对于美的评判，每个时代的标准都是不同的，我更欣赏八九十年代那种原生态的美，似乎可以跨越时代，成为永恒的经典。而在那个年代，我们有个永远怀念的人儿，就是翁美玲，她将自己永远地留在了26岁。
一声靖哥哥，蓉儿娇媚的声音依旧清晰。她因射雕中的黄蓉一角被观众熟知，直到现在也有人说，没了翁美玲，世上再无俏黄蓉，她与角色彻底相容，清新脱俗，一颦一笑都透着灵动。
少有人知的是，翁美玲也有过十分土气的时候，略有钝感的圆脸，五官比较紧凑，皮肤也黑瘦黑瘦的，个子不高，是典型的南方女子长相。
从身材上看，她并不是大长腿，在明星当中算是小个子类型，肤色也不是天生的冷白皮，却是健康。即便如此，我们都可以感受到阿翁身上一种自然的灵动感，属于那种成熟的单纯美，不矫揉造作，不装嫩懵懂，似山涧百合，有种纯粹的自然美。
从土气到后来的精致，她是女大十八变的典范，对于长相平平的女孩来说，她的变美思路也是值得借鉴的。
一、先天条件决定风格
阿翁的美与她本来不那么精致的长相也有一定的关系。不管怎么看，翁美玲的五官都不是标准审美中的鹅蛋脸，尖下巴，反而线条圆润，再加上颧弓、下颌角略微外扩，下巴骨量大，整体和圆方脸类似，早期的钟楚红有她的影子。可以说，素人时期的翁美玲，就像一个假小子，而留上平刘海的她多了几分俏皮可爱。
即便婴儿肥褪去，阿翁的五官精致度和轮廓算不得美人挂，圆润的鼻头，鼻翼偏宽，圆润的轮廓，虽有一定的钝感，但天生的明眸善睐却补充了一些灵气。她的眼睛深邃有神，是多情的桃花眼，在鼻子的衬托下更是灵气逼人。
兔牙是阿翁明显的特征，增加了她的辨识度，更显可爱。
阿翁脸上留白并不多，是比较耐看的浓颜脸。对于五官有钝感、长相偏浓颜的阿翁来说，不管是她的表情管理还是长相特征，本身就带着俏皮可爱，再走甜美风反而不会出彩，加入一点凌厉反而能突出气质， 比如露出额头等方式。
这点在宋慧乔的身上也能明显看出差距，不过上半张脸的比例对于气质的塑造有着一定的影响。
她的上半张脸是美的，眼眶骨低，眉弓高，突出一众港星女神特有的明眸善睐，下眼睑曲线分明，瞳仁大，眼裂长，撑起了整张脸的重心，露出额头时还能看到美人尖，气质卓然。
二、细节打造氛围感
像翁美玲这样偏南方长相的女性其实很容易打造成大美女，而这种美主要在于氛围感的塑造。健康的肤色，浓密的头发，深邃的眼睛都是她的优势，而阿翁后面更是将这样的优势融合。
发型可能是大家容易忽略的，但在氛围感的提升上，适合的发型必不可少。
厚重的黑长直很考验身高和五官的立体度，早期的阿翁也是这样的打扮，留学归来后，她的发型渐渐变得洋气了许多，像玉米须卷，微卷短发等在她的身上也显得时髦。
对于小个子而言，头发不应该过长，盘发，短发更有精气神儿。
氛围感也很考验妆容，对于肤色偏黑的阿翁而言，肤色均匀很重要，在粉底液色号的的选择上要契合自己本来的肤色，亮度可大一两个色号，高光在鼻头，面中，山根，下巴处点亮，整体会显得精致立体许多。
只见她明眸皓齿，一双大眼，俏皮灵动，鲜艳的眼影配上红唇，复古迷人。
另外，眉毛的改变也是细节之一，由于眉骨突出，眼睛偏大， 眉毛太粗则会增加钝感，略微带有一点弧度的野生淡眉更为精致 ，却也不要早期那样完全看不出形状的淡。
三、穿搭上提高审美
