肩颈调理后出现浑身无力是怎么回事？如何用中医推拿或艾灸的办法解决？

你调理后是否刮痧？你这样的情况有可能是体虚，所以以后做完理疗后，尽量可以休息30分钟！记得一定要喝热水，这样才能有很好的排毒效果！如果你在无锡江阴，我可以帮你调理！颈椎推拿后，用刮痧疏通下经络！这样会有事半功倍的效果！我这里的顾客已经调理好多了！祝你身体早日健康！

您好，你说的病症可以说是颈椎病的。除了这些，颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部有沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握无力，有时不自觉地握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，双脚麻木，行走时有踏棉花的感觉。

注意以下几个方面的调节：　

第一、注意适当休息　避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。　

第二、改变用枕习惯　颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。

第三、积极锻炼　特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。　

第四、可使用热敷　对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。适当温敷,关节不适少吃生冷油腻辛辣之物,有时间到附近野地刨些带根的大雁草回来泡酒一周后饮用,平时饮食适当清淡,忌暴饮暴食,晚上不要熬夜。

头晕和头晕的主要原因是椎动脉型颈椎病，通常在日常生活中使用，或长期不良姿势，如圆肩、驼背、头前倾，导致椎间盘退变，关节间隙狭窄，野生锥体关节增生，导致椎动脉扭曲和受压，锥体基底动脉供血不足，小脑缺血缺氧，最终导致头晕。

改变不良姿势，经常坚持每天做颈部健康锻炼。您可以在上搜索特定的方法。睡觉时不要把枕头放得太高，尽量恢复颈椎的生理曲度。肩部和颈部的疼痛也是由头部长期下垂引起的。它是颈前胸锁乳突肌的长期张力和颈后斜方肌和菱形肌的长期牵引。你可以找到触痛点，然后用推拿按摩。每天三次，每次两分钟，坚持按摩，然后继续工作。

在早期阶段，有头、颈、肩和背部疼痛，一些是轻微的，而另一些则特别严重。你不敢碰他的肩膀和脖子。有些头部和颈部不敢旋转或向一侧倾斜。旋转时，颈部肌肉经常随身体旋转。颈部肌肉会明显敏感地肿胀或痉挛。患者常说他们特别容易疲劳。阅读、写作和看电视不会持续太久。有些患者还会出现头痛、肩颈痛甚至上肢无力的症状。有些患者早上起床后会感到脖子紧绷、僵硬和僵硬。因此，当你出现这些症状时，你应该提高警惕。

在日常生活中必须采取更多的预防措施，如注意充分休息、避免睡眠不足、改变枕头习惯、积极锻炼、避免创伤、紧张、寒冷和其他不利刺激。通常，只要注意颈部保护，避免各种诱发因素，很少复发；然而，如果你不注意如何抬起颈部，或继续增加颈部负荷，你可能会重复、进一步发展疾病或延长病程。如果你没有发现需要检查的问题，这意味着没有颈椎病。让我先从症状告诉你。

颈椎病有可能引起胸闷、气短症状出现。颈椎病是临床常见的一种退变性疾病，好发于中老年人群，随着生活方式的转变，手机、电脑的频繁使用，以及开车、伏案工作的时间延长，年轻患者出现颈椎病的几率也在逐渐增加。根据致病原因颈椎病可以分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病，最常见的是神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，患者在临床上往往会表现为颈肩部疼痛不适，伴一侧上肢放射性痛、手臂麻木，疼痛和麻木区域与神经支配区域相一致，或双下肢走路发软、踩棉花感，还有胸腹部束带感明显等临床症状，一般行颈椎CT、核磁共振、肌电图检查可以明确诊断。

颈椎病分型中还有一种是交感型颈椎病，是指由于退变、增生、节段不稳，刺激椎体周围交感神经末梢，导致出现交感神经兴奋或交感神经抑制的临床症状，可以表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、眼睛干涩、视物不清、胸闷、气短、心悸、心律不齐(心律失常)、多汗等临床症状，一般采取保守方式对症治疗缓解临床不适表现

一般情况，肩颈酸痛的原因有以下几种：

1长时间的伏案工作或使用电脑

肩膀长时间处于一种工作状态，肩膀关节得不到活动，就会导致关节长时间僵持，就会使肩膀出现酸痛、疼痛的感觉。

2肩部的过多劳损

肩部的过多劳损也会导致肩膀酸痛，如果在生活中提重物，由于物体太重就会导致肩膀关节用力过猛，导致肩膀肌肉拉伤，从而会出现疼痛的感觉，时间久了就会患有肩周炎。

3风寒的侵袭

这也是导致肩周炎发病的因素之一，由于肩膀受到风寒湿邪的侵袭，导致机体降低了对疼痛的耐受力，可以导致肌肉痉挛，软组织血循环受到影响，继而就会发生一些炎症，导致身体健康受到伤害。

在现代社会中，人们面临着巨大的工作和生活压力，加班到深夜是常有的事。长期这样下去，不仅会对精神产生很大的影响和刺激，对身体产生的不良效果也是显而易见的。据不完全统计，中国目前有超过3000万的白领患有颈椎病，其中约30%的人症状非常严重，需要手术治疗才能完全康复。

其实，无论从事哪种职业，总会有或多或少的职业病的存在影响我们的身体健康。如果对此置之不理，放任自流，长此以往对我们的身体产生的伤害是非常可怕的。就连工作压力和生活压力相对较小的大学生群体，因为长期低头玩手机，也会导致颈椎病的出现。

颈椎病并没有我们想象的那么可怕，通过系统的康复训练，是可以治愈的。但是对于职场上的人来说，时间非常宝贵，更别说专门进行系统训练了。下面小编就向大家介绍几个在家里就可以进行颈椎训练的动作，希望对大家有所帮助。

1幻椅式变式

准备一把椅子，坐在椅子边缘，挺胸抬头，目视前方。双手抱在胸前，慢慢的将手臂伸展开来。停留几秒钟后，再慢慢向上伸直手臂，同时将向下压。对于有脖子和肩膀酸痛症状的朋友们来说，需要微微弯曲一下肘部，减少对脖子和肩膀产生的压力。

2牛面手式

挺胸抬头，坐在椅子上，在吸气的时候将手臂微微向上伸展，呼气时弯曲肘部，右手置于两个肩胛骨之间，紧握双手放在椅背后，然后交换双臂位置，重复同样的动作过程。一定要注意呼气和吐气节奏的把握，保持动作的稳定性和连贯性。

3鸟王式

将左腿抬起，折叠放在右腿上。然后将左手折叠绕在左肘上，保持身体的平衡和稳定，不要颤抖身体，坚持几秒钟之后，换另一侧重复同样的动作。对于柔韧性较差的人来说，可以将动作进行适当的简化，但是不要降低动作标准。