可能颈椎有问题 保护颈椎有方法 央视国际 2004年08月10日 15:44 1、金涛 北京按摩医院副主任医师 从事中医推拿工作十三年 再颈椎病和腰椎间盘突出症的保守治疗方面有丰富经验 参编医学专著5部。(左图) 2、王金涛 北京按摩医院副主任医师 从事中医推拿工作二十余年 在中医治疗内科疾病方面经验丰富,在推拿治疗颈、肩、背、腰疼方面医术精湛。(右图) 主持人:观众朋友们,你们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目,今天我们来聊的是颈椎方面的问题。 主持人:颈椎病是不是和职业特点有关系? 金涛:颈椎病和职业的关系还是很密切的,经常低头或者是需要保持某一个姿势很长时间的人容易得颈椎病。 主持人:日常就诊病人的年龄结构是怎样的? 金涛:一般来讲是30-50岁,近些年也有年轻化的趋势,很多二十岁左右的年轻人也患了颈椎病。 王金涛:人体在二十岁以后就会有不同程度的蜕变,出现增生、肌肉紧张、劳损等,到了30-50岁之间蜕变的因素就更大了,再加上一些着凉、姿势错误等,就加速了颈椎病的发生。 主持人:为什么现在有这么多的年轻人也患上了颈椎病呢? 金涛:这主要是和他们的一些不良生活习惯有关系,或者和他们的工作有一定的关系。比如很多学生需要长时间低头看书、写字,另外现在网络计算机的广泛应用,如果上网时间过长,一种姿势保持久了就会出现颈部、肩部肌肉紧张,颈椎的屈度也会发生变化,导致颈椎病。 主持人:具体都有哪些人容易得颈椎病? 金涛:比如财会人员、电脑操作员、牙科大夫等。 主持人:有网友问他(38岁)十年前颈部受过伤,现在阴天的时候就感觉脖子僵硬,颈椎两侧酸胀,请问这是颈椎病吗? 王金涛:患者受过外伤,再加上可能是职业关系导致颈背部肌肉经常处于紧张状态,这属于比较轻的颈椎病。 主持人:颈部外伤是引发颈椎病的主要原因吗? 王金涛:是的。比如我们经常坐车特别是刹车的时候就容易造成头部突然后仰,导致颈椎病急性发作。 主持人:为什么经常伏案低头的人就容易得颈椎病? 金涛:因为颈椎本身有一个正常生理屈度,长期低头就会使得这个正常的生理屈度发生变化,然后会引起颈椎很多其他变化,比如松动、增生、颈部肌肉紧张等,刺激到了周围神经或者血管,就会产生颈椎病的变化。 主持人:来看一段片子; 旁白:余大妈今年62岁,退休后不愿意闲待在家里,在一家企业找了份工作,身板一支硬朗的她对自己的健康充满信心,在工作上也是一丝不苟、勤劳肯干。 余大妈:这份工作本身是一份伏案的工作,整天老是写和画,时间长了就觉得脖子特别不舒服。主要是觉得颈椎往后弯的时候特别疼,当时没觉得是颈椎病,以为是别的病,所以也没在意。有一天街坊来了后和我聊天,聊得时间很长,从八点聊到十二点,老保持一个姿势。早晨就发觉自己起不来了,我就感觉天晕地转,开始晕了,反胃、吐,最后几乎把胃里的东西都吐完了。 旁白:余大妈在家人的陪同下来到了医院,经诊断余大妈得的是颈椎病。 王金涛:颈椎病根据不同的发病机制和症状体征可以分为六个型,第一型是颈型的颈椎病,会出现颈背部的酸胀、疼痛,不会有上肢窜痛、窜麻的症状。第二型是神经根型,主要是颈背部肌肉僵硬、紧张、疼痛,并伴有上肢的窜痛、窜麻。第三型是椎动脉型的颈椎病,余大妈的恶心、呕吐等就是因为压迫了椎动脉引起的。第四型是交感神经型颈椎病,也就是余大妈后来的心慌、胸闷等表现。第五型是脊髓型颈椎病,这也是比较严重的一种类型,压迫脊髓会造成四肢麻木、行走无力甚至下肢瘫痪等症状。 主持人:余大妈是得的什么类型的颈椎病? 王金涛:余大妈是属于混合型的颈椎病,混合型颈椎病包括了椎动脉型颈椎病症状中的头晕、恶心、耳鸣、呕吐、颈部活动障碍等,又包括了交感神经型颈椎病症状中的心慌、胸闷等。再结合临床的影像学检查,我们诊断其为混合型颈椎病。 主持人:我自己有时候脖子动的时候会有一些响,这是不是颈椎病的前期预兆? 王金涛:有可能是颈椎病的前期反映,可能是由于紧张、长时间的工作以及着凉导致的。 金涛:在这几类颈椎病中颈型颈椎病是比较轻的颈椎病。髓型颈椎病是比较重的颈椎病,会有一些下肢的症状,比如下肢发麻、发凉,走路笨拙、双腿无力等,甚至还会导致瘫痪、大小便失禁。 主持人:什么情况下病人就应该去医院寻求医生的帮助呢? 金涛:一般来说如果出现了颈肩部经常的疼痛,或者是很容易经常落枕,或者有时候出现手部麻木、疼痛等,就应该寻求医生的帮助了。 