1加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但是很多人都没有坚持精神,其实很多疾病的预防和治疗都是贵在坚持的。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,那么肩关节的功能就会很难恢复正常的。
2有时候营养不良就会导致体质虚弱,而体质虚弱又常常会导致肩周炎。所以我们应该多补充营养,保证体质强健,从而增强免疫力,再加上适当的体育锻炼,肩周炎常可以不药而愈的。
3受凉常是肩周炎的诱发因素,所以,为了预防肩周炎,重视保暖防寒,不要使肩部受凉就显得尤其重要。但是如果一旦着凉也要及时治疗,千万不可以拖延不治,不然会加重病情的。
4外用济愈堂肩周健骨舒络贴,乃传统中医黑膏药,针对肩周炎病机的特点,因症用药,对外驱逐寒邪,对内以活血散瘀为主,实现舒筋活络、温经散寒、活血行气、通利关节等功效。有效改善血液循环、肌肉松弛,恢复肩关节的正常功能,进而帮助患者彻底摆脱肩周炎的困扰,重新享受健康、轻松的生活!
右肩部疼痛可能与胆囊炎有关,楼主应该先到医院做个系统检查后再用药,以下为转引,仅做参考:
急性胆囊炎病人可有右肩部、右肩胛下角处放射性疼痛。其发生原理是因急性胆囊炎时炎症可刺激右膈神经末梢,出现右肩部皮肤反射性疼痛感觉。膈神经是由第3~5颈神经组成,主要是第4颈神经,第4颈神经还分出皮支,分布于肩部皮肤。当右膈神经末梢冲动,经过膈神经传到第4颈神经节时,影响分布于右肩部皮肤的感觉神经纤维,使大脑皮层发生错觉,误认为是右肩部传入的疼痛觉。因而,病人就感到右肩部疼痛。
右肩胛骨下角处疼痛的发生是由于胆囊炎症,从粘膜层继续向外发展,扩展到浆膜层,炎症侵袭腹膜时,可刺激腹壁的周围神经,即脊神经的右侧第8~10肋间神经。每一根肋间神经都分前后两支,其中右侧第9肋间神经的前支分布于腹壁的胆囊区。因此,当胆囊炎症刺激到相应的腹膜时,就可出现右上腹部疼痛,种强烈的刺激冲动,可反射到同一神经的后支,因而出现由后支分布的右肩胛骨下角疼痛不适。
肩周炎的治疗
1、捏臂法:
落座,左手捏右臂,从肩到腕,再从腕到肩,反复捏5-10次,换手。
2旋转搓肩围法:
落座,左手手掌贴右肩,揉肩围50 ~ 100次,使其有温热感,换手。
3、按揉法分:
压肩井,取坐位,左手中指按右肩肩井穴1-2分钟,换手。按压曲池,取坐位,用左手拇指尖按压右臂曲池穴1-2分钟,换手。按合谷穴,落座,左手母指指尖按右手合谷穴1-2分钟,再换手。
当然,这些只是预防措施。如果已经确诊肩周炎,就需要药物治疗。药物治疗肩周炎的原理是根据不同时期肩周炎的不同症状采取相应的治疗措施。目前治疗这方面的专业药物有贝氏聚能离子风湿骨痛贴,贝氏风湿骨痛贴是目前治疗肩周炎临床效果最好的药物。是以高科技手段从高原生物和草本植物中提取的高效生物成分制成的生物制剂。这种药物的功效是传统药物的几十倍。该药物可全面解决风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等疾病,并有效防止复发。
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