俗话说，三分靠颜值，七分靠打扮。作为英国名校的服装设计师，她的才华令人叹服，如果她还在，估计也是这个行业的佼佼者了，无奈天妒红颜，从她尚存的一些照片中，也可以发现她在时尚审美上的造诣。
穿衣打扮为美丽的外表锦上添花，这在翁美玲的身上可以明显看到，在单品的选择上，她更喜欢简约且带有一点设计感的，即便肤色比较黑也能穿出质感，像衬衣，裙装等款式，简约的颜色，脖颈处搭配的同色系丝巾又或者竖条纹等时尚元素的修饰，都让原本平淡的风格多了几分都市女郎的风范，洋气时髦。
当然，鲜艳的颜色偶尔也能提升气色，不过整体的饱和度不会太浓郁，单色大色块或者简约色与基础色叠穿的复古韵味是我们可以在她的穿搭中感受得到的。比如酒红色、克莱因蓝等，而酒红色外套与白色内搭的叠穿，红色并不会遮掩白色的光芒，两者相得益彰。
对于阿翁来说，穿衣并没有太多的条条框框，而是一种毫不费力的时髦，在穿搭中加入配饰或者运用一定的技巧将衣与人完美地结合，比如，一件短款吊带搭配高腰碎花裙，繁简结合，连吊带也不再普通，更有拉长整体的身形比例的作用。
说到拉长身形比例，像阿翁这样身材小巧的是有必要的，收腰和高腰款式的衣服在她的穿搭中是常见的，就像这件V领衬衫裙，收腰设计在腰部以上一点，而V领领口有延长脖颈线条的作用。QY
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论捧逗——苏文茂 朱相臣 （甲为苏文茂 乙为朱相臣）
甲 曲艺的特点就是短小精悍，一段儿一个内容，一场一个形式，我们这场形式比较简单，也不用什么道具，两个人往这一站就说起来，虽然是两个人，但是观众要听主要得听我。
乙 那么我呢？
甲 你呀？你只不过是聋子的耳朵。
乙 怎么讲？
甲 配搭儿，娶媳妇打幡儿，跟着凑热闹。
乙 这叫什么话呀，对口相声嘛，你是逗的，我是捧的，这场好坏得咱负责。
甲 你负什么责呀？责任全在我这儿，你看我往这儿一站，嘴里滔滔不断老得说，捧哏的有什么呀，站那儿就说几个词儿，嗯，啊，是，哎，哟，噢，嘿，最后说一句“别挨骂啦”，下台鞠躬，就算你胜利完成任务了。
乙 啊！你说的那“别挨骂了”是旧的表演方法，现在不适用啦。
甲 你不就是老一套吗？有什么新鲜的。
乙 噢，合算我说了这么些年相声，就会一句“别挨骂了”。
甲 那可不。捧哏的还有什么了不起的。
乙 有什么了不起的，咱俩这场相声就好比一只船，你是那个拨船的，我是那个掌舵的，我叫你往哪儿走，你就得往哪儿走，没有我这个掌舵的，你就打转悠去吧。
甲 你这个例子举得很恰当，咱们这场相声好比是一只船，我是那个拨船的，你是那个掌舵的。
乙 对啦。
甲 那么你说是拨船的主要，还是掌舵的主要呢？
乙 当然是掌舵的主要了。
甲 不见得。我认为，还是拨船的主要，有这么一出戏，可以说明这个问题。
乙 什么戏？
甲 《打渔杀家》，你看那老英雄萧恩站在那儿拨船，他女儿桂英在那儿掌舵，你说谁主要？
乙 你说的那个是什么船哪？那是打渔小舟啊，真要是河驳，对槽，大船，桂英那小女孩可就掌握不了啦，掌舵的得要有丰富的经验。换句话说，我这捧哏的得有高度的艺术修养。
甲 哟……就会一句“别挨骂啦”还修养哪？要谈到艺术修养的话，得说我这逗哏的。
乙 可是我也不是不会逗喂哪。