主持人:医生是通过什么方式对颈椎病患者进行确诊的? 王金涛:中医讲究辨证施治,通过望闻问切,然后通过一些检查比如影像学检查、X光片等。 金涛:还可以把一些临床上的检查和影像学检查结合起来,再加上患者的症状,就可以给予一个明确诊断。 主持人:来看看余大妈是怎么接受治疗的: 旁白:经分析余大妈是由于长期不良姿势导致的,医生认为余大妈病情较轻,经过保守治疗就可以了。 医生:我们重点治疗都是以手法为主,然后配合下边的理疗,然后还有牵引,牵引就是起到缓解症状的作用。 主持人:除了中医按摩以外还有没有其他治疗颈椎病的方法? 王金涛:按摩已经被临床证实了是主要的方法,其他方法还有中医的熏蒸、针灸、拔罐、刮痧等。 金涛:治疗颈椎病主要是保守疗法和西医的手术疗法,病人是否需要手术是需要一定指征的,不是得了颈椎病就马上要进行手术的。 主持人:按摩是最有效的方法吗? 金涛:按摩应该说是保守疗法中对颈椎病的治疗来说比较好的方法。 王金涛:按摩不仅可以使肌肉放松,还可以起到加快气血运行的作用,达到舒筋活血的目的。最重要的是可以起到理经整腹、滑润关节的作用。 主持人:对于一些重度的病人,比如下肢已经瘫痪了,应该采取怎样的治疗方法? 金涛:这一类病人就不太适合保守的比如按摩这种方法了,需要进行西医的手术疗法。 主持人:一起来看看余大妈的治疗效果怎样? 旁白:经过近三个月的治疗和休养,余大妈的病情出现了好转,当我们去医院再次造访她时,我们看到了一个精神焕发、步履轻盈的余大妈。 余大妈:现在感觉好多了,感谢医院的治疗。现在头不晕了,手也没有那么麻了,现在脑袋可以活动自如了。 主持人:厦门王女士 62岁 我原来只是颈椎不舒服,现在晚上睡觉的时候偶尔会因为手臂麻木醒过来,我的颈椎病是不是比原来严重了,颈椎病是不是越早治越好? 金涛:病人的颈椎病是在加重,已经从初期颈椎病发展到了神经根型颈椎病了,如果是在初期颈部感到不适的时候就进行治疗,肯定比现在治疗效果好。颈椎病都有一个渐进的过程,很少有突发的情况。 主持人:余大妈治疗好后,还有可能复发吗? 王金涛:反复复发是颈椎病治疗比较常见的问题。余大妈要注意不要长时间一种姿势,还要注意保暖。 主持人:有网友问有时候早起觉得颈部很疼,动都动不了,是不是颈椎病的先兆? 王金涛:要考虑是不是枕头的高度合适,睡姿是否正确,头一天是否着凉了等。首先考虑是不是落枕了。 金涛:如果是频发这种落枕的情况,就有可能是颈椎病了。落枕一般一周左右可以自愈。 主持人:一起来做一个颈部自我保健操: 自我保健“米字操” 做米字操时身体要直立,双手自然下垂,挺胸、抬头,目视前方,颈部向左侧屈,吸气,复原时呼气,再向右侧屈。颈前屈,下颌贴胸。颈后伸到最大限度。头向左斜上方摆动至最大限度,配合呼吸。再向又斜上方摆动至最大限度。向左斜下方摆头至最大范围,再向右斜下方摆动至最大范围。 颈部自我按摩保健 抬起右手,弯曲手指,食指、中指、无名指、小指屈曲,由上到下、由轻到重在颈部拿捏3-5遍。然后抬起另一只手,用同样方法做一遍。用左手拿捏右侧颈肩部3-5遍,再用右手拿捏左侧颈肩部3-5遍。双手拇指揉风池穴,半分钟后会感觉到酸胀感。颈部前屈后伸,左右侧屈,做头部的环绕运动,顺时针转一圈,逆时针再转一圈。 主持人:这样的保健操所有人都适合做吗? 王金涛:不是。比如有头晕、恶心、呕吐等症状的人就应该慎用,过度活动会加重病情。 金涛:椎动脉型颈椎病人和有头晕症状的颈椎病人要慎用。其他的有颈椎病的人和没有颈椎病的人都可以练一练这个操。 主持人:来看一段有关选择枕头的片子: 要点 1、 在枕芯的选择上最好选用荞麦皮做成的 2、 肩宽减头宽再除以二等于合适的枕头高度 3、 勿让颈部悬空,避免受力不均
参考资料:
http://wwwcctvcom/program/jkzl/20040810/101954shtml肩膀酸痛这种情况相信对于绝大多数的白领认识并不陌生,这已经成为了一种职业病,很多办公室职员都因为缺乏锻炼而导致这种情况很常见,但是也有一些人并不属于这个行列,那具体肩膀酸痛是怎么回事呢。在没有剧烈运动以及损伤的情况以及长期坐办公室的情况,无缘无故出现肩膀酸痛的现象,可能是一些炎症的发生。
