前交叉韧带部分撕裂，保守治疗，多久之后才能打球？

对于膝关节内侧前交叉韧带撕裂的患者，如果韧带撕裂相对较轻，不会导致关节稳定性的破坏，这种情况通常在石膏中固定2至3周，患者可以逐渐进行负重活动，通常四周后可以恢复正常运动。然而，如果患者的前交叉韧带撕裂严重，韧带松弛，这种情况需要进行韧带重建手术，并且患者只能在重建手术后四周恢复正常，手术后两周，患者可以恢复正常运动，因此前交叉韧带破裂后多长时间可以运动，主要取决于撕裂程度。这需要四到六个星期。

前交叉韧带撕裂保守治疗后一段时间内不应运动。因为在诊断明确后，患者应该得到适当的固定。一般情况下，医生会选择膝关节的可调节支架进行治疗，患者应该在床上休息一个月左右。同时，使用消肿止痛、消炎药物配合治疗。等到恢复期患者适合进行功能恢复锻炼。因此，建议患者听从医生的指导，根据实际情况进行治疗。

膝前交叉韧带（ACL）损伤是最常见的运动损伤之一。韧带是稳定关节的重要组成部分。如果韧带受损，膝关节将不稳定，导致疼痛和肿胀等一系列症状。一般来说，这种功能损伤更严重，需要通过手术韧带重建来治疗，因此出现了前交叉韧带重建。

前交叉韧带重建是最早用于骨科的微创技术，主要通过关节镜来促进手术。目前使用的主要材料是自体韧带和人工韧带。人工韧带的优点是，他们可以在早期负重行走，这比自己强壮得多。患有自体肌腱的患者，我们通常会让他们休息大约三个月，然后他们才能负重行走。在手术后的6周内，建议只进行仰卧位的简单被动活动，如单手杖负重训练、抵抗腿筋收缩、小腿抬高和运动范围训练。

韧带撕裂应该怎么办

韧带撕裂应该怎么办？很多人在运动的时候会出现韧带撕裂的症状，引起韧带撕裂的原因有很多，大部分原因是因为在运动前没有做好热身和准备运动，那么韧带撕裂会不会自己愈合呢？应该怎么办？

韧带撕裂应该怎么办1

韧带撕裂自己会愈合吗

分情况。

韧带未完全撕裂

如果韧带在轻度损伤的情况下，并且没有完全撕裂，有一定的可能性会进行自我愈合，但需要比较长的时间才能完全恢复。

韧带完全撕裂

如果韧带完全撕裂后，一般是不可能进行自我愈合的，因为韧带部位的血液很少或几乎没有，韧带上的组织细胞无法及时获取血液中的营养，而且韧带的自我再生能力很弱，因此韧带在完全撕裂后基本上无法自我愈合。

韧带撕裂应该怎么办

建议立即到医院治疗，但如果在有条件的情况下，可以进行如下的紧急治疗：

1、停止运动并休息。立即停止运动，并且坐下或躺下进行休息，以减轻韧带受到的负重。

2、冰敷。利用冰块进行冷敷，能够有效镇痛消肿，同时减少血液循环，能够在一定程度上减缓伤势。

3、涂抹药物。在韧带撕裂的部位涂抹适量消肿止痛的药物，可以减轻疼痛。

脚韧带撕裂多久恢复期

视韧带撕裂的严重程度而定。

韧带撕裂不严重

如果韧带撕裂的情况不严重，撕裂面积较小或未完全撕裂，一般在3个月之内就能够得到很好的恢复。

韧带撕裂严重

如果韧带撕裂比较严重，韧带部位会有大面积的受损或完全撕裂的情况出现，一般这种程度的受伤，基本上很难自我恢复正常，即使在医生的治疗下，可能也需要4个月以上的时间才能有所好转。

韧带撕裂会有后遗症吗

会有一定的后遗症。

如果韧带没有受到太大的损伤，在经过及时的治疗和处理后，可能对生活造成的影响不会很大，但还是会对受伤的韧带撕裂部位造成一定的影响；如果韧带受到比较严重的撕裂，即使在恢复后，可能也会对正常的生活运动造成比较大的影响。

