蛇皮肤和鸡皮肤怎么办''

鸡皮肤即是毛周角化症，是常染色体遗传病，几乎没有办法根治的。虽然不能根治，但只要日常保养得当，鸡皮肤可以得到一定程度的改善。
1使用温和的清洁方式。
避免使用清洁性过强的清洁剂（比如各种硫磺皂）和过热的水，选择普通的沐浴乳，或者直接用温水清洗就好了。这样可以避免因为皮肤表面油脂被过度清洁而影响到皮肤屏障功能。
2避免对皮肤大力的揉搓，一定要温柔。
不要使用搓澡巾或毛巾对皮肤表面反复大力揉搓。
3温和去角质
可以选择含有果酸或水杨酸的产品，适度去角质能够去除皮肤表层死去的老化细胞，回复皮肤光泽，也能起到一定的滋润保湿的作用。
4做好皮肤保湿
护肤品的话可以选择角质舒华膏来去除，每天2次，鸡皮肤就会慢慢缓解了。
5可能的话选择宽松一点的衣物
太紧身的衣裤会增加与皮肤相关部位的摩擦，不利于鸡皮肤的缓解。