柠檬油有什么作用和功效

柠檬油有什么作用和功效,第1张

1、皮肤保养可去除老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素,对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。

2、清洁祛味天然的柠檬精油可杀死多种细菌,因此许多许多积聚清洁产品中都含有柠檬精油成分,能够帮助去除家居污渍和异味。因此柠檬精油通常适用于厨房、家具,地板清洁。

现在很多人护肤都在使用精油类的产品,一般是从植物中提取出的精华,具有很好的护肤效果,精油可以直接使用,也可以用来按摩呵护肌肤,柠檬精油是一种常见的精油,那么柠檬精油的美容妙用有哪些?柠檬精油的使用方法是什么呢?

1、柠檬精油的美容妙用

支招一:护肤品调配法

柠檬精油有美白、平衡油脂、收敛等功效,可以有效祛痘,对于护肤有着很好的作用,只要按照一定的比例来调和基础油,或者是滴入爽肤水、面膜、面霜等处使用,即可哦!当然也可以用来调配花水。

支招二:按摩法

在10ml的基础油中滴入5滴_檬精油,依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能,以及使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处,可以促进血液循环,增强免疫力。对湿疹,脸疱也有疗效。身体调理:1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身,遵守向心脏方向的原则,腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效,对静脉曲张也非常适用。

支招三:沐浴法

倒入3滴_檬精油于一缸约八分满的水中,搅动后使得精油均匀地分散于水中,能帮住安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀释)浸泡20-30分钟,可使你的肤色亮泽净化皮肤,防止皱纹产生。

支招四:熏香法

在熏香器中滴入几点柠檬精油并且加热,待散发出精油的香味时,可以让你整个人变得轻松、舒缓,自然一天的烦恼和劳累就散去了。

支招五:冷敷法

柠檬精油的使用方法还有冷敷法,在滴有1-2滴_檬精油凉水或有加冰块的凉水中,将毛巾浸泡后,拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处,能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。

2、柠檬精油的适用场所

1、书房:柠檬精油的清新香气,可提神醒脑、振奋精神。

2、公司各处与公共场所:柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气;对下午昏昏欲睡的员工提振精神,调动积极性和互动性。

3、新房:柠檬精油具有很好的净化功能,使空气清新。

3、柠檬精油的使用方法

1、护肤品调配法:按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。

2、按摩法:用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用。

3、浸浴法:沐浴时滴入几滴精油,入浴浸泡,可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤。

4、护发法:滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中,进行按摩以养发护发。

5、熏香法:将几滴精油滴入熏香器具以加热散发,可净化环境、舒缓、放松精神。

4、薄荷精油的作用

(1)改善皮肤问题

效果:柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质,改善湿疹。

配方:荷荷芭油10毫升+葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+熏衣草2滴+洋甘菊1滴。

方法:按摩。以手指涂抹精油,按摩患处,手法应轻,围绕患处打转。

(2)抑制呼吸道感染

效果:治疗感冒,抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗。

配方:薄荷1滴+尤加利2滴+杜松1滴。

方法:熏蒸。需要用到一定的设备,建议大家自行购买。

(3)清凉镇痛

效果:可减轻头痛、偏头痛和牙痛。

配方:薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊2滴。

方法:熏香。需要用到一定的设备,建议大家自行购买。

(4)女性呵护

效果:治疗经痛,催乳。

配方:薄荷3滴+天竺葵3滴+马郁兰3滴。

方法:泡澡。直接将混合所得精油加入泡澡水中即可。

喝柠檬精油水有什么好处?

1、能帮助净化及刺激肝脏,在抑制分泌过多胆汁的同时,促使胆汁液化。

2、能够帮助消化,其原子组成类似于唾液及消化液的盐酸。

3、比起其他食物柠檬精油水较能帮助肝脏制造更多酵素。

4、能自然且轻易地清洁肠道,排除体内垃圾。

5、柠檬及莱姆含有丰富的钾,钾是与钠一同促进大脑及神经讯号传送的重要矿物质。忧郁症、焦虑、神智不清及健忘经常与钾血含量不足有关;神经系统也需要精油钾才能向心脏稳定传递讯号,因此柠檬精油水对于改善心脏健康也有帮助。

6、柠檬精油水当中也含有丰富而且比例均衡的钙及镁。镁有益心脏健康,而钙则能预防佝偻症。

7、能帮助降低血压。

8、能够维持人体的酸碱值,即使在餐前喝下也能有助于提高酸碱值。体内环境愈偏向碱性,抵抗疾病的能力就愈好。

9、帮助排除尿酸。

10、帮助减少体内黏液。

    总之,柠檬精油有这么多多的好处,又物美价廉,实在可以老幼皆宜,可以家居必备哦。

柠檬精油有助于美白皮肤、溶解黑头和收细毛孔。那么柠檬精油怎么用?柠檬精油有什么功效?今天就来介绍柠檬精油的使用方法和功效。 美容博客

柠檬精油适合油性皮肤,有很好的抗菌、杀菌的作用,其香味可以激励信心、提升情绪、振奋精神,此外,柠檬精油还有很强的美白功效,可以改善暗淡的肤色,对于部分斑疹也有很好的疗效。

1、平时在使用柠檬精油的时候,可以滴2-3滴到你用的水洗面膜中,有助于清洁毛孔、紧致皮肤,使皮肤洁净白皙。也可以滴入到基础油或者乳液中,按摩脸部,同样可以起到美白紧肤的作用,平衡油脂分泌,使皮肤红润有光泽。 美容博客