甲 你是会逗，一学徒的时候你不也学逗喂么？可是为什么又捧哏了呢？因为逗哏的要求条件高，学了好几年啦，他不够这逗哏的条件，怎么办呢？让他改行卖耗子药去，怪对不住他的。得啦，就把他列入捧哏吧，反正这么说，凡是捧哏的，全是不够材料。
乙 捧哏的不够材料？哎哟，老先生说的话你全忘啦。
甲 老先生说什么来着？
乙 三分逗七分捧。你占三成，我这捧哏的占七成。
甲 我不同意这种说法，要按比重来说，我这个逗哏的占百分之九十九点九。
乙 那么我这捧哏的呢？
甲 占百分之零点一……弱！
乙 还弱？
甲 捧喂的除去蒸馏水就没嘛儿了。
乙 你要是这么说，我占百分之百，你连点儿蒸溜水全没有！
甲 你着急干吗？
乙 不是我着急，我没见过你这么说话的。
甲 也难说，你是得说捧哏的重要，你不是就会捧吗？你能逗吗？
乙 谁说我不能逗啊？一个相声演员能捧就能逗，没有逗哏的基础，他也捧不了。
甲 我打认识你那天，也没看见你逗过哏。
乙 咱们说话可要实事求是，我准没逗过哏吗？过去的事咱甭提，前年在天津人民剧场，我没逗过一段吗？你想想。
甲 嗯！你要不提我还真忘啦。日记本上记上了吗？
乙 我记那干吗？
甲 唉！得记上点儿。这是在你历史上光荣的一页。一辈子就逗过这么一次哏，能不记上点儿吗？将来好往家谱上誊写呀。你们的子孙后代长大了，打开家谱一看哪，嗬！我们老祖先说相声，敢情还逗过一次哏哪。感到骄傲自豪。
乙 也不至于呀！这逗哏我就光宗耀祖啦。
甲 再者说，你逗那次哏也不露脸哪。
乙 那现眼啦？
甲 那天的惨状你全忘啦？
乙 什么惨状？
甲 那天你往逗哏这儿一站，当时脸也白啦，嘴唇也青啦，说话也不利落了，浑身这哆嗦，就跟踩电门上一样，观众看着这个别扭。你说走吧，还等着听下一场，不走吧，看着他难受，观众也有主意，有的出去凉快去啦，有的到吸烟室吸烟去啦，也别说，前排坐着一位没走。
乙 怎么？
甲 这位有严重的精神衰弱症，夜里睡不着觉，大夫给安眠药片，一顿吃三十片全睡不着。那天他一逗哏，那位打上呼噜啦，催眠的相声，这叫什么艺术哇！
乙 嘿！你说话可太损啦，我也不跟你辩白，我今儿在这儿再逗一回。
甲 您千万可别逗。
乙 怎么？
甲 呆会儿您往这一站观众全走了，怎么办？
乙 敢！
甲 啊！
乙 有一位走的，当时我自杀！
甲 行啦，那就没人走啦。你想谁能忍心看你死到这儿，再说你大小也是个性命吧。
乙 甭废话，我逗哏，你站那儿，给我捧！
甲 你非逗不可啦？
乙 当然啦。
甲 可是一切后果归你负责！
乙 有什么后果呀？
甲 你逗可是逗，可得把观众说乐了。
乙 多新鲜哪？说不乐人，那叫什么相声！
甲 您说这段儿可得有内容！
乙 当然啦！
甲 可得说那对口的！
乙 对口相声嘛，我说一人一句的。
甲 可是让我说话多了也不行。
乙 你现在话就不少，你有什么话，一块儿全说出来，趁着明白。
甲 干吗？我要死呀！
乙 没什么说的啦，我可要逗啦。
甲 逗吧。
乙 您辛苦？
甲 嗯！
乙 昨天我到您家啦！
甲 啊？
乙 到您家一打门，从里面出来一个人。
甲 噢！
乙 我一瞧不是外人。
甲 唉！
乙 是您媳妇，我大嫂子。
甲 嗯！
乙 问你，说你没在家。
甲 噢！
乙 我可就走啦！
甲 嗯！
乙 我走啦！
甲 你走吧。
乙 你也走吧！
甲 哎！你怎么不逗啦！
乙 我没法儿逗，你这儿全要出殃啦：我跟死鬼一块儿说相声，谁能乐呀！
