经常肩膀痛，是因为肩周炎导致的吗？为什么？

引言：经常肩膀痛不一定就是肩周炎所导致的，因为导致肩膀疼痛的原因其实有非常多常见的话有肩袖钙化，肩袖损伤，肱二头肌炎症或损伤或者关节骨性关节炎等等。如果不能够很好的把握住病因的话，是很容易加重肩膀疼痛的病情，要知道肩周炎是指肩膀周围的组织出现慢性老化，造成局部肌肉或者软组织有一些慢性炎症反应，这才是真正的肩周炎。

肩周炎的表现有哪些

肩周炎最常见的表现就是没有明显的外伤，但是一侧肩膀会出现明显的疼痛疼痛感一般是钝痛会在天气变化或者受到凉气侵袭之后出现，而且疼痛感在夜里会更加明显一些。在早期肩膀周围的肌肉可能会出现僵硬的情况，但是随着病情的发展就会出现疼痛感，有些还可能会萎缩，而且肩周炎也会表现在肩关节在各个方向上会出现，不能够灵活的去使用肩膀会有非常大的疼痛感。

如何保护肩膀

肩膀是最复杂也是最容易受到伤害的关节，所以在日常生活当中一定要保护肩膀的健康，平时避免长时间保持一个动作，可以适当的对肩膀进行拉伸和活动，这样是能够促进血液循环，可以有效改善肩部僵硬的问题。平时也要选择合适的枕头，这样能够减少对于肩膀的伤害，同时也要保持日常的锻炼，在锻炼的过程中也是需要注意避免过于剧烈的运动，对于肩膀造成伤害，如果肩膀是十分疼的，应该去正规的医院进行治疗。

总结

最后肩膀的健康是非常重要的，因为所有的活动都离不开肩膀，而且肩膀的组成也是非常复杂的，很多时候整体活动都是由关节进行完成的，所以一定要保护好肩膀。

　　在日常生活中，肩关节痛常影响着大家的正常工作及生活，那么是什么呢下面是我精心为你整理的，一起来看看。

颈椎病：可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，肩部疼痛多分布在肩胛骨周围肌肉范围内，但关节功能受限不明显，颈椎检查有颈椎骨质增生。椎间盘退变等存在。

肩关节周围炎 最为常见，俗称五十肩、冻结肩等，起病缓慢，肩周钝痛，夜间加重，甚至痛醒，睡觉时常因患肩怕压而取特定卧位，翻身困难，影响入睡。逐渐出现肩活动困难。活动以外展、旋外、后伸障碍最明显。影响日常生活;病人不能梳头、洗脸、洗澡。端碗用筷以及穿衣提裤也感到困难等。病理为肩关节囊挛缩，尤其是喙肩韧带的挛缩。但该疾病为自限性疾病，症状明显时可行理疗和运动运动治疗，恢复后功能完全正常。

肩峰下撞击综合征：是导致慢性肩痛的主要原因之一，是由于肩袖组织撞击于肩峰的前方1/3。肩袖撞击区主要集中在冈上肌附着于肱骨大结节处，各种骨组织或软组织的增生、各种突起骨刺、骨赘、增厚的肌腱等使肩峰下间隙变窄，从而导致肩袖的磨损或撕裂。引起的临床症状，包括肩疼痛，疼痛性质也很难与其他肩部疾病相鉴别。但该疾病的肩部大部分的主动活动不受影响，只是肩前举时可明显诱发疼痛出现。

　　肩袖损伤：肩袖是指肩关节内的肌腱组织，包括冈上肌、冈下肌、小园肌和肩胛下肌。主要表现为反复发作或持续的肩关节疼痛，夜间疼痛加重，不能向患侧睡，与肩周炎症状非常相似，年轻者为运动损伤，如投掷动作、过头挥球拍等引起，在排球、体操、游泳运动员中多发;中老年人常由于肩袖蜕变、质地变脆引起。临床上容易将该病与肩周炎混淆。但该疾病运动功能障碍与肩周炎不同，外展肩和前举肌肉力量减退，关节活动受限;完全断裂肩袖者外展肩关节出现明显疼痛弧。骨科医生也可通过体格检查区分两者疾病。

肱二头肌长头肌腱断裂断裂 ：多位于肱骨结节间沟中的肌腱处。而急性外伤性断裂时，肩部容易出现剧痛，该疼痛可向上臂放射至肘关节，检查科发现上臂区域性出现隆凸和凹陷畸形，主动屈肘功能丧失，肌力减弱，肌腹松软。而慢性断裂者屈肘力量逐渐减弱，区域性检查能够发现断裂肌腱。

钙化性冈上肌腱炎：是指在肱骨大结节上方的冈上肌腱中有钙盐沉积，也是表现为肩关节疼痛，疼痛在肩部外侧为主，可放射至三角肌止点或上臂处。与肩周炎很难区分，症状不一，有时没有症状，通过照片才发现。但肩关节活动受限不明显，压痛点在肱骨大结节处最明显。

肩锁关节退行性改变：　由于肩锁关节的慢性损伤或急性肩锁关节脱位后遗症所引起。临床上表现为肩部活动时疼痛，但静止时疼痛不明显。该疼痛的压痛部位就在肩锁关节间隙。肩关节的被动活动不受影响。

肩关节酸痛怎么办

非手术治疗主要包括：改变日常活动、避免手臂上举过头动作和积极的个体化康复训练。如果非常疼痛，或对休息及药物治疗无效，可考虑肩峰下类固醇注射，约8成患者可因此而缓解，但不可重复多次注射，否则会损伤到旋转肩袖，注射无效需考虑手术。

