世界职业拳击史上谁的出拳力量最大？

世界职业拳击史上的重拳拳王有很多，像伦诺克斯刘易斯、迈克泰森、大卫图阿、乔治福尔曼，都是拳坛大名鼎鼎的重炮手。其实一个拳击手出拳力量大不大，跟个头，体重，肌肉力量都有直接关系，所以，能打出惊人力量的拳手一般都来自重量级这个级别，要说拳击史上出拳力量最大的人，那当然非乔治福尔曼莫属！

乔治福尔曼：1949年1月10日出生于美国德克萨斯州，身高192米，体重最高时达到115公斤，职业生涯先后夺得WBA， WBC ，WBU ，IBF等世界职业拳击大赛的重量级冠军，职业战绩为81战76胜5负（68次KO），被公认为是世界上最好的重量级拳王之一！从他战绩中高效的KO率就可以看出他的恐怖力量，巅峰时期的乔治福尔曼可以说是遇神杀神，佛挡杀佛！最为著名的一场比赛就是他在45岁时向当时的WBA，IBF双料冠军年仅27岁的迈克尔穆勒发起挑战，在比赛第10回合以一记力拔千钧的重拳将对手KO，赛后穆勒被检查出下颚骨裂，舌骨移位，不得不进行手术治疗！福尔曼看似漫不经心的出拳实则威力无比，往往在比赛最沉闷的僵持期给对手以致命的重击！体壮如牛的他在40多岁时仍然能轻松扛起一头牛，巅峰时期的福尔曼就是拳击台上的坦克，压路机，在绝对力量面前，一切技巧步伐走位都是浮云，福尔曼只需要抓住一次机会，一记重拳，任何拳手都只有承受被KO的命运！

当然，中国拳击迷最熟悉的重拳王肯定是泰森，大家最流行的一句话也是泰森一拳可以打死一头牛，泰森是有名的重炮手不可否认，但纵观拳坛今史，唯独乔治福尔曼才是 历史 上出拳最重的第一人！

世界拳击史上出拳力量最大的有两个人，一个是迈克·泰森，一个是大卫·图阿。

泰森的出拳力量大家都认可，85年进入职业拳坛的当年打了15场次的比赛，全部是以击倒对手获胜，其中14场是第一回合击倒对手获胜。泰森身高臂展在重量级处于劣势，但他的柔韧性十分的好，速度奇快，力量巨大，威猛无比，左右手都能一拳使对手丧失战斗力。真正敢于跟泰森拼拳的只有一个，就是拉多克，结果是倒在泰森的拳下。泰森的拳有多重？他的右手拳能打800公斤，左手拳能打500公斤，按照专家的说法，800公斤的力道能将一头健壮的公牛打死，也足以击穿8毫米的钢板，可见威力多大。

说到图阿，可能有人会质疑，重量级重炮手那么多，如福尔曼、大克等，怎么能数得上战绩平平的图阿呢？我们这里只谈出拳力量，不谈战绩。和泰森一样，他身高臂展不占优，只有1米78，可十分的强壮，出拳速度也特别的快，力量惊人，所有对手没有一个敢跟他正面拼拳的，拼拳的结果只有一个就是必倒无疑，曾一回合击倒著名拳手迈克尔·穆勒（这里要强调的是，穆勒曾击败过霍利菲尔德，跟福尔曼之战，前九个回合一直领先，第十回合才被福尔曼重拳击倒，然而在图阿面前只坚持了30秒）、奥迈德·苏利文、安东尼、Darrll Wilson、布鲁斯Bellocchi等，19秒击倒约翰．鲁伊兹。

毫无疑问，是来自中国的董泰山！

测力机上900公斤的力量，数字上是拳击 历史 上最重的拳，虽然吉尼斯世界纪录没有立这个项目。

说拳头重，很多朋友觉得是泰森或者是福尔曼，其实都错了。泰山此人不论硬实力还是智商，都盖过泰森几个华莱士！ 在他面前西方拳击界只有深深的恐惧和自卑，自己太小了，哪里都小！