韧带撕裂后的注意事项

1、注意饮食。韧带撕裂后应尽量避免食用发物，因为在中医理论中，发物可能会刺激伤口的细胞，从而影响韧带的恢复。

2、不要盲目吃药。在不确定自己伤势的情况下，不要盲目吃药，避免伤势加重而影响韧带的修复。

3、减少关节活动。韧带撕裂后，在恢复期间，尽量减少韧带撕裂部位的关节活动，以免造成更严重的伤势。

4、尽早治疗。如果没有经过及时治疗，韧带可能会逐渐萎缩，严重的情况下会导致无法再生，所以应尽早治疗，以免错过最佳的治疗时间。

韧带撕裂应该怎么办2

1、韧带撕裂会自愈吗

棘间韧带损伤的主要临床表现有明显的外伤史,外伤后即感腰痛,疼痛及压痛位置在两棘突之间的`正中处,重压则疼痛加剧。劳累后及弯腰时,可使疼痛加重,休息后疼痛可暂时缓解。奴夫卡因局部痛点封闭后疼痛暂时缓解,待药性消失后压痛如前。腰部前屈功能受限。痛点封闭后拍腰椎前屈状态下侧位片可显示棘突间隙增宽,腰棘间韧带造影可发现部分断裂、完全断裂、松弛或发生穿孔。腰棘间韧带造影虽有一定参考价值,但有病变而造影正常的可高达70%。

2、韧带撕裂的物理疗法

1、针刀治疗

患者俯卧,确定棘突间病变处,用龙胆紫标记。皮肤常规消毒,用4号针刀,按四步进针法操作。刀口线与脊柱纵轴平行刺入,深度3cm～4cm,纵行切开剥离,然后将针体向上、下倾斜在上棘突的下缘和下棘突的上缘沿棘突矢状面纵行切开剥离1刀～2刀。出针刀,加拔火罐,出血2ml～20ml,取罐后敷创可贴。腰椎微小移位者,行腰部斜扳手法复正。5～6天治疗1次,最多治疗2次。

2、针刺治疗

主穴为阿是穴(棘突间压痛点),配腰俞穴。患者俯卧,用20寸毫针,先在病变棘突间直刺一针,再在两侧旁开1寸处分别向正中方向斜刺一针,深约15寸,腰俞穴向上横刺1寸～15寸。提插捻转得气后接G6805治疗仪,高频连续波和疏密波交替作用。从针刀治疗后的第2天开始针刺治疗,1次/d,5次为1个疗程,休息2天后进行第2个疗程。

3、韧带撕裂的注意事项

1、分辨伤势轻重。

轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。

2、正确使用热敷和冷敷 。

热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。

3、适当活动 。

在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。

韧带撕裂饮食的注意事项

软组织损伤饮食忌吃:公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。吃是解决不了问题的,如果你不及时治疗以后治疗会更麻烦。

韧带会逐渐的萎缩,以至于不能再生,所以应在前期尽早治疗。韧带损伤,早期关节都会有受限的症状,早期损伤活动后有微肿。只要修复韧带,关节弯曲就可以恢复正常。

韧带断裂后遗症的治疗方法

1、部分断裂:

关节内无积血,外翻位X线片显示内侧关节间隙不大,可做局部封闭、弹性绷带加压包扎,早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3-4周,石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。

2、完全断裂:

原则上应行手术治疗如韧带断裂,可直接缝合;如骨附着处撕脱,可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片,则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤,应予以切除。

3、陈旧性损伤:

积极坚持股四头肌锻炼,以增加关节稳定性。经积极锻炼后,关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌,股薄肌腱代替内侧副韧带。

您好，韧带断裂是一种常见的运动损伤，它可以发生在膝盖、肘部、肩部和脚踝等部位。韧带断裂的症状包括疼痛、肿胀、红肿、凹陷和功能障碍。为了治疗韧带断裂，您需要接受正确的治疗，以减轻疼痛，促进伤口愈合，恢复功能。

治疗韧带断裂的方法有以下几种：

1 冷敷：冷敷可以减轻炎症和疼痛，促进伤口愈合。

2 药物治疗：您可以服用抗炎药、止痛药和抗生素来治疗韧带断裂。

3 物理治疗：物理治疗可以增强肌肉力量，促进伤口愈合，恢复功能。

4 手术治疗：如果您的韧带断裂严重，您可能需要接受手术治疗。

您应该遵循医生的指示，按时服药，定期复查，以便及时发现并及时治疗韧带断裂。此外，您还应该注意休息，避免过度使用受伤的肢体，以免加重损伤。

十字韧带撕裂只要手术没有大问题，韧带没有粘连，一般3个月就可以佩戴护具行走。4到6个月能够脱下护具行走，6个月后彻底恢复正常生活，但运动不能剧烈，1年后恢复75%以上的运动能力。韧带松弛也不可怕，毕竟不是断裂，根据情况决定恢复方案！谨遵医嘱！

