关于为什么胃不好的人会越来越瘦？

　有很多肠胃不好的人都是瘦子，这是什么情况下面是学习啦小编精心为你整理的肠胃不好人会一直瘦下去的原因，一起来看看。

　　肠胃不好人会一直瘦下去的原因

　　瘦的人是因为肠胃吸收不好，吃下去的营养无法被小肠吸收，那么长期下去就会使你的身体处于一种饥饿状态，而造成的垃圾却堆满了你的肠道无法排出，可这些毒素垃圾会通过门静脉被重新运回肝脏进行解毒，所以你的肝脏代谢会越来越差，如此恶性循环下去，你的身体就会不平衡，慢慢的各种亚健康就会随之而来。

　　肠胃不好人会一直瘦下去怎么办

　　1 、要注意营养的搭配，不能偏食挑食，食物不要太单一。比如:脂肪,蛋白质,糖类搭配要合理脂肪糖类的摄入应相对高一些

　　2 多吃非常重要一天要多餐但是要注意一吃饱为好，不可因为吃的过饱而影响消化。

　　3 一定要心情舒畅，保持睡眠要充足。

　　肠胃不好的食疗方法

　　1、木瓜

　　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

　　2、石榴

　　中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

　　3、桂圆

　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

　　4、菠萝

　　菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

　　5、樱桃

　　专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

现在人们的生活节奏非常的快，并且生活和工作的压也非常的大，有时三餐很难定时定点吃，就很容易患上胃病的风险。患有胃病的人因为胃部不舒服，所摄入的食物无法吸收，就很容易引起身形的消瘦；但有些人却因为不良的饮食习惯而产生了内分泌紊乱，导致了体型肥胖的发生。

一、患有胃病消瘦的原因

胃病跟我们平时的饮习惯有着至关重要的关联，身体的胃肠道最重要的作用就是将食物进行消化、吸收等等的作用。如果胃肠病不健康那么一定会影响着摄入体内食物的营养吸收。所以许多患有胃病的人群会因为胃部不适而产生进食过少，产生营养不足的情况。并且营养吸收不够又无法助于胃部疾病的愈合，因为胃部引生了炎症和溃疡等情况，需要营养成分来治疗，于是就形成了一种恶性的循环。所以因为无法摄入到营养和食物，让身体消瘦的原因。

二、身体发胖的原因

有些人会患有胃病，是因为长期酗酒原因之一。大家都知道经常喝酒会导致酒精肝、各种胃部的疾病和十二指肠溃疡的情况发生。这类人群患有胃病，通常也会出现肝脏的问题，因为肝脏出现了问题就非常容易产生水肿的现象。这并不是真的肥胖，是肿的原因；同时患有胃病的人情绪非常的不好，长时间这样会导致身体里面激素和内分泌的紊乱，导致肥胖的发生。

由此我们知道，患有胃病的人有些人因为摄入营养不足而导致身体变瘦，而有些人因为体内激素和内分泌的失调而导致身体肥胖的出现。胃病是一个反复发作，并且很难治愈的慢性疾病。它跟我们平时的不良生活习惯，以及不良的饮食习惯所造成的。所以平时我们要保证一日三餐，适量运动、作息保持规律和拥有良好的情绪，有助于身体的健康。

慢性胃炎会导致人消瘦，我以前也是很瘦，一直找不到原因，什么打蛔虫，吃健胃消食片都试过了。我本来就很能吃饭，打蛔虫没什么事，结果消食片吃了就拉肚子，可能消化系统太强了吧。170的体格一直保持在110斤后来在一本杂志上看到说胃炎导致消化吸收功能下降，吃了东西吸收少，就会导致人消瘦。专家建议养胃，调理消化吸收功能。一直没有找到好的养胃产品。食疗养胃又太慢了后来一个老中医推荐我用养胃茶养胃，我看了介绍其中有条治疗人消瘦，一下就心动了。买三个疗程来用，一直没啥效果，可能一个多月后吧，我量体重发现居然117斤了，涨了7斤，我想还是有效果的，又买了几个疗程来喝，我想我一定可以涨胖一点的。细算下来买这茶花的钱和我以前买补品的钱简直是九牛一毛。而且这个养胃茶还有养生的作用，看来我真是找对了。这是养胃茶的购买网站: http://shoucangbaiducom/57ftsdp266，给希望长胖的人。希望偏瘦的男生都长胖一点。

