婴儿睡觉的时候一定要仰睡吗？什么样的睡姿有助于长身体？

对于刚出生的婴儿来说，其实大部分时间都处于睡眠状态。只有当它们处于深度睡眠时，才能促进婴儿的健康发展。因为婴儿太小，还不能自己翻身，所以睡觉时家长一定要定期改变婴儿的睡姿，这样才能更好的塑造完美的头型，有利于婴儿的身体发育。那么婴儿睡觉的时候是仰睡好还是侧睡好呢？婴儿常见的睡姿有哪些？让我们互相了解一下。

仰睡可以让孩子的肌肉得到充分的休息，也不会压迫身体的所有器官。而且家长可以及时看到你孩子睡觉时脸部的情况。但是有些新生儿仰卧睡觉的情况，舌根后坠的情况比较明显，容易堵塞你的呼吸道，睡觉的时候容易造成奶溢出。因此，在护理后，马宝应该轻拍宝宝的背部，以排空宝宝的胃空气。长时间保持仰卧位睡觉可能会腰酸背痛，家长可以换个侧卧的姿势婴儿。保持侧卧的睡姿可以放松全身婴儿的肌肉，也有利于吐奶后呕吐物更好的排出。

每个孩子都会有不同的睡姿，不同的睡姿会有不同的效果。可以根据孩子的喜好选择最合适的睡姿。每个睡姿都会有相关的注意事项。马宝一定要多了解一下，防止宝宝睡姿不当影响孩子的生长发育。平时要注意宝宝饮食结构，尤其是喂奶后，及时给孩子打嗝。很多婴儿会习惯性的趴着睡。其实对于早产儿来说，趴着睡可以促进心肺更好的发育。但是趴着睡不利于家长观察婴儿的具体情况，容易因口鼻堵塞而导致窒息。

新生儿选择正确的睡姿不仅有利于宝宝身体肌肉骨骼的发育，还能有效减缓内脏压力，有效提高宝宝的睡眠质量，进而促进宝宝的健康发育。但对于新生儿来说，颅骨缝并没有完全闭合，如果一直保持睡姿，宝宝的颅骨可能会变形。所以说宝宝不能长期采取睡姿。

　　小儿姿势、运动的发育决不是一个简单的问题，不是只要知道小儿应在哪个月会翻身，哪个月会爬就可以了，须知小儿的正常发育也要受多种因素影响，且这种发育有一定的规律与原则，这些都是在学习正常小儿姿势、运动发育之前必须要了解清楚的。

　　首先要知道小儿姿势、运动发育受地域、人种、环境、遗传因素、对婴儿的养育方式、疾病等多种因素的影响。同是正常小儿因上述因素的影响，姿势、运动发育水平会有很大区别。比如从养育方式方面来看，我国对婴幼儿养育时，多数母亲是让小儿常处于仰卧位，而西方国家的母亲常让小儿处于俯卧位，这样西方小儿的俯卧位发育就要早于我国。又比如从地域方面看，生长在热带的小儿无须棉被的束缚，四肢自由活动，大运动的发育就要早于生长在寒冷地带，经常被棉被及厚重的衣服束缚的小儿。同样不同的人种与环境等也影响着正常小儿的姿势与运动发育。

　　另外小儿姿势、运动发育有着个体间的差别，即使是在同一地区的小儿，养育方式一致，也会因每个小儿机体的内在因素的影响而出现发育水平的参差不齐。

　　更需知道的是小儿姿势、运动发育决不是一个点状的发育过程，不是孤立的在哪一个月完成哪一个动作的发育。正常小儿姿势、运动发育是线样的连续过程，各动作的发育要相互影响，这种发育是一种极其复杂的过程。所以很难使每个小儿都出现极其一致的发育水平。

　　日本学者前川喜平曾经统计了15本书中各个作者所叙述的某一动作的发育时间，其结果可见一个动作的发育时间有很大的差异。比如翻身运动一项，各位作者书中所写的发育月龄分别为6个月、7个月、6～7个月、7～8个月不等。其他各项，如竖颈、抓站、坐、走等发育月龄也各不相同。

　　目前各位学者所总结出的运动发育月龄是将同一地区小儿中的75％能在某一个月完成某一动作定为该地区小儿这一项的发育标准。许多学者对所在地区小儿进行了众多人数的观察与统计，制定出该地区的小儿发育评价量表。

　　正常小儿姿势、运动发育过程依赖于中枢神经系统的逐渐发育成熟过程。因为中枢神经系统的发育有一定的规律性，小儿姿势、运动发育也有一定的规律性，后者的发育情况又反映了前者的成熟程度。

