幼儿园大班体育教案

　作为一位不辞辛劳的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。写教案需要注意哪些格式呢？下面是我为大家收集的幼儿园大班体育教案5篇，欢迎阅读与收藏。

幼儿园大班体育教案 篇1

　 活动目标

　1、借助草垫学习半侧面单手投掷的方法。

　2、乐意参与玩笼垫的游戏，体验成功的快乐。

　3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　 活动准备

　1、每人一个笼垫;

　2、场地布置：起投线、网墙。

　 活动重、难点

　1、重点：借助笼垫学习半侧面单手投掷的方法。

　2、难点：单手投掷时动作的正确性掌握。

　 活动过程

　一、认识笼垫。

　(围成圆圈)出示笼垫。

　师：你认识它吗它的名字叫笼垫。

　师：先看看它是什么形状的是用什么做的正反面有什么区别。

　二、热身：占圈游戏。

　规则：笼垫在中间，围着圆圈跑起来，听老师的口哨声，吹的慢，跑的慢，吹的快，跑的快，停了，找到笼垫坐下来，(游戏两遍)

　三、玩笼垫。

　师：你是怎么玩笼垫的(根据幼儿介绍的玩法，选择2-3种适当的玩法，组织幼儿集体练习)。

　四、飞笼垫。

　1、以玩半侧面单手投掷的幼儿为例，讲解侧投的动作要领。

　动作要求：两脚前后开立，右脚在前，膝盖微曲，右手执草垫向前飞出(练习两次)

　2、练习半侧面投掷。

　(1)介绍拿笼垫的方法。

　将把光滑的一面朝上，四只手指和大拇指分开，大拇在上面，四只手指在下面捏住。

　(2)练习侧投。

　3、比赛：看谁飞的远。

　规则：

　(1)站在起飞线的后面。

　(2)笼垫飞出后，用最快的速度站到自己的笼垫上(游戏两次)

　4、以飞的最远的幼儿为例，讲解半侧面转身的借力方法。

　五、游戏《飞笼垫大赛》。

　1、游戏规则：分成红蓝两队进行比赛，每位队员站在起飞线后面，笼垫飞过去之后，就迅速站到网墙的那头，成功的获胜。

　2、红队蓝队分组进行，宣布结果。

　3、难度加大继续比赛。

　六、放松运动。

　小百科：大赛，也叫比赛，是一种竞技评比的形式，从古到今皆有。通常把规模比较大，参与范围广，影响力大的比赛称为大赛，而把一些小型的活动成为比赛。

幼儿园大班体育教案 篇2

　 适合年级：

　大中小班皆可

　 活动目标：

　1、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

　2、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

　3、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

　4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

　 制作方法：

　用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈，圈上粘五彩绉纸做成。

　 单人玩法：

　1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行单脚跳着绕或原地绕。

　2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的次数多。

　3、打气筒：将"五彩圈"一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

　 双人玩法：

　1、拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。

　2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

　 集体玩法：

　1、接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。

　2、钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行

幼儿园大班体育教案 篇3

　 幼儿园大班体育教案《奥林匹克》

　 活动目标：

　1、让幼儿园初步了解有关奥运会的基础知识，知道奥运会是全世界性的体育运动的盛大赛事。

　2、让幼儿在讲讲谈谈活动中学习奥运健儿不怕吃苦，奋勇拼搏，勇敢坚强的优良品质。

　3、激发幼儿的民族自信心与自豪感。

　 活动准备：

　一活动前布置幼儿及家长收集有关奥运会的分三大类：

　1奥运五环及奥运圣火；

　2各届奥运会的图标及吉祥物欣赏；

　3奥运人物及事件做成展。

　二活动区布置，奥运五环旗、国旗、国歌、奥林匹克颂歌。

　 活动过程：

　a、引出奥运会。让幼儿谈谈自己知道的奥运会。

　b、请幼儿自由参观奥运展，让幼儿园介绍自己喜爱的人物及故事。

　4、“我来做做运动员”创设奥运氛围，模拟夺冠及升旗的仪式，请幼儿园谈谈自己夺冠或看到别人夺冠升国旗，秦国歌时的感受。

　5、总结：听奥运冠军田亮叔叔的话：每一位参加奥运会的运动员，教练员，不管有没有拿到全牌，他们都必须经过好多年的艰难训练，训练中他们不知道要流多少汗，多少泪，受多少伤，这样才能有一身过硬的本领，在多场与对手的比褰中，只有打败了所有的对手，才能拿到全牌。他们这样做的目地只有一个就是为我们中国争光，让外国人觉的中国人真了不起，当看到我们的国旗升起，国歌秦响的时候，让所有的外国人觉的中国人真的了不起。

　6、在生活中，我们应该怎么向奥运冠军学习？

　7、我为北京奥运会添光彩，分组进行吉祥物，图案的设计及制作，成立啦啦队。

　结束部分：幼儿与吉祥物进行五环旗的交结。自然结束。

　 活动反思：

　本次活动在看奥运、谈奥运、议奥运、学奥运中将奥林匹克运动现实化，让幼儿园觉的关注奥运会不再是大人的事，它与我们每个人都系系相关。同时对他们进行的爱国情感及社会性教育，让幼儿受益非浅。

