椅子适合身体健康的高度究竟是多少?

凳子是一种必要的生活用品，主要功能是供人坐下休息或登高的。凳子的材质和款式多种多样，椅子的高度如果太高，身体的压力会分散到大腿，使大腿内侧受到压力，严重的话会导致下部肿胀；椅子的高度如果太低，就会让膝盖拱起来，出现不舒服的感觉。因此，在选择椅子的时候，不仅要重视椅子的材质和款式，还要注重椅子的高度问题。对于椅子的高度，国家已有标准规定，用来计算的标注单位设置为mm标准规定，椅凳类家具的座面高度范围在400mm~~450mm之间，具体的可以参考下黑白调的这款电脑椅。

二年级的课桌高度670mm，桌下净空高550400mm，椅子高度360mm。

四年级的课桌高度700mm，下净空高570430mm，椅子高度400mm。

五六年级的课桌高度750mm，下净空高630490mm，椅子高度405mm。

正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时,大腿与小腿能够基本垂直这时桌子抽屉前沿不能对大腿平面形成压迫二是当两臂自然下垂时,上臂与小臂基本垂直,这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式如果桌椅高度搭配的不合理,会直接影响人的坐姿,不利于使用者的健康为此,写字桌台面下的空间高不小于580毫米,空间宽度不小于520毫米。