很多人会说是泰森，这是极其错误的。泰森能成为世界拳坛类似足球马拉多纳篮球乔丹的王者——来自于技术，速度，力量的完美统一。

泰森的所有击倒并不依靠力量，恰恰是技术和速度作为主要因素。泰森击倒对手时拳头攻击到对手的位置。如果换做其他拳手打在对手那个位置，也是会击倒对手。所以力量不是他成功的第一位的要素。

泰森还是最近70年身高最矮的三大理事会重量级拳王（真实身高不足1米8）。在重量级里面相对身材矮小。他的重拳也只是比较重而已，并不是顶级。

真正有以重拳力量享誉拳坛的是前世界拳王福尔曼。高大强壮的福尔曼速度超慢，技术也是一般。但是能在重量级成为王者，依靠的就是他无人可敌的重拳攻击。

福尔曼是世界上最强的重拳手，这是世界拳坛公认二十余年的事实!

（泰森最擅长的就用勾拳击倒对方。）

（福尔曼的出拳又慢又有规律可循，但就是挡不住。原因就是力量太大。）

作为一名的拳击运动爱好者来跟大家分析一下。

谁是世界职业拳击史上击拳力量最重的

拳击的击打爆发力，不是健身房里面对硬拉、卧推、深蹲有比较明确的数据。例如现役世界第一大力士“魔山”硬拉就是1002斤（没有算到吉尼斯世界纪录里面），而艾迪霍尔的500kg为目前世界最强硬拉重量。

拳击手的打击力度在于强大的爆发力，能够做到一拳KO的拳手也有很多。那我就来跟大家介绍几位有可能是世界拳击史上拳力最强的几位。

迈克·泰森无疑是世界拳击史上影响力最大的拳王。在其巅峰时期20世纪90年代一场拳赛出场费高达3500万美元。 要知道现如今顶级重量级拳王约书亚、维尔德、泰森·富里在2018-2020年拳击比赛出场费，单场出场费在1500万-3000万美金之间。要知道泰森那个时候美国一栋豪宅也只要1-2万美金，如今美国一套纽约普通别墅都不会低于150万美金。

54岁的迈克·泰森如今复出打了一场表演赛所创造的个人收益初步估计在1000万-1200万美元这还不算后期的广告费收益和赞助商的合同收益。

迈克·泰森左拳是800kg，右手摆拳是900kg。这样的数据无疑是恐怖的。 普通人（70kg-90kg体重）打沙袋所产生的力量一般在300磅—600磅之间，也就是135kg-280kg左右的力量。很显然泰森的拳力是普通人的3-5倍，这一点都夸张。不是每个人都可以成为世界拳王，不是每个人都可以成为泰森。达马托从纽约市布鲁克林为何带出了世界级拳王泰森而不是别人，没错还有很多像泰森一样的穷苦少年，然而泰森的拳击天赋是空前的。虽然他的身高臂展不占优势，但是他的摇闪和速度是重量级拳坛第一。

拳王阿里的拳击力量可以排上前五吗？答案是否定的，拳王阿里的厉害之处在于他的蝴蝶步和极限的躲闪能力，而不是在于他的重拳击倒力。据可靠数据计算拳王阿里的拳力是350kg—400kg之间。拳王阿里的影响了整个拳击界也震撼了世界。他精神值得称赞。

“大魔王”重炮手福尔曼也是重量级拳王中拳击力量非常大的顶级高手。福尔曼的重拳在于他的体重达到140kg，“福尔曼式摆拳”往往一拳就把对手打的找不到北。

像大卫·图阿也是重炮手的代表。号称“泰森二世”，图阿的技术不算顶级，但是重拳击倒力都是对手胆寒的。就连拳王刘易斯也只能点数战胜图阿，只能靠拉开距离才能控制图阿的重拳。

