新兵入伍,一般体能训练俯卧撑多少个算及格,仰卧起坐呢?

新兵入伍,一般体能训练俯卧撑多少个算及格,仰卧起坐呢?,第1张

国家能秀多大的肌肉离不开军队的强大不强大,军队就离不开训练有素的军人,每年都有大批新兵进入到军营,有人进入军队是为了保家卫国,有人是想在军队里锻炼自己的毅力。

一旦进入部队,就是进入了全新的世界。刚开始先进行体能训练,最简单的跑步,俯卧撑,单杠双杠等。新兵入伍时一分钟能够做到30个俯卧撑就算是及格了,仰卧起坐60个估计差不多了。一般通过了新兵考核,被选中的大部分都能完成的。

呵呵!努力的小胖子。。。

你所说的这些都是些小课目,但是要都不行的话就是这些小课目会让你新兵三个月多受很多罪;

我当兵前2个月的时候,俯卧撑连20都做不起;我知道自己要去当兵,所以刻意的加以练习,每次给自己加5个的目标,做完就休息,不做完坚持不起来,只要感觉手臂不软了就可以进行下一轮;你要想到这是对你自己好的;就这样到我入伍的时候俯卧撑可以做到80了!新兵考核标准为45个/2分钟!

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