血脂高吃什么降血脂最快？

高血脂是困扰现代人的一种“富贵病”，由饮食不当、过多摄入脂肪、运动过少等所致。如果超过了正常值，我们要选择，一些降脂的药物，来干预，比如偌麦清之茶能缓解改善血脂高。血脂高

吃什么好？这都是人们在日常的生活中应该注意的问题，一起通过下文来了解吧。

血脂高宜吃的食物

1、洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。

2、大豆：研究人员发现，每天吃115克豆类，血胆固醇可降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。

3、大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。

4、茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。

5、香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。

6、其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。

7、茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。

8、鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇有利。

9、植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。

高血脂一般指高脂血症，即由于脂肪代谢紊乱导致体内血脂水平过高而引发的疾病。虽然目前国际上尚无统一的诊断标准，但在实际操作中若血清中总胆固醇（TC）大于5．72mmol/L或高密度脂蛋白－胆固醇（HDL－C）小于0．91mmol/L又或者甘油三酯（TG）大于1．70mmol/L，一般即可定为高脂血症。

一、他汀类药物

他汀类药物是一种具有显著调脂疗效的HMG－CoA还原酶抑制剂，抑制胆固醇（70%来源于肝脏合成，30%来源于食物）的生物合成，是目前临床应用最为普遍的、降脂效果最好的药物，也是《2016年中国成人血脂异常防治指南》推荐的首选降脂药物，如瑞舒伐他汀（瑞旨）。

适用于自身胆固醇合成较多的高脂血症患者，对于来源于食物的胆固醇无抑制作用。他汀类降脂药物在动粥发生发展的各个阶段都有明显的治疗作用，坚持服用他汀药物的时间越长，降低心脑血管事件发生概率的收益就越大。

二、贝特类药物

贝特类降脂药也就是苯氧芳酸类降脂药，如氯贝特、苯扎贝特、非诺贝特等，通过增强脂蛋白脂酶的活性加速脂蛋白的分解，同时也能减少肝脏中脂蛋白的合成，从而降低血脂。

这类药物的突出作用是显著降低甘油三酯。研究表明，贝特类降脂药除了主要通过纠正血脂异常来发挥抗动脉粥样硬化作用之外，还能通过防止血液凝固、促进血栓溶解、减少动脉粥样硬化性炎症等调脂外的途径来发挥抗动脉粥样硬化作用。在临床上，此类药物常用于动脉粥样硬化的预防和治疗。

三、烟酸类

虽然烟酸是B族维生素的一种，但超过维生素作用的剂量时就能起到调节血脂的作用。烟酸类药物具有广范的调脂作用，因此可作为辅助或单一的治疗用药，主要适用于高甘油三酯血症和混合性高脂血症患者。

20世纪50年代中期烟酸作为调脂药物使用，但由于烟酸的副作用较大，患者难以耐受，其临床应用受到限制。近年来，随着烟酸类药物剂型的改进和烟酸衍生物的出现，以及烟酸类因具有增加HDL-C和降低甘油三酯的作用而重新受到关注。

四、树脂类

该类药物主要是干扰胆汁酸肠肝循环过程，促使胆固醇从体内排泄，并且树脂类调酯药均为口服，不被肠道吸收的高分子阴离子交换树脂。胆汁酸减少也会影响食物中胆固醇的吸收，促进LDL受体合成，LDL代谢加快进而使血中胆固醇浓度降低。

剂量的大小影响其降低TC及LDL－C的能力。树脂类药物适用于LDL－C水平明显升高。服用树脂类药物后，总胆固醇水平可降低10%～20%，LDL－C可降低15%～25%，但是树脂类药物对任何类型的高甘油三酯血症均不起作用。

五、抗氧化剂

普罗布考是一种抗氧化剂，能显著减缓纯合子及杂合子型高胆固醇血症、非家族性和家族性高胆固醇血症。其主要通过减少胆固醇的合成量及加快胆固醇的清除速率的方式来降低血清中胆固醇的浓度。

同时普罗布考对高密度脂蛋白也具有调节作用。虽然普罗布考降低了血浆中HDL－C的水平，但由于其加快了胆固醇的逆向转运过程，因而表现有较明显的抗动脉粥样硬化的作用。

六、依折麦布

人体有30%的胆固醇来源于食物的吸收，其余则是来自内源性合成。依折麦布是全球首创的选择性胆固醇吸收抑制剂，主要抑制食物中的胆固醇，可以有选择性地减少来自于胆汁和膳食中的胆固醇，并抑制胆固醇通过小肠壁转运到肝，进而使得胆固醇存储量减少。

