肩膀酸痛是怎么回事

　　在日常生活中经常会发生肩膀酸痛的病症，一到夏天就会有更多的人感觉到肩膀酸痛，比如白领人士长期坐在办公室，一年四季接受空调的摧残。而夏季往往疏于保暖，趴在办公桌上午睡，一觉起来不仅头晕乎乎的，就连肩膀、腰都酸痛，他们认为这是职业病，殊不知是颈肩腰背痛所引起的病症；其次，一到夏天，由于天气比较热，很多人喜欢睡在地板上乘凉，而时间一长，就容易导致肩颈部受凉，出现各种疼痛等等。所以，我们需要对肩膀酸痛是怎么回事做个全面了解，因为只有了解了肩膀酸痛是怎么回事后，才能对症下药，迅速止痛。而一般的疼痛都是因为炎症，扶他林乳胶剂中所含的双氯芬酸可有效抗炎镇痛，是止痛的首选。下面我们就肩膀酸痛是怎么回事给大家具体介绍下：

　　一、坐姿僵硬：人体在前倾20度时，腰椎间盘内的压力最大，而我们在电脑前工作、上网、打游戏时，经常会保持这个姿势。长期如此，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。这个时候，我建议你赶紧使用扶他林乳胶剂治疗，因为质地轻薄的扶他林乳胶剂比一般乳膏渗透速度快三到四倍，可直达患处，迅速止痛，是值得常备的止痛药！

　　二、疲劳过度：日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。因为腰椎负荷弯曲也属于肩膀酸痛是怎么回事的范畴。统计表明，腰椎屈曲的频率一天可高达3000

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5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成腰痛最常见的原因。中医建议患者通过推拿、按摩、针灸等方式缓解颈肩腰背痛，但治疗同时如使用扶他林乳胶剂，效果更佳，恢复更快！

　　三、不注意保暖：爱穿超短装、吊带，还频频问别人肩膀酸痛是怎么回事的人，真心伤不起。夏季，大家都离不开空调，如果你长期穿超短装或者吊带坐在空调下，你肯定少不了肩膀酸酸或者膝关节疼痛等病症，因为一旦人体温度较低时，腰背部就会出现肌肉痉挛，使得局部血液压力循环减少，影响椎间盘的营养抗生素供应，从而出现各种疼痛。而扶他林乳胶剂是专门为颈肩腰背痛研发的，它最大的优势就是快速起效、快速恢复，不但可以迅速止痛，还不影响美观，也没有难闻的中药膏药味，所以特别适合哪些长期处于空调下工作的人群。

　　以上就是今天我为大家介绍的关于肩膀酸痛是怎么回事的要点，希望在扶他林乳胶剂的帮助下，大家都能治好肩膀酸痛等各种病症，但同时也提醒大家注意休息、注意保暖，改正错误坐姿，经常活动，让您和您身边的人都不再问肩膀酸痛是怎么回事，好不好？

肩膀疼痛常常发生于中年以上人群，常见的原因有两类：

1、关节内的无菌性炎症反应，与劳损、退变和一些着凉、意外受伤都有一定关系，表现为滑膜炎症、关节囊炎症反应、挛缩、肌腱炎、肩峰撞击综合征等等各种疾病。核磁检查可以发现关节内炎症积液、滑膜增生，可以在关节腔内注射复方倍他米松抗炎治疗，辅以康复锻炼，疼痛可以逐渐缓解。

2、关节内间袖肌腱的撕裂，也常发生于中年以上人群，有时是退变劳损导致，有时是由于外伤引起的。核磁检查可以发现肩袖肌腱撕裂，对于肩袖肌腱撕裂应该尽早手术修复，延迟修复会引起肌腱回缩，肌肉萎缩，导致手术困难，效果变差。

