左手臂胀痛是怎么回事

问题一：左胳膊酸麻胀痛是怎么回事，求解 手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。一旦出现手麻的症状，只要诊断治疗及时，均可出现不同程度的好转。引起的原因有 上肢神经卡压 一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。有时在举手拿电

问题二：我左手臂疼痛怎么回事 部活动，摇摇头，晃晃脑，手臂麻木便可得到缓解或者治愈。

其具体做法是：取坐位或站位，让颈部先向左转几圈，再向右转几圈，然后低头抬头活动几下，再左右晃动几下。开始时动作要轻柔些，速度要慢些，摇晃次数也应少些。

在活动时如感到头晕，应停下来做几次深呼吸，待头脑恢复正常后再继续做。

在初做的一至二周内，每次活动十分钟左右就可以了，以后可逐渐增加到三十分钟。在做摇头晃脑动作时，有时会听到颈椎部有响动，这是正常现象。每天早晚各做一次，一般经过一个月后，手臂麻木便可消失，但愈后仍应坚持活动，以巩固疗效。不过，患有重度高血压者不适宜做此锻炼，以防引起不测。

手臂经常有麻木现象的，也可采用搓筷子的方法治疗。方法是：取有方棱的筷子两双，用两手掌反复搓筷子，和刷碗时洗筷子方式相类似。每次至少搓5分钟，每天搓两三次，使劳宫穴等穴位得到充分的 ，以达到促进血液循环的目的，同时可提高手掌的握力和灵敏度

肩膀疼痛可由多种原因综合造成，引起肩膀疼痛的常见原因有：

1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。

2、颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

3、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。

肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等。

你可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。

治疗方法：

1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。

2、解痉镇痛酊或正红花油等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。

3、麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴。

4、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。针灸每日或隔日一次，10一疗程。

如为肩周炎，在急性疼痛期过后，从粘连期开始，治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。

常用的功能锻练方法有：面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。

左侧肩胛骨及左侧手臂酸痛，这需要考虑是否肩周炎的表现，再者颈椎病或肌肉劳损。

指导意见：

建议你先短期休息，避免长时间单一姿势，体力工作，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛明显可以给予消炎止痛，跌打丸服用，后期无不适感及疼痛情况下可以逐步加大运动负荷，综合起来都可以好转。当然如果是无好转，必要时需要就医检查后才做后期处理i及预防措施。