拳王刘易斯和霍利菲尔德无疑也是一个时代的强者，也拥有属于自己的王超，也都曾统一过世界重量级拳坛。他们两位和泰森号称近代拳击史三杰。这两位的重拳也不是吹的。他们也是拳击史上的璀璨夺目的明星。

大小克里琴科也统治了世界拳坛十年之久。他们的成功源自于他们的刻苦训练和精湛的拳击技巧。力量他们可能不属于顶级，但是他们也开创技术拳击流派。他们的比赛讲求的是稳定的胜利。在此之后又涌现了一批拳击高手，那就是约书亚、维尔德、泰森·富里等这样的顶尖重量级拳王。

我列出五位我认为的世界拳击界的重炮手:迈克·泰森、福尔曼、大卫·图阿、维尔德、刘易斯、霍利菲尔德、弗雷泽、里迪克·鲍。

大家觉得还有哪些重炮手，可以在评论区讨论。

不容置疑、拳击是世界上单纯用拳进行有规则格斗最牛逼的单项运动！它有多达一百多年的 历史 ！严格说开去，它的传统可以上溯到罗马斗兽场时代。不同的是作为观赏品，角斗士是被生存所迫，拳击手为金钱驱使。

阿里是一个划时代的拳击英雄，在他之前拳坛基本都是比力量，拼体格的角斗士似的比赛。所以如果单纯比力量，蹲距式打法的前阿里时代才是“大力王”鼎盛的时期。

乔·路易斯（Joe Louis，1914年5月13日—1981年4月12日），出生于美国亚拉巴马州，美国职业拳击手。

我心目中力量最强大的重拳手是 乔·路易斯曾经辉煌战绩为69胜3负，其中55场击倒对手，被誉为“褐色轰炸机”。他在其职业生涯的头27场比赛中就赢得了23场，并且场场将对手击倒，他以力量统治世界拳坛十数年。还在二战期间为美军服过兵役。如果不是“年老体衰缺乏系统训练”应该还能不退居二线。

世界职业拳击史上谁的出拳力量最大？

其实要是单论出拳力量最大，这个问题基本没有统一的答案。因为这里面有量级的差别，还有专门的测试和实战的区别。

虽然现在有很多人因为李小龙的实战资料比较少而质疑不断，认为李小龙名不副实，但仍然改变不了整个世界对李小龙的评价。在这里不想就此多说，李小龙的时代是华人受辱的时代，要说在那个时代一个花拳绣腿的华人能跑到美国去开武馆，并得到世界业内人士的普遍敬仰，想来实在是一个天大的笑话。

专业陪练和拳手很多投刘易斯的票，排名刘易斯，维尔德，大克，福尔曼，图阿！他们几乎没人投泰森的票，就像刘易斯和霍利菲尔德说的，泰森力量很一般，主要是突击速度还行，而图阿的力量大

巅峰期泰森不敢应战 已过巅峰期的福尔曼。阿里是唯一真正打败巅峰期福尔曼的。现代拳击巅峰期排名第一阿里，第二福尔曼。最重拳 是福尔曼。

乔治福尔曼

力量举赛事众多，但其中最著名的还是国际力量举联盟（IPF）举办的世界力量举锦标赛。该项赛事由1971年创办，特点是标准完全与奥运接轨，有严格的规则和药检。早期比赛中美国运动员表现最为出色，20世纪90年代以后，俄罗斯、乌克兰运动员逐渐占据上风。日本52公斤级运动员Hideaki Inaba共17次获得冠军，创造了力量举比赛历史上的奇迹。波兰著名运动员、能深蹲体重6倍的Anderzej Stanaszek也曾8次获得冠军。在2011年的比赛上，59公斤级冠军Sergey Fedosienko和74公斤级冠军Jaroslaw Olech深蹲重量都超过了体重5倍，120公斤以上级运动员Dmitiy Ivanov则创造了深蹲460公斤的好成绩。

