成年人一天大便三四次属于正常吗？

一天大便三四次也算正常，但是要看大便的形态，是否有腹泻或者食物消化不彻底的现象，如果大便很正常，那只能说明肠胃的消化吸收功能比较弱，有人由于经常在外就餐，饭后由于吃的饭菜不符合胃口，经常会出现快速排便的情况，但是如果大便不成型，而且不正常，则要小心。

判断大便是否正常：通过观察大便的形状、颜色、气味等情况，便可以判断肠道是否健康。如果大便不正常，就要高度重视，做好肠道调养，谨防疾病发生。另一方面，通过观察大便的细节变化，也可以判断我们的肠道调养效果，到底如何。

如果经常出现腹泻，那么建议对腹部进行逆向按摩，通过按摩可以改善排便的时间，以及大便的形状等，合理地做腹部按摩操，既可以改善腹部血液循环，预防脂肪堆积，还可以促进肠胃的工作，促使大便正常。

合理的膳食也能改变大便，大便就像身体里排出来的垃圾，这些大部分没有用了，按理说一天到多少次都可以，但是如果大便不正常，出现腹泻，或者食物未消化等现象，说明胃肠的吸收和消化功能出了故障，对水分和营养成分的吸收不彻底，导致营养流失，这样虽然摄入非常多的食物，也不会有营养进入体内。

如果通过腹部按摩还无法让大便成型，那么最好到医院做一次彻底的检查，一个是让自己放心，另一个是找找根源，好对症下药。

健康的排便状态，让人有种舒服的感觉，大便就像是流出来的一样，丝毫感觉不到困难，而且没有任何难闻的气味，排便时间也会很短，排便后不仅身体轻松，而且头脑反应也会更加灵敏，是不是非常奇怪？

一天排便3到4次，稍微有些多，不知道排便是否困难，如果没有任何不适，则无需担心。

处理粑粑太粗太硬堵马桶的方法有很多，以下是几种可以尝试的方法：

1使用马桶疏通器：这是最常见的处理方法之一，可以使用马桶疏通器来清除堆积在马桶中的粑粑，至少需要五到十分钟的时间，并多次尝试，需要注意的是，越慢但越用力的动作是最有效的。

2使用手套：如果马桶疏通器不起作用，可以尝试使用手套，将手套戴在手上，将手伸进马桶中，用手捏碎粑粑，然后将它们冲入下水管道。

3使用肥皂水：肥皂水可以使马桶更加滑润，会使堆积在马桶中的粑粑更容易被冲走。将肥皂加入水中，然后等待几分钟，将粑粑冲进下水道。需要注意的是，不能使用过多的肥皂，否则会导致马桶水管阻塞。

4使用醋和泡菜水：将泡菜水和醋混合，然后将混合液倒入马桶中，等待几分钟后，再使用马桶疏通器进行冲刷。这种方法对于马桶不是太堵塞的情况比较有效。

总之，需要遵守下列规则，来避免马桶被堵塞：

1避免将过大的粑粑和纸张丢入马桶中。

2使用足够的水冲刷马桶，在使用马桶时，尽量让马桶中有足够的水。

3定期清洁马桶和排水管道，防止积累在管道中的污垢和粑粑导致管道阻塞。

4使用合适的厕纸，一次只使用少量的纸张，以免堵塞马桶。

最后，如果这些方法还无法解决问题，可以考虑使用专业的管道疏通服务，通过清理管道排除堵塞的问题。

您好，如果您20年来都是这样的规律，就没有什么特别不好的，因为这样已经形成了符合您自身身体条件的习惯。但是从医学的角度来说这样是不好的。照理每天早上排宿便是最好的，宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。您这样20年代表身体已经习惯了这样的排便方式，因此身体没有出现异样，但还是建议您去医院咨询消化道内科的医生或者进行中医把脉调理肠道，因为，粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬，导致排便费力，这对于患有心血管疾病的患者身上是非常危险的，而排便不畅，同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张，导致痔疮等危害。建议您：饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。

