哪些症状说明血管堵塞？

随着时间的流逝，人们的身体内肯定堆积大量的废弃物品，尤其是血液中的污垢有很多，如果不及时清理的话，很容易发生血管堵塞的症状，肯定会对身体有一定的影响，那怎样提前就能知道血管被堵塞了呢？下面，给大家具体介绍一下血管堵塞的症状。

1、血管堵塞的症状

1呼吸急促、气喘，说明肺中的血栓已经影响了供氧量，当供氧量不足时，便会有缺氧气短现象，如爱深呼吸、心跳加速、头晕、乃至晕厥等。

2胸痛。对于中老年人来说胸痛绝对是危险信号，心血管堵塞导致的心绞痛、心肌梗塞等。

3步态异常。走路时发生轻微的坡脚、拖沓现象，通常是血管堵塞造成的偏瘫征兆之一。多是因为脑血管堵塞，引起四肢的神经功能造成。

4流鼻血，冬季中老年人发生类似现象，千万不要以为是上火。常常因为血管堵塞，导致血压升高，鼻腔内、眼底血管脆弱，因高压而容易有出血现象。

5四肢疼痛。中医讲“不通则痛”，血管中存在血栓会引起疼痛，但是常容易与肌肉拉伤、痉挛而混淆。

6肢体肿胀、皮肤易出现青瘀。腿、手臂水肿是深静脉血栓的一种表现，主要是因为血栓影响了血液流动，发生肿胀情况。另外，皮肤经常发生瘀伤、红纹也是血管堵塞的症状。

2、血管堵塞怎么办

1粗纤维食物，可以促进血液中脂肪、胆固醇的代谢，以及控制血糖的升高，清理与保护血管。可以选择燕麦、荞麦、糙米、土豆等

2富含不饱和脂肪酸的食物，可以促进坏胆固醇代谢，降低总胆固醇，如可以鱼肉、豆类等。

3维生素C、维生素K，可以增强血管韧性，减少出血点。如猕猴桃、菠菜、柑橘类水果。

4维生素P，可以改善血管脆弱、出血以及皮肤淤青问题，长用于高血压等心血管疾病的辅助治疗。可选择橘子、橙子、荞麦、紫甘蓝等食物。

总结：想要血管通畅，就会注意饮食与加强运动，这样比吃药效果更快更好哦。

人体中有许多血管，就像一个窦，四向八。人体需要供应血液。如果血管闭塞，血液可能不会太光滑。如果问题相对较轻，血液的流速会减慢；但是，如果情况更严重，也许血液直接被打破，并且不能分发，因此情况会导致各种疾病，甚至可能危及生命。那么在血管的情况下，我们应该做些什么样的迹象？提前做好工作，非常重要。

当大脑中的血管发生时，它会导致血液供应不足，如此明显，会有缺氧。当大脑缺氧时，没有办法运行正常，那么很容易显示出他的头痛，而不是集中，而且思想非常令人困惑。当它更严重时，可能会有抽搐或昏迷。

当血管发生时，最典型的症状会感受到胸部疼痛，并且仍然诱导胸部。当心情非常兴奋，或者在做体力劳动时，胸部感觉就像是一种压力，它有点呼吸，而且它也很痛苦。一般来说，船尾开始在开始疼痛前开始，然后这种疼痛会慢慢伸展，可能会觉得手臂疼或肩膀等。其中一些患者也可能有消化不良。

当腿的血管发生时，它会导致一半的身体是缺血。走路时，很容易有腿部疼痛或腿，有必要坐下来休息，然后才能慢。休息后，然后再次接受它，如果发生这种情况，你需要更多的时间来减慢。如果你不在乎，如果你不在乎，那么最严重的情况是截肢。

许多次，每天的血压都发生变化，一般来说，右臂的血压比左臂的血压略高，但左上方和右边值不会超过10个mm的水星。因此，如果差值超过10，则可以指示您的上部血管发生，并且具有低血压血管的可能性更大。

许多人喜欢做修脚。做修脚时，其他人经常告诉你，脚下有很多穴位，以导致人体的内部器官。脚的尖端是人体的尖端，也是最重要的心脏，但是一旦血管存在问题，脚是最感觉。你轻轻触摸自己的背部，可以感受到脚的脉冲跳跃。但如果发生血管，手可能不会觉得这种殴打。或触摸你的脚，如果你觉得两英尺的脉冲跳跃非常大，那么可以阻挡动脉血管。

有一句古老的说法是正确的，生命正在移动。运动不仅能加强我们的身体，还可以提高血管运输能力，加速体内血液循环，可以有效预防一些疾病。我们可以每天做一些有氧运动，如瑜伽或慢跑等，不要运动过多，否则它将与效果相提并论。