从2005年开始，俄罗斯力量举联盟开始举办名为“泰坦超级杯”（Super Cup of Titans）的无差别赛事。比赛采用IPF规则，不分体重级别，每次只邀请实力最强的7~10名大力士参加。俄罗斯著名大力士Andrey Malanichev3次获得该项赛事冠军，还创造了480公斤的深蹲纪录。

·环球力量举委员会（GPC）也是力量举界众多的国际性组织之一。它的比赛级别划分更细，有12个级别，而IPF只有8个级别。575公斤的深蹲世界纪录，就是芬兰大力士Jonas Rantanen在2011年GPC世界力量举锦标赛上创造的。

美国力量举联盟（APF）是头号力量举强国——美国最著名的力量举组织，于1982年成立。APF强手众多，著名大力士Thomas James Hoerner在2006年APF全美力量举锦标赛67公斤级比赛上深蹲365公斤，这是他体重的55倍。2009年APF全美力量举锦标赛75公斤级冠军Al Caslow则深蹲起体重的54倍。

南部力量举锦标赛由美国南部力量举联盟（SPF）举办，也是一项水平极高的赛事。该项赛事上出现过5倍体重名人堂成员Derek Wilcox、Shawn Frankl、Sam Byrd、1200磅深蹲名人堂成员Donnie Thompson、Dave Hoff，以及深蹲体重475倍的著名大力士Chuck Vogelpohl。 力量举有深蹲、卧推、硬拉3个比赛项目，各有3~4次试举机会。IPF比赛分为59公斤级、66公斤级、74公斤级、83公斤级、93公斤级、105公斤级、120公斤级、120公斤以上级8个级别。其他国际组织比赛分为52公斤级、56公斤级、60公斤级、67公斤级、75公斤级、82公斤级、90公斤级、100公斤级、110公斤级、125公斤级、140公斤级、140公斤以上级12个级别。

各级别力量举世界纪录为：

52公斤级 深蹲301公斤 无装备卧推145公斤 硬拉260公斤

56公斤级 深蹲293公斤 无装备卧推177公斤 硬拉290公斤

60公斤级 深蹲320公斤 无装备卧推172公斤 硬拉310公斤

67公斤级 深蹲365公斤 无装备卧推182公斤 硬拉320公斤

75公斤级 深蹲403公斤 无装备卧推192公斤 硬拉360公斤

82公斤级 深蹲424公斤 无装备卧推212公斤 硬拉360公斤

90公斤级 深蹲479公斤 无装备卧推214公斤 硬拉390公斤

100公斤级 深蹲499公斤 无装备卧推227公斤 硬拉409公斤

110公斤级 深蹲517公斤 无装备卧推227公斤 硬拉405公斤

125公斤级 深蹲540公斤 无装备卧推265公斤 硬拉430公斤

140公斤级 深蹲575公斤 无装备卧推256公斤 硬拉426公斤

140公斤以上级 深蹲574公斤 无装备卧推322公斤 硬拉460公斤

举重世界纪录是500公斤，这项纪录此前由英国男子埃迪·霍尔保持，他在2016年成为第一个举起500公斤的男子。

2016年，埃迪在世界硬拉挑战赛中创造了硬拉500公斤的世界纪录。为了超越埃迪，4年后，“魔山”在自家的健身房创造了501公斤的硬拉吉尼斯世界纪录，但埃迪认为此记录并非是在比赛中创造的，他并不认可。

埃迪·霍尔在2017年获得的“世界最强壮男人”称号，结果让比约恩松很不服气，他认为埃迪在比赛中作弊，从那以后，这两个举重运动员之间就发生了冲突。

举重起源

举重运动始于18世纪，英国伦敦的马戏团常有举重表演。19世纪初，英国开始成立举重俱乐部。最初，杠铃的两段是金属球，重量不可调整，比赛以次数决胜负。后来，意大利人路易斯·阿蒂拉将金属球掏空，通过往其中添加铁块或铅块调整重量。1910年，纽伦堡人卡斯珀·博格将金属球改为重量不同、可拆卸的金属片，并沿用至今。

