虽然说胖人容易得高血压,但不是绝对的,瘦人同样会得。发生高血压的原因很多,主要有这样几个因素:(1)遗传因素:具有明显的家族聚集性,父母有高血压,其子女发病率可达46%以上,约60%高血压病人可询问有高血压家族史。(2)环境因素: ①饮食结构:喜食高脂肪食物及摄盐较多的人群易患高血压。 ②吸烟、饮酒过多的人群。 ③脑力劳动者或精神应激人群。(3)其他因素: ①体重:超重或肥胖是血压升高的危险因素; ②某些疾病:如肾病、冠心病、局部血管性疾病、糖尿病等患者易产生高血压病。高血压病是导致各种心脑血管疾病的危险因素,宜及早平稳血压。降压药都有副作用,所以给你推荐金吉酶。它是日本原装进口,天然提取,无副作用。金吉酶通过清理血液,清除血管管腔废物,降低血液粘稠度,减少血管外周阻力,疏通血脉,改善心脑血管功能,有效的平稳血压。另外生活中: 血压多监测、减轻体重、盐少食、合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、保持良好平和的心态。
常言道:肥胖是百病之源。肥胖症是一种代谢性疾病,虽然我们看起来只是身上的肉比较多而已,这些肉里面的脂肪却会对我们身体的很多活动都产生影响,比如腹部脂肪引起的炎症反应会导致胰岛素抵抗增加,透支胰岛功能,进而形成糖尿病。
除了糖尿病,高血压也是肥胖症的常见伴发症之一。肥胖者的一个共同点就是体型偏大,肉多。我们身体的每一处都需要通过血液循环来获得氧气、能量等必需品,体型越庞大的人需要的血液就会越多,这就导致了他们的主动脉血量要比别人更高,所以血压也会更高。同时,肥胖者因为体脂率比较高,大多数情况下血脂含量也会比别人更高,而血脂正是导致高血压的一个重要因素。
此外,由于肥胖会让胰岛素抵抗增加,所以当他们还没患上糖尿病的时候,胰岛就会分泌更多的胰岛素来调控血糖,形成了高胰岛素血症,而这会导致血液里面的钠积蓄过多,让血压变高,这也是为什么很多医生都会建议高血压患者饮食要清淡,不要吃太多盐的原因。
不过,治疗肥胖型高血压光是饮食清淡还远远不够,只有改善血脂代谢、减少脂肪才能真正得到改善。同样的,减肥也能让肥胖引起的其它疾病得到不同程度的改善,比如脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等,这也是为什么减重代谢手术这种强力的减肥方法现在也被用来治疗各种肥胖伴发症的原因。
20多岁不胖的人会患高血压吗
年轻人高血压在临床上是常见的,大多是是收缩压高为主,这可能于交感神经兴奋有关。血压高有很多因素,它也与遗传基因有很大关系,如果他的家人有高血压史,他就很可能会遗传有高血压,有时也跟吸烟,酗酒有很大关系肥胖是高血压的一个易感因素,不是非要很胖才会有高血压。
年轻人生活习惯不好容易引发高血压
年轻人的高血压大部分都属于原发性高血压,发病率有明显的增高,主要原因与社会心理因素和和饮食因素两方面有关,社会心理因素使人们长期心理紧张,导致交感缩血管中枢兴奋,交感缩血管神经传出冲动增多,使小血管收缩导致外周阻力增大诱发高血压,饮食因素导致血液的粘滞度增加,使血流阻力增大,动脉血压升高, 可以说高血压的形成与肥胖没有直接的关系。
年轻人也容易患高血压
所以瘦的年轻人也是有可能患高血压的,在笔者查询的国内高血压QQ群里面,1500人的高血压健康群之中绝大部分均为年轻人,当然中老年人不上网也是一个原因,但还是说明了年轻化趋势的严重性。
一直以来,可能由于电视广告宣传以及缺乏高血压相关的科普渠道,当提到高血压时,很多人会马上联想到肥胖,虽然从概率上来说,胖人患高血压的几率高一些,但也不代表高血压就是胖子的专利。
在现实生活中,相信很多医生都会碰到病人这样的疑问,不少身材相对比较好的人,一旦查出高血压,就会向医生的专业知识提出挑战,我这么瘦,怎么会有高血压?
瘦的人就没有高血压吗?
肥胖人士患上高血压的几率高一些,并不代表瘦的人就没有患上高血压的可能,持有瘦子不会得高血压这种观点的人,多半是对高血压不了解的。高血压的原因是多种多样的,除了由于脂肪堆积造成的血管外周阻力加大,以及血脂高引起的血管不畅或堵塞,从而引起血压高的情况外,高血压还有可能是:体内钠离子代谢过慢、天生的血管狭窄、颈椎病引起的、缺钙引起的、脾气暴躁分泌失调引起的。
瘦子患上高血压会更容易治疗?
