一个旅行认识的男生，天天给我发他健身的照片为什么？

男生给你发健身的照片，而且还是在旅行中认识的男生，真的是比较奇葩了。如果非要说原因的话其实也就是两种可能。

第一种可能就是他真心的把你当做朋友，可能他在旅行中发现跟你有很多的共同话题，特别是健身方面，他也非常的想交你这个朋友，就通过这种方式来拉进感情吧。没准你对健身方面也有你的独特的见解，而且他还特别的欣赏，所以发一些照片让你指导一下。他可能觉得跟你特别合得来，而又不想让时间和距离拉开你们的友情，所以会把自己最喜欢的事情也让你看一下，从而跟你聊聊天。

当然我觉得第一种可能得可能性还是比较小的，我觉得他应该就是想撩你，所以才会给你发健身照片。毕竟那是健身啊，全身肌肉张驰，而他为什么要把这样的照片发给一个还不算特别熟悉的女生，这一定是有所企图啊。毕竟女生的话很少能抵抗肌肉的诱惑，他就先放自己的照片刷好感，然后再采取其他的方式来追你。没准在旅行中他就对你一见钟情，或者是几天的相处产生了感情，但是可能由于不好意思的情况下没有表白，然后你们分别后他就发现忘不了你，就要来追求你了，这是非常大的一种可能性。毕竟你们俩并不是很熟的那种关系，他莫名其妙的发健身照给你，还天天发，明显就是想让你欣赏他的肌肉，从而来欣赏他这个人，居心叵测啊。

无论是哪种情况，我觉得你都是需要跟他聊一下的，问一下他什么意思，不然一直发照片给你这还构成骚扰了呢。

男性减脂健身计划

第一、二天

Tips

第一天：练胸

训练顺序：

1平卧推举(大重量，四组，每组8-12次，如果你尽最大努力能够做到的次数小于8次说明重量太重，大于12次说明重量太轻

2单周：上斜推举(大重量，四组)；双周：双杠臂屈伸(可加重，四组)

3单周：平卧飞鸟(四组)；双周：夹胸(四组)

第二天：练背

训练计划：

1单周：颈后引体向上(可加重，四组)；双周：颈前引体向上(可加重，四组)

2单周：站姿划船(大重量，四组)；双周：硬拉(大重量，四组)

3单周：胸前提拉(四组)；双周：耸肩(四组)

第三、四天

Tips

第三天：练腿

训练计划：

1深蹲(可超体重一倍以上，四组)

2俯卧腿弯举(不少于1/2体重，四组)

3踮立(四组)

第四天：练肱三头肌

训练计划：

1窄卧推(大重量，四组)

2单周：站姿肘下压(四组)；双周：仰卧臂屈伸(四组)

3俯立臂屈伸(四组)

第五、六、七天

Tips 第五天：练肱二头肌

训练计划：

1站姿臂弯举(大重量，四组)

2单周：正握单臂弯举(四组)；双周：反握单臂弯举(四组)

3单周：卷棒(四组)；双周：牧师椅双臂弯举(四组)

第六天：练肩

训练计划：

1颈前推举(四组)

2颈后推举(四组)

3站立飞鸟(四组)

4俯立飞鸟(四组)

第七天：减脂

训练计划：

1仰卧起坐(六组)

2仰卧举腿(六组)

3慢跑(中速不允许减速，30分钟)

我个人不是很喜欢肌肉男，甚至对肌肉男有点恐惧，我也是八两健身卡的人每次去健身房锻炼的时候我都很害怕健身男靠近我，有时候一些鸡肉男教练会来加我一些动作。都会觉得很尴尬。看到他们身上的肌肉有一种说不出的感觉，真的很不适应肌肉男，有时候健身房的教练为了营造一个效果，所以特地去锻炼一身肌肉，来吸引更多的人。

但有些人是特地去练的，一身肌肉，让自己看起来很强壮的样子，但不论是哪一种心态，我都欣赏不了，我只能够接受有一点点肌肉，点点腹肌的人。如果没有见到我都是可以接受的，但是肌肉男我内心还是很抗拒的，首先我会觉得他们的身体形态比较畸形，这是一种我不能欣赏的美，虽然他们在练肌肉的过程中可能会付出很大的努力，也会很自律。但我还是喜欢不起来。

其次，我不能欣赏，只要男的，最主要一个原因，还是因为我感觉肌肉男脾气可能比较暴躁，而且力气也很大，如果我的朋友或者男朋友是肌肉男的话。我可能会不敢靠近她，也不敢惹他们，一旦两个人发生争执，或者是矛盾动起手来，肯定不是他的对手，而且他一身肌肉一拳过来，可能我会直接晕倒，但我是绝对不允许我的男朋友是肌肉男的。

所以我个人不是很欣赏肌肉男，尊重别人的选择，毕竟这是别人的人生自由，想要练成怎样的体态，都是他们自己决定的，不喜欢你也不要去歧视，或者是以另类的眼光看待他们。

如果男生发一张在健身房锻炼的照片给女生，可能是希望得到女生的赞美或者引起女生的兴趣。女生可以根据自己的感觉回复，以下是一些可能的回复：

1 赞美他：你可以夸奖他的身材很好，或者称赞他很有毅力坚持健身。例如：“哇，你的肌肉线条好棒啊！你经常来健身房吗？”

2 引起话题：你可以问他一些有关健身的问题，或者与他分享你自己的健身经验。例如：“你一般喜欢做什么运动？我最近也想开始健身，你有什么建议吗？”

3 调侃他：如果你和男生关系比较亲密，你可以用幽默的方式回复他。例如：“哇，你是在展示你的肌肉吗？有点可怕啊！”

无论你选择哪种方式回复，都应该保持真诚和友好，这样可以为你们之间的交流创造一个良好的氛围。