1急性堵塞。由于颈动脉供应一侧大半个脑子，所以颈动脉堵塞时症状重，包括，一侧胳膊腿麻木无力，一侧口眼歪斜，两只眼球看向一侧（眼球活动障碍），严重者会出现昏迷。如果是左边的颈动脉堵塞还影响语言，既听不懂也说不出。

2慢性闭塞。由于是慢性闭塞，我们的大脑会逐渐产生“代偿”，减少因这侧的颈动脉闭塞造成的症状，根据代偿是否完全，可以从没有明显症状到出现一侧脑供血不足的表现。可有头晕、头昏、头痛、乏力、记忆力下降等症状。

心血管疾病，是现代生活中最常见的疾病之一，他们的主要发病原因比较复杂，但是，最多见的还是由于不健康的生活自管造成的，血液的正常流通，是人体正常运转的基本保障，那么，血管堵塞有哪些症状？怎样了解自己的血管是否正常。

1、血管堵塞的症状

1突发胸闷，警惕肺动脉栓塞

如果长时间坐着或卧床后站起活动时，突然感觉胸闷气紧，甚至一下子晕倒，要警惕可能是下肢静脉血栓脱落，堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。

肺动脉栓塞危害很大，严重时可以导致猝死。出现上述表现应尽快到急诊就诊。

2胸痛，可能是冠心病、心梗

冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞、狭窄，心脏供血就会受到限制，缺血严重便会产生胸痛。

如果是持续性胸痛，则更为危险，这说明冠状动脉已完全堵塞，血流完全中断，持续15~20分钟以上心肌就会坏死，即心肌梗死。

3一侧肢体无力，当心中风

突然发生的一侧肢体（包括上肢和下肢）无力，提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。同时还可能伴有说话口齿不清，一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。

出现这些症状，不论能否自行缓解，都需要及时就诊。

4水肿、尿量改变，提示肾动脉堵塞

肾动脉负责肾脏的血液供应，如果斑块产生在肾动脉，就可能使肾脏动脉血液供应减少，甚至影响肾功能，产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。

肾是重要的血压调节器官，肾动脉狭窄可导致高血压，而且这种血压升高药物控制效果不佳。随着肾脏缺血加重，其“排毒”功能会受损，甚至发展为“肾衰竭”，需要透析治疗。

5走路腿疼，下肢动脉堵了

四肢动脉血管负责上下肢血液供应。下肢血管缺血时，行走时可能腿部疼痛，休息后可缓解，再次行走疼痛又出现，医学术语称为“间歇性跛行”。

如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，有可能导致下肢严重缺血，皮肤温度下降，足背及胫后动脉搏动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛（即静息痛）。

进一步发展可出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死（坏疽），需进行截肢治疗。糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高，一定要格外重视。

6脉搏减弱、血压低，上肢动脉堵塞

上肢动脉要是堵了，会产生一侧或双侧动脉搏动减弱，手臂血压降低，严重时上肢还会主动“窃取”大脑的血液，导致大脑缺血，产生头晕、站立不稳的症状。

7下肢不对称水肿，下肢深静脉血栓

容易发生在长期卧床、久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上，表现为下肢肿胀、疼痛。如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致，或是一侧不肿另一侧肿，往往是下肢深静脉血栓的征象。

血栓堵塞了静脉血管，导致血液回流不畅，进而引起形成血栓那一侧肢体的水肿。同时还会有皮肤发凉、易发溃疡等表现。一旦下肢静脉中的血栓脱落，将堵塞肺动脉。

6个细节打造健康血管

如果血液干净，也就不容易藏污纳垢，血液动力也会正常，保证了血管健康。反之，影响血液正常流动，加速血管老化。

良好的生活方式可以减缓血管老化，生活中要注意：

饮食要讲究

杜绝高油、高盐、高糖等“重口味”饮食。

注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油腻。

多蒸煮，少油炸。

戒烟限酒

吸烟酗酒，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

远离烟酒是保证血管健康的关键，还要注意远离二手烟。

不熬夜

熬夜容易打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血流减慢、黏稠度增加。

建议规律作息，每晚11点前睡觉。

坚持运动

运动能增强心功能，达到促进全身血液循环、降低血液黏稠度的作用，还能把血液中的“坏”物质代谢掉。

健步走、慢跑、爬山等有氧运动都是不错的选择。

心情愉悦

笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。同时，心情放松时人的血压也相对稳定。尽可能保持乐观、豁达、开朗的心情。