1891年，首届世界举重锦标赛于伦敦皮卡迪里广场举行。

1896年，第1届夏季奥运会，举重被列为正式比赛项目，不分体重级别，仅分单手、双手挺举，最终，英国运动员尔·埃里奥特以71公斤的成绩获得单手举冠军，丹麦运动员弗·杨森以1115公斤的成绩获得双手举冠军。

前言

奥运会、世锦赛等体育赛事是我们了解人类极限的主要途径，但其所限定的项目也限制了我们对人体力量极限的认知，肌霸这次就给大家普及下力量运动中的各项世界纪录，各位，坐稳了，这是一次颠覆之旅！

NO1  3715吨

这绝不是标题党，3715吨是目前人类台式腿举的世界纪录，由杰夫刘易斯于2003年在达拉斯体育场上创造。

杰夫刘易斯

就是上图这个熊一样的男人，被誉为世界极限力量最大的男人，同时他还是现今世界体型第二大的男人，身高一米九，体重244公斤。

此外，他几乎囊括了世界所有极限重量的记录，看一组他其他项目的数据。深蹲：545公斤（有装备）  ，台式深顿：281吨，台式腿屈伸：1461吨 , 台式腿弯举：1126吨  箭步蹲：452公斤，前蹲：385公斤  杠铃挺举：202公斤，台式硬拉：384公斤，  杠铃硬拉：341公斤。卧推：293公斤  百米成绩：12秒26，立定跳远：322米  卧推：293公斤。

杰夫刘易斯追求的是极限重量的提升，其肌肉耐力较差因而从未参加过世界大力士比赛，单就力量极限而言，他是当之无愧的人类极限。

NO2  500公斤

人类 无装备硬拉 世界纪录，由英国人艾迪霍尔于2016年，在世界硬拉锦标赛上创造，此后就脑血管爆裂并晕倒，并在一年后退役，转战WWE。

艾迪霍尔

关注世界大力士比赛的人应该知道他，千年老二，再夺得一次冠军后就退役了，此前多次和魔山交锋，个人还是更喜欢魔山啦。

NO3  335公斤

人类 无装备卧推 世界纪录，由俄罗斯人奇里尔范萨切夫创造，此人被誉为现今人类综合力量之王。

奇里尔范萨切夫

有装备的卧推对成绩影响太大，世界纪录已经破500公斤，本文就不做讨论了。

NO4  485公斤

人类 无装备深蹲 世界纪录，由俄罗斯人安德烈马兰尼切夫创造，切哥包揽了绑腿和无绑腿深蹲记录，被誉为当今深蹲之王。

安德烈马兰尼切夫

NO5  9秒58

这个大家知道的应该比较多，人类的百米世界记录，但不一定是人类极限所在，由牙买加运动员博尔特在2009年创造。

较为认可的说法由美国斯坦福大学的马克丹尼提出，他认为根据当前人类的生理极限，百米竞速的极限为9秒48，不过人类尚未停止进化，这个理论的可靠性还待验证。就目前而言，博尔特为当之无愧的人类速度极限。

是不是已经颠覆了你对人类的认知，传统体育赛事中很难了解到人类的力量极限究竟是多少，且国内对健身和力量举等运动的推广也远远不及国外，相关赛事更是少的可怜，在世界大力士舞台上，至今没有中国人的身影。

中国第一大力士龙武来

但遗憾的是，以上记录除了博尔特外，都是在不限制药物使用的前提下创造的，而我们追求的应该是美好的身材和健康的身体，通过训练强身健体就好，靠药物透支生命就有点得不偿失了。

