长期使用按摩器对身体有害吗?

用按摩器对人有好处，但要适度使用。

与人工按摩不同，市面上的按摩类器械，例如颈部、腰部按摩器，还有按摩全身的按摩椅等，最多可模仿人揉、捏、抓、按等动作，能起到放松肌肉、促进血液循环、缓解疲劳的作用，并无法有针对性地对身体某个点进行按摩，而且如果力度控制不当，可能还会适得其反。

对于能够使用按摩器的人群，要注意，人们在使用按摩器时，要注意循序渐进，使用前要仔细阅读使用说明书，尤其是注意事项和适用人群。

老年人第一次使用按摩器械时，最好先让年轻人先试10分钟，感受强度与舒适度，调节到合适的位置后再使用；而且，老年人应根据身体情况，尽量选择局部或穴位按摩器材，以柔和、舒适为度。

扩展资料：

不建议以下三类身体有基础疾病的人群将按摩类的保健器械用来治疗疾病：

1颈椎、腰椎患有基础疾病的老人。这类老人的脊柱长期承受身体上部的压力，常有轻微变形，可能存在因为神经根长期受到压迫引起的手脚皮肤麻木现象，如果进行用力不当的按摩，则可能造成其症状加重，甚至瘫痪。

2因外伤导致人体关节、肌肉等局部发炎、红肿时不建议按摩。因为有合并伤口存在时，按摩可能导致正在愈合的小血管等裂开，从而导致症状加重。

3对于有心脑血管疾病的老人来说，使用颈肩部按摩器时，如果频次过高，可能会造成血液流动加速，颈动脉窦受到过度刺激，而导致血压骤降、头晕眼花，甚至突然晕厥。

还有两种情况也不适宜使用按摩器。身体瘦弱的人皮下脂肪较薄，若是用按摩器直接按摩其关节部位，容易刺激骨膜，造成骨膜损伤、无菌性炎症等；人们在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，不适宜使用按摩器。

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颈椎按摩仪是日常生活使用的一种小型家用电器，颈椎按摩仪几乎成为每个家庭的必备电器。那么颈椎按摩仪有哪些优点呢它又有哪些缺点呢今日就由小编为你一一解答。

一、颈椎按摩仪有什么优点

1、治疗各种急慢性疾病。颈椎按摩仪可治疗低血压、风湿病、关节炎、肩周炎、颈椎劳损、神经痛等疾病，而且效果显著。

2、缓解落枕带来的疼痛。落枕的常见发病通过是入睡前并无任何体现，晨起后却感到项背部显着酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡觉之后，与睡枕及睡觉姿态有密切关系。颈椎按摩仪可消除因睡觉落枕构成的肩部痉挛。

3、缓解颈部疲劳，放松肌肉。通过颈椎按摩仪能够有效放松肌肉，增加局部的血液循环，促进局部炎性代谢产物的代谢，有效的放松肌肉组织，疼痛以及活动不利的症状就能得以好转。

4、体积小巧便于存放。颈椎按摩仪一般体积小巧，外观设计时尚，便于存放和携带。

二、颈椎按摩仪有什么缺点

1、颈椎按摩仪不能受潮。颈椎按摩仪是小家电的一种，也需要注意避免潮湿，在放置颈椎按摩仪时，必须放置在干燥、洁净的地方，不能接近水源。

2、颈椎按摩仪存在一定的辐射。颈椎按摩仪在使用的时候是会产生一些辐射的，因此在放置时，应该远离客厅、卧室地方。还有家里有小朋友的家庭，有按摩仪的要将按摩仪放置在比较高的地方，避免小朋友接触。

3、对于肌肉的损伤。主要是因为按摩仪的时间过长、力度过大造成，时间过长、力度过大可能会损伤颈椎周边的肌肉，形成出血甚至肿胀，但是这种情况一般在停止按摩三天之后会自行缓解，所以不需要太过担心。

颈椎按摩仪小巧便捷，能够随身携带，随时使用，缓解颈部疲劳。但是颈椎按摩仪也是一种电器，因此存放和使用都不能接近水源。

任何用电的仪器都会有非电离的电磁辐射，这是电流通过产生的必然效应，任何会发热的物体都会产生非电离辐射，所以如果是电动按摩椅就会有。

但是这个非电离辐射和电离辐射不一样。非电离辐射是普遍存在的而且在正常情况下对人体无害。我们所说的辐射是电离辐射，就是对人体有伤害的辐射比如X光或者放射性元素，而这种辐射正常的按摩椅是没有的。

颈椎按摩仪能够舒缓颈部肌肉压力，促进局部的血液循环，许多人都不太了解颈椎按摩仪一天能够使用几次，孕妇是否可以使用颈椎按摩仪，今日就由小编为你一一解答。

一、颈椎按摩仪一天能够使用几次

1、日常颈椎保健调理建议一天使用不超过2次脉冲电按摩，热敷可适当增加;颈椎急性疼痛发作或颈椎肌肉劳损严重者，可适当增加一天使用脉冲电按摩次数，一般不超过3次，连续使用不超过2次，可多使用热敷功能;使用时间不宜过长，每次15-20分钟为宜，过长使用会导致过度按摩，可能出现肌肉疲劳、酸痛无力等症状。在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后，应避免用颈椎按摩仪，尤其是强刺激按摩，因为这样会使血液流速进一步加快，引起不良反应。

2、正常情况下，颈椎按摩仪按摩的时间为15-30分钟，时间间隔在1-3小时之间，过多的和多度的按摩对人体也没有多大的好处，所以一天建议按摩三到四次为主。时间尽量控制在15-30分钟之间即可一般仪器上面会有说明。