　　正常小儿姿势、运动的发育可总结出如下规律。

　　一、小儿姿势、运动的发育是抗重力的发育过程

　　小儿从出生时的仰卧位、俯卧位，经过翻身、坐、站直至行走，是随着小儿身体的抗重力屈曲活动与抗重力伸展活动的逐渐发育，不断克服地心引力，从水平位逐渐发育成为与地面垂直的位置的发育过程。

　　抗重力伸展姿势控制的发育早于抗重力屈曲姿势控制的发育。初期发育的伸展模式可以使乳幼儿从生理的屈曲模式上活动起来，随着小儿的生长发育，早期出现的伸展模式与屈曲模式产生竞争，在该过程中逐渐被修正并逐渐成熟，逐渐增强，从而使小儿从出生时的屈曲模式中解放出来，逐渐对抗重力不断发育。

一、新生儿的头型是什么样子

1、宝宝正常的头型是头部圆而均匀，头型对称，整体看起来自然。但是船形头(椭圆形)、斜头(从后面看向一侧倾斜)和短头的头型都是不正常的。就拿斜头来说，头骨形状已经扭曲了。新生婴儿的头骨还没有完全骨化。出生后的前几个月，如果头部某个部位长时间承受整个头部重量的压力，比如一直仰卧，娇嫩的枕骨会被长时间压迫，正常的曲度会逐渐变平。而且，随着月龄的增加，骨骼的钙化和形成会形成扁头。

2、如果宝宝头型歪斜，通常和他的睡眠习惯有很大关系。一直仰睡，或者一直侧睡，都可能导致宝宝头型异常。因此，此时妈妈要多注意宝宝的睡姿，避免让他一直以固定的睡姿睡觉，帮助他翻身或变换姿势。如果头型比较严重，要及时矫正，但要注意矫正头型的最佳时间。如果你错过了，头部形状将被固定，不会被纠正。

二、新生儿的睡姿应该是什么样子的呢？

新生儿可以仰卧位、侧卧位、俯卧位睡眠。正常情况下，宝宝最好不要使用俯卧位，因为这样很容易让宝宝窒息。新生儿最佳的睡姿是侧卧和仰卧交替，即左侧卧、右侧卧和背部交替卧。

1、仰卧。仰卧有利于宝宝五官发育良好、匀称，可以放松肌肉，防止压迫心、肺、胃、膀胱，让家长直接观察宝宝睡觉的脸。但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧位，因为这样容易造成宝宝吐奶，使乳汁顺着脸颊进入中耳诱发中耳炎。正确的方法是喂奶后抱起宝宝，让他直立在你的肩膀上，拍拍他的背，直到宝宝。

2、侧卧。侧卧有左侧和右侧。对于宝宝来说，右侧卧也增加了睡觉时的吞咽动作，促进了中耳黏液的排出，减少了细菌残留的机会和感染的风险，从而避免了中耳炎的发生。缺点是胳膊短腿短的宝宝不容易长时间保持这个姿势。此外，长时间同向侧睡可能会造成头面部左右形状的大小不对称。

3、趴着。有利于头面部轮廓的可塑性，但容易堵塞宝宝的口鼻，造成窒息的危险，而这种睡姿是导致宝宝猝死综合征的主要原因。

除了俯卧位是最不推荐的姿势，其他两种姿势各有利弊。给宝宝选择一个舒适的睡姿，经常给宝宝变换睡姿，避免头型。

三、注意事项

1、最好选择1-2厘米内的枕头，或者根本不用枕头。如果你用枕头，枕头通常放在肩膀下面，而不是肩膀上面。因为在肩膀以上，有可能是脖子弯曲，导致呼吸不畅。

2、喂食后，建议选择侧卧位。因为有些孩子会有胃食管反流和乳汁溢出，侧卧可以使乳汁流出，从而防止呛奶和窒息。

4到5个月的孩子，这个月的孩子已经变成了一个不折不扣的漂亮娃娃，还会通过自己的进步给父母带来更多 育儿 的欢乐。

这个月的孩子喜欢故意把手中的东西扔在地上，如果大人帮忙捡起来，孩子会再次扔到地上。这是孩子在显示自己的能力，父母不要急着责骂孩子。

准备分床睡时，给孩子准备一张合适的婴儿床是父母首先要做的工作。

婴儿车是造成孩子许多意外伤害的元凶，父母在选购和使用时一定要加倍小心，以免为孩子带来伤害。

定期体检对许多潜在疾病的发现和治疗有重大意义，父母别忘了定期带孩子到医院体检。

出生4个月后，孩子已经长成了一个不折不扣的漂亮娃娃：不论是乌溜溜的眼睛、红艳艳的小嘴，还是粉嘟嘟的皮肤、圆滚滚的身体，都是那么惹人喜爱。与之相伴的，还有灵活的动作、活泼的性格和开朗的笑声。如果在前几个月父母更多地感受到的是 育儿 的辛苦，到了这个月，肯定会充分地感受到孩子给家庭带来的欢乐和幸福。

