左小腿挤压受伤，有伤口，像是个洞，没有骨折，现在19天，但是脚踝不能正常弯曲！感觉是拉扯疼痛

这个情况，一般来说是考虑局部的损伤影响到了从这个地方经过的肌腱，而导致踝关节屈伸的时候，有拉扯样感觉，因为踝关节的屈伸是需要有小腿处的肌肉和肌腱的活动才可以完成的。这个洞如果已经愈合好了，则考虑肌腱粘连，需要加强锻炼，一般可以恢复。

这个是属于踝关节处的骨折，骨折会影响到关节面的平整性，这个平整性的恢复程度和骨折当时对关节软骨的损伤严重程度和手术修复后的效果是有关的。一般都很难恢复到原来的一模一样。目前的治疗主要是屈伸锻炼踝关节，磨造踝关节，可以结合些通经活络的中药熏洗。

你好，关节部位的骨折，固定后都会出现关节功能障碍，主要原因就是周围组织的粘连及关节废用性的原因造成的。踝关节进行屈伸、内外翻的锻炼，要配合中药的熏洗，一般的恢复时间是拆除外固定后3-6个月，甚至长达1、2年。最好在骨科医师指导下或康复中心进行锻炼祝你健康

关节骨折术后1个半月，可以逐渐下地负重活动了，同时还要加强大腿股四头肌及膝、踝关节屈伸锻炼。恢复期间要每月到医院复查X光片，避免早期过大过量的锻炼，造成其他不必要的情况发生。至于下地的时间要结合你的具体情况。