人的肌肉纤维数量是生下来 ,就有人多,或者是就有人少,还是肌肉数量都是一样的?如果都是一样的,肌肉

人的肌肉纤维数量是生下来 ,就有人多,或者是就有人少,还是肌肉数量都是一样的?如果都是一样的,肌肉,第1张

不一样的,有分白肌和红肌的,一般红肌肉纤维比较细长,而白纤维比较粗壮一些,白肌有瞬间的爆发力,但是难以持久,是快肌,是基础代谢率的主体;红纤维一般来说,力量较小,红肌耐力更优异,更持久,是慢肌,但耐力较好。每个人生下的白肌纤维和红肌纤维的数量都会有些不一样的,比如刘翔,他的白肌肯定特别多,这样爆发力就比较强,所以适合短跑,像有些红肌多的,就是耐力好,适合长跑这样的,听说国家运动员进去都会测试下白肌和红肌的数量的。

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