定期体检

养成定期体检的健康观念，关注自身体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标，并将其控制在正常范围内，一旦数据有异常，须及时咨询医生，积极干预和治疗，将危险降到最低。

6种食物养出健康血管

血脂调节剂燕麦

燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。

推荐吃法：

选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。

血糖稳定剂普洱茶

研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。

推荐吃法：

在两餐之间饮用，冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。

血压控制剂芹菜

芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。

推荐吃法：

烹制芹菜要少油少盐，否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌，或者直接用来榨汁喝。

血循环催化剂黑豆

黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。

推荐吃法：

花青素在酸性条件下更稳定，用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。

泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入陈醋使其没过黑豆，但需要留出大约1/3的空间，以免黑豆膨胀溢出。

盖好盖后浸泡，等黑豆完全膨胀后就可以吃了。黑豆还可以用来打豆浆或熬汤。

血液净化剂海带

海带含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。

推荐吃法：

可以直接将海带泡发后，制成凉拌海带丝。身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的凉性。

血栓溶解剂纳豆

研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。

纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。

推荐吃法：

为了保持纳豆激酶等成分的活性，纳豆不能加热吃，必须是凉菜状态，新鲜食用。

为了保持它有益于心血管的健康特色，不能加入大量油脂，也不建议配合大量动物性食品食用。

2、清理血管怎么做

日照半小时

温和的阳光可以促进人体的代谢，降低血中胆固醇水平，同时，可以有效促进钙的吸收，令人精神振奋，保健效果很好，不妨每天做30分钟的户外运动，运动可以促进血管健康，再加上日照，效果会更好，更省时省力。

减少大鱼大肉

餐餐大鱼大肉，高油、高盐、高糖的饮食习惯，会令血管里的脂肪越积越多，慢慢地堵塞血管，另外，减少1/3的盐摄入，可以降低40%心脏病的患病率，每天盐分的摄入量不宜超过5-6克。

控制体重

肥胖的人血脂往往是比较高的，脂质沉积，会升高动脉硬化的发生率，不妨每天称重一次，一发现有长胖的苗头，就及时调整饮食，避免超重和肥胖，可有效保护血管，而在每天早上，大小便排尽后称的体重是最为准确的。

每天吃够5种颜色的蔬菜

中医中有“五色”入“五脏”一说，分别为：红色入心、青色入肝、**入脾、白色入肺、黑色入肾。不同颜色的蔬菜有着不同的营养成分，每天吃够5种颜色的蔬菜，可有效清除血管中的废物，保护血管。

午后闭目养神

坚持每天午睡15-30分钟，可以有效的保护心脏健康，减少30%的心脏病的发生率，利用午后的这段时间，小小的休息一下，可以有多效调整血液循环，令人精神倍增，养生功效是很好的。

没事敲敲小腿

小腿部位的肌肉强弱，关系到心脏泵血功能，不妨经常揉敲小腿，能有效促进血液循环，而具体的揉敲时间没有规律，没事的时候可以多揉敲；另外，久坐一族每坐一小时后，记得起身活动5-10分钟，可有效促进末梢血液循环。

血管是身体最难以察觉的组织，因为它无处不在，所以不太容易引起我们的关注。但是血管一旦出现问题，对身体的各个器官组织都会产生影响，因为血管是我们的生命通道，血液通过血管濡养滋润着五脏六腑，是保证生命运行的基本条件。

身体一直运转，所以血管时刻都在工作，时间久了，血管壁上难免会出现黏附物，影响血液的流通速度。但是血管比较“低调”，就算出现了一些小问题，生理上也不会有太明显的感觉，所以我们要留心观察身体的变现，才能在血管堵塞时及时采取措施。血管堵塞的人，身体会有这3种变化，你若1个都没有，那你的血管还比较通畅。

1、水肿：血管的作用就是把水分还有各种营养物质输送给各个器官组织，血管顺畅了，体内的气血循环畅通，多余水分就能被代谢出来，但是如果血管有堵塞，尤其是肾脏血管瘀堵，就会导致血液循环减缓，多余水分无法顺利排出，在体内积聚就会出现产生水肿现象。所以如果发现身体经常出现水肿，就要开始关注血管健康了。

2、胸闷：出现胸闷的原因可能是心脏血管发生堵塞，心脏是人体血循环量最大的器官，所以心脏细胞对血流量需求较大，血对血流量的增减比较敏感。如果出现胸闷气短的感觉，那说明身体血管有瘀堵，导致心脏气血不足。胸闷是血管堵塞的前期预兆，说明血管堵塞情况不是很严重，但要引起我们的注意，改变一些损伤血管的习惯。

