这是什么鸟

如图，应为 

鸫科     Turdidae      鸫属      Turdus     鱼类

下图为     斑鸫   Turdus naumanni  ，俗称  穿草鸡、窜儿鸡、红麦鴓、斑点鸫、傻画眉

雄雌同形同色，东北亚种头部、颈部、颌部为密布深色纵纹色彩斑驳的褐色，具宽大的白色眉纹和疵纹，衬托出褐色的耳羽，上背及肩部羽毛黑色，具宽阔的红褐色羽缘；下背和尾上覆羽由上背的黑色逐渐过渡到比较浅的褐色；初级飞羽、小覆羽黑色，次级飞羽外翈、大覆羽和中覆羽均为栗褐色；尾羽黑色；羽基略沾褐色；下体以白色为基色，密布粗大的月牙状黑色斑点，在胸部和上腹交接处，由于黑斑分布的密布不均，远看可以观察到相间的两条“宽大黑纹”。

典型的食虫鸟类，根据对斑鸫的研究，夏季昆虫活跃的时候，本物种的食谱以各色昆虫为主，主要包括蝗虫、金龟子、地老虎等，可达食物总量的80%-90%其余的部分则为蜘蛛、植物性食物；在昆虫蛰伏的季节，本物种主要取食各种植物的果实种子包括槐、枣、松柏等。

打羽毛球时，引拍、挥拍是都会肩关节外展来完成动作。若是打球太过猛烈或者热身不够，肩峰下关节内部组织可因反复摩擦、撞击而产生一种慢性肩部疼痛综合征，这就是所说的“肩部撞击症”。

“肩部撞击症”的一些临床特征就是肩关节主动外展活动时有一疼痛弧，而被动活动疼痛明显减轻甚至完全不痛。以肩峰周围为主，夜间较重，如果有这种情况就需要去医院进行检查治疗。做一下理疗。

在打球前各部位的热身运动都需要做全做足，针对肩关节可以多做一些拉伸和甩臂动作。

打羽毛球技巧

正手击直线高球和对角线高球

起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。

头顶击直线高球和对角高球

如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。

头顶击对角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻动拍柄，使虎口对准拍靠外的小棱边，球拍仍由右后绕过头顶，小臂向前方内旋带动手腕收发力，形成鞭击，击球托的左后部。击球后，小臂内旋较名显，惯性作用较大，手臂自然往前摆动。

反手击高远球

如果对方的来球向左后场区的时候，要迅速把身体转向后方，移动到适合的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧形击球,把球击向后上方