总胆固醇正常值，但甘油三酯高是什么原因？

原因如下：高胆固醇称为高胆固醇血症，高甘油三酯称为高甘油三酯血症，两者都很高，称为混合型高脂血症。

我们常说血脂不是一个数值，一般的血脂包括四项：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。

总胆固醇参考值：30-57mmol/l

甘油三酯参考值：05-17mmol/l

高密度脂蛋白胆固醇参考值：09-18 mmol/L

低密度脂蛋白胆固醇参考值：21-31mmol/l

当然，高风险人群低密度脂蛋白低于26mmol/l，极高危人群LDL低于18mmol/l。

虽然统称为血脂，但有很大区别，高密度脂蛋白是一种良好的血脂，可以降低心脑血管疾病的风险。

另外三种是血脂不好，会增加心脑血管疾病的风险。

为什么？

为什么胆固醇正常，只是甘油三酯升高？是测试错误吗？

因为影响胆固醇和甘油三酯代谢的原因不同，所以，会出现胆固醇正常，甘油三酯升高。

高胆固醇：增加的原因更多来自自身的新陈代谢。即使我们控制饮食，有些人的胆固醇也可能升高。这就是为什么不吃肉的人胆固醇会很高，瘦的人也会高。

高甘油三酯：这意味着你的饮食不合理。你吃太多油，喝太多。甘油三酯是血脂的一种成分，血脂明显升高，易引起血管性动脉硬化，进而导致心脑血管疾病，甚至诱发急性胰腺炎。

当然，理论上也可以继发于某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、胰腺炎、糖原贮积症等。

但在临床实践中，高甘油三酯是因为吃太多油和太多，这是相对容易做到的。如果饮食控制到一定程度，大部分甘油三酯就会恢复正常。

引言：人们提到高血脂的时候，总是会觉得是肥胖的人才会患的血脂高，给人感觉的印象就是脂肪含量高，脂肪含量高就会带来肥胖，但是高血脂的发病群体中也会出现各种各样的情况，很瘦的人会得高血脂吗？为什么？

很瘦的人会得高血脂

高血脂是指血液中的脂肪含量高，血液中的脂肪含量跟外形的肥胖没有直接的联系。血液中的脂肪含量是主要体现在胆固醇含量高、脂蛋白含量低。所以说在日常生活中，如果说碰到了很瘦的人，患高血脂也不要吃惊。可能是在身体代谢的过程中血脂没有及时的代谢掉，所以说会导致出现高血脂。另外的话就是饮食习惯不一样，因为每个人的胖瘦都是由基因决定的。有一些人由于基因决定自己很瘦，但是在饮食的时候会吃一些油脂含量比较高的食物，在这个过程中也会导致自己的身体出现了过多的血脂。如果胆固醇代谢不掉的话，那么就会引发高血脂。所以很瘦的人也是会患有高血脂的，高血脂和身体的体积没有明显的关系，主要还是根据自己的身体体质以及日常的饮食习惯来决定的。

改善饮食结构

其实对人体而言，最健康的饮食结构就是适当的维生素、膳食纤维搭配蛋白质，并补充一些碳水，这样的话就能够提供足够多的能量。脂肪对人体来说也是必须的，但是没有必要额外补充。因为人们在日常吃炒菜以及吃一些零食的时候，其实都是有脂肪的，因为脂肪是一个很好的调味剂和增香剂，有了油脂之后吃东西才会更香，没有必要额外的进行补充。另外在日常生活中要避免吃快餐、油炸制品这些东西虽然说闻起来很香吃起来很美味，但是吃多了就会改善人们的口味，所以说会导致吃的越来越多。在日常生活中吃高蛋白质质的食物就能够很好的功能，而且会有很强的饱腹感，也不至于吃的特别多。

1、甘油三酯偏高是高血脂症的其中一种，指甘油三酯超过了正常值的范围，我们这里的指标是甘油三酯超过19mmol/L即可判断为甘油三酯偏高了，当然，不同地方对甘油三酯偏高的诊断标准不一样。甘油三酯偏高的症状没有特异性，如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣等，容易与其他疾病混淆。甘油三酯偏高对人体的危害较大，如何不及时发现，很容易引起动脉粥样硬化，所以建议大家做体检时，要注意检查自己的血脂状况，特别是对于肥胖的人。肥胖与甘油三酯偏高有一定的关系。

2、如果我们平时吃大量的脂肪类食品，体内的甘油三脂水平就会有明显的升高，尤其是那种加工特别细的粮食，进入我们身体后会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外如果在平时喜欢饮酒，吸烟，都可以刺激甘油三酯的加速合成，从这一点也说明不良的生活习惯也会导致甘油三脂高的发生。

3、甘油三酯高常见于遗传，原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。