两个人一个现代人胖一个古代人瘦的成语

环肥燕瘦

注音：huán féi yàn shòu

释义：环是指的唐玄宗贵妃杨玉环，燕是指的汉成帝皇后赵飞燕。形容女子形态不同，各有各好看的地方。也借喻艺术作品风格不同，而各有所长。　

示例：

评量粉黛，～之间；品藻冠裳，贾佞江忠之列。 ★清·梁绍任《两般秋雨庵随笔》卷三

清·李宝嘉《文明小史》第40回：“有的妆台倚镜，有的翠袖凭栏，说不尽～。”

近义词：燕瘦环肥、各有千秋

用法：联合式；作定语；含褒义

可以去买激素类药，但是这种药吃完，人就像吹气球一样，胖的很快地！

其实我认为人还是瘦一些比较健康！

还是不要去买药的好，是药三分毒啊！

可以试着晚上加餐，半夜再吃一顿，或者，吃些高热量的食物，比如全脂奶粉，巧克力，既能帮助睡眠，又能增肥的，还可以使皮肤白嫩。

我觉得应该有很大的关系。那些整天嘻嘻哈哈，性格开朗的人，他们一般都有着心宽体胖的体型；而那些天生性格就比较沉闷和寡言少语的人，他们一般看起来体型都是比较的消瘦的；而那些对一切都以平常心对待，宠辱不惊，比较稳重的人，他们的体型一般是比较健康的和匀称的。所以说，人的性格是会对自己的胖瘦产生一定影响。

先说那些性格开朗比较外向的人。他们每天都乐呵呵的，把什么事都看得特别的开，没有任何烦恼。该吃吃，该喝喝，吃饱喝足了就睡大觉。并且他们也不会因为任何不开心的事而感到不开心，他们觉得什么都没有开开心心地过好每一天和健康地活着重要。吃得好，睡得好，还没有什么令自己心烦意乱的事，这必须一天天地就变圆了。他们也不会因为自己变胖了，而整天愁眉苦脸，茶饭不思，还是每天开心地过着正常的日子，一天天地变得更胖。所以说，他们的豁达和开朗的性格，一定程度上决定了他们注定要成为一个大胖子。

再说整天都性格孤僻沉闷，沉默寡言和内向的人。他们一般想的事比较多，遇到一件很小的错误和困难，他们都能为此而不开心好几天。特别是如果他们遇到感情方面问题的时候，他们总是把话和委屈放在心里，自己一个人去默默忍受，最后就会为伊消得人憔悴，自己变得越来越瘦。而同时他们也是一个特别注意外在形象的人，他们刻意地去减肥，让自己变得更瘦，体重刚刚重了一两斤，就心情不好，几顿饭都不吃了。你说，就这样的性格，他们不瘦谁瘦？他们根本就体会不到胖人吃着美食还不用担心体重上升的那种快乐，他们就是不懂地享受生活的一群异类。

最后在说说那些性格比较平和，既不过分地开朗热情，也不过于孤僻沉闷的人。他们天生就是一种完美的存在，什么事都处理的很井井有条，并且自己的生活习惯也非常地规矩，每天都按时睡觉，按时吃饭，既不会因为心情好就胡吃海塞，也不会因为心情不好就滴水不进。而且还很注意养生和必要的体育锻炼，所以他们就可以保持一种特别健康和完美的体型而多年不变。并且他们不以物喜，不以己悲，时刻都保持着一种平常心。所以想要他们变胖和变瘦都是一种很奢望的事。

所以，我觉得人的胖瘦跟自己的性格有很大的关系，即毫不夸张的说，人的性格一定程度上，决定了他的胖瘦与否。

成语是挑肥拣瘦或以貌取人

挑肥拣瘦[tiāo féi jiǎn shòu]

解释：挑、拣：选择；肥：肥肉；瘦：瘦肉。比喻挑挑拣拣，光要对自己有利的。

示例：他是个极端自私的人，干什么事都爱挑肥拣瘦。

语法：联合式；作谓语、宾语、定语；含贬义

在大部分人眼里，一个人的胖和瘦唯一的衡量标准就是体重。当你站在称上时，称的指针向大数字倾斜时，很多人都会大呼小叫，不断埋怨自己又胖了。而指针向小数字倾斜时，又会稍感安慰。其实，单纯的用体重来衡量胖和瘦只是一种误解！

很多人可能也遇到过这样的情况，站在称上，明明看到自己的数字很正常，却看起来就是比别人胖。你知道吗造成这种状况的发生，很可能是因为你身体里的脂肪超标而引起肌肉量不足导致的。那么，是什么原因引起这种状况发生的呢？

只要是因为你的减肥工作不够科学，做了很多不适合自身特点的无用功。现在，我们就来聊一聊如何摆脱“不重还很胖”。

一、体脂率

体脂率是决定人体胖瘦的一个重要指标，它主要指人体内脂肪总含量在人体总体重中所占的比例，它能够系统的反应人体内脂肪含量的多少。所以，体脂率又常被人称作是体脂百分数。通常情况下，一个正常成年男性的脂肪率应当在10至20%之间，而正常女性的脂肪率则为18至25%之间。

体脂百分比对人的胖瘦高低等身形会有重要影响。但只要保持在以上范围内，你的身体就基本正常。

二、肌肉含量

肌肉含量也是人体，尤其是减肥者们需要注意的一个指标。肌肉是人体基础代谢功能的主要执行者，你的肌肉含量越高，就意味着你的基础代谢功能越好。而因为人体除了内脏和大脑的运动会消耗热量外，肌肉组织所产生的新陈代谢功能也是一个主要途径，所以说，你的肌肉含量越高，就意味着你消耗热量的能力越高。

从以上两点不难看出，低体脂和高肌肉含量对减肥者来说尤为重要。那么，我们该如何降低体脂和增加肌肉量呢？

1、在饮食方面要避免含油、糖量高的食物，多吃鸡胸、脱脂奶等低脂且高蛋白的食物，以增加饱腹感，减少脂肪摄入，保持体脂率。

2、蛋白质是合成肌肉最重要的物质，如果蛋白质的摄入不足，就会迫使身体通过分解本身的肌肉来补充氨基酸。所以日常饮食中一定要注意蛋白质的补充。

而减肥者们在通过饮食控制体脂率和肌肉含量的同时，还应该多做步行、慢跑、爬山、骑车等有氧运动，以此来促进身体内多余的脂肪。对于想增加肌肉含量的人，则可通过平板支撑、卷腹、哑铃操等无氧运动来提高肌肉的力度和强度。

这下你知道了，“胖”和“瘦”其实度很复杂，不是一个简单的数字就能决定的。所以不要因为体重秤上的数字而疑神疑鬼，坚持你的减肥计划，让减肥成为生活的一部分，让你的生活回归质朴吧。

注：在没有专业人士指导下，请慎重开始减重行为，有可能伤害您的身体！