最后祝各位练得健康，身材棒棒哦！

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要说巅峰的奥尼尔，必然是湖人三连冠时期。不过这里我们从他从魔术时期开始说起，因为从新秀赛季开始，奥尼尔就是一个无解的存在。

在1992年的NBA选秀大会中，奥尼尔以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，魔术队的用意也很明显，他们要把奥尼尔培养成球队的基石，围绕他和哈达威来打造球队，以此来获得总冠军，奥尼尔也成功在第三年就进入了总决赛，可惜被奥拉朱旺4-0送回了家。

1996年夏天，奥尼尔因为和魔术的合同问题最终选择了洛杉矶，当时奥尼尔4年的新秀合同到期，魔术队不愿意给奥尼尔开出让“大鲨鱼”满意的价码，于是湖人队趁机接触奥尼尔并与他签订了一份7年价值122亿美元的超级大合同（当时是超大），以此来长留这位颇具统治力的中锋，而这次签约也直接促成了洛杉矶湖人队的另一个王朝，并且也让奥尼尔达到了球员时期的最顶峰。

奥尼尔职业生涯几乎一半的数据来自于效力于湖人队时期，他为湖人队打球的8年中，与科比率领球队分别在2000年、2001年、2002年、2004年4次杀入总决赛，并且在2000-2002年连续三年获得总冠军，而他自己也包揽了这三年总决赛的MVP。

这三年总决赛的奥尼尔是怎么样的存在！

1999-2000赛季，湖人队与此前最大的变化就是迎来了新的主教练“禅师”菲尔杰克逊，而他所带来的三角进攻体系也盘活了整个湖人队，在经历过初期的磨合后，湖人队慢慢的步入了正轨，最终奥尼尔场均狂砍297分136篮板38次助攻和3次盖帽，湖人也拿到67胜15负的最佳战绩，鲨鱼毫无疑问的获得了当年的常规赛MVP，值得一提的是，奥尼尔在那一年的常规赛MVP评选当中获得了总票数121张中的120张，差点就领先库里一步成为了历史上首个全票MVP。这个赛季的奥尼尔PER值高达3065，在当时能排在历史第九位，仅次于乔丹、张伯伦和大卫罗宾逊。

对于这种强队来说，季后赛才是真正的舞台。首轮，湖人队经过五场鏖战，最终以3-2战胜国王队晋级下一轮（那时的季后赛首轮是五场三胜制，直到2003年才变成七场四胜制），在半决赛当中，湖人队以4-1轻松战胜太阳队晋级西部决赛，而在决赛当中他们面对的由斯科特皮蓬、拉希德华莱士、萨博尼斯领衔的开拓者队，在常规赛中，开拓者仅仅排在湖人队之后，最终湖人队通过抢七大战击败开拓者，这场比赛湖人末节31:13大逆转对手，第四节最后科比和奥尼尔的经典空接也被奥尼尔认为是自己最喜欢的一个进球。

艰难地晋级了总决赛，奥尼尔终于展现了自己的可怕，场均380分167篮板27盖帽，湖人队也以4-2战胜了以雷吉米勒的印第安纳步行者队。6场比赛，奥尼尔拿下3次40+，无悬念地拿下生涯第一个总冠军和FMVP！

2000-2001赛季，湖人队已经呈现出了一个成熟球队应有的样子，加上科比的日益崛起，奥尼尔的统治力依然遍布整个联盟，球队中也有着思路清晰的控球后卫“小鱼”费舍尔，对于奥尼尔，场均287分127板28盖帽，依旧巅峰，并且效率值高达3023。

值得一提的是，这一年也是科比质飞跃的一年，场均285分59板50助攻，在OK组合的带领下，湖人队一路高歌猛进，最终以西部第二，56胜26负的战绩杀进了季后赛，那一年的季后赛对于湖人队来说是甜蜜的，而对于其他球队来说就是一场噩梦，因为他们在那一年的季后赛中取得了恐怖的15胜1负的战绩，他们分别以3-0横扫开拓者，4-0横扫国王以及4-0横扫强大的马刺，三轮系列赛的净胜分分别是147分、93分和可怕的223分。直到在总决赛中面对费城之子艾弗森率领的76人队才吞下唯一一场败仗，很多人都只注意艾弗森拿下48分，实际上奥尼尔在首场比赛中也爆砍了44分20个篮板的超大号两双。