这个月孩子的生长发育比前几个月有所减缓，但仍处在快速生长发育期。

身高：这个月的孩子平均身高将增长2厘米左右，个体之间的差异还没有明显地表现出来。

体重：从这个月起，孩子的体重增长会逐步下降。4个月以前的孩子体重每月平均增长09～125千克；从这个月开始，孩子的体重增长将减少到每月平均增加045～075千克。

头围：从这个月开始，孩子的头围增长速度也开始放缓，平均每月增长1厘米左右。

体重：男孩61～95千克；女孩56～88千克。

身长：男孩597～693厘米；女孩604～692厘米。

头围：男孩404～452厘米；女孩394～442厘米。

胸围：男孩392～468厘米；女孩381～457厘米。

牙齿：少数孩子在本月萌出下边的门牙。

经过几个月的发育，孩子各项感官的机能都有了很大发展，不同感官机能之间的协调性也大大增强了。

现在孩子已经能看到位置较远的物体，眼睛对视焦距的调节能力已经和成人相差无几了。看到面前有东西时，孩子会尝试着用手去够，这标志着孩子视觉反射的形成。

此时的孩子已经可以区分红、绿、蓝三种颜色，也喜欢看复杂的图形，但对复杂图形辨认能力还很弱。多带孩子到户外活动，让孩子看看丰富多彩的自然，多让孩子看一些有复杂图案的画报，对孩子的视觉发展是很有好处的。

4～5个月的孩子听觉已很发达，听到声音不但能很快确定出声源，还能区分出悦耳的声音和嘈杂的噪声。听到喜欢的音乐时，孩子还会集中注意力静静地聆听。

这时的孩子在听觉方面还有一个非常有趣的表现，就是能从许多声音中区分出母亲的声音。听到母亲说话时，孩子会迅速把头转向母亲所在的方向，对母亲的话也会做出明显的反应。

准备一些可以发出不同声音的玩具摆在孩子周围，让孩子在翻身、蹬脚时可以碰到它们，经常听到许多种不同的声音，对促进孩子的听觉发展也是很有好处的。

4～5个月的孩子不但能区分好的和不好的气味，还能比较准确地分辨出酸、甜、苦、辣、咸等不同的味道，对食物的任何细微的味道变化都非常敏感。适当地给孩子添加不同气味、不同味道的辅食，对促进孩子嗅觉和味觉的发展是很有助益的。

在这个月里，孩子的触觉也会变得更加敏锐。如果父母抱孩子的时候用力过猛，或用力不当，孩子会感到很不舒服，并做出一些动作表示自己的不满。

4-5个月的孩子已经学会了翻身，如果让他仰卧在床上，可以轻松地翻成俯卧位。俯卧在床上时，孩子已经可以用手撑起上身几分钟，并把头抬得很高，发育好的孩子还可能会转头看两边的东西。有的孩子还会尝试往前爬，但由于此时孩子的腹部还不能抬高，还没办法凭自己的力量向前挪动。

在这个月，孩子已经能够坐一会儿，但不能久坐（1～2分钟的样子），很快就会向前栽倒。母亲把孩子的双脚放在自己的腿上，孩子会来回跳跃，还能站一会儿。

这时的孩子大多喜欢用一只手去够自己想要的玩具，并抓住它们。洗澡时，孩子还会用手打水玩。

这个月的孩子还有一个特点，喜欢故意把手中的东西扔在地上。如果大人帮孩子捡起来，孩子会再次扔到地上。如此反复，可多达20多次。这其实是孩子在显示自己的能力，父母不要急于责骂孩子。

这个月的孩子在语言和感情交流上进步较快。如果大人当着孩子的面呼唤孩子的名字，孩子会对大人微笑。如果大人对着孩子讲话，孩子还会发出“咯咯”“咕咕”“哦哦”“啊啊”的声音，仿佛在跟大人对话。

当孩子高兴时，父母可对着孩子发出“ba—ba”“ma—ma”的声音，让孩子模仿发音。

4-5个月的孩子已经能根据自己的需要是否满足产生出喜、怒、哀、乐等情绪，并用相应的动作、表情把它们表现出来。例如，看到父母时，孩子会高兴得手舞足蹈，脸上浮现出欢乐的笑容；正在吃奶的时候突然被打断，孩子会用哭来表示生气和不满；听到父母叫自己的名字，孩子会看着父母微笑；和父母对视时，眼神中会流露出喜悦。

