高考体育生举重多少斤

高考体育杠铃男30公斤女20公斤。

高考体育测试项目中1分钟杠铃连续挺举的杠铃重量男生为30公斤、女生为20公斤。1分钟内连续完成的有效挺举次数为所得成绩。1、预备姿势两脚开立，与肩同宽，两。

举重项目举过最重重量的肯定是105公斤以上级的运动员，举起过最重的是105公斤以上级挺举世界纪录263公斤。105公斤以上级抓举的世界纪录是214kg，由伊朗萨。

重级别的演变 举重按参赛运动员的体重不同来分级,是从1920年第七届奥运会开始的当时分5个体重级别,即次轻量级（60公斤级）、轻量级（675公斤级）、中量级（75公斤级）、轻重量级（825公斤级）和重量级（825公斤以上级）1947年的世界举重锦标赛上采纳了当时的举重强国——埃及的建议,又增加了一个级别——最轻量级（56公斤以下）1951年又改为7个级别,把原重量级的体重标准提到90公斤以上,增加了次重量级（82．5公斤以上到90公斤）自此7个级别又通行到1972年 自1972年第二十届奥运会起,举重比赛增至9个级别,增加了次最轻量级（52公斤以下）和特重量级（110公斤以上）,并将重量级改为110公斤级1976年在第二十一届奥运会期间,又增为10级,增加了100公斤级到了1996年奥运会上,虽然级别仍是10个,但重量发生了改变,具体是54公斤级、59公斤级、64公斤级、70公斤级、76公斤级、83公斤级、91公斤级、99公斤级、108公斤级和108公斤以上级 1998年国际举联紧跟“奥运瘦身”的潮流,主动将男子10个级别缩减为8个：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级同时女子也调整为7个级别：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级、75以上级 杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成横杠长220米,直径28厘米,重20公斤比赛按抓举、挺举的顺序进行每场比赛运动员共有6次试举机会,抓举3次,挺举3次试举重量由运动员自己选定,增加重量必须是25公斤的倍数

举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来进行划分的，不同性别、体重不同的运动员参加不同级别的比赛。

男性运动员按照不同的体重划分为10级，分别是不超过54公斤、5401~59公斤、5901~64公斤、6401~70公斤、7001~76公斤、7601~83公斤、8301~91公斤、9101~99公斤、9901~108公斤和108公斤以上级别。

女性运动员按照不同的体重划分为9级，分别是不超过46公斤、4601~50公斤、5001~54公斤、5401~59公斤、5901~64公斤、6401~70公斤、7001~76公斤、7601~83公斤和83公斤以上级别。

硬件要求

场地：举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米，台面四周须涂5厘米宽的颜色鲜明的彩色边线。举重台可用木料、塑胶或其它坚固的材料制成。台面不得涂以润滑的涂料。

器材：杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。男子杠铃杆重25公斤（加上两端卡箍），女子杠铃杆重20公斤。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为**、10公斤为绿色、5公斤为白色、25公斤为红色、2公斤为蓝色、15公斤为**、1公斤为绿色，05公斤为白色。