肩膀酸疼这种情况的出现多数和关节炎有着很大的关系,表现主要由骨关节炎,类风湿性关节炎,关节外伤,化脓性关节炎,结核性关节炎以及发热性疾病等引起,导致关节疼痛,红肿,炎症和活动受阻,功能受限。该症状的原因大致如下:
一、细菌感染引起的化脓性关节炎,自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎,代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。
二、关节骨性关节炎,这也是导致肩膀酸痛很常见的因素,这种情况主要表现为:肿胀,关节内有骨性增长物—骨刺。多发生在手指末端指关节, 也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。
三、骨性关节炎,这种是现在生活当中最为最常见的手指关节疼痛的原因,由组织变性及积累性劳损引起,多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼、僵硬(经轻微活动后会感觉痛状减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
很多炎症会导致骨骼以及关节疼痛,如果肩膀酸痛在没有任何预兆的情况下发生的,那么有可能是因为炎症的现象导致的,这个情况i下就应该对症下药寻求最合适的办法,同时在生活中也要注意日常保健。
出现了肺部的病变,最常见的症状就是咳嗽咳痰,尤其是肺部的病变侵犯了气管、支气管的时候,更容易出现咳嗽的症状。如果肺部病变比较严重,还会出现呼吸困难,甚至憋喘的症状,是因为肺部病变导致了肺部通气或者换气功能的障碍。如果是肺部的感染性病变或者是恶性的肿瘤,还会导致发烧的症状出现。如果是肺部感染,还有可能出现胸部的疼痛。
肺部炎症一般包括肺炎支气管炎以及肺结核等一般长期慢性炎症这种情况如果不及时治疗,是有可能会出现癌变的。特别是出现咳嗽咳痰以及咳血或者是胸痛,发烧等症状时,一般如果不及时治疗,长期出现临床症状这种情况有可能会导致出现癌变,患有肺部炎症一定要及时治疗。一般可以通过打点滴治疗,常用的有青霉素类药物或者是红霉素类药物,一定要在医生的指导下用药,同时要戒烟戒酒。例如长时间抽烟或者是空气中有污染这种情况也会导致出现癌变的。
肺部有癌变会有什么反应,要视具体情况来定。因肺癌的分期以及患者的基础状态不同,其所产生的反应亦有不一样。对于部分早期肺癌,特别是1期肺癌有可能无明显的临床症状、仅与体检时发现。在其胸部CT检查时发现肺部小结节,经过胸腔镜或相应的病理活检来确诊肺癌。当然,对于大多数肺癌患者可以出现不同程度的咳嗽,咳痰等现象,部分患者还可以反复发生咯血、偶有胸痛的发生。严重患者因其产生恶性胸腔积液或阻塞性肺不张,而有气喘、胸闷甚至呼吸困难等表现。如果中晚期肺癌发生远处转移时,患者可出现相应的临床症状。肺部有癌变时,患者因病情的不同而有不同的反应,要具体分析和鉴别。
吸烟是造成肺癌出现的最直接原因。在香烟当中有大量的有害物质,长期吸烟使得这些物质进入到肺部进行堆积,则会影响肺部健康,造成肺部出现异常,甚至会危害到肺部组织健康。为了避免肺癌的出现,最重要是要减少吸烟,甚至是不抽烟。仅仅是依靠不抽烟,是很难有效控制肺癌的,很多人会被动吸入二手烟,这样也会造成有害物质进入到体内。若家庭当中有人吸烟,需要劝解家人及时禁烟,或让其到通风的地方抽烟,否则会危害到家庭的每个人健康。
1梦见自己的肩膀生病或不好使,暗示未来你可能会遇到挫折,陷入困境,甚至有可能会被降职,因而经济受损失,生活质量下降。
2梦见肩膀受伤,预示近期你会从繁忙的工作与承担的责任中略得解脱,有机会享受一些自己的休闲活动了。
3梦见肩膀流血,暗示你会受穷,经济困窘,事业道路受挫折。
4梦见别人张开肩膀拥抱自己,暗示你内心需要安慰。
5梦见自己的肩膀无法用力,可能情绪有些低落。
6梦见自己的肩膀肌肉发达,结实健壮,表示你工作认真,并会因此得到提升或奖励。
7梦见肩膀上的汗毛很长,预示你有财运,会获得丰厚的利润,生活改善,渐渐富裕。