胃病确实比较麻烦，一般有胃病的人都会比较瘦，这个也由于消化和吸收不好导致的，那我就来转述一个胃病的朋友怎么给他的对象调理好的，大家借鉴一下！

我就是用这6种食疗养胃方，把我媳妇胃病调理好了，胃病全适用

（配张美美的吧）

这就是我的媳妇，我媳妇在高中的时候胃就不好，然后就一直这样到大学，到大学她的胃更不好了，经常早上会觉得有点难受,要吃点东西才行,以吃火锅太辣的就拉肚子。烧烤那些也是,不太能当时就有时候吃一些健胃消食片暂且舒缓一下,也没有正经调理过。之前去医院的时候看过，医生开的药吃了症状就会好些，只要不吃药，就会反复。

趁媳妇现在不理我，我就简单说下平时都让媳妇喝点啥吧，我是怎么帮她养胃的。

1 养乐多

因为媳妇喜欢喝饮料，但是饮料都高糖。养乐多乳酸菌饮料有 对肠道消化功能改善的作用 ，但是限于食品的身份，可能实际效果有限。再加上含糖，所以也只能喝两瓶，不能再多了。

2 养胃粉

媳妇大概喝了3个多月吧,感觉好多了,后来我俩还能自己在家吃火锅了，只是吃的时候会泡金渭泰，里面的姜黄还可以养胃。含有大豆肽修复胃粘膜。里面还有养胃食材所以就让媳妇每天调理肠胃喝，无添加无色素，这点媳妇很满意。

3 益生菌

我自己查的目前比较好的益生菌，我自己买的 益生菌 ，小包的，每次上班的时候可以带两包。味道媳妇也很喜欢。益生菌冻干粉可以 作用于肠道，对肠道微生态进行非常好的调整，从而起到防止便秘以及腹泻的双重功效，还有抑制幽门螺杆菌的作用。

4 猪肚汤

猪肚汤可以 健脾益气、暖胃祛寒 。胃怕寒，所以经常喝点猪肚汤暖暖胃，还可以健脾。

作为生活中的一道 美食 也不为过。本来胃病就忌嘴的，想吃的还好吃的（水煮鱼，麻辣小龙虾），这个猪肚就很好吃了。

5 丁香茶

丁香茶不能治病，它可以辅助调理脾胃。虽然丁香茶属于温性，也不能过量饮用。不过给媳妇喝，她都不愿意喝，每次都是喝两口就算了。喜欢喝的可以试试。

6 南瓜小米粥

我百度看下说南瓜所含的成分可 促进胆汁的分泌，加强人体肠胃的蠕动功能，帮助食物消化。南瓜中含有的果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈 合，对于胃不好的人们也有着很好的护胃作用。每天就换着粥给媳妇做。再配上馒头。

建议做的时候，在大火煮开了以后，一定要小火慢慢地熬，这样才能煮出米油来。

这些还哦都挺简单的。

不管是自己喝，还是做给对象喝的，都很简单易学。

学不会就找个人给自己做。我就是被逼出来的。

很多人突然之间消瘦，检查后才发现原来是胃除了问题，一旦胃出了问题，那么如果不注意，还会更加瘦下去，减肥是好事，但是过瘦就不利于身体 健康 了。那么胃病消瘦怎么恢复

胃病消瘦怎么恢复

1、积极治疗

如果已经能够确定是胃病的时候，积极治疗是必须的。只有积极治疗，才对把对身体的影响降低到最小。

2、按时吃饭

得了胃病以后，更要注重保养，暴饮暴食对有病的胃负担太重，要注意养成按时吃饭的良好生活习惯。

3、注意进食高蛋白食物防止贫血的发生

得了胃病以后，人非常容易消瘦，这是因为身体对于营养物质的吸收有了很大的问题，因为身体并不是瘦这么简单，还有可能营养不良，造成贫血等多种疾病。

4、运动

进行运动，通过身体的运动，帮助胃肠蠕动，增加消化的动力。另外运动可以增加身体的免疫能力。

5、避免生冷油腻

得了胃病以后要注意饮食，不要吃生冷油腻的食物，这样的食物容易让本来功能很脆弱的胃雪上加霜。

6、多吃容易消化的水果蔬菜。

为了避免出现营养不良，贫血等多种病症，应该多吃容易消化的水果和蔬菜。

慢性胃炎胃病造成的削瘦，通常是由于膳食结构不科学、饮食结构较差，造成肠胃变弱有益菌混乱、肠胃脾胃不和，营养成分不好好消化吸收当然会营养成分缺乏，长此以往便会日渐消瘦，实际多长时间则因人而异。

要想调理得话要从饮食搭配上下手：

1、 留意饮食卫生安全，不干净的食材不必吃，尤其是夏季快到了，路边小吃路边小吃等要少吃，干净环境卫生很重要，避免品尝到不干净的东西造成腹泻，反倒会加剧胃肠紊乱加剧削瘦。

2、 避免暴食暴饮，要少食多餐，使食材充足咬合，抵达消化道更强的被消化，缓解肠胃压力，另外代谢的唾沫进到胃后还可中和胃酸，并在胃液功效下粘附于黏膜上,抵抗胃液对胃黏膜的浸蚀，缓解慢性胃炎胃酸过多及胃溃疡产生的损害。

