坐姿腿屈伸50kg啥水平

坐姿腿屈伸50kg通常被认为是一个中等偏高的水平。这个重量通常需要一定的训练经验和肌肉力量才能完成。如果你是一个初学者，那么完成这个重量可能会更加困难。
然而，水平并不是单一体重大小所能准确衡量的。每个人的身体状况和训练目标都不同，因此需要考虑许多因素才能准确评估一个人的水平。
如果你想评估自己的训练水平，可以考虑以下几个方面：
1 训练经验：你训练多久了？你的训练计划是什么？你是否每周都有规律的训练？
2 身体状况：你的身体状况如何？例如，你的体重、体脂率、骨骼结构等都会影响你的训练水平。
3 训练目标：你的训练目标是什么？你是想增加肌肉量、提高力量还是增强耐力？
4 动作技巧：你是否掌握了正确的动作技巧？正确的动作技巧可以提高你的训练效果和安全性。
综合考虑这些因素，你可以更好地评估自己的训练水平。