肩膀，手臂疼痛挂什么科

应该是挂骨科的吧，注意保暖同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可以外fu某宝的（古。续、肩。周、平。痈。贴），感觉不行剩余的tui。对待肩周炎的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，统统是为了可改善症状，平时注意避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。

锻炼方法：

（1） 长坐姿势坐好，曲右膝自左膝下穿出放于左臀旁，曲左膝跨过右膝放于右臀旁，双膝重叠指向正前方，挺直脊背，眼睛看向前方。

（2） 吸气，双手体侧平举，呼气，屈右肘向下，同时屈右肘向上，双手在背后肩胛骨之间相扣。

（3）右肘尖指向天花板， 挺直脊背，目光平视，保持20秒，自然地呼吸。交换体位练习。

你好，这个腰疼肩周痛要挂什么科？可以到骨科去检查一下的，看一下是否因为有肩周炎，腰椎问题导致的，注意对症治疗的。注意不要着凉，不要剧烈运动，避免提重物，平时也是要注意积极增强体质，有利于改善的，多注意休息。如果效果不明显，可以再检查一下是否有类风湿，可以到风湿免疫科。