合物，比如说是像葛根素，还有花生素等。

葛根粉能够很好的对抗酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害，因为它里面含有一种叫做豆甙的物质，能够分解乙醛毒性，从而减少酒精对于大脑的伤伤害，阻止肠胃对于酒精的吸收。将野葛根去皮，切成小段蒸来吃，或切成块煮糖水喝，还可以与骨头炖汤喝。或者是葛根粉30~100克每日早晚各一次，先用冷开水，或自来水(加糖或蜂蜜都可以)来拌匀。

修护肌肤的效果，98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。要说葛根是药食同源的植物，一点儿也不为过，可以切片泡水、煮、蒸或者磨成粉食用。葛根粉就是葛根的粉状物，含有丰富的植物蛋白、碳水化合物和维生素等成分。

它具有醒酒、利尿的功效，还可以清腻解热，清凉下火，开胃下食，润滑肠道。对预防高血压、高血脂、保护心脑血管健康也具有一定的作用，对于女性朋友来说也具有美容的功效从葛根的归经上，归脾胃经，这当然不能少了葛根的升阳止泻的作用。如果脾胃泄泻，就会导致脾之清阳不升，胃之气不下。一般用煨后的葛根，利用的是其健脾止泻，调理脾胃的功能葛根异黄酮具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点，是调节女性雌激素最安全的物质。

葛根中含有较为丰富的雌激素，食用葛根可提高女性雌激素水平，葛根中含有的异黄酮类物质，能够调节女性内分泌水平，来达到丰胸美容的效果，那么葛根还可以搭配什么一起食用来丰胸呢？

搭配木瓜粉食用

木瓜粉是生活中常见的粉末，木瓜粉具有活血、疏通乳腺的作用，可以将木瓜粉和葛根粉混合在一起食用，从而达到丰胸的目的。

做法：

1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。

2、加入少量的凉水稀释，搅匀。

3、再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。

4、可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等调味。

5、一天服用1-2次。

搭配花生食用

花生中含有维生素E、脂肪和其他微量元素，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加， 雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长， 增长。

材料：葛根粉30克，花生仁、粳米各50克。

做法：

1、将葛根粉放在碗内，加入适量温水，调成糊状。

2、花生仁、粳米浸泡一夜，放入锅中，加水适量。

3、大火烧开，再改小火煮烂。

4、再加入调好的葛根粉，再煮沸即可。

搭配黄豆食用

黄豆也是典型的高营养食物，在黄豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素、异黄酮类等物质，能在一定程度上提高雌激素的水平，达到丰胸健美作用。

做法：

1、将炒熟的黄豆磨成细粉。

2、取黄豆粉、葛根粉各15克左右放入碗中。

3、加入少量的凉水稀释，搅匀。

4、再缓缓倒入90度以上的沸水，边倒边搅拌成糊状。

5、待稍冷却后食用即可。

6、也可加入蜂蜜调味。

搭配山药食用

山药是日常生活中较为常见的食物，食用山药可以摄取大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，另外，山药营养丰富，富含粗纤维，是营养高，热量低的瘦身型食材，食用后可以瘦身保健，也能起到丰胸美容的作用。

材料：山药20克，葛根粉30克，大米100克。

1、山药放清水浸泡一夜，洗净，切成小块。

2、大米洗净，和山药一起放入锅中，加水适量。

3、大火煮沸，改小火煮至粥熟。

4、将葛根粉用适量温水调匀，倒入粥中。

5、再煮10分钟左右即可。

6、可加入冰糖或蜂蜜调味。

搭配酸奶食用

酸奶味道酸甜可口，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素、等营养成分，酸奶滋味可口，食用酸奶能帮助去除身体瘀滞型浮肿，还有一定的丰胸功效。

做法：

1、取葛根粉20-30克左右放入碗中。

2、加入少量的凉水稀释，搅匀。

3、再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。

4、将做好的葛根粉放入冰箱中冻成葛冻。

5、然后将酸奶倒在葛冻上食用即可。

吃葛根粉胸为什么会涨

考虑是葛根粉中的营养元素 到了乳腺的生长，起到了丰胸的目的了。

葛根中含有一种叫异黄酮的成分，异黄酮是一种植物雌激素，对于本身雌性激素比较低的女性来说，食用后有替代雌激素的补充作用，可以 乳腺以及腺泡生长，从而达到丰胸目的。