这个月的孩子对自己周围的事情很关心，开始表现出强烈的交往欲望。看到自己亲近的人时，孩子会挥手、抬胳膊，表现出要人抱的心理期待；被抱着时，孩子还会紧贴着大人的身体表示亲密。如果父母只顾自己说话不理孩子，孩子会委屈地哭起来；而父母开始关注孩子，孩子又会很快止哭。如果父母试图拿走孩子的玩具，孩子会通过大哭表示抗议。

这个月的孩子已经有了区分熟人与陌生人的能力，有的孩子还会出现“认生”现象：遇到陌生人想抱孩子时，孩子会本能地觉得害怕，不愿被陌生人抱。父母离开并不会引起孩子强烈的反抗，但离开父母时间比较长时，孩子会东张西望地寻找父母，盼望父母回到自己身边。

这时孩子已经有了一定的自我意识，因此经常会对自己发出的声音发生兴趣，还会“自言自语”地呢喃。看到镜子中的自己时，孩子会对着镜子微笑。在玩玩具的过程中，孩子会通过推拉玩具使它们不断在靠近和远离自己之间移动，并在这种移动中认识到“我”和“非我”的区别。

新手宝妈宝爸们最快乐的事情就是能够看到自己的宝宝能够健康快乐的成长，但是在孩子成长的过程中，孩子的运动发育状况也是非常重要的，所以在平时的生活中是需要观察宝宝的正常运动发育能力的，所以有一些特征是可以看出宝宝的运动发育是否正常的，但是每个阶段宝宝的身体表现特征都是不同的，所以宝宝的正常运动发育的过程是怎么样的呢？我们就一起来讨论一下吧。

刚开始的宝宝身体是不能够完全舒展开来的，只能蜷缩着身子，但是有时候孩子会做出一些夸张的动作，在孩子做这些动作的时候，可能表示他们是过度的兴奋或在惊吓的状态，但是孩子在做一些动作时，很能看出孩子的动作是不协调的，但是在孩子随后的迅速增长中，孩子的四肢也会逐渐的张开，那么宝宝也会有一些固定的动作。在孩子四个月的时候，孩子可能会出现挽手的现象，在宝宝五个月可能会去摸一些物体。宝宝很会玩弄手和手指，还有可能将手和物体都放到最终，如果当孩子的物品不见之后，孩子的两眼会进行协调进行旋转，去寻找自己的物品。

在孩子8个月的时候基本上已经会爬了，但是在这时宝妈宝爸们应该注意家庭的环境是否安全，只有让孩子处在一个安全的环境中，才能够让孩子的好奇心得到满足，才能够让孩子逐渐的去适应孩子的攀爬过程，在平时一些很小的东西容易呛到孩子的东西，是需要眼远离宝宝的视线的。同时在孩子爬的过程当中使孩子的运动发育的过程，在这时宝宝也会自己学习掌握平衡，学会思考，所以让孩子不断的去开发自己的运动能力。

宝妈宝爸们也应该注意，每个人的适应环境的能力都有个体的差异，所以在孩子独立行走的时间大约是在10月到16个月内都是正常的，所以家长们不用担心宝宝走路过快或过晚，只要宝宝的身体健康就不用太过于担心，孩子总会在不断的运动发育。

0到1岁的婴儿发育过程

　0到1岁的婴儿发育过程。做父母最大的一个快乐就是看到自己的孩子不断地生长和发育，每个家长对孩子在第一年里变化的速度，都会感到十分的惊讶，以下是0到1岁的婴儿发育过程。

0到1岁的婴儿发育过程1

　做父母最大的一个快乐就是看到自己的孩子不断地生长和发育。你会对孩子在第一年里变化的速度感到惊讶，每度过一周，孩子渐渐地实现了对身体肌肉的控制、协调能力；孩子的协调能力发展起来以后，便能坐立、爬行、站立，最后能走、能跑。孩子的动作能力也有很大的发展，几个月后。

　孩子能够精确地控制自己的运动。每个孩子都以自己的速度发育，不同的年龄形成了不同的协调能力，但是孩子之间也有差别。不要强迫孩子做超出自身所能做的事，这是没有意义的。让孩子以自己的速度发展，永远给孩子以鼓励和帮助。

　 全身发育 0-1岁

　除了身高和体重以外，孩子全身的主要变化还有身体比例、姿势和对身体的控制能力。孩子的头颅与身体共他部分相比，变小了；四肢相对的变长、变结实。到了1岁以后，孩子已经能够控制自己的身体，所以不再是软绵绵的，而是能做出有目的的运动。