手术治疗：目前肩关节镜微创手术治疗肩关节疾病已经成为一种趋势，关节镜下手术可减少术后不适，缩短康复时间。对于肩袖损伤，可行关节镜下肩袖修补术。做肩袖修补术时，要清理干净破裂的边缘，并松解挛缩的肩袖，使之无张力地固定在肱骨大结节上。固定的方法有多种，如采用锚钉固定等方法。如果延误治疗，破裂残存的肩袖组织结构可能不好，固定缝合后会再裂开。

对于肩峰撞击综合征，可行关节镜下肩峰下减压手术。如果6个月的保守治疗无效，或者已合并有肩袖破裂的病人，建议手术治疗，如果肩袖破裂，也一并做修补手术。肩峰成形减压术在关节镜下进行可减少术后不适，加速康复，目前技术已趋成熟。减压的目的在把较厚、较弯曲的肩峰作削薄、削平处理，以避免上臂做前举、内外转动作时，肩袖不再被肩峰所磨擦。

严重冻结肩的患者，保守治疗6月无效，或者症状严重，影响生活的患者，可行关节镜下松解术，手术包括松解喙肩韧带，清除前、下侧的肩峰骨赘。

肩关节不稳定的手术治疗：肩关节不稳定以前向不稳居多，往往损伤了肩关节的盂唇韧带复合物，可在肩关节镜下盂唇缝合、重建韧带附着点、摺叠或关节囊紧缩来重建肩关节稳定性。

对于盂唇损伤、二头肌腱长头腱损伤的患者，可行关节镜下盂唇修补术，二头肌腱长头腱固定术。对于钙化性肌腱炎、骨关节炎、游离体的患者，可行关节镜下清理术。

肩痛是我们平时工作生活中经常遇到的一类症状，临床上引起肩痛的原因主要包括第一间关节周围软组织的损伤，以及软组织的炎症，包括肩袖损伤，肩周炎等等，那么，这种的大多数是有运动的病史，并且有寒冷，潮湿等用于诱发局部软组织的无菌炎症导致的肩关节疼痛也是最常见的原因之一，第二间关节本身的病变，如肩关节的骨关节。建业类风湿性关节炎等其他类型的骨关节炎导致的肩关节的疼痛，第三，神经性的因素，常见的有神经根型颈椎病压迫到了支配肩关节的神经，从而导致肩关节的疼痛，这类疾病，在颈椎病里面也较为常见，第四则见于肩关节其他类型的疾病，如肩关节周围的炎症，肩关节的结合，以及肩关节周围软组织以及骨组织的原发肿瘤和转移肿瘤均会引起肩关节的疼痛。

随着我国社会人口老龄化的加速，骨关节炎已越来越成为多方关注的话题。有调查显示，我国65岁以上人群中,放射学显示骨关节炎的患病率可达50％以上，而在75岁以上人群中，这一数值可达到80％左右，且最终致残率高达53％。

对于骨关节炎，很多患者都存在一个误区，认为钙的流失会造成骨质疏松，骨质疏松引起骨关节病，所以骨关节炎需要补钙。而事实上，补钙可以较好地预防的是骨质疏松，而非骨关节炎，骨关节炎受损的是软骨，需要补充氨糖。

骨关节炎病理

骨关节炎是一种常见的关节退行性疾病。当人的年龄增大以后，人体的器官组织都会衰老，关节也不例外，随着氨糖流失，软骨会产生退变磨损，从而导致骨关节炎。主要表现为软骨退变磨损引起的关节疼痛和功能障碍。

骨关节炎的防治

运动治疗

在医生的指导下选择正确的运动方式，制定个体化的运动方案，从而达到减轻疼痛，改善和维持关节功能，保持关节活动度，延缓疾病进程的目的。比如低强度有氧运动，采用正确合理的有氧运动方式可以改善关节功能，缓解疼痛。

2物理治疗

物理治疗的常用方法包括水疗、冷疗、热疗、经皮神经电刺激、按摩、针灸等，主要是通过促进局部血液循环、减轻炎症反应，达到减轻关节疼痛、提高患者满意度的目的。不同治疗方法适用人群不同，但目前经皮神经电刺激、针灸的使用尚存一定争议，临床医生应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。

3药物治疗

氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，从蟹和其他带壳海洋生物中提取，是糖胺聚糖和透明质酸重要的结构成分，因此可作为内源性关节软骨营养物质的替代物。

从已知的氨基葡萄糖对关节软骨的作用来看，氨基葡萄糖通过调节关节软骨的代谢和补充合成关节软骨所需的成分，起到修复和保护损伤的关节软骨，延缓骨关节炎的病程。这也是氨基葡萄糖作为潜在的延缓病情发展药物的理论基础。

奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊是一款治疗骨关节炎的经典药品，奥泰灵是从优质海洋生物中提取的优质氨糖，以来自大西洋身处的海洋生物为原料，遵循国际顶级制药标准——PIC/S GMP标准采用世界先进技术生产出的优质氨糖。奥泰灵适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节等，可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动性能

导致肩关节疼痛的原因很多，具体来说有肩关节本身的问题，也有肩关节之外的问题。

那我们先来说一下肩关节本身的问题，比如说肩关节周围的关节囊、韧带和肌腱。那肩关节内的一些功能，包括关节的软骨，还有关节的骨，都有可能会发生一些退变、外伤、手术后的疼痛。

在我们更加常见的是退变的因素导致的肩痛，除肩关节本身的因素之外，比如说我们内脏性的疾病，比如说心脏的，或者是说胆囊的这些内脏疾病，它有可能也会引发肩关节的疼痛。但它跟肩关节本身疼痛引发的症状，还是有一些不同的。