最好的还有喝酸奶，每晚临睡前。希望对您有小小的帮助。

为什么我每次拉完大便感觉没拉干净很不爽但是继续拉

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题一定要养成定时大便习惯

拉完大便老感觉没拉干净是什么原因

胃肠功能紊乱的原因居多，出现这情况一般需要吃些调理胃肠功能的药物，可选择整肠生或丽珠肠乐等。

拉完大便的时候，每次都感觉还没拉完，但是在怎么使

你好，

这情况单靠描述不好确定什么原因，

建议去正规医院检查一下看看比较好。

想大便，但拉又拉不干净是为什么，感觉还擦不干净

如果是吃奶的宝宝，是正常的，如果是大人，是身体溼气太重，要去溼气就好了。

不知道为什么每次拉大便总感觉拉不干净有

一般属于结肠炎导致大便异常的症状，与饮食习惯有关 建议注意清淡饮食禁忌辛辣 性食物规律饮食

为什么我每次小便都拉不干净

可能和肾有关系，我以前也曾有过，但不是经常性的，加强锻炼，如果频繁发生那就去医院咨询和检查一下。

为什么拉完大便 有些疼，还觉得拉不干净

我这段时间也是这样啊，因为放假在家，所以生活作息时间完全混乱啊，你最好早点起床，譬如说7点多啊，如果你是上班族那就应该稍早点就起床咯吧啊，没事，反正就是早起，专家说夏天就要早睡早起，这样人才能够养精蓄锐啊，起床后喝一杯白开水或是盐开水都行，一定要记住每天都要饮足8杯水，我的老师说过，当你觉得口渴时候再去喝水那时已经来不及咯，所以养成良好的喝水习惯既能排毒或是排便舒服，又能在炎炎夏日中过得舒服啊，如果你觉得老喝水不是很喜欢的话，你可以换换口味啊，可以买些玫瑰乾花泡水喝，或是买些柠檬，但是不要买那些包装好的泡著喝啊，那样不好啊，如果你有点体虚的话，可以加些枸杞或是几颗红枣来泡著喝也是不错的啊，还有饮食要清淡，三餐定时吃啊，顺带吃些蔬果也是可以缓解你排便时候不舒服的症状啊

很显然，这是平时生活中的不良习惯导致的痔疮，而且是混合痔（也就是内痔+外痔）。

根据你现在的情况，是出现了肛裂，肛裂的表现就是疼痛+出血。

根据你的描述， 口的小圆包估计不是脱肛，可能就是痔疮的痔核。

如果是脱肛，那个小圆包会占据整个 口的。教你简易还纳：温热水洗净手和 ，趴在床边，松弛 ，用中指慢慢往里推送尽量深一些，然后收紧 口，再徐徐抽出手指。

如果不是脱肛，就省下这一步了。

至于肛裂，很疼，那确实。在国内一般就是区域性用一下痔疮栓，可以消炎止血的。如果不方便看医生的话，必须做到以下几点：

1、每天温热水坐浴10分钟，同时做提肛动作，完了擦干 。这样可以保持区域性卫生，促进血液回圈，让肛裂处自行修复，修复需要一个过程，跟手指上割了一道伤一样，需要时间修复的。大概一周左右。

2、平时清淡饮食，多吃水果，补充维生素C，可以促进伤口愈合。

3、养成定时大便的习惯，这个定时有两个意思，第一是每天固定的时间排便，第二是定时间，大便时间不要超过三分钟，即使没有便出来，也要站起来结束，明天这个时候再便。想想啊，人蹲下来，腹压增大，对 的压力该是多么大啊，不生痔疮才怪。

希望你早日康复！

为什么大便感觉拉不干净也擦不干净

您提供的资讯主要是感觉大便粘滞不爽。从中医学说，主要是因溼邪所致，建议您可以中医药治疗。平时饮食应清淡，忌油腻、辛辣、生冷食物。

为什么我拉完大便不擦 ， 仍然很干净？

那不是挺好吗？大家都这样，手纸的销量都要下降啦

现在人们的物质生活丰富，但随之而来的就是各种疾病的侵袭，成人大便失调就是其中一种问题。下面是懂视小编为你整理的成人大便失调的原因，一起来看看。

成人大便失调的原因往往是有肠炎、肠易激综合症的情况引起的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。

成人大便失调的治疗方法肠炎的治疗

①寒邪犯胃证

主症症状见胃痛暴作，疼痛如绞，畏寒喜暖，遇寒痛甚，得热痛减，多有受寒病史，口淡不渴，舌淡苔白，脉弦紧。

治法治则为温中散寒、行气止痛。

方药方选良附丸加减。高良姜、香附。

②宿食停滞证

主症症状见胃脘胀痛拒按，嗳气或矢气则舒，嗳腐吞酸，进食加重，不思饮食或吐不消化食物，吐后痛减，大便不爽，舌苔白厚或厚腻，脉滑等。

治法治则为消食导滞、理气和胃。

方药方选保和丸加减。山楂、神曲、茯苓、陈皮、莱菔子、连翘、麦芽。

③肝胃气滞证

主症症状见胃脘胀满，攻撑作痛，连及两胁，每因情志不遂而加重，嗳气频频，善太息，舌苔薄白，脉象多弦。

治法治则为舒肝理气、和中止痛。

方药方选柴胡舒肝散。柴胡、芍药、枳壳、陈皮、川芎、香附、甘草。因肝郁蕴热，火热犯胃引起的肝胃郁热证，症状见胃脘灼痛，痛势急迫，嘈杂泛酸，口干口苦，渴喜冷饮，脉弦滑数。治则为舒肝泄热、和胃止痛。方选化肝煎。青皮、陈皮、芍药、丹皮、泽泻、贝母。

④因湿热内蕴，阻滞中焦引起的湿热中阻证

主症症状见胃脘疼痛，胀满嘈杂，泛酸，口干而苦，口渴不欲饮，尿黄便秘，舌苔黄腻，脉滑数。

治法治则为清化湿热、理气和胃。

方药方选黄连温胆汤。黄连、半夏、茯苓、陈皮、竹茹、蒲公英、甘草。

⑤瘀血阻络证

主症症状见胃脘疼痛，痛如针刺或刀割，痛有定处而拒按，面色晦暗无华，唇暗，有呕血、便血，舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，脉涩。

