压力大会变胖还是变瘦

问题一：压力使人变胖还是变瘦 主要看不同人对待压力作出的习惯性反应行为的差别。从进食来看,可以举出两类极端的例子,一就是压力导致的“暴饮暴食”,二就是压力导致的“进食障碍”。此外,压力还会引起其它行为,例如过度抽烟、饮茶、酗酒,又或者是拒绝社交活动“大门不出二门不迈”,等等。总的来说,就是因人而异。而我们更应该提倡拒绝压力、打倒压力,养成健康的生活习惯

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问题二：人在压力状态下会变胖还是变瘦？与个人体质素质有关系吗？如果有，有多大关系呢？ 变胖变瘦都存在可能性。是与人体的体质素质有关，但是关系不到50%。

实际上，变胖变瘦一般都是由饮食和吸收情况决定的，有的人压力大，引发厌食、营养不吸收，就会瘦；有些人压力大，则引发暴饮暴食、营养吸收加速，就会胖。

总的来说，压力大不易健康，会引发不合理饮食和不合理吸收，生活中要尽量减压。

问题三：为什麽有的人压力大会发胖 我压力大就会变瘦呢？？ 我想变胖啊！！！！ 压力大时，有些人会暴饮暴食，以致发胖，或者经常加班赶工，耽误正餐时间，可能造成食欲异常增加和食量增大。

有些人会食欲不好，吃不好睡不好，就会变瘦，或者是遗传，你就属于这种情况。

你想变胖也不是不可能，多做运动，出去走走，饮食多样。

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问题四：压力大真的会胖呢吗？ 这个不一定，有的人压力大可能就喜欢吃东西

然后吃完东西就会睡觉，所以才会压力变得很大

但是有些人压力大反而会变瘦

是因为压力大，就茶不思饭不想就变瘦了

问题五：压力大会使人消瘦吗？ 一般压力大造成饮食和睡眠不好，是会消瘦的，但也有人反而会胖，这与个人的体质不同而不同。

问题六：太大压力为什么会让人变瘦 压力大 会导致心情也开始烦躁 ，饮食方面 就开始厌食，也就是没心情吃 再加上自身生活中的因素 所以人会瘦

问题七：熬夜压力大会变瘦吗 多数会的，因为熬夜和压力大都会对身体造成伤害，影响身体的健康，这样就会变瘦了。

问题八：思想压力太大会导致人变瘦吗 是的，思想压力过大时人的机体免疫力下降，身体会因为虚弱状态而消瘦。所以，学会豁达的面对现实，解除不必要的思想负担很重要

问题九：为什么压力大会瘦得这么快？ 是的，我们在工作或生活中所造成的心理压力过大，是会让人消瘦的！压力太大会导致失眠，内分泌失调导致长粉刺，精神萎靡不振，食欲不振！精神压力最为可怕！有两种压力可能使机体调节失常，一是突如其来的过大压力，二是持续不变低量的压力！我想你的压力是持续不变得低量压力，逐渐慢慢累计，形成了一种精神上的负担，身心疲惫！但是我们也要知道压力过小的生活也不好，会让人意志消沉昏昏欲睡，思维变慢，没有进取心。

压力在我们的生活中无处不在，尤其我们生活在经济快速发展的时代，大人们要抚养孩子，赡养老人，经济压力非常大。小孩子学习压力也非常大，家长们认为孩子只有学习好了，才能考上个好的大学，将来才能找一个好的工作。所以孩子们学习压力非常大。刚毕业的青年人，面临着找工作，结婚，买房等等许多问题，压力是非常巨大的。 

压力虽然在某种程度上能够转化为动力压力让生活更有希望，压力能激发创意，压力让人更积极，压力让人头脑清醒，压力让人更敏锐。但是过大的压力对人的身体健康和精神健康的危害是非常大的。

1、压力过大会造成注意力不集中，记忆力下降，理解力、创造力下降；经常担忧，烦躁不安。

2、据医学专家们发现，压力过大会伤害人体神经系统、骨骼肌系统、呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、胃肠道系统、生殖系统等7个系统的健康。压力过大还会引起过敏气喘偏头疼、刺激性肠炎、湿疹、鹦鹉热、荨麻疹、高血压、心脏病等疾病。

有科学研究调查发现，压力也会使人变胖。上面说过了当压力过大时，会让人烦躁不安，焦虑。也会对人的肠胃道系统。 当人身体感受到压力过大时，就会采取一些方式来缓解压力，有人在压力大时会不停地进食，吃很多的零食，膨化食品，油炸食品，和许多的饮料。一些人在压力大时胃口会大增，吃掉比平时更多的食物，这就是压力过大时对我们肠胃系统的影响。 

还有就是在压力很大时，有时是工作中的人，他们会把更多的时间放在工作上，因而很少去运动，饮食也不合理，打破了原有的生活规律，失眠不足，都会使人变胖。而原本就胖的人会因为压力而变得更胖。

当压力降临在我们身上时，我们要有一个积极的心态去面对它。还是要注意饮食，不要吃过多的垃圾食品，可以自己带便当，多喝水，吃完后可以散步几分钟。当有足够的时间时，要去运动因为运动时会分泌多巴胺使人身心感到愉悦，以此来缓解压力。保持自己的生活习惯，有一个良好的心态去面对压力。那么你就不会因为压力过大而发胖了。

只能说有可能。有的人精神压力大的情况下吃不下饭（能量摄入减少）、睡不着觉（能量消耗增加）、植物神经功能紊乱（消化吸收能力下降）、内分泌功能紊乱（影响是全方位的），这就可能导致消瘦。但有人正相反，他们压力大的时候，反而会以大量进食来缓解精神压力，同时，内分泌功能的紊乱也可能向着与前面说的相反的方向调整，这样，许多人不但不会瘦，还有可能走向肥胖。而且后一种情况非常常见。