LDL受体合成增加，LDL－C水平相应降低。大量临床试验证实，依折麦布有显著的降脂作用和安全性。但是由于该药可能会引发皮疹、荨麻疹和血小板减少性紫癜等不太常见的不良反应，甚至会导致肌肉骨骼损害，因此还需要进行长期的干预试验来检测联合用药的不良反应。

七、中药

很多中药如血脂康也具有降血脂的作用，可降低血胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇，保护血管内皮细胞，抑制脂质在肝脏沉积，也可用于由高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗。

八、联合用药

《2016年中国成人血脂异常防治指南》指出：由于他汀类药物的作用显著、不良反应较少、可以起到减少患者总病死率，同时达到降脂目的外的其他多效性的作用，因此联合降脂方案主要包括他汀类药物和其他降脂药。

另外，在血脂控制方面，不能仅仅依赖于药物，应认识到非药物治疗手段的重要性。增钾、限盐、调整饮食结构、戒烟酒、饮茶以及适量运动，都是控制血脂的有效途径。

血脂一旦高了，就需要及时吃降脂药控制，否则后果不堪设想。那吃什么降脂药效果最好，又不会有副作用成了高血脂患者朋友们最担心的一件事情。

一般血脂高了，我们都是吃他汀药降血脂为主，血脂高需要长期坚持吃药控制，毕竟是西药，难免会带来些许副作用。

这里我们建议日常除了服用他汀药外，搭配月见亚麻酸来辅助降血脂最好不过了，月见亚麻酸是提炼于黄花月见草中的植物油，能使血液中胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态，有利于渗透血管壁为组织所利用，可使血液中胆固醇下降，改善血液黏稠度，使血栓不易形成，从而达到降血脂的功效。

他汀药配合月见亚麻酸长期坚持服用，还能降低他汀药带来的副作用，更有效的稳定血脂

平时可吃这些食物可以辅助降血脂

一、大蒜

大蒜是生活中很常见的一种调味品，放在食物当中不仅可以去腥味还可以提鲜。此外大蒜还能有效地消炎杀菌，增强身体免疫力，除此以外，大蒜因为其含有的大蒜精油，在降低血液胆固醇方面也有不错的作用。因此高血脂人群适当多吃可以达到稀释血液降血脂的效果。

二、黄瓜

黄瓜是一种常见蔬菜，热炒以及凉拌味道都是不错的。而黄瓜除了可以达到生津止渴利水消肿的效果之外，其中含有的成分还可以抑制身体内脂肪的堆积，这样就可以稀释血液降低血液当中脂肪的含量，在降低血脂方面有着不错的效果。

三、吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用

四、选择海豹油+紫苏籽油的比单一的要好得多；

动植物双效降脂精华的冠军组合，确保超强降脂效果。

海豹油中丰富的OMEGA-3 不饱和脂肪酸，有效降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油酯含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生。

紫苏籽油中丰富的优质α－亚麻酸，对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有持久作用。

健十海豹油紫苏籽油软胶囊依托技术优势，黄金比例调配，降脂效果超十倍！高血脂吃什么营养品好：

高血脂的人可以选择深海鱼油和卵磷脂。

有些可能感觉还不错，但多数反馈不理想。

原因在于，高血脂一方面是不良饮食生活习惯，导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂类偏高；

另一方面是肝功能不佳，导致自身脂类代谢出现问题。

而深海鱼油和卵磷脂主要是针对已经聚集在血液中的脂类，把这些脂类最终运到肝脏中，让肝代谢排出。所以对于血脂偏高的人群，不仅要补充深海鱼油和卵磷脂，更需要补充奶蓟草，增加肝的脂类代谢能力。

如经济条件允许，最好还搭配维生素B，它是体内代谢必需的营养素。

问题一：高血脂吃什么药好 1、首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物

2、限制甘油三酯高的关键在于降低体重通过限制进食总量来降低体重只是一个方面,要想更好更快地将体重降低并维持在标准范围内,运动必不可少甘油三酯高的人可根据自己体力和年龄选择合适的运动,如慢跑,散步,太极等,有氧运动可以减少身上及血液中的脂肪,促进健康

