用我的实例回答你吧,
我减肥有段历史了,
减肥药是接触了解了不少,以前吃的都是副作用很大,没减下来还不说,钱花了也不说,身体还搞得受不了了。
后来也是在湖南卫视看了推荐的左旋肉碱,当时也没敢尝试,因为我对减肥药是非常敏感了,最后还是看到身边的一个朋友用左旋肉碱用出效果来了,还没副作用。
我才决定用左旋肉碱,我这个人比较谨慎,买东西前一定要对它很了解才买,所以用左旋肉碱前我找了很多左旋肉碱的资料,对这个东西也有了一定的了解。用了左旋肉碱后发现,效果还是不错的,而且也没有发现有什么副作用(就是老想喝水,可能因为代谢加快,而水在代谢过程中起到重要的作用)。
看到很多朋友问左旋肉碱哪个牌子好,我用的牌子就不说了,免得说我做广告。
建议想购买左旋肉碱的朋友一定要认准
国食健字
。
推荐给你一个不错的左旋肉碱博客,教你怎么选左旋肉碱品牌?
左旋肉碱品牌比较多,也比较杂,建议想购买左旋肉碱的朋友一定要认准有准药字健字的。不过得注意的是这个产品太多假冒伪劣商品,那么多牌子,居然只有这几个左旋肉碱的牌子有国食健字。
拥有苗条的身材是很多爱美之人都梦寐以求的事情,特别是对于肥胖的人来说。很多朋友都推荐左旋肉碱减肥,不知道效果怎么样,下面给大家介绍一下。
1左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹,是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它(脂肪)。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。
2要想达到理想的脂肪燃烧程度,体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要,所以随着年龄的增长,或者能量摄入过多而消耗不足,脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在较低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。因此,适当补充左旋肉碱,让你的脂肪及时燃烧,会让你健康、苗条,拥有迷人的身材。
3左旋肉碱是一种类似维生素的重要营养物质。在人体内,赖氨酸、蛋氨酸、烟酸等物质可合成少量的肉碱。红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源,而一般人只能从膳食中吸收50毫克。为使身体达理想的健康状态,每日膳食应含不少于250-500毫克的肉碱。运动人群及精神高度紧张的人群和其他缺乏左旋肉碱的人如老人均需要额外补充,尤其对于从事大运动量训练的运动员。
注意事项
大家对左旋肉碱效果怎么样都有了相关的了解了,任何减肥药品都是有一定的副作用的,平时生活中最好是以合理饮食加运动好些。
左旋肉碱也叫做L-肉碱或音译卡尼丁,是一种能够促使人体脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱是一种对人体无毒副作用的减肥产品,能够帮助减少身体脂肪的同时不会减少身体的水分和肌肉。因此通过左旋肉碱减肥是可以很好的满足减肥的需求。左旋肉碱在服用后1到6小时内发挥作用,因此建议是在服用后的6个小时内进行运动,效果是最好的。左旋肉碱胶囊效果好吗?通过以上我们对左旋肉碱有一个简单的认识,从而也是可以帮助减肥者选择合适自己且健康的减肥产品。左旋肉碱也是被公认为具有减肥和保健为一体的瘦身产品。很多人选择保健产品如果看到有左旋肉碱成分可以放心选购,这个成分对人体没有副作用,而是瘦身效果也十分显著。
左旋肉碱其主要是减少肠道对食物中脂类物质的吸收,控制人体热量的摄入,防止新的脂肪存储。
通过产热的形式消耗原有过多的脂肪,加快脂的代谢速率,使其转化为蛋白质糖,保持身体原有营养成份的平衡,调节人体脂肪和血脂,美体瘦身的功能!所以效果还是不错的。
左旋肉碱真的有用吗?
左旋肉碱是一种人体本身所含有的一种特殊的物质,一般情况下,人体左旋肉碱的摄入主要是通过红色肉类食物以及一些市场上销售的保健品进行摄入。而在左旋肉碱这一模块来说,左旋肉碱主要的作用就是帮助人体减肥,因此才使得左旋肉碱相关的产品在市场上有着比较大的受欢迎程度。那么,很多人都比较好奇,左旋肉碱是真的有用吗?
左旋肉碱的功能特性
首先,左旋肉碱作为人体本身存在的一种物质,只要通过适量服用的方式摄入,对于人体而言不会产生副作用。而且,左旋肉碱在人体中的主要作用是通过搬运脂肪,促进脂肪的燃烧与转化,从而达到降脂减肥的作用的。
如何降脂减肥?
其次,很多人认为左旋肉碱只要服用只有,就能够自动搬运脂肪,而实际上并非如此。左旋肉碱搬运脂肪的能力,需要配合运动进行调整,一方面通过运动消耗能量,另一方面诱导左旋肉碱在体内搬运脂肪并转化成能量。既能够增强体力与耐力,为人体带来能量补充,又能够帮助疲劳解除,促进脂肪的消耗与代谢。
是否有效?
左旋肉碱通过其本身的特性以及降脂原理,再配合运动的时候,能够促进脂肪的加速燃烧,同时对于能够帮助人体增强耐力,解除疲劳状态,从而有利于塑身减肥的效果。所以,左旋肉碱也是一种非常不错且有效的产品。
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