　孩子在子宫内的生长是非常迅速的，在出生后的6个月里，也表现出非常快的发育速度，到了1岁，孩子的生长速度渐渐下降。一般来讲，6个月的孩子身高增加四分之一，体重增加—半。头围在1岁时，增长一倍，而到11岁时，头围才会再次增长一倍。

　大多数的身高一体重表上都标有周龄，以周龄为标准，以千克为单位标出孩子的重量，以厘米为单位标出身高。在孩子出生后的几周里，体重受到父母的重视，但是不要过于担心。

　如果孩子看起来很健康，而且表现也很活泼、正常，孩子就不可能有什么毛病。孩子的生长是一个长期的过程，如果考虑体重的增长，你必须把季节因素考虑进来，孩子春天长得最快，而秋天最慢。所以很明显，如果长期、客观地分析孩子的增重，一年内的变化没有代表意义。在分析孩子增重的时候，重点应该放在孩子增重的规律上，而不是放在孩子的体重上。

　只要孩子的体重在几周后增加，尽管可能有点无规律，但孩子快乐、精神良好，你也不应该有什么担心。进一步讲，所有的图表都是以“平均”作为标难的，从理论上讲，“平均”儿童是一种理想的平均水平。你的孩子是一个现实的个体，有自己的独特性，可能与你所见过的所有孩子都不相同，但这并不意味着你的孩子不正常。

　 身体发育的里程碑

　发育里程碑是孩子发育阶段中的标点符号，出现在什么地方是有规律的。我们有时可以根据这个规律准确地预测出孩子会出现的变化。这并不是说所有的孩子都会以同一个速度发育，里程碑只是一个较宽的范围，与身高和体重发育一样。当然两个发育绝对相同的孩子是没有的，但一般来说，孩子有个基本一致的发育过程。

　所有的发育里程碑是有顺序的，孩子一般获得一个能力后，才能学会下一个能力。

　发育的速度都不相同，有时发育非常快，有时会特别慢。所以孩子在生长高峰时，会有快速的发育，然后回到缓慢的生长过程，但生长发育是持续的。

　孩子学到某些技能后，丧失某些原始的反射和运动。如果孩子学会有目的幻抓握物体，必然丧失原始的抓握反射。

　发育的过程一般都是沿着从头向脚的方向，孩子首先学会的是控制头部，然后控制四肢、躯干和腿。

　孩子特别小的时候，运动有些僵硬。随着孩子的发育，运动变得平滑、精确。

　全身的活动能力为某一项具体的能力做准备，所以在孩子6个月的时候，会体现出走路的姿势，但是与1岁的孩子刚刚走路的方式有很大的不同。

　平衡发育不是以孩子能做什么为标准，而是以孩子怎么做为标准。换句话说，孩子发育的同时，技能也有所发展。

　大脑和神经系统控制着婴儿的运动与协调能力，所以运动只能在大脑做好准备的基础上发育起来。例如孩子只能在神经与手指的肌肉建立起联系之后，才能用拇指与食指拿起东西。

　孩子学会新的技能时，好像是丧失了以前学会的技能。其原因是孩子把重点只放在新的技能上，等到新技能学会后，老技能又会再次出现。

　孩子的发育里程碑会受到孩子性格的影响。独立性好、意志坚强的孩子总想实习新的技能，所以学会的技能也比别人早。随和、外向的孩子总想和别人交往，所以孩子的语言能力发育的比较早。你可以通过你的行为影响孩子的性格，从而加快孩子技能的发展。