甲 捧哏的不就是这个吗？嗯，唉，噢，是，别挨骂了！
乙 就这个？捧哏的非常重要。捧哏的往那儿一站，全神贯注，两只眼睛时刻得盯着逗哏的，根据逗哏的叙述故事的起，承，转，合，来配合不同的感情。捧哏的虽然说话少，得起到画龙点睛的作用，你不信我要是给你这样捧，你也说不乐观众！
甲 同志呀，你还是没能耐！
乙 那么要是有能耐呢？
甲 不在捧哏的好坏，我要是逗哏，还甭说旁边有个活人给我捧，就是有根电线杆子，我也能把观众说乐了。
乙 噢！那么我比那电线杆子怎么样？
甲 干吗还比呀！你就是电线杆子！
乙 好！我捧你逗，我先问问你说哪段儿？
甲 还是这段儿，得把观众说乐了。
乙 好，我看你这乐由哪儿来！
甲 您辛苦？
乙 嗯！
甲 昨天我到您家了。
乙 啊！
甲 一打门从里边出来个人。
乙 噢！
甲 我一瞧不是外人。
乙 是。
甲 是你媳妇，我大嫂子。
乙 唉。
甲 问你，说你没在家。
乙 噢！
甲 我就走啦。
乙 你别挨骂啦！（鞠躬）
甲 哎……你怎么走啦？
乙 我完成任务啦。
甲 哪儿你就完成任务啦？
乙 “别挨骂啦”，我说完啦！你不是刚说的吗？捧哏的说完“别挨骂啦”，就算胜利完成任务啦吗？
甲 你完成任务啦，我这儿还没完哪！
乙 我管你干吗！
甲 这叫什么话呀！你虽然就会一句“别挨骂啦”，也不能逮哪儿哪儿用啊？我这儿说了没两句，你来句“别挨骂啦”，让各位听听，这像话吗？
乙 那怎么办呢？
甲 你还得继续给我捧啊！
乙 再捧还是“别挨骂啦”，我不会别的呀！
甲 你不能总说这一句呀，我有上句，你得有下句，起码你回答我的话得像话才行！
乙 噢！光说这一句“别挨骂啦”不行？
甲 那当然啦！
乙 好，你逗吧。
甲 你没在家，我就走啦。
乙 你走，走吧！
甲 我就拐弯啦。
乙 拐弯儿，拐弯儿吧！
甲 我碰见你爸爸啦。
乙 不能！
甲 怎么？
乙 我爸爸死啦！
甲 死……死啦？死啦，我也碰见啦！
乙 你碰见死尸啦！
甲 不！我不是现在碰见的。
乙 多咱碰见的？
甲 在两月以前我碰见的。
乙 我爸爸死了一百多天啦！
甲 你怎么记得这么清？
乙 我今天早上刚上完坟。
甲 噢！我碰见的不是你爸爸。
乙 谁呀？
甲 你大爷。
乙 噢！我说的呢？大高个儿？
甲 哎！
乙 两小眼，坐哪儿冲盹儿，会弹琵琶。您说“我大爷”？
甲 对！就是他！
乙 我爸爸行大。
甲 你没大爷？
乙 没有。
甲 那你刚才说得这么热闹，那是谁呀？
乙 那是侯宝林他大爷！
甲 噢！我碰见的是你叔叔。
乙 我爸爸哥儿一个。
甲 你舅舅！
乙 我妈妈娘家没人！
甲 你岳父！
乙 我还没结婚呐！
甲 你姑父。
乙 没有！
甲 你姨夫。
乙 没有！
甲 唉……是你干老儿。
乙 我没事认干老儿干吗！
甲 那就是你哥哥啦！
乙 我没哥哥！
甲 你有哥哥。
乙 没有！
甲 你假装说有。
乙 这叫什么话！没哥哥我说有，一查户口，我们家短口儿人，我虚报户口！
甲 人家全说你有哥哥嘛！
乙 他们全跟我开玩笑。
甲 哎！反正你们家得有人哪！
乙 没人，我们家三亲六故全没有，养活一个黄雀，前天还飞啦！
甲 噢，我碰见谁没谁？
乙 没有。
甲 你听这像活吗？
乙 怎么不像活？
甲 想办法，你得给我拆兑一个！
乙 我哪儿给你拆兑去？
甲 碰见谁没谁，我怎么逗哇！
乙 你不是有能耐吗？