此后奥尼尔再也没给费城任何机会，湖人也以系列赛总比分4-1战胜了对手，5场比赛奥尼尔场均330分158个篮板48次助攻34盖帽，无疑问又一次捧得了FMVP。而这也是奥尼尔三次总决赛得分最低的一次。

在2001-2002赛季中，各支球队已经对“巨无霸”奥尼尔毫无办法，为了“限制奥尼尔”（说是为了迎合世界篮球变化，但是奥尼尔也是一个原因），NBA在这个赛季中颁布了附加条款，附加条款中规定防守者在进攻球员通过罚球线之前不得用手和前臂进行肢体接触，但在通过罚球线后防守者可以在背身时用前臂进行防守，在奥尼尔对篮球规则的巨大推动力下，联盟接连修改了篮下合理冲撞区、允许了联防战术的运用，另外针对奥尼尔糟糕的罚球，联盟还特别规定，比赛在最后两分钟对无球球员犯规将判罚一罚一掷。

然而这所有的一切并没有限制住奥尼尔，常规赛场均275分107篮板，虽然有所下降，但还是处于巅峰。湖人队这一年“只拿到”了58胜排在西部第三，而那一年的季后赛到现在也依然遭到人们的质疑，因为在西部决赛当中，华丽的国王队把湖人推到了淘汰的边缘，这轮系列赛的第六场比赛一直都是充满争议的。不管事实如何，湖人队还是进入到了当年的总决赛，然而总决赛的篮网在湖人面前是那么脆弱，他们毫无招架之力，奥尼尔更是翻江倒海，湖人队以4-0横扫篮网队，奥尼尔场均掠下363分123个篮板38次助攻28盖帽的数据再次当选了总决赛最有价值球员，也完成了三连冠的霸业，成为公牛之后唯一一个三连冠的球队。

三连冠时期的奥尼尔应该也是奥尼尔生涯的最巅峰，在总决赛场均得分榜上（1985年后），第一是乔丹的场均41分，第二名和第三名都是奥尼尔的，而且三次总决赛的得分都能挤进前十名。

在2011年ESPN评选的总决赛个人表演前十中，奥尼尔也占据了两席，除了乔丹之外是唯一一个多次登榜的球员，而且三次总决赛表演都进入ESPN这份榜单的前15名，这足以说明奥尼尔的统治力，特别是在中锋这个位置上，几乎是无解的存在。

“给个后卫就夺冠”，虽然是夸大的说法，但是也侧面体现奥尼尔的价值。看看后来的马刺、科比加索尔时代的湖人、詹姆斯韦德的热火和现在的勇士，想要连冠都困难，更何况是三连冠。

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10马克·菲利克斯

出生于格林纳达的菲利克斯最令人惊讶的是，他直到38岁才开始自己的职业生涯！自2004年起，他已经参加了14次世界大力士冠军赛。

现年54岁的菲利克斯没有丝毫下滑的迹象，在2019年他完成了一项壮举。在曼彻斯特的现场表演中，他参加了“赫拉克勒斯之门”。每位参赛者都必须握住从两根重达350公斤的巨大钢柱上伸出的把手，并保持尽可能长的时间。

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菲利克斯以8362秒赢得了比赛，并打破了自己保持的世界纪录。