0到1岁的婴儿发育过程2

　 宝宝0—1岁的生长历程是怎样的？

　第1个月会长黄疸。

　第2个月爱哭。

　第3个月能抬头。

　第4个月添辅食。

　第5个月长乳牙。

　第6个月厌奶。

　第7个月能坐。

　第8个月会爬。

　第9个月能睡整夜的觉。

　第10个月会叫妈妈。

　第11个月能站、走。

　第12个月要断奶。

0到1岁的婴儿发育过程3

　 一、0~1岁大运动发育有哪些规律？

　婴儿大运动是指孩子的大肌肉群共同参与的运动，主要是指头颈部、躯干、四肢幅度较大的动作。具体指宝宝的趴、抬头、抬胸、翻身、坐、爬、站、走等。

　宝宝大运动的发育，是遵循自上而下的自然过程，不可能颠倒顺序。

　 抬头：

　一般新生儿宝宝俯卧位时能抬头1-2秒；

　3个月大的宝宝可抬头约45度角，

　5-6个月的宝宝就能俯卧抬头90度。就完成了抬头运动。

　 坐立：

　4~5个月龄时，在爸爸妈妈的扶持下可短时间扶坐或靠坐；

　6个月时，身体会向前倾，双手向前撑住独坐；

　7个月时，能独立地坐稳。

　 翻身：

　1-2月龄宝宝通过脊背、脊柱慢慢伸展，自然的从侧卧到仰卧位的过程。

　4-5月龄时，会自己跟自己玩，从侧位自然翻到仰卧位。

　5-6月龄时，从仰卧位可以翻到侧卧位，或从俯卧位翻至仰卧位；

　6-8月龄阶段的宝宝，先让自己通过伸展上肢（也许是下肢），然后翻动躯干、下肢（也许是上肢），进行身体的分段翻动。随之宝宝就连续从仰卧翻到俯卧位，再翻至仰卧位的翻身运动。

　 爬行：

　宝宝今后的行走、平衡，都需要通过一段时间的努力爬行来实现的，包括宝宝的智力发育、精细运动，也离不开爬行的帮助。因为脊椎要发育，那必须是在爬行中完成。因此，爬行对于宝宝大运动的发育，是基础中的基础，非常重要。假如让宝宝爬行500~1000小时，那宝宝的运动发育将具有里程碑的意义，爬行好的宝宝，手脚协调性也会很好

　在新生儿俯卧位时，宝宝已有了反射性的匍匐动作，只是爸爸妈妈不容易发现而已。

　慢慢到2月龄时，宝宝就可以有交替性踢腿动作，这是匍匐的开始。

　3-4个月时，宝宝可以用双手支撑数分钟。

　5~6个月时，可以有预向前爬行的意识。

　7个月时，俯卧位时，可后退式原地转，或叫倒退爬行。

　8个月龄的宝宝可以匍匐运动；实现真正的匍匐前行。

　9个月龄，宝宝已经可以跪爬，并能伸长一只手向前取东西。

　到了10个月时，宝宝已经可以熟练爬行、倒退、翻滚，身体越来越灵活。

　站、走、跳：

　宝宝9个月可以扶着桌子站立，在10~11个月可以独立站立；

　12~13个月可以扶走，15个月能独立走稳；

　24个月可双脚跳；能扶着上楼梯，30个月独脚跳。

　 二、婴儿精细动作的发育时间是怎样的？

　3~4个月婴儿握持反射消失；开始出现手指的活动。

　6~7个月出现拿物换手动作，并且出现手的捏与敲打等探索性的动作出现。

　9~10个月可以用拇指和示 指拿物品或拾物；并且开始喜欢撕纸。

　12~15个月时可以用手拿匙吃饭，开始乱涂乱画；

　18个月时能垒2~3块积木；

　2岁可垒6~7块积木，已经会翻书。

　总而言之，宝宝的运动发育是有一定的规律，如果我们不了解这些规律，就会掉进一些育儿不当的坑里，而影响宝宝发育，反而会阻碍宝宝正常发育进程。

# 育儿 有招#

宝宝生长发育的口诀大家基本都可以牢记在心里，

那么刚出生宝宝第一年的生长发育特点又是如何的呢？

宝宝俯卧位时尝试抬头，对声音有反应，头转向声源。眼睛会跟着物体移动。宝宝手基本是握拳的状态。

因为我家宝宝当时一直把大拇指握在四个手指头里面，直到宝宝六个月，才把大拇指拿出来，那段时间里我非常担心，一直给宝宝做大拇指按摩，帮助宝宝把大拇指拿出来。

宝宝垂直位时能竖立着头一会儿，能发出和谐的喉音，有面部表情，会被妈妈都笑，可以拿红色的物体给宝宝看，宝宝双眼能跟随物体转动。

趴是一切大运动的基础，为翻身打下良好的基础。宝宝俯卧时能抬起胸，我家宝宝3个月就会翻身了。有的宝宝会晚些。宝宝会咿呀发音，头可随着看到的物体或听到的声音转动180度，开始观察自己的手。对自己的手产生兴趣。

宝宝在俯卧时能够双手支撑起全身，会笑出声来，那时宝宝特别喜欢萝卜蹲，我抱着宝宝玩萝卜蹲，宝宝笑的特别开心，自己会玩手、妈妈给宝宝喂奶，宝宝会表现的特别开心。

扶着宝宝两侧腋下可以站立一会儿，（但不要太久站立）。能发出Da Ba等单调音节，会伸手去拍物体，能辨别人声，可以拿镜子给宝宝看，宝宝会对镜子中的自己笑。

宝宝能独坐一会儿，我家宝宝当时还是坐不稳，坐一会就倒下来。有的宝宝这个月份也会坐的很稳了。会伸手抓自己喜欢的玩具，认识熟人和陌生人，对别人表情有回应。因为我家宝宝基本都是我照顾，见到陌生人也比较少。宝宝去外面见到陌生人不怕。