二、颈椎按摩仪孕妇可以使用吗

1、孕妇不可以使用颈椎按摩仪，孕妇在怀孕期间是不能使用按摩仪的，这是因为孕期很多穴位都是不能去按摩的，否则会对胎儿造成一定的影响，严重者会导致流产，再者，电子脉冲按摩仪使用电流刺激人体达到按摩效果的，这种电流同样也会刺激到胎儿的。此外，按摩仪会产生辐射，要知道怀孕的时候电磁辐射不好的。因此，孕妇在怀孕期间，是不建议使用颈椎按摩仪。

2、如果颈椎酸痛难忍，可适当用手按摩，但力度一定要轻柔，如果情况较为严重，则要到医院配合医生治疗。孕妇及儿童不宜使用颈椎按摩仪。孕妇在三阴交等穴位按摩，会影响胎儿的正常发育;新生儿更不能在囱门闭合前进行按摩;少年儿童正处于生长发育旺盛阶段，一般不需或不宜使用颈椎按摩仪按摩。

颈椎按摩仪的使用一天不要超过2次。孕妇是不可以使用颈椎按摩仪的，因为孕期有许多穴位不能按摩，而且颈椎按摩仪是有电磁辐射的。

红外线，波长比可见光长的电磁波，波长在1毫米到770纳米之间，在光谱上位于红色光外侧。具有很强热效应，并易于被物体吸收，通常被作为热源。透过云雾能力比可见光强。在通讯、探测、医疗等方面有广泛的用途。 俗称红外光。

红外线对人体皮肤、皮下组织具有强烈的穿透力。外界红外线辐射人体产生的一次效应可以使皮肤和皮下组织的温度相应增高，促进血液的循环和新陈代谢，促进人的健康[1] 。红外线理疗对组织产生的热作用、消炎作用及促进再生作用已为临床所肯定，通常治疗均采用对病变部位直接照射。近红外微量照射治疗对微循环的改善效果显著,尤以微血流状态改善明显。表现为辐照后毛细血管血流速度加快,红细胞聚集现象减少,乳头下静脉丛淤血现象减轻或消失,从而对改善机体组织、重要脏器的营养、代谢、修复及功能有积极作用[2]。

红外线对人体产生二次效应的机理目前尚未完全清楚。

有学者认为远红外线可对细胞产生共振作用，主要是引起细胞内外水分子的振动，使细胞活化，发生一系列有益于健康的细胞生物化学及细胞组织化学改变[1]。也有人认为波长8～14微米的远红外线可称为“生命光线”，能够显著改善人体微循环。它作用于人体水分子时可对人体内老化了的大分子团产生共振使之裂化，重新组合成较小的水分子团，在这个过程中，吸附在老化的分子团表面的污染物质得以去除，水的比重上升，附着于细胞膜表面的水分子增加，增强了细胞的活性和表面张力。由于渗透细胞膜的水分子增加，细胞内钙离子活性加强，因此增强了人体细胞的正常机能，使杀菌能力、免疫能力等均有所提高。此外，生命光线还可以使血液中不饱和脂肪酸的二重键或三重键被切断，饱和脂肪酸不容易再被氧化成血脂[过氧化脂质]，减少了血管内脂质的沉积，使血管壁光滑，从而减少动脉硬化、白内障等心血管疾病或眼科疾病的发生，对人体健康起着良好的促进功效。

太阳光中的红外线对皮肤的损害作用不同于紫外线。紫外线主要引起光化学反应和光免疫学反应, 而红外线照射所产生的反应是由于分子振动和温度升高所引起的。红外线引起的热辐射对皮肤的穿透力超过紫外线。其辐射量的25%～65% 能到达表皮和真皮, 8%～17% 能到达皮下组织。红外线通过其热辐射效应使使皮肤温度升高, 毛细血管扩张, 充血, 增加表皮水分蒸发等直接对皮肤造成的不良影响。其主要表现为红色丘疹、皮肤过早衰老和色素紊乱。皮肤温度升高, 毛细血管扩张充血, 增加表皮水分蒸发等直接对皮肤造成不良影响。

红外线还能够增强紫外线对皮肤的损害作用, 加速皮肤衰老过程。使用同样的防晒产品和同样能量的紫外线强度下, 在户外自然阳光下所测到的spf 值(防晒系数)明显低于在实验室人工光源下所测得的防晒效能，这是由于在自然阳光下, 皮肤受到紫外线和红外线的双重作用而引起的。红外线和紫外线在加速组织变性中的作用是一样的。红外线也能促进紫外线引起的皮肤癌的发展。

腰部按摩仪对身体是无害的，但前提是要适当并正确使用。购买腰部按摩仪器，推荐SKG。SKG成立以来，一直致力于让人们享受到健康高品质生活。推荐使用SKG按摩腰带W7。产品介绍和了解最新优惠活动

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一般来说,

按摩器

对身体不会有什么危害,按摩器是通过对人体

肌肉组织

的松弛

解痉

治疗,以缓解人体某些

关节

肌肉的酸楚感与

疼痛感

,一般不会造成影响危害

但是如果

治疗时间

过于长或者操作不正确以及实施部位不正确的话,会引起或多或少的影响比如,你按摩

肩部

肌肉的时间过长,很可能会导致

肩胛

肌肉的麻木或者有刺痛感,这是对人体某些

神经

皮肤

造成了过多的刺激而导致的

频率

过大，还可能伤及

内脏

。