9埃迪·霍尔

埃迪·霍尔绰号“野兽”，是已退役的英国大力士。是第一个获得“最强男子”称号的英国人。

然而，他最著名的成就是在2016年世界硬拉锦标赛上取得的。霍尔尝试了半吨的重量，这使他成为历史上第一位拉起500公斤的人。

8哈弗波·朱利尔斯·比昂森

身高2米06、体重205公斤，绰号“雷神”的比昂森确实是冰岛巨人的缩影。在《权力的游戏》中扮演魔山的比昂森，是从篮球开始他的体育生涯的，受伤后才专注于举重。

2020年，“雷神”在冰岛拉起了501公斤的重量，打破了埃迪·霍尔的硬拉世界纪录。

7朱利叶斯·马多克斯

去过健身房的人可能都尝试过卧推，这是最经典的健身项目之一。一个普通的成年男子应该能够举起约60公斤的重量。但马多克斯显然不是普通人。

马多克斯曾经是一名罪犯，对健身的热情使他改变了自己的生活，成为世界上最好的卧推者之一。在2019年，他举起了338公斤的重量，打破了自己的世界纪录。

但这对他来说还不够，之后马多克斯用令人难以置信的349公斤再次打破了纪录。

6罗伯·基尼

罗伯·基尼会摆脱你心中对大力士的刻板印象，他身高178cm，看上去就像个普通人。他的着装也与众不同，五颜六色的短裤，鲜艳的袜子和彩虹衫。

基尼以其出色的肩膀力量而闻名，最近以2158公斤打破了他在2019年创造的美国原木举重纪录。他是世界上最好的原木举重运动员之一。

罗博·基尼对自己的性取向毫不避讳，自称为“世界上最强壮的同性恋”。

5凯文·法斯特

凯文·法斯特在大力士中不算家喻户晓。然而，这位现年57岁的加拿大人在力量领域拥有一些令人印象深刻的吉尼斯纪录。包括个人拉动最多的汽车（15辆），拉动近100吨的车辆100英尺。

如果这还不足以让你感到难以置信的话，那么法斯特还拉过一架重达18883吨的飞机。

4贝卡·斯旺森

我们榜单上的下一位是一位女性，斯旺森被认为是有史以来最强壮的女人，虽然她只有1米75。斯旺森创造了多项世界纪录，并参加了举重，健美，甚至职业摔跤比赛。

她从2002年开始参加举重比赛，此后牢牢巩固了她在历史上的地位。她的成就包括：女子下蹲记录（3875公斤），女子硬拉纪录（310公斤）和女子卧推纪录（2725公斤）。

斯旺森是女大力士领域的开拓者。

3布莱恩·肖

布赖恩·肖可能是大力士中最知名的人，他凭借非凡的实力，不懈地对细节的关注和职业道德而闻名。肖看上去有些吓人，但他为人却很温和。

与名单上的其他名字不同，肖的“力量壮举”是他多年来的坚持。他连续四次夺得世界最强男子冠军，连续11次进入世界最强男子决赛，并三度赢得了阿诺德经典赛（以阿诺德·施瓦辛格命名）。

2马丁·泰伊

如果我们告诉您，这位资深军人和残障人士完成了一次硬拉，使埃迪·霍尔和比昂森黯然失色，也许你很难相信。但对于马丁·泰伊来说，这是事实，他在2018年赢得了世界最强残疾人奖。

泰伊现在已经成为大力士世界中的一员。当他以505公斤打破硬拉世界纪录时，他首次成为头条新闻。到目前为止，他的最大成就是在2019年世界最强残障人士中创下了520公斤的硬拉新世界纪录！

1 齐德鲁纳斯·萨维卡斯（大Z）

最后，我们来到传奇人物大Z，立陶宛人被广泛认为是有史以来最强壮的人之一。4次赢得“世界最强男子”，8次赢得阿诺德经典赛，三度赢得欧洲最强男子……

他的杰作是原木举重，参赛者必须将原木从地板（或膝盖高度的平台）举到胸部，然后再举过头顶。

大Z保持着惊人的228公斤的世界纪录，并且当你查看历史上10个最重的原木举重记录时会发现大Z占了其中的8个。