瘦子患上高血压的话,对身体的威胁程度往往比肥胖人士患上高血压更加严重。主要是由以下几个原因造成的:
1、瘦的人出现高血压的平均年龄比肥胖人士高,患有其他并发症的概率通常也比较高,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,引起的病症也相对也比较明显。这些伴随着的疾病,都会增加降压治疗的难度。
2、有研究表明,和肥胖人士相比,瘦的人通常急性子的会比较多。而血压也和个人情绪性格息息相关,每当人情绪激动时,血压也会在本来的基础上跳到更高的水平,增加了心、脑血管疾病爆发的可能。
3、降压治疗方面,常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差。如果照搬常规,又缺乏对疗效的及时监测,往往会延误病情,加重高血压对动脉内膜的损害。
因此如果苗条人士患上高血压的话,更应该及时注意自身的健康情况。积极接受医生的治疗建议。不少人认为胖人比瘦人患高血压等‘三高’疾病的几率要高。事实上,肥胖是患高血压病的重要病因,但不是唯一原因。如果饮食不健康,加上抽烟、饮酒、不运动等不健康的生活方式,瘦子也是有可能患高血压病的,年轻人尤其需要警惕。
瘦子得高血压为何更危险 据美国一项流行病学调查发现,如果瘦人得了高血压,病情发展可能比患高血压的胖人更严重。其中一项研究指出,在同样患高血压的情况下,瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。寻找原因,瘦人患高血压与胖人患高血压相比可能存在以下不利因素: 1.瘦人出现高血压的平均年龄比胖人大,因而其它与年龄相关的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,相对也比较明显。 血管硬化使动脉本身的弹性降低,弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力,也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高,增加降压治疗的难度。 2.在性情、心理素质方面,瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动、怒发冲冠的时候,血压也会在偏高的基础上再创新高,加重心、脑血管在压力下受伤的机会。 3.降压治疗方面,常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差。如果照搬常规,又缺乏对疗效的及时监测,往往会延误病情,加重高血压对动脉内膜的损害。 4.患高血压的瘦人如果还伴有其它疾病,和患高血压的胖人相比,这些疾病更能助纣为虐,加速心血管病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例,它会增加瘦人心脏病发作的机会。 因此,瘦人患高血压,更要密切观察和控制血压,定期监测血压,在医生指导下选择并坚持服用有效的降压药物。无论血压高低,都应避免出现紧张、焦虑、激动、发怒等过激的情绪。平时可以练习用深呼吸、改换环境、散步等方法调节情绪、理肠顺气。 此外,瘦人也应该经常测量体重。因为瘦人减重并不一定是好事,有时可能暗示着其它疾病的威胁。一旦发现可疑迹象,应该尽快找到原因,对症治疗。
如果你很廋的话 排除了体重的原因
第一 可能是你的遗传基因带有高血压 同一家庭高血压患者比较集中 有共同的饮食习惯 当然 主要是遗传基因存在
第二 可能是你营养的问题吧 过多的食盐、大量饮酒、膳食中都可以能造成高血压
第三 可能是吸烟
现已证明吸烟是可以造成高血压
第五 可能是精神因素和心理因素
如果你从事紧张度高的职业,其高血压患病率都比较高,从事注意力集中、精神紧张的工作,同时又缺少体力活动者中很容易发生高血压
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高血压不一定由肥胖引起。
高血压病是内科常见病多发病之一。病因不明的高血压者称原发性高血压或继发性高血压。
病因高血压病因不明,与发病有关的因素有(1)年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。(2)食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐<2g/日,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,发病率15%,>20g/日发病率30%。(3)体重:肥胖者发病率高。(4)遗传:大约半数高血压患者有家族史。(5)环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。
一个人很瘦但血压和胆固醇都很高,这也是因为自己身体已经有了疾病。很瘦并不代表自己很健康,胆固醇很高的情况下会引发自己有冠心病以及其他的疾病,适当的注意自己的饮食结构,才能够保证自己的身体健健康康。有些父母看到孩子很瘦,总是会想让孩子多吃一些,但孩子身体是最重要的,千万不能够盲目的去吃东西。
为什么会有胆固醇和高血压?有胆固醇和高血压,跟自己的体重没有关系,长时间的去吃鸡蛋,去吃一些动物的内脏,像鸡鸭鱼肉这些都会导致血压越来越高。一个人不可以有偏食的现象,经常吃肉不吃蔬菜就会让自己身体素质变得非常的差,女生也好男生也罢,要想饮食清淡,多吃一些油腻的食物,不仅会上火,还会让自己身体疾病越来越多,发现自己的胆固醇很高,而且很痛,就要去医院做手术进行治疗。
如何才能够防止这种现象?想要防止这种现象非常的简单,在平常让自己多吃一些绿色的蔬菜,多喝一些水,别吃蛋黄。早上起床如果时间比较赶想吃鸡蛋的话,最多是一个鸡蛋,喝一杯牛奶,才能够保证自己的身体,不会让身体出现疾病。人的胖瘦和健康是直接关联的,如果发现孩子比较瘦,就可以带孩子去医院做一个微量元素检查,别盲目的给孩子吃很多。爸爸妈妈虽然很关心孩子的身体,但孩子的健康计划还是有安排的,如果孩子年纪小小的就有了高血压,有了胆固醇,父母也会非常的后悔。孩子瘦并不代表着孩子没有问题,只有检查才能发现孩子身体里潜在的因素,如果孩子缺钙或者缺锌都会导致孩子偏瘦,所以吃一些油腻的食物对孩子来讲是有严重阻碍的,想防止这种现象就要改掉。
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