3、甘油三酯高的人选用降脂药可以有效降低血脂,及早避免高血脂对身体的损害降脂药可选用贝特类降脂药,服用时要严格遵守医嘱另外甘油三酯高的人要注意监测血糖,防范糖尿病的发生。

饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，多吃蔬菜，多吃水果。可选择降脂药物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非诺贝特片等治疗。

问题二：高血脂吃什么药最好 饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血脂患者血压降低。因此高血脂患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固chun饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、咖啡等。

高血脂治疗方法

1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

3、少食用油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

食物疗法：（顺航黑蒜），降血脂，还能软化血管，增加血管的弹性。

问题三：高血脂吃什么药好 高血脂需要降血脂治疗。降血脂药物的选择要看高血脂的类型，希望你把检查报告发来。

意见建议：如果你是胆固醇增高或者混合型高血脂，可以口服辛伐他丁。如果你是单纯甘油三酯增高，可以口服力平之治疗

问题四：高血脂应该吃什么药好了 血脂两类:总胆固醇甘油三酯总胆固醇高密度脂蛋白低密度脂蛋白等胆固醇类高要吃汀类药物见:普伐汀辛伐汀瑞舒伐汀等商品名立普妥或定都效非甘油三酯高该服用贝特类药物见苯扎贝特非诺贝特商品名力平

问题五：高血脂吃什么药，高血脂吃什么药好得快 如果血脂不是很高的话，那么不建议吃药。

可以吃一些有助于降血脂的食物，通过饮食和生活方式上的调理来降血脂。

1，首先把嘴管住，不要吃动物脂肪那些食物。

2，吃水果来代替减少主食的摄入量。

可以在饭后喝喝绞股蓝，这本身就是一种药草，泡水喝对血脂降低很有效。

问题六：降血脂吃什么药好？ 血脂分两大类:总胆固醇个甘油三酯。总胆固醇里又分高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等。如果是胆固醇类高，要吃他汀类药物常见的有:普伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀等。商品名立普妥或可定都是效果非常好的。而如果是甘油三酯高就该服用贝特类药物。常见的苯扎贝特和非诺贝特。商品名力平之。

问题七：低密血脂高吃什么药好 如何用中药进行高脂血症的治疗

高脂血症是现代医学的病名，是冠心病发病的重要因素。祖国医学无此病名，也无类似记载。但从多年的临床实践观察，与脏腑气血功能失调和人体阴阳消长失衡而产生湿浊、瘀浊有关。据临床所见，以高脂血症而引发冠心病者比率有逐年上升趋势，所以治疗高脂血症对冠心病而言有举足轻重的作用。那么，中医对高脂血症的治疗究竟有哪些方药呢

(1)消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。

(2)决明子海带汤：草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。

(3)首乌片：每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。

所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃” (肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗，作一个原则性介绍：

(1)高胆固醇血症 仅有血胆固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，饮食治疗的要点是限制食物胆固醇，每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。另一方面病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，如瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。这些食物胆固醇含量并不高，例如，每瓶牛奶仅含30mg，其他几种食物每100克中也仅含胆固醇100mg左右，不必过分忌口，当然也不要吃得太多。其次是限制动物性脂肪，适当增加植物油，计算表明，如烹调不用动物油，则每个患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比较理想。素油虽好，但也不宜吃过多，否则也会带来不利的作用。第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纤维的摄入。第四，多吃些有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病也有好处。

(2)高甘油三酯血症 对于仅有血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者，其饮食治疗的要点与上面不同。关键在于限制进食量，降低体重，达到并维持在标准范围的体重。标准体重可用下列公式计算：

男性：身高(厘米)-105(公斤)

女性：身高(厘米)-1075(公斤)

其次是限制甜食，此类患者对糖类特别敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、红糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。第四，适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白。第五，适当限制胆固醇，每天低于300mg，允许病人每周吃3个鸡蛋，其他含胆固醇食物也可适当食用，只要总摄入量不高于上述界限即可。第六，适当限制脂肪，尤其是动物脂肪。

(3)混合型高脂血症 此型患者血胆固醇和甘油三酯含量都增高，饮食治疗的>>

问题八：高血脂吃什么药好？什么药能有效的降压高血脂？ 5分 1辛伐他汀(Simvastatin舒降之，ZOCOR，辛可，Simcor，京必舒新)