生活中肩膀疼的患者经常见到，有的是肩膀前面疼，有的是后面疼或者是外面疼，疼的那是五花八门。但是有一个共同点，那就是他们都认为自己是肩周炎。

肩膀疼的原因

其实肩膀疼的原因有很多，不是所有的肩膀疼都是肩周炎。比如左侧的肩膀疼可能是心脏或者是肺部的疾病引起的，右侧的肩膀疼可能是肺部疾病和肝胆疾病引起的。排除了内脏的问题，还有软组织损伤的问题。颈肩背部的软组织损伤都有可能引起肩膀疼。

出现肩膀疼以后可以先请医生看一下，进行相应的检查，排除内脏疾患。然后再检查我们颈肩背部的软组织，软组织损伤引起的肩膀疼痛所占比例还是非常高的。人们经常提起的肩周炎，其实就是肩关节周围的肌肉损伤引起的。

软组织损伤引起的肩膀疼如何检查治疗

1、颈部的多裂肌和回旋肌损伤后，出现无菌性炎症刺激卡压臂丛神经根，引起肩膀疼、胳膊疼及手麻。用指尖在颈椎的棘突旁按压寻找压痛点，找到后横向拨动按摩，每次几分钟每天三次。

2、颈部的斜角肌损伤后会刺激卡压臂丛神经，引起后背肩膀疼痛。用对侧的指尖在颈椎侧面到锁骨上窝的区域，按压寻找压痛点进行横向拨动按摩，每次几分钟每天三次。

3、肩胛骨背面的肌肉损伤，包括冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌。这几块肌肉是引起肩膀疼的主要原因，一定要重视。请家人帮助用大拇指在肩胛骨背面按压，寻找压痛点进行按摩。

4、肩部的三角肌损伤，就会引起肩膀外侧的疼痛。用手在肩膀外侧寻找压痛点，用筋膜球放在痛点上靠在墙上滚动按摩。

只要排除了内脏的问题，确定是由于头颈背肩部的软组织损伤引起的肩膀疼。最应该重视的是肩胛骨背面的冈下肌、大圆肌和小圆肌，在治疗中首先要处理这个部位。如果疼痛严重可以去医院，请专业医生进行针对性的治疗。

我最怕别人讲肩膀痛，很多时候，由于病人不是专业人士，对于一个部位的描述就可能偏差很大，更喜欢的是直接指出来自己身体哪里不舒服，简单直观，就像有的人说自己肩膀痛，偏差很大，写一下……

肩膀痛

先按正常结构的肩膀痛说一下，看，就是这个部位疼痛，先看一下有没有局部肌肉的损伤，例如，三角肌，就是在胳膊痛的地方按摩一下，看有没有痛点，有的话可以通过手法按摩来消除，看症状是否消失！

如果除了肌肉疼痛，还有肩关节活动受限，要考虑肩周炎的可能性，或者急性痛的话要考虑肩袖损伤，例如，冈上肌损伤，也会造成肩膀疼痛，和三角肌损伤一样，都要找到痛点，也可进行按摩处理！

再就变得复杂，如果上述问题排除或者处理好还疼，就要考虑颈椎病的可能性，例如，颈椎间盘突出症压迫下颈段神经，或者斜角肌紧张疼痛刺激臂丛神经，再就是冈下肌区域劳损导致腋神经传导异常，都可以造成肩膀痛！

肩部痛

很尴尬的是，特别多的人，把肩部疼痛当成肩膀痛，也就是上图部位疼痛，这个要考虑的问题又不一样，肌肉的话要考虑斜方肌、冈上肌、肩胛提肌等，也要考虑到颈椎病的

可能性，和上面一样，不排除颈椎间盘突出症、胸廓出口综合征。

不过对于这个部位疼痛，还要考虑到一个因素，就是颈椎、胸椎小关节紊乱，肌肉附着点在椎体上，很可能由于小关节紊乱造成牵扯痛，漏诊就难以康复，基本上就是这样，我写这么多，估计一般人看到也迷糊，如果总是不好，及时就诊吧！

肩膀疼痛的原因:

　1肩周炎。肩周炎是非常常见的表现，它的特点就是关节往前可以，而往后就不行，到一定程度就到不了后面。做向上这个动作往上就能做这么高，到这儿就不行了。导致肩膀疼痛的最常见的原因之一是肩周炎。治疗时越到治疗越容易治愈。早期可以做理疗，口服消炎止痛药物，同时配合一些锻炼，韧带拉开。严重者可以在机器引导下做精准的介入注射治疗，一般1-2次就好了。

　2颈椎病导致的肩膀疼痛。影响到肩膀周围的疼痛，不过颈椎病引起的肩膀周围疼痛只疼，活动范围不受影响。嗯，这种颈椎病导致的疼痛，一般缓解颈椎病的症状，疼痛就会消失了。

3还有一种就是肩袖损伤。这是肩关节的退变或外伤后导致的急慢性病变，表现为无力，疼痛部位局限，可以用手指处痛点，肩的活动范围基本正常。

4胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。这需要对症检查治疗。

5过度的劳累，以及长时间的坐姿不当等等也容易导致肩膀的疼痛现象。这种现象通过一段时间了休息，一般很快就会消失了。

肩膀疼痛的注意事项:

　1首先一定要注意肩关节部位的保暖，随时的增减衣服，避免肩膀部位受寒。

　2平时一定要注意培养合理的姿势， 健康 合理的用肩，避免过度劳累。

　3平时可以进行适当的一些锻炼，肩部的锻炼，比如说拉单杠等等，有利于肩膀部位的放松以及拉伸。

　4平时要注意加强营养，补充钙质。

常见的诱发肩膀疼痛的原因主要肩周炎、颈椎病、胆囊炎、肩部结核、心绞痛、肩部肿瘤等。也可能是过度劳累导致，具体原因需要及时就医进行检查

肩膀疼说明需要吃鸡翅了

两种要是放射性疼、放射到后背的。可能是心脏病。一个地方疼是肩周炎、但是吃药不缓解因为它是无菌性炎症吃药不行、要自己锻炼。吊、台、轮、摸强。一般医院叫颈肩综合征

很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。其实，很多疾病都会有肩痛的表现，辨明病因，才能正确治疗，不至于贻误病情。

胆囊炎

胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠部分，所以，胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩疼之外，还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，别忘了去医院检查一下胆囊。彩超检查可以确诊，经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。

心绞痛心肌梗死

心肌缺血时疼痛不单单是在心前区，也会放射至左肩等部位。心绞痛常因劳累或兴奋诱发，休息后疼痛可缓解。心梗则常在睡眠或安静状态下发病，常伴有面色苍白、大汗淋漓及呼吸困难、心衰等严重表现。有冠心病史者尤应小心。

颈椎病

颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限，往往都是由于神经根受压 导致的，一般会有触电样的感觉，同时伴有手指麻木，肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常，但无肩关节活动障碍。

肩关节结核

肩关节结核与肩周炎均有肩痛和功能受限，但肩关节结核起病缓慢，常有午后低热、夜晚盗汗、全身乏力、面色苍白、颧部桃红等全身症状。X线片有助诊断。

很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。其实，很多疾病都会有肩痛的表现，辨明病因，才能正确治疗，不至于贻误病情。

肩部肿瘤

肩部周围的肿瘤生长至一定阶段会引起肩痛或伴有肩臂的活动功能障碍。与肩周炎的区别是：患部肩痛逐渐加重，疼痛的部位因肿瘤的生长、局部逐渐肿大而扩大，X线片有助确诊。

肱二头肌肌腱炎及腱鞘炎

和肩周炎不同，虽然都有肩前疼痛，但患者常有肩部牵拉或扭曲等轻微外伤或过劳史，部分患者因受风着凉而发病。疼痛可向上臂和颈部放射。

肩膀疼痛有些可能是疾病引起的肩膀疼痛，具体肩膀疼痛是什么原因，该怎么治疗呢？

肩膀疼痛可能因为心血管疾病。心血管疾病会间接的导致左肩膀疼痛，出现这一问题一定要及时去医院诊断。如果是心血管造成的，在生活当中更是要注意个人的生活，不能熬夜不能干重活，熬夜只会让身体内的毒素和垃圾堆积得更多，没有办法尽快的排出体内，导致其他的并发症越来越明显。