宝宝会熟练翻滚，当时宝宝可以从床头翻滚到床尾，

自己独坐会发出爸爸，妈妈等音节，但无意识。能听懂自己的名字，自己可以用手拿东西吃。

宝宝会爬会然后自己坐起来，人重复大人发出的简单音节，会注意观察大人的行为，会敲打传递玩具。能把玩具从左手换到右手。

宝宝能扶着物体站立，然后自己坐下去，当时我家宝宝基本都在围栏里玩所以就扶着围栏自己学习了扶站扶走。

能懂几个词句如再见，拍手等。

能独站片刻，扶椅或推车能走几步，开始模仿成人的动作，招手表示再见，能拍手，恭喜等手势。

宝宝能一手扶物体，弯下身体去捡东西、能说出一些单字词汇，学大人用杯子喝水。模仿大人的动作。

独走，会蹲下拾东西，能主动说出一些单字词汇，如妈妈，爸爸等，我家宝宝还会说姨姨，奶奶，大大、熬夜，鹅等音。对妈妈说的物体能够拿过来给妈妈。能指出自己的手，眼，鼻等。

每一个孩子的发育进程都不大一样，不要跟别人的孩子比，如果慢一点也没有关系，让宝宝慢慢来，妈妈们耐心的等等宝宝，宝宝很聪明都会的。愿每位宝宝平安 健康 成长。

小儿运动发育的一般规律

　小儿运动发育的一般规律。孩子的发展是很快的，而且精细动作的健全发展，可以使宝宝更充分的认识事物的属性，通过触摸、感觉，促进知觉完整性及具体思维的发展。以下看看小儿运动发育的一般规律。

小儿运动发育的一般规律1

　 一、由头部向尾端发育

　小儿的姿势与运动发育，是从抬头、竖颈开始，逐渐向坐位，站立位发展。新生儿依靠视觉颜面反射、听觉颜面反射、觅食反射等进行头部转动，到2个月时出现俯卧位短暂抬头，5个月时坐位头部不再摇晃，到8个月时扶物可以站立，遵循由头部向尾部发育的规律。也就是说，脊柱的伸展及对头部支撑的稳定性，是从颈椎开始逐渐发育到胸椎、腰椎和骶椎的。

　 二、由近端向远端发展

　姿势与运动的发育是相辅相成的，头部向尾端的发育与近端向远端的发育两者之间存在着相互关系。头部控制的发育依赖立直反射，同时在某种程度上与躯干的控制及肩胛带的稳定性存在一定关系。上肢的发育，首先是肩胛带的稳定性发育，然后是手的精细动作得到发展。俯卧位的支撑是从肩支撑向肘支撑、手支撑；四爬位是从膝支撑向立位发展的。

　 三、由整体运动向分节运动发育

　新生儿由于受紧张性迷路反射的影响，呈整体运动模式，翻身运动也没有体轴回旋，呈圆木样滚动，随着中枢神经的成熟，运动模式出现了分节发展，整体运动得到控制，出现了选择的`、分节的、精细的运动。

　 四、由自主运动向随意运动发育

　新生儿出生后肢体的动作属于自主运动，最初的动作是整体的、泛化的，当用毛巾对小儿进行蒙脸试验时，小儿表现为整个身体的乱动，到5~6个月时，小儿对蒙脸表示不快，可伸出双手向脸部乱抓，到8个月，当毛巾蒙住小儿脸时，小儿会迅速地伸手将毛巾拉掉。

　 五、由原始模式向高级模式发育

　新生儿的运动主要是以反射活动为基础，如拥抱反射、抓握反射等，随着神经系统的不断发育，这种原始反射逐渐得到整合，如当乳头触碰到新生儿口角时，小儿表现为张口头部转向刺激侧，3个月时，新生儿看见乳头就会张口等待，5个月时，小儿常将手触碰到的物体放在口里咬，8~9个月时小儿可用手捏起饼干放入口中。