甲 多大能耐也不行啊！
乙 那怎么办哪？
甲 我碰见谁，你得说有谁！那才行哪，你得顺着我说。
乙 噢！得顺着你说？
甲 对了，你只要顺着我说，我就能把观众说乐了。
乙 好……我顺着你说。
甲 我碰见你兄弟啦，你有兄弟对不对？
乙 我还真有个兄弟。
甲 啊！我碰见你兄弟啦。
乙 你光说碰见啦不行，你得说得上来我兄弟什么模样儿，什么长相，穿什么衣裳，多大岁数，说对了，才算你碰见了。
甲 碰见了，不就完啦吗？
乙 完啦，不行！
甲 啊！既然碰见，我就说得上来！
乙 好，你先说说我兄弟什么模样儿？
甲 你兄弟这模样，反正他有模样儿！
乙 多新鲜哪，人么，没模样儿！
甲 你兄弟他是长方脸。
乙 啊？
甲 不，那个圆方脸！
乙 嗯！
甲 那个……长圆……
乙 长圆？鸭蛋哪！我兄弟脑袋跟鸭蛋一样，这像话吗？
甲 反正他那脸膛我知道！
乙 什么脸膛？
甲 黑脸膛。
乙 嗯？
甲 那个……白净子……
乙 啊？
甲 那个……蓝不几几的……黄不几几的……
乙 噢！外国鸡呀！我兄弟坐那儿没事变颜色！
甲 不是……你兄弟反正是……他有麻子……
乙 啊！
甲 可没长着！
乙 这不是废话吗？
甲 你兄弟他有脑袋！
乙 多新鲜哪！没脑袋，有满街跑腔子的吗？
甲 废活！你兄弟前边走，我看个后影，我知道他是什么模样儿？
乙 噢！没看清楚。
甲 对了。
乙 你说说我兄弟穿什么衣裳？
甲 穿着一个拷纱皮猴。
乙 啊！
甲 有穿拷纱皮猴的吗？
乙 谁说的呀？
甲 穿着一件拷纱大褂，可也不是大褂……反正挺短的……跟夏威夷式一样……又像西服……反正跟中山服差不多……那个……他披着毛巾被，哎，对了……他没穿衣裳。
乙 啊！
甲 我在澡堂子里碰见的！
乙 嘿！没词儿他跑澡堂子去啦！
甲 他那儿正洗着澡，我知道他穿什么衣裳？
乙 您瞧这寸劲！你说说我兄弟多大岁数？
甲 七十多岁。
乙 啊？
甲 旁边那老头儿七十多岁。
乙 我问那老头儿干吗！
甲 你问谁呀？
乙 问我兄弟！
甲 你兄弟他……二十七……
乙 嗯。
甲 不，三十八……他七八不要九。
乙 还天地跨虎头哪！
甲 嗨，虎头！
乙 什么虎头！
甲 他长得虎头虎脑的。
乙 我问他岁数！
甲 你多大啦？
乙 你问我干吗？
甲 你兄弟比你小！
乙 多新鲜哪，比我大是我哥哥。行啦，你别胡说八道啦，我有个兄弟，你碰不见！
甲 我怎么碰不见？
乙 他才八个月，还不会走道儿，你上哪儿碰见去！
甲 这你就不对啦！
乙 怎么？
甲 既然你兄弟不会走道儿。你让我碰见他干吗？
乙 谁叫你碰见的！
甲 你这不是成心窝人吗？我开头没说两句，你来个“别挨骂啦”，我碰见谁没谁，好容易碰见你兄弟啦，你又告诉不会走道儿，有你这么捧哏的吗？照你这样捧哏，我这逗哏的，活得了，活不了？
乙 是呀！有你那么轻视我的吗？你这么轻视我，我活得了活不了？
甲 怎么轻视你了？
乙 你说我是聋子耳朵配搭儿，娶媳妇打幡儿跟着凑热闹，合算我天天跟着你就凑热闹？啊！你占百分之九十九点九，我这连点儿蒸馏水都没有？我就会一句“别挨骂啦”，我最恼你的就是拿我比电线杆子，电线杆子是木头。
甲 那不是跟你闹着玩吗？
乙 有这么闹着玩的吗？
甲 我哪儿知道你这人不识逗啊，我要知道你这样，以后咱们别闹啦！
乙 我跟你闹吗？