对于肩膀疼痛，首先要明确诊断：如果是肩周炎引起，可首先进行康复、理疗、行肩部的功能锻炼等方法；严重者，可口服非甾体的消炎止痛药，局部外用活血化瘀、通络止痛的膏药，也可局部封闭等治疗方法。如果是颈椎病引起的肩膀疼痛，则需要对颈椎病进行治疗，局部也可应用活血化瘀、通络止痛的药膏外敷，口服非甾体的消炎止痛药治疗；另外，也可配合理疗、针灸、推拿、按摩等方法。如果是肩袖损伤，症状严重者往往需要手术治疗。

最近肩膀总是疼，是不是患了肩周炎？肩周炎有哪些症状？肩膀疼痛不一定是肩周炎。肩膀疼痛在上班族和体力劳动者中是比较常见的。肩膀疼痛时，很多人会想到是肩周炎，但是这不一定是肩周炎导致的。不能根据疾病的症状来肯定是患了哪种疾病。

肩周炎又被称为肩关节脱位周边炎，是肩关节脱位囊以及周边肌腱、肌健和滑囊的漫性非特异发炎。以肩关节疼痛和行动不方便为临床表现的常见病症，中老年高发，女士超过男士。主要表现：1肩部疼痛，肩背痛昼轻夜重。2肩关节活动受限，之外展、平举、内旋外旋更为显著。3畏冷4压疼大部分病人在肩关节脱位周边可触到突出的压痛点，5肌肉劳损与委缩，初期可发生筋挛，末期可产生废用性肌肉萎缩。

肩周炎的产生在现代高速发展的社会中是十分广泛的，并且关节炎病患的年龄范围也逐步扩大，乃至现在的年轻人由于工作内容的缘故也在承受着肩周炎的病痛折磨。尽管关节炎长期存在，但现阶段或是有很多的病人不清楚肩周炎的实际症状表现有什么，下边大家一起来学习一下肩周炎的症状有什么

1、肩膀资金周转痛疼。肩部疼痛是关节炎最常见的症状表现，一般是漫性的反复发作。在以后的病况发展中，假如不及时治疗疼痛便会加剧，乃至会危害病人的行动能力。特别是气温变阴或是下雨时候，病人肩膀的痛疼都是会加重。除此之外工作中疲劳过度也会让痛疼加剧。严重危害我们的正常的生活和工作。

2、肩膀骨关节的行动受到一定的限定。关节炎会严重危害病人的骨关节的活动能力，明显的情形会致使病人伸手，扩胸运动这种姿势都无法保证位，病人只需主题活动便会痛疼出现异常。这都是因为关节软骨和肩膀皮下组织长期性粘连所造成病人的主题活动遇阻。

3、畏惧严寒。关节炎绝大多数的病人全是十分畏惧严寒。特别是在逐渐刮风的情况下，不可以吹风机，吹一点的冷气肩膀便会痛疼，令人难以忍受。因此平常很多人在夏季也会衣着厚衣服。

4、肌肉组织发生一定的筋挛和委缩。关节炎造成病人的活动能力降低，长期性出来会明显造成病人的肌肉组织发生筋挛和委缩。这一病症大伙儿一定要高度重视，多注意做康复锻炼。

5 肩部肌肉痉挛

长期伏案工作、频繁提举重物都有可能会使肩膀的肌肉处于长期保持紧张状态，发生肩部肌肉痉挛而产生疼痛。

6 其他

还有很多疾病都会导致肩膀痛，比如肩峰撞击综合征、肩关节不稳、肩峰下滑膜炎、颈椎病、胆囊炎、冠心病、肺癌转移、骨折等等。

肩膀痛原因有很多，未能确定原因的肩痛一定要去正规医院就诊。