　 六、姿势与运动发育的连续性

　姿势与运动的发育，有一定的规律和连贯性，这实际上是神经发育成熟的表现。其规律通常有活动性、稳定性、有控制的活动及技能获得四个阶段组成。

小儿运动发育的一般规律2

　儿童的运动发育有一定的规律，具体如下：

　1、一般刚生下来的宝宝不会有任何运动；

　2、2个月的宝宝一般会将头抬起来，就是趴在床上时头能抬起来就认为是正常的，就是2个月会抬头；

　3、4个月的孩子一般会翻身；

　4、6个月的宝宝一般会独坐，6个月就能独自坐在床上，这是大致的情况。有的孩子偏胖，可能6个月还不会独坐，需要靠着才能坐起来；

　5、7个月的孩子一般可以在床上滚来滚去，这是他的发育规律；

　8、8个月的孩子一般会爬，就是8个月的时候可以引导他爬；

　9、10个月时扶着宝宝可能会站；

　10、对于1岁左右的孩子，扶着他的时候会走；

　11、对于1岁多点的孩子，一般1岁零2-5个月的孩子独立行走的就很好了。

　这是一般的生长发育的规律。

小儿运动发育的一般规律3

　 宝宝的运动发育也有规律：

　在进行宝宝运动技能训练之前，妈妈首先需要了解儿童运动的发育规律。只有顺应这个规律，选择适合宝宝月龄的训练活动，才能最有效地促进宝宝运动技能的发展。任何超越规律，拔苗助长的行为都是对宝宝有害无益的。

　平衡肌肉张力和对抗地心引力：“平衡肌肉张力”是宝宝运动技能发育的第一步，新生宝宝屈肌张力较高，习惯保持四肢屈曲的姿势，想要做自主的动 作比较难。慢慢地随着宝宝长大，屈肌张力逐渐减低

　就会学习用自发的肌肉力量来抵抗原有的肌肉张力，从而完成一些自主的动作。并逐渐学习如何有效对抗地心 引力，使自己的动作稳定、协调起来。抚触及被动操对肌张力的平衡有一定的作用。

　从无意识的动作发展到有意识的动作：对于三个月以内的小宝宝，许多原始反射还未消失，比如当妈妈用摇铃触碰宝宝小手指一侧手掌的时候，宝宝会无意识地将摇铃抓在手里。而对于大宝宝来说，抓握则属于有意识地自主行为了。

　从对称的动作发展到不对称的动作：妈妈观察可以发现，当把一个球放在四五个月大的宝宝正对面的时候，宝宝会用两只手去抱球，这是一个两手对称 的动作。而对于七八个月大宝宝来说却多会选择用一只手去取球，这则是一个不对称的动作。再大一些的宝宝还会出现一些双手不对称的配合动作，如拧瓶盖等。

　运动技能发育遵循“从头到脚”的顺序：宝宝首先需要学会用颈部力量控制头部，从而完成“抬头”的动作。再学习控制肩部，完成“翻身”的动作，进而掌握对躯干的控制，学会“坐”，最后才能学习四肢和手脚的动作学会爬和行走。

　以躯干为中心遵循“从近端到远端”的发育规律：以上肢为例，宝宝需要首先学会对肩膀的控制，然后发展到对上臂的控制，进而是前臂，最后才是对手的控制。

　从粗放的动作发展到精细的动作：这也就是说宝宝先有粗大的动作，后出现精细动作。比如先会大把抓物，才会用手指捏小物体。

　从不协调的动作发展到协调的动作：比如宝宝在最初爬行的时候，很难做到四肢动作的协调，要经过一段时间才能做到四肢协调地爬行。

　锻炼宝宝运动技能，分月龄指导方案

　 0~3个月：

　练习颈部力量，促进大动作发育

　 训练颈部控头能力

　“颈部控头能力”要从抬头练起，训练宝宝抬头时，妈妈要让宝宝趴卧在铺着游戏毯的较硬的地面或桌面上，不要选择在松软的床上。将宝宝胳膊放在身子底下，将小胳膊肘支撑起来，这样有助于锻炼宝宝的肩胛部肌肉的力量，为以后学习爬行做好准备。

　 面向前竖抱

　让宝宝面向前，妈妈一手搂宝宝前胸，一手托住宝宝的小屁股，将宝宝竖抱在胸前。这样竖抱时，宝宝颈部紧贴妈妈胸口，这样抱有利于宝宝练习控头，由于头部有支撑，脊柱不容易变形。同时，面向前抱也使宝宝的视野更宽阔，有利于刺激宝宝视觉的发育。

　 抓握练习，促进精细动作发育

　3个月以内的小宝宝还没有主动抓握的能力。此时妈妈只要用摇铃等玩具，轻轻触碰宝宝的手指或手背，宝宝就会自动张开小手。妈妈顺势把玩具放在宝宝手里，让宝宝练习抓握即可。小手抚触

　妈妈常常为小宝宝进行手部的抚触，对促进宝宝精细动作的发育很有好处。