通常称为胸肌,成扇型。位于胸廓的前上部,起自锁骨内侧半,胸骨和第1~6肋软骨,肌束向外侧集中,止于肱骨大结节嵴。
功能
近固定,收缩时,可使肩关节内收、旋内和屈。远固定,拉躯干向手臂靠拢。
训练方法
仰卧飞鸟
该动作直接锻炼胸肌,可采用平卧、上斜卧、下斜卧位置。
起始姿势:仰卧长凳上,两手拳心相对,持哑铃;两臂向上直伸与地面垂直,两脚平踏地面。
动作过程:两手向两侧分开下落,两肘微屈,直到不能更低时止。静止一秒钟,让胸大肌完全伸展,然后将两臂从两侧向上,回合到开始位置。
呼吸方法:两臂拉开时吸气,回复时呼气。
注意要点:两手不要紧握。分臂时,背部肌肉要收紧。意念集中在胸大肌的收缩和伸展上。
双杠臂屈伸
一般过程为:双手分别握杠,两臂支撑在双杠上,头正挺胸顶肩,躯干、上肢与双杠垂直,屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈,同时肩关节伸屈,使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻,两臂用力撑起至还原。
大家知道,只有女性才能哺乳。相比之下,男性的乳房发育不全,人们早已认为它是退化无用的器官。
男人和女人之所以都有乳头,是因为在胎儿发育的早期并没有性征,只有到了胎儿发育后期,睾丸激素才导致胎儿有了性别。
而这个时候,乳头已经发育成形了。所以 ,男女乳房大小之差,其实仅仅是两性差异而已,与“退化”一说压根儿扯不到一块。
不过,若说男性乳房完全无用,恐怕也不太确切。譬如,不少男性的乳房被刺激后,会与女性一样有性兴奋的感觉,这说明它是“有用”的。
最惊奇的是,在特殊情况下男性也能哺乳。1980年2月20日,国外一家著名通讯社曾向世界报道:一个婴儿时期常常吮吸她父亲乳汁的女孩,长得比她同龄的其他孩子高大。1986年,湖南一位65岁的老汉,在儿媳死亡、家境困难的情况下,只好让嗷嗷待哺的孙子吸吮自己的乳头“解馋”,后来居然真的分泌出了乳汁,自此让孩子吃奶到10岁才停止。
上述事实告诉我们、男性乳房也有“潜在功能”。
人类是没有尾巴的,但因为我们是从“有尾动物”进化而来,所以有时也可能“返祖”一回长出尾巴来。
清代有本叫做《述异记》的书上写道:康熙年间,北京有个小儿,“尾长三四寸,软而无毛”。
1848年,德国也报道过,说有个男孩长有10厘米的尾巴。
1959年,我国沈阳某医院曾经成功地为一个6个月大的孩子切除了长约12厘米的尾巴。其后,云南、江苏、湖南、湖北等地相继发现过有尾巴的人。
其实,尾骨也是人体的一个重要零件。研究表明,这小小的一节骨头是帮助内脏保持在必要位置的盆腔肌的支点。如将“退化无用”的尾骨割除,则有一半以上的人会出现内脏器官下垂或者发生脊椎方面的问题。
“脱毛”动物与有毛动物
专家们曾为“人类为什么没有皮毛”这一点争论不休,并提出过种种解释。新的观点认为,皮肤在脱去厚毛之后变成了一个巨大的感受器,可以更好地从外界接受到冷、热、痒、痛、触、压等大量信息,这是促进大脑充分发展的因素之一。因此,“脱毛”是人成为具有创造能力的社会人的又一个生物学条件。
不过,人身上看起来“光秃秃”的皮肤上,仍有或多或少、或粗或细、或软或硬、或长或短的不同体毛。但与有毛动物相比,这些“残余”体毛已无关宏旨,而保留这些“残余”,应该说仍是有一定意义的。例如头发,它具有的弹力与韧性,就像脑壳的一层护垫。在脑袋受到打击时有预防或减轻伤害的作用;头发能散热,天冷时能挡风保暖。
再如眉毛,它可以像堤坝那样挡住从上而下的汗水、雨水,也可以像防护林那样接住落下的灰尘,防止这些东西进入眼中、伤害眼睛。古人说,面之有眉,犹屋之有宇。“宇”就是屋檐。可见,古人早就知道眉的护眼作用了。
人体器官都有这样那样的功能及存在的理由,因此,它们一个都不能少。
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