3、头晕：经常出现头晕目眩症状，可能是血管瘀堵造成的。头晕是因为颈部血管堵塞，血液流通速度慢，无法满足脑部器官组织的供氧和供血需求，导致脑部缺氧，人会觉得头晕头痛，血管堵塞严重的话，还会使人出现短暂性昏厥。出现头晕症状说明血管堵塞较为严重，威胁到脑部健康，对人的思维和行动造成不便，要引起重视。

    血管是我们保证身体健康的基础，所以要注意保护血管。仔细观察身体出现的各种症状，对比看看是不是自己的血管发生了堵塞。血管如果有堵塞，身上一般会出现水肿、胸闷、脚凉、头晕这4种表现，你若1个都没有，那么恭喜，你的血管还比较畅通。你若有，那就要开始养生，注意饮食清淡。

如果人体好比是一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，它连接各个脏器，运输营养并排出废物。血液是滋养身体的源泉，它流经全身的组织和器官，一旦血管堵塞，后果可能是灾难性的。可以想象，家里的水管使用了很长一段时间后，也会堵塞，更不用说人体内的血管了。那么，早期血管堵塞有什么信号吗？

1如果大脑中的血管被阻塞，脑细胞可能坏死，轻度病例可发生腔隙性脑梗塞，重度病例发生偏瘫，失语，昏迷甚至猝死；

2如果冠状动脉血管被阻塞可导致心绞痛和心肌梗塞。在严重的情况下，可能会发生心脏骤停；塞，脑细胞可能坏死，轻度病例可发生腔隙性脑梗塞，重度病例发生偏瘫，失语，昏迷甚至猝死；

3如果周围的动脉和血管阻塞，患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因坏疽而截肢；

4如果血栓阻塞在小肠和肾脏中，就会引起肠坏死和肾栓塞。

血管堵塞早期会有哪些信号？

主动脉血管堵塞的症状

1突然胸闷，胸痛

在运动，生气，紧张或压力过大时会发生胸闷。有时劳动或情绪激动时，胸部会感到被挤压一样。疼痛通常从胸骨后部开始。它也可能发生在手臂，肩膀，颈部，下颚、喉咙或背部。有些人甚至会感到消化不良腹胀。

2运动后会喘息，很长时间停不下来

以前运动休息一会儿，喘气就会平息下来，但现在运动后会很喘，而且很久停不下来？那么需要去医院检查是不是血管出了问题。

3手一直在发抖

例如，在吃饭夹菜时手一直发抖，与人谈话时感觉眼皮一直跳、嘴角微微抽动等现象，而且没有办法克制停下来。并有短暂性神智障碍，失语，和失去方向感等症状。此外，还有一些罕见的症状，如耳鸣、嗜睡、突然听不到声音或行走不稳等。消化不良，腹胀，恶心和呕吐也可能发生，但做胃镜检查却找不到问题，这实际上是由心血管狭窄引起的。

4身体一侧突然软弱无力或麻木

这是短暂性脑缺血发作的常见症状之一，通常称为“小中风”。症状通常包括一侧的脸，手和脚的异常感觉，嘴歪，眼睛倾斜，流口水和吞咽困难。

周围血管堵塞的的症状

1手脚总是感到冰冷

触摸患者脚的温度和脉搏强度。如果温度低并且脉搏减弱，并伴随手脚麻木，则意味着血液循环存在问题。需要进行血管超声检查以确认诊断。

2伤口久久无法愈合

比如静脉曲张引起静脉血管淤堵，引起慢性溃疡。由于缺血，皮肤将从粉红色变为深紫色，并且会发生局部溃疡或坏疽，并逐渐扩展到周围组织。由于人体组织一旦坏死就不会重新生长，后续的治疗将更加麻烦，因此必须尽早发现并加以改善。

3间歇性跛行

走路时，下肢血液流动不畅常常使患者感到疼痛。必须走一会停下来休息一会儿，等到血流恢复正常后再继续行走，这就是间歇性跛行，需要注意防范

怎么预防血管堵塞？疏通血管并预防脑血栓形成？

1、从饮食方面来说，少吃或不吃高盐高脂高糖的食物，多吃新鲜蔬菜水果，烹饪方法为蒸煮，少油炸；

2、戒烟戒酒，因为烟酒容易使血液的黏稠度增加，容易堵塞血管；

3、早睡、早起，熬夜容易使血流速度减慢以及血液粘稠度增加，因为机体的肾上腺素和去甲肾上腺素在熬夜时分泌会增多；

4、坚持适度运动，保持心情愉悦，让血液循环更流畅；

5、对于高危人群需定期体检，使得身体的各项指标在可控范围内。