3、 饮食搭配规律性、三餐定时执行，每顿饭不必吃得过多，要七八分饱就可以，要了解规律性进餐不但能缓解肠胃压力，还能让胃有充裕时间轻徭薄赋，而不是不停息的运行工作中。自然，人胖长不胖不但是由吃是多少东西决策的，只是在于有多少营养成分被消化吸收，若是肠胃不太好消化吸收的少，转换的人体脂肪就少，如何会生胖奘灵水苏糖能繁衍肠道益生菌让身体有益菌做到均衡，肠道益生菌不但能抑止危害菌降低对肠胃的损害，还能推动肠胃修复推动肠胃肠蠕动，加快消化吸收和对营养元素的消化吸收，另外排出来危害内毒素。

4、 留意饮食清淡、易于消化，忌食辛辣食物含有刺激性的食物，忌酒烟，不要吃太凉超温的食材，少吃油腻感的食材，保持稳定的心情平稳的心态，缓解压力，有益于胃病修复!

结语：注意饮食千万别吃饱，8分饱，且尽量做到定时定量。至于运动，应选择俯卧撑、卷腹这些力量训练，而要少做打球、跑步这些有氧运动，因为力量增肌、有氧减脂。希望以上内容对您有所帮助。

找中医辩证治疗

如果有胃肠症状的，如腹胀腹痛，腹泻呕吐，打嗝返酸，暧气食少，失眠心悸先辨证中药治疗，症状消除后再健脾养血，慢慢就会胖起来。

少数胃病严重的患者可能出现消瘦，恢复的方法主要通过坚持治疗、养成良好的饮食习惯和生活习惯等方法。具体如下：

1药物治疗：药物治疗是改善胃病的重要方法。患者首先要到医院检查是否有萎缩性胃炎，同时也需要警惕是否患有胃癌，最好通过胃镜检查确定原因，这时需要根据具体的胃镜检查结果来选择治疗方式，用药也要在医生指导下用药。

2改善饮食习惯：胃病容易造成食欲不振、吸收不好的情况，容易造成体重下降，但应避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激性食物，规律饮食。平时也要注意食用有营养的食物，多吃些高蛋白食物及高维生素的食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。

3改善生活习惯。平时忌烟，酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，避免暴饮暴食，要少食多餐，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果，注意多休息，保持适量运动。

最后，需要注意大多数胃病患者不会出现消瘦，如果消瘦的情况持续不改善，建议至医院就诊，明确病因。

本内容由上海长海医院 消化内科 副主任医师 柏愚审核

脾胃病，是一个很难医治的病，自身经历，从检查出来，就一直望着吃中药治疗好，可是越吃越多，病情也不见转好，只有自己多忌口，开导自己的心态，慢慢的来了，吃点中药调理，不要吃多了，慢慢的病就好了，脾胃病不是吃药的多就好，看的人多就好，最主要的就是心态，一定要乐观面对！但也不是不看医生，要对自己的病情多了解，一切都是可以好的！

多吃久吃猪肚，全当归丶白术煎汤天天喝。

首先看看有没有规律性、节律性、周期性腹痛，如饥饿痛一般就是十二指肠球部溃疡，这个癌变可能性小，查胃镜能确诊，这个有消瘦就要认真抑酸4一6周、并查一下碳13呼气试验看看有没有幽门螺杆菌感染，如果有就用四联疗治疗幽门螺杆菌2周。如果饱痛，可能是胃溃疡，又有消瘦，可能就会有癌变，查胃镜确诊一下，如果胃溃疡癌变了就首先手术治疗，如果没有癌变，就要认真抑酸6一8周、并查一下碳13呼气试验看看有没有幽门螺杆菌感染，如果有就用四联疗治疗幽门螺杆菌2周。如果查了胃镜上述两种病都没有，只有慢性胃炎，那除了抑酸2一4周外，加一些消化酶处理。

胃病靠养，一日三餐规律有节制，心态好，情绪稳定，再配合药物治疗，应该可以恢复。

建议先完善胃镜检查，明确引起消瘦的原因，千万不要忽视和掉以轻心。胃病大致上可以分为功能性胃病和器质性胃病，都可能引起消瘦，需要做胃镜才能明确诊断，功能性胃病一般不需要药物治疗，而大部分的器质性胃病，都需要药物治疗，甚至是手术。对于胃病引起的消瘦症状，千万不能掉以轻心，一定要去正规医院诊治，明确病因，再正规合理用药及饮食调节。如果是单纯胃病引起的消瘦，建议喝粥等易于消化吸收的食物，可以同时补充蛋白粉或奶粉增加营养。