甲 再者说啦，我说两句笑话，能把您的艺术成就给抹煞了吗？
乙 当然是不能啦。
甲 要谈到艺术，他们谁能比得了您哪！
乙 这话倒对。
甲 您的艺术可以说是炉火纯青，自成一家。
乙 这可不敢。
甲 具体的来说，您的语音清脆，口齿伶俐，表演生动，捧逗俱佳，说学逗唱，无所不好，您可称得起是一位全材的相声艺术家！
乙 您可太捧我啦！
甲 不是捧您，全国的相声演员谁不尊重您哪，您是相声界的权威。
乙 哪里哪里。
甲 您是相声泰斗！
乙 不行不行！
甲 幽默大师！
乙 好嘛！
甲 滑稽大王，现在您的艺术就这么高，您要是很好地肯定优点，克服缺点，发扬您艺术上的独特风格，甭多了，再有三年……
乙 怎么样？
甲 你就赶上我啦！
乙 噢！还不如你呀
瘦脸十大方法
1
运动法
运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2
饮食法
□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3
沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4
面部减肥操
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5
专业瘦脸法
如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6
指压消肿法
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7
化妆瘦脸法
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8
淋巴推拿瘦脸法
面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9
洗脸
改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10
其它
饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
特色瘦脸
瘦脸按摩法
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
瘦脸食品推荐
1
冬瓜玉米汤
因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
1：你是要比较轻的眼镜架最好就选择细金属材料的钛架，或是太合金架，无框的最轻！
2：你喜欢半框的金属架，板材腿那种款式这种款式的也很多，比如尼康的就比较轻，类似你说的款式也很多，还有就是宝姿的了，这些镜架淘宝上也比多！
3：选择镜架如果自己没把握最好去眼镜店多试试，让朋友们多看看！大多数的镜架都是比较合适的，因为镜架的设计都是按人体工程学还设计的大小和舒适度！
4：镜片就选树脂镜片，161的折射率就好了，因为您度数不高！
5：镜架色彩你选择的是紫色的，很不的色彩，别外还有红色，玳瑁，今年还有渐变色的镜架也很不错！
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