在使用柠檬精油做面部护理的时候,柠檬精油的用量以1-4滴为宜,因其分子渗透力较强,用量较大容易刺激皮肤,故不易过多。

2、除了美白净肤,还可以将柠檬精油滴于香薰灯之内,可以提神醒脑,缓解紧张和焦虑的情绪,提高工作效率。或者泡澡时在浴缸之中滴几滴,能使心情愉悦。 护肤步骤

3、柠檬精油不仅仅用于护肤,还可以促进血液循环,缓解关节疼痛,在10毫升基础油中加入3-5滴柠檬精油,按摩腹部,可以促进胃部蠕动,保证消化功能良好,按摩关节或者静脉曲张的部位,可以缓解血管压力、风湿疼痛。如果滴入2-3滴柠檬精油到太阳花油中,按摩背部、腹部、胸部以及肩膀20分钟,盖好被子睡一觉,可缓解感冒引起的全身酸痛。

柠檬精油中富含丰富的维生素C,特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

可去处老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素,对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;

改善油性肌肤,有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。

感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。所以滴几滴在手拍上可以增强记忆力。

  皮肤方面:

  可去除老死细胞使暗沉的肤色明亮,改善破裂的微血管, 促进胶原蛋白产生、淡化黑色素;对油 腻的皮肤有净化的功效;可软化结疤组织,预防指甲叉裂

  呼吸系统:

  可抗菌,减轻喉咙痛、咳嗽等所有呼吸器官感染发烧时,降低体温,增强免疫系统。

  消化系统:

  可抑制胃酸;促进胰岛素的分泌,可用来治疗糖 尿病以及解除肝肾的充血现象;对全身有清洁净化 的功能, 消除便秘

  循环系统:

  使血液畅通,减轻静脉曲张部位压力;当强心剂,升高血压,可恢复红血球的活力,减轻 贫血现象; 刺激 白血球,活络免疫系统,帮助身体抵抗菌素传染性疾病

  骨骼系统:

  它有对抗身体酸性的特质,能减轻痛风、风湿合关节炎

  情绪方面:

  感觉烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪

相信大家应该都吃过柠檬,虽然味道很酸,当然不是直接就吃柠檬的,肯定是喝柠檬水,或是其他用柠檬做成的食物,市场上有一种柠檬精油,那你们知道柠檬精油的功效有哪些呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下柠檬精油的功效。

1、柠檬精油的功效

功效一:心理疗效

感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。

功效二:生理疗效

1循环系统的绝佳补药,使血液畅通,因而减轻静脉区张部位之压力。

2可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象。同时刺激白血球,进而活络免疫系统,帮助身体抵抗传染性的疾病。

3促进消化系统的功能,抑制体内的酸性,使胃中的碱性增加。

功效三:皮肤疗效

1借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的发质有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。

2改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时,用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中,把毛巾侵湿,按敷脸部皮肤5—8分钟,具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。

功效四:皮肤保养

可去处老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素,对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。

2、柠檬精油的的作用

1、香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中,柠檬精油可以用于治疗感冒、失声、流感、抑郁、缺乏精力和疲劳。此外,它可以缓解刺激,也可以改善注意力,振奋精神,清新头脑和帮助果断的处理问题。

2、做复方按摩精油或稀释在浴盆中使用

柠檬精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用,可以用于治疗消化问题、缺乏精力、疲劳、感染、流感、肥胖、风湿病、抑郁和作为常用的滋补品。

3、做面霜或润肤乳的成分

当用于面霜或润肤乳的成分时,柠檬精油可以清洁皮肤。它的收敛性特别适合于油性皮肤。另外,它的防腐杀菌的功效可以用于治疗割伤、烫伤和轻微的创伤。它的促进发红的功效可以用于分解脂肪团和治疗座疮。

4、做漱口水的成份

把柠檬精油稀释在温和的水中,可以作为非常好的漱口水,用于治疗口腔溃疡。

5、其他用法

这种清新气味的柑橘属精油的利用价值,不仅表现在做决定和促进精力集中的时候,在日本的银行,它被用于清新空气,缓解工作疲劳。它还是普遍受欢迎的食品和香水的用料。

6、适合与柠檬精油混用的精油

薰衣草、玫瑰、檀香、安息香、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和榄香精油。

3、柠檬精油的使用方法

1、护肤品调配法:按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。

2、按摩法:用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;

3、浸浴法:沐浴时滴入几滴精油,入浴浸泡,可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤;

4、护发法:滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中,进行按摩以养发护发;

5、熏香法:将几滴精油滴入熏香器具以加热散发,可净化环境、舒缓、放松精神。

4、柠檬精油的副作用

1、柠檬精油有感光性,所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒,会造成黑色素沉淀;

2、需低剂量使用,才不会引起过敏,建议在晚间使用。

3、柠檬是很强烈的精油,按摩时浓度需低于1%,混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。

4、精油为植物的“荷尔蒙”,天地之精华,分子非常细,活性强,容易穿透普通材质,故不能用普通容器饮用,特别是避免用金属、塑料制品;可选用特殊玻璃杯、瓷器等;选用水晶器具尤佳。

5、芳香疗法是一门复杂的科学,如果没有相关的知识基础,请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病,以免引起意想不到的严重后果。

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