要注意了哦!你这是颈椎病的预兆!对于长期伏案或是低着头时间长的工作者,应在1~2小时左右,有目的地让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩 3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次;也可利用两张桌子,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒钟,重复3~5次。有点难度哦! 还有哦你一定要把你的睡觉习惯的姿势改正过来!这样子也是导致脖子酸痛和颈椎病的根源哦! 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。
1、梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛的预兆
基础运佳,境遇安全,而可顺利成功,成功运也不错,因之亦可向上伸展发达,人格凶数,陷于行为不修,品性不端,恐过于放荡不羁之境,易生破乱变动或荒亡流败之虑,请好自为之,而得免于损折自福。若无凶数便无灾祸之忧。大吉
吉凶指数:90(内容仅供参考,不代表本站立场)
2、梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛的宜忌「宜」宜怠工,宜喝碳酸饮料,宜独处。
「忌」忌追问真相,忌自责,忌爬楼梯。
3、梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛是什么意思梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛,按周易五行分析,吉祥色彩是绿色,幸运数字是6,桃花位在东南方向,财位在正南方向,开运食物是腰果。
梦见被蟒蛇咬,然后把蟒蛇杀掉及蟒蛇起死回生,未婚的会找到理想对象;已婚的男性会有婚外情或会有儿子。
梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛,一个人独处的时间总觉得有些寂寞,这两天的你需要来点新鲜的刺激。活用电话连络朋友是运气好转的小_方呢。而且人际关系与社交运也还不错,经由朋友的介绍再认识更多朋友的机会喔,重点就在于改变外观造型,试试与平常稍微不同的装扮,可以提升交友运呢。
怀孕的人梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛,预示生女,忌动土。
梦到自己被蛇咬了一口,这表示你有可能最近会受到侵犯,这种生理的侵犯让你感到非常的不舒服,也许是一种让人厌恶的性骚扰,最近要想办法用智取脱身。另一方面也代表你的健康亮红灯了,要多注意。
出行的人梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛,建议平安顺利往返,不可改变路程为佳。
做生意的人梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛,代表虽有起伏,但也是有财利可得。
梦见被蛇咬,意味着不怕凶险,将交上好运,生活富裕,但是梦见在水里被蛇咬了,预示所咬的部分可能是疾病的潜在区。
上学的人梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛,意味着成绩文科较差,不能录取。
本命年的人梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛,意味着平顺,过去的让它过去,重新踏出一步。
恋爱中的人梦见自己被蛇咬左肩膀有点痛,说明眼光看远些,人无十全十美,互相体谅,婚姻可成。
上学的人梦见左肩膀被划伤出血,意味着专心一致可录取。
做生意的人梦见被孩子咬左肩膀,代表运势不通,营利不顺,不可扩大投资。
恋爱中的人梦见左肩被蛇咬,虽然目前的对象有两位,最后只能选一位。
做生意的人梦见蛇咬肩膀,代表宜守不可大投资,可得财利,南方为佳。
怀孕的人梦见被孩子咬左肩膀,预示生女,忌动土,预防流产。
本命年的人梦见被孩子咬左肩膀,意味着眼光放远,虽然目前未能如愿,冬来运转。
本命年的人梦见左肩膀掉了,意味着先苦后甘,要有耐心,可得财利,升等升级。
本命年的人梦见左肩被蛇咬,慎防朋友背信,勿遇劳累保重身体为要。
做生意的人梦见被莽蛇咬肩膀,代表虽然进步慢,但亦有财利可得,改进后较好。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)