烫卷后的头发如何护理保养

烫卷后的头发如何护理保养

　烫卷后的头发如何护理保养，爱美是女人的天性，每个女人都是很喜欢自己打扮自己的，一个追求完美的精致女人，连自己的头发丝都不会放过的，养头发可是一门学问，下面我们一起来看看烫卷后的头发如何护理保养

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　 烫发后要如何护理头发之洗发篇：

　 用低温的水洗头发

　烫发后在选择洗发水的时候一定要注意，一定要选择具有修护滋养功效的洗发水，最好选择护发素配合着使用。除此之外，洗头发用的水温也是不容忽视的，并不是水温越高越好，用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合。在开始洗头发的时候的水温可以比体温稍微高一些，但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。所以，传统的洗发方式在烫发后已经不适合了。

　 加强滋养发质

　女性朋友一定要注意，烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。

　 烫发后头发要如何护理之食疗篇：

　 多吃海藻类的食物

　在很大程度上头发的光泽度取决于身体内部的甲状腺素的作用。当女人过了三十岁的时候，身体内部分泌甲状腺素的能力就会下降。碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料，而海藻类的'食物富含这种元素。所以经常吃海藻类的食物，在帮助头发的生长、乌亮和滋润等方面都具有特殊的功效的。

　 保证**水果和绿色蔬菜的摄入

　如果缺乏了维生素也容易导致头发没有光泽。例如：维生素B可以促进头发的生长，能够让头发呈现自然光泽。而维生素C则具有活化微血管壁，使头发顺利吸收血液中的营养的功效。所以建议经常吃含维生素丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等，不仅可以让皮肤变得更美，还可以恢复头发健康亮泽。

　 多吃豆类和豆制品

　建议烫发后多吃些豆类或者豆腐等豆制品，这不仅可以防止头发断裂或者分叉，还能够增加头发的光泽和弹力等作用。特别是三十岁左右的女性，多喝豆浆和多吃豆制品可以预防长白头发，而且还能够促进脑神经细胞的新陈代谢。

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　 勿经常性热吹机吹发

　不要经常性的吹发，这会使你的头发越来越干燥。热吹机干燥后的头发，可能会导致在一段时间内受到持续的伤害。相反，让你的头发晾干后有淋浴，将会让你的头发持续亮丽。如果你一定要吹干，使用扩散分布加热，这样热吹会更均匀，从而提供了更大的伤害保护。

　 使用适合的护发产品

　洗发水应保持卷发和深层滋润护发素，让你的头发烫染过后更换被剥夺大量的天然油脂和水分。所以，你应该每天早晨轻轻地梳顺那不撤消的卷发，然后选择你的造型产品，以减少卷曲的难以控制的卷发，保持你的风格强烈。

　 加强滋养

　很多烫染过后的头发就会变得干枯没有光泽可言，这不仅缺少水分外而且头发还缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被头发吸收，这样坚持一个月以后，保证你烫染过的头发光泽度提升不少。

　 低温洗发

　烫染后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温，洗头不是温度越高越好，低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，大家应该抛弃传统的洗发方式，洗发时温度要控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温，这样才不让烫染后的头发变得干枯毛躁。

　 减少洗头次数

　为了防止头染过的头发掉色，染发后首先就需要减少洗头次数，适当地降低洗发频率可以减缓色素流失，并且温和保护受损秀发储存养份，避免过度清洁引起的枯黄干涩。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉，不然会加重染烫损伤。

　 适当使用发膜

　发膜有强烈的保湿护发的效果，建议每周一次使用一个深层调理治疗的发膜，可以让修复受损的头发。护理头发方法，包括使用塑料袋或浴帽，并把它留在20至30分钟，这样让头发变得更加柔顺。

　 饮食护理

　烫染后的头发总会比之前的难打理，不仅时常会打结，还会出现干燥分叉变黄的现象。为了让发质不继续恶化下去，我们首先要做的就是内养。生活中的一些食物是能养发的，发质不太好的要多吃哦！

　 1、海藻

　头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

　 2、新鲜果蔬

　缺乏维生素会让头发没有光泽，所以平时要多食用含维生素丰富的蔬果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

1前三天最好不要洗头，先让头发自己定型一下。（实在难受的话还是洗吧，不要为难自己。）

2选用专门针对烫染头发的洗发水和护发素，配套使用，我建议烫染后护发素要天天用。个人推荐沙宣的烫染系列。

3特别护理方面建议每月到solon做一次焗油

4烫染做得好的一般不需要怎么打理，主要还是做好护理方面的吧，怕打结的话可以用宽齿梳梳一下发尾。

以上仅为个人建议