治法治则活血化瘀、理气止痛。

方药方选失笑散合丹参饮。蒲黄、五灵脂、丹参、檀香、砂仁。

⑥脾胃虚寒证

主症症状见胃痛隐隐，喜温喜按，得食痛减，泛吐清水，神疲乏力，面色不华，四肢不温，纳食减少，大便溏薄，舌质淡白或淡胖，脉沉细或细弱。

治法治则为温阳健脾益气。

方药方选黄芪建中汤。黄芩、桂枝、芍药、炙甘草、生姜、饴糖、大枣。

⑦因肝郁化火，灼伤胃阴引起的胃阴不足证

主症症状见胃痛隐隐或灼痛，嘈杂似饥，饥不欲食，口干唇燥而不欲饮，舌红少津，脉细数或弦细。

治法治则为养阴益胃。

方药方选养胃汤。沙参、麦冬、玉竹、生扁豆、桑叶、甘草。

大便不成形的原因1肠炎

可以说患有肠炎的典型症状便是大便不成形，肠炎的症状有很多，还有像肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。因此在平时一定要多注意，如果连续一周以上都出现大便不成形的情况，就要注意尽早去医院进行检查以及治疗了，因为这很有可能是一种器质性的病变。

除此之外，大便不成形的原因还与药物有关，还有就是情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常等，这些都是导致大便不成形的常见原因。

2饮食不健康

不健康的饮食同样会导致我们出现大便不成形的情况，比如像进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，这些食物都会导致胃粘膜炎病变，从而导致出现大便不成形的情况。

3食物腐烂

如果食物已经出现腐烂或者不卫生的情况，千万不要食用，以免导致消化系统细菌感染，从而出现大便不成形的情况。同时还要注意一点，那就是在吃蔬菜以及水果的时候，一定要将表层的农药残留物完全的清洗干净，还就就是鱼、肉中的激素残留，这些如果不清楚干净的话就会导致肠内菌群失调，产生消化不良。

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拉屎是身体的自我调节过程，通过将食物的残渣排出体外，能让肠道有余力去吸收新鲜的食物和水分。拉屎不正常的人，消化功能就会受到影响，时而会有不想吃饭、厌食等和消化道相关的表现。

多数人拉屎的频率都是一天一次，但一天一次并非是拉屎的标准。排便次数因人而异，每个人由于体质不同以及所进食的食物不同，次数是不一样的，只要满足以下标准，排便就可以说是正常的：

每天的排便次数1-3次，或者每周的排便次数在2-3次，粪便的重量在150-200克之间，含水量在60%-80%之间，拉出的粪便形状为香蕉状，颜色为香蕉黄。

如果不符合标准，是否就意味着便秘呢？

由于春季气候干燥，肝火易旺，中老年人肠道功能减弱，消化能力低，便秘在这一季节就更多见。人们也对便秘过分担心，但真正的便秘有自身的标准，即：每周排便次数低于三次，且排便费力气，粪便干硬、量少，持续时间在六个月左右。

单纯的排便次数多少，排便费力与否，干燥硬结与否，都不足以称得上便秘。排便次数多少和饮水量以及饮食等因素是有关系的，人的饮水量过多或者受寒，有可能会影响到体内水液的平衡，增加排便的次数，一天排便可能在四五次以上，甚至拉出的大便都是水样的，这样的情况就被称为是腹泻。排便次数少，则是饮水量过少，加上水分流失严重，吃多了辛辣食物等因素有关，在这些因素的刺激下，肠道失去光滑，大便水分少，就会显得干燥硬结，而排泄不出去，从而减少排便次数。只要调整了饮食，增加了饮水次数，排便能在很短的时间内恢复正常。中老年人由于肠道功能弱，对事物的消化吸收速度慢，大便次数也会减少，稍微减少了饮水量，排便就会感到费力气，就更属于正常的。

在便秘的标准中，最关键的是排便的这些异常要维持在6个月左右的时间。如果期间只是断断续续地出现问题，稍微调理饮食或者调理生活习惯便得以恢复，都不能说是便秘。只能说是生活习惯等各方面的因素，短暂的刺激到了肠道的消化功能，才影响到了排便。当然，也不排除是肠道菌群紊乱，或者消化能力出现了问题。在此情况下，首先应该联想到的是从生活习惯进行调整，或者是对肠道问题进行调理。

至于大便的形状和颜色，其实也受到了多方面因素的影响。从形状来看，有人体内寒湿过重，大便就会显得粘腻，形状自然会发生改变，突出的特点则是会粘在马桶上。从颜色来看，粪便的颜色多受到食材的影响，比如吃多了猪肝大便会变黑，吃多了火龙果大便会变红，吃多了绿色蔬菜大便可能偏绿。

简而言之，排便是正常的生理活动，判断排便异常，需要综合粪便的各个方面以及生活习惯等方面的因素判断，即便是便秘也有自身的标准，不要陷入误区。