为羟甲戊二酰辅酶A(HMG-CoA)还原酶抑制剂，能降低正常及升高的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的浓度。其机制主要包括：降低VLDL胆固醇的浓度，诱导LDL受体，导致LDL胆固醇的减少并增加LDL-C的分解代谢。辛伐他汀治疗期间，载脂蛋白B（apo B）的水平也显著下降。由于每个LDL微粒含有一分子的apo B，而且apo B也很少会出现在其他的脂蛋白中，这也提示了辛伐他汀不仅能使胆固醇从LDL中丢失，同时还能降低循环中的LDL微粒的浓度。此外，辛伐他汀能升高高密度脂蛋白固醇（HDL C）的浓度和降低血浆甘油三酯（TG）。这些均可以导致总胆固醇/HDL-C及LDL-C/HDL-C的降低。

2洛伐他汀(Lovastatin乐福欣，欣露，艾乐汀)

在体内竞争性地抑制胆固醇合成过程中的限速酶羟甲戊二酰辅酶A还原酶，使胆固醇的合成减少，也使低密度脂蛋白受体合成增加，主要作用部位在肝脏，结果使血胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平降低，由此对动脉粥样硬化和冠心病的防治产生作用。本品还降低血清甘油三酯水平和增高血高密度脂蛋白水平。

3氟伐他汀（Fluvastatin来适可，Lescol）

是一个全合成的降胆固醇药物,为羚甲基戊二酞辅酶A(HMG一CoA)还原酶抑制剂,可将HMG一CoA转化为3一甲基一3,5一二羟戊酸。本品的作用部位在肝脏,具有抑制内源性胆固醇的合成,降低肝细胞内胆固醇的含量 低密度脂蛋白(LDL)受体的合成,提高LDL微粒的摄取降低血浆总胆固醇浓度的作用。

4普伐他汀（Pravastatin美百乐镇，Mevalotin，普拉固，Pravachol）

为3-羟基3-甲基戊二酰辅酶A还原酶(HMG-CoA还原酶)的竞争性抑制剂，HMG-CoA还原酶是胆固醇生物合成初期阶段的限速酶，本药可逆性地抑制HMG-CoA还原酶，从而抑制胆固醇的生物合成。本药从两个方面发挥其降血脂作用，第一是通过可逆性抑制HMG-CoA还原酶的活性，使细胞内胆固醇的量有一定程度的降低，导致细胞表面低密度脂蛋白(LDL)受体数的增加，从而加强了由受体介导的LDL-C的分解代谢及血液中LDL-C的清除 ；第二是通过抑制LDL-C的前体-极低密度脂蛋白(VLDL-C)在肝脏中的合成，从而抑制LDL-C的生成。

5阿托伐他汀(Atorvastatin立普妥，Lipitor，阿乐)

是HMG-CoA还原酶的一选择性、竞争性抑制剂，HMG-CoA还原酶为一限速酶，该酶将3－羟基－3－甲基－戊二酰基辅酶A转化为甲羟戊酸（包括胆固醇在内的固醇的前体）。甘油三酯和胆固醇在肝脏内合并成极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL）并释放到血浆中以进一步输送至周围组织。低密度脂蛋白胆固醇(LDL)由极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL）形成并主要通过高亲和力的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）受体分解代谢。

6瑞舒伐他汀（Rosuvastatin）

瑞舒伐他汀是HMG-CoA还原酶选择性和竞争性拮抗剂，HMG-CoA还原酶是羟甲戊二酸单酰辅酶A转化为甲醛戊酸的限速酶，而甲醛戊酸是胆固醇的前体。在动物的体内研究和培养的动物和人的细胞体外研究中显示，瑞舒伐他汀高选择性地作用于肝脏－胆固醇降低的靶器官。在体内和体外的研究中，瑞舒伐他汀通过两种方式发挥调理脂质的作用：1增加肝脏细胞表面LDL受体的数量，从而提高LDL的摄取和分解代谢；2抑制肝脏合成VLDL，降低VLDL和LDL颗粒的总数量。

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问题九：高血压高血脂吃什么药最好 建议去医院

让医生开准们的药物给你

因为每个人的身体特质不同，没办法告诉你

但是你自己要在生活中多注意

多吃清淡，不吃油腻

加强锻炼，坚持喝太清仙芽。