想打球的话是可以的，但是要注意的是：跑动怎样都可以，但是尽量少跳，如果要跳的话尽量使膝盖弯曲，减少落地时膝盖压力。但是运动要适度，自己觉得不适了就下来休息。

还要防止别人撞到你的膝盖。

恢复办法还是自己多走动，每天抽时间弯腿，适量给膝盖加压。

问题一：我也肩部肌肉拉伤还是韧带拉伤？怎么处理能恢复的既快又好？ 关节和韧带扭伤是比较容易康复的，很多人都是由于长期不消炎而慢慢发展成慢性炎症，并产生一定程度的组织退变，这样就会给治疗带来一定的难度，一般扭伤后1-2天就必须开始热疗，原因就是将淤血吸收掉，解除掉淤血给软组织带来的 ，一般淤血完全吸收后，组织的水肿和炎症就完全消除了，我们接触了很多扭伤患者，有的扭伤1-2个月一直没好，有相当症状，一旦采用微波治疗仪热疗一次30分钟，当次治疗后就能很明显减轻疼痛症状，这就是部分消炎和消肿带来的效果，一般坚持每天30分钟，坚持1周大部分患者的1-2个月的问题就可以完全消除，如果有一定退变，条件许可可以坚持2-3周，总之方法得当是治疗这一类疾病的最关键问题，不会那么复杂，除非是含有骨折或者断裂，那就是需要外科配合了，患者可以通过拍片加以诊断也是很简单的。

问题二：肩膀韧带拉伤怎么恢复 肩部拉伤需要看具体拉伤严重程度 如果只是轻微有酸痛 不影响活动 可以通过休息自行康复疼痛消除 要是拉伤比较严重 要检查明情况看是肌肉还是关节韧带拉伤 疼痛严重影响关节活动需要在骨科医生指导下对症进行治疗 使用肩带固定 配合一下物理疗法治疗康复 期间停止各项肩部手臂有直接关系的体育运动项目

问题三：肩膀韧带拉伤怎么办 第2次拉伤了，好好看抚吧，以后要注意的，慢慢恢复没有捷径韧带是连接两块骨头的组织。韧带（拉丁语Ligamenta，单数Ligamentum）是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。以往多认为对运动功能要求较高的运动员等发生韧带损伤后才需积极手术影像修复，其他人多可保守治疗。但长期随诊的结果证明，即使非体力劳动者发生韧带损伤后，也往往因早期未得到合理的目前治疗而造成晚期的严重功能障碍。因此，本人们日益趋向积极同时进行早期修复。　最常见的韧带拉伤有两种：一是踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；二是膝关节的韧带拉伤。　韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类：弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。弹性组织（elastictissue）是以弹性纤维为主的致密结缔组织。粗大的弹性纤维或平行排列成束，如项韧带和黄韧带。韧带白色带状的结缔组织，质坚韧，有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置。韧带亦称铰合韧带(hingeligament)。为软体动物斧足类的左右两个贝壳的连结物。一般将位于壳顶后方外面的韧带称外韧带。 [编辑本段]损伤介绍　　人体在负重活动或 变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤。 马晓旭左膝韧带拉伤休三周腰部是人体活动的枢纽，脊柱两旁的肌肉是腰部活动的动力结构和保持脊柱稳定的主要因素。因此，体育运动和日常劳动与生活中，腰部遭受外伤的机会较多。　韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 [编辑本段]损伤类型　　韧带损伤分为两种：韧带撕裂、韧带断裂。 韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项：　A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了，而有骨裂的重症则至少需要2―4周时间。　 卧式拉伸韧带B、药物治疗。一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时，可以口服止痛、止血的药物。　C、针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。　D、 与理疗。一般伤后24―48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。　E、功能锻炼。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合 效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键>>

问题四：肩膀韧带拉伤怎样才可以恢复 患者都是什么症状 严重程度等问题 可以留下QQ吗 我可以给帮你看一下 在给你提供方法和建议

问题五：肩膀三角肌处韧带拉伤该怎么处理 当然是可以的

问题六：肩部韧带拉伤的症状？ 肩部韧带拉伤的症状

韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。 韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，它比骨折更难治。单靠静养恢复或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。

对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。

肩部韧带拉伤的症状

最好还是中医治疗，比如 养生骨活力 就不错，如果超出一年才找中医治疗，治愈率只有60%左右。建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。