男人应该游什么泳姿

我个人认为蝶泳是男人的泳姿，蝶泳气势磅礴，而且对整个身体来说起到一个很好的协调以及塑身的作用，一旦你接触到蝶泳，我想你会爱上蝶泳，但是一点就是你必须有较好的体能。

自由泳来说，主要是速度，也不错。

蛙泳相对比较的省力气，比较适合女性练习。

1你就使劲游吧 瘦是整体瘦 会蛙泳就够用了 关键在于坚持

2这个蛙泳长胸肌 这的没有什么感受 我是一名体育生 从大一开始学习的游泳 不能说天天去吧 一个星期最少也去两次 每次最少游1000米 现在大三了 我也没发现我胸肌变大啊

3你可以做做 斜板弯举 （二头肌） 平板卧推或头上推举（三头肌） 卧推时候 想练哪里 哪里去主动发力

4你说的胸肌突起 我的理解是你胸肌下侧 练得过多了 尝试练练 斜板卧推 斜板哑铃推举 把上沿练大 就对称了

技术含量最高的是蛙泳 对力量的要求都很高，这个问题很含糊，对于爱好者来说，蝶泳的腰腹力量不好练感觉力量要求高，其实蝶泳和仰泳和自由泳是差不多的。 从另外的角度讲，自由泳力量要求最高，长短距离的最快都是它 蝶泳其次，仰泳更次，因为短距离蝶泳更快，稍长距离就被仰泳超过了。 蛙泳对力量的要求最低，也是最省力的游泳方式。 蝶式——是以腰部来牵动身体，长期游这种姿势的人，可消除腰部的赘肉，使其柔软有力，且纤细，呈现优美线条。 蛙式——是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，如果每天强化训练，一个大夏天下来，会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多。 自由式——可以让手臂的线条匀称、美丽，使臀部肌肉变得结实有弹性，修复双腿的线条。 仰式——对消除腹部多余的赘肉很有效果，使腹部不再松垮，锻炼腿与腰部的弹性，使其结实。 技巧和力量并肩，不过要想多游点，就需要放松游，但一定要注重技巧 追问： 仰泳 如何才能不撞人，不撞壁 回答： 身体和头一定要平稳地放在水面上，手入水时不能超中，打腿的 水花 要在一个点上。最主要的是要多练习并且要有体会。