幼儿园大班体育教案 篇4

　 活动目标

　1 锻炼幼儿四散跑的能力。

　2 激发幼儿运动的兴趣。

　3 培养幼儿能灵活躲闪和有目标的奔跑的能力。

　4 培养幼儿团结合作的观念。

　5 学会与同伴协商合作游戏。

　 教学重点、难点

　锻炼幼儿四散跑的能力。

　 活动准备

　安全的场地。

　 活动过程

　1组织幼儿到户外晒太阳，做各种模仿动作，充分活动身体。

　幼儿根据教师的语言提示，做各种模仿动作。如；太阳晒到肩膀上，肩膀耸一耸；太阳晒腿上，双腿跳一跳；太阳晒到腰上，把腰扭一扭等。

　2玩“踩影子”游戏，练习躲闪跑和追逐跑。

　（1） 请幼儿看看；太阳下我们是什么样子的？

　（2） 请幼儿变换姿势，看看自己的影子有什么变化。

　（3） 将幼儿分成两人一组，玩“踩影子”的游戏。

　游戏玩法；一人跑，一人追逐其影子，踩上影子，交换角色，游戏重新开始。

　3集体玩“踩影子”的游戏。

　游戏规则及玩法；在指定的范围内，教师做踩影子的人追幼儿，幼儿注意躲闪，被踩到影子的幼儿到场外稍微休息。

　4 再次组织集体游戏，变换踩影子的人。一个人踩影子，其他幼儿在规定范围内躲闪。

　 教学反思

　影子是幼儿生活中司空见惯的自然现象，但却又是最易让幼儿忽视的，因为幼儿的观察是无意识的，我们应该将幼儿无意识的观察与教师有意识的引导结合起来，走出教室，融入自然，关注幼儿生活，才能引起幼儿的极大学习兴趣。我是这样做的： 我让幼儿集中在操场上，以猜谜语的形式导入“我有一个好朋友，我到哪他到哪，紧紧跟在我身边。”让孩子们找到自己的影子，通过“找影子”游戏让幼儿了解物体是有影子的。通过玩“影子变变变”游戏，让幼儿观察、了解影子的特点。通过“踩影子”游戏让幼儿思考“为什么躲在树阴下就踩不到影子？”即影子产生的条件——必须有光源。虽然影子的现象在日常生活中是非常常见的，但我们的孩子对于这一现象却并不了解，因此，当我在进行前面那些步骤的时候，孩子们特别的认真，也特别的兴奋，对影子充满了好奇感，整个活动的过程幼儿的注意力非常集中。 本次活动以游戏贯穿，即让幼儿在活动中游戏玩耍，在游戏中体验学习，在游戏中感悟道理。自然界是一个神奇的课堂，在其中，有着最生动的课程资源，而关键就在于我们做教师的去怎么样发掘和利用了。就拿本次活动来说，我觉得对于影子的探索还是表面的、肤浅的，主要的作用是引起幼儿的关注，引发幼儿的持久兴趣。我们老师应该继续在一日生活中，不断的渗透、适时的引导。我觉得，只要我们做教师的做一个有心人，只要我们不断努力地去创新、去挖掘、去发现，那么我们的活动必将更加有效，我们的孩子必将得到更全面的发展。

我们必须要重视幼儿的体育活动 教育 ，找到合适的教育 方法 ，激发幼儿的体育兴趣，为幼儿今后“德、智、体、美、劳”全面发展奠定坚实的基础。 以下是我精心收集整理的小班户外体育活动，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

小班户外体育活动1

活动目标

1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。

2、学习助跑跨跳的基本动作。

3、建立与同伴友好合作的意识。

重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。

难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

活动准备

1、 经验 准备：幼儿已基本掌握立定 跳远 的动作要领。

2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。

3、现场准备：如图。

活动过程

1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。

2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。

带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。

3、游戏“打大灰狼”。

教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。

4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

活动评价：

活动设计技巧，取材方便，利用幼儿熟悉的材料，围绕着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探索中得出结论，并发展了体能，促进了动作的发展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识。

小班户外体育活动2

设计意图：

冬天，孩子们的衣服穿的较多，大多孩子不爱运动。小班年龄段幼儿特别喜欢爬，在平时的日常生活中，大多数家长会因为卫生和安全问题，不能让孩子们尽情地爬。为了激发孩子在冬季能多做运动，锻炼手膝着地、自然协调地向前爬，学会躲闪爬，尝试倒退爬，满足孩子们冬天运动的需要，我设计了本活动《老虎斗》。

活动名称：老虎斗

活动目标：

1、初步了解老虎的外形及生活习性，知道冬天多做运动可以暖和身体。

2、练习手膝着地自然协调地向前爬、躲闪爬，尝试倒退爬。

3、能遵守游戏规则，体验集体游戏的快乐。

活动准备：老虎头饰若干(和幼儿人数相同)，两种颜色的老虎尾巴若干(合起来与幼儿人数相同)，游戏音乐(欢快音乐和紧张音乐)，舒缓音乐。经验准备：对老虎的有关知识有一定的了解。

活动过程：

1、谈话导入。

师：小朋友见过大老虎吗(见过或没见过)。在哪里见过(在动物园里见过，在书上见过，在电视上见过……)大老虎是什么样子的呢(请幼儿说一说。)小朋友说得真好!大老虎最威风了，小朋友想当老虎吗今天我们来玩《斗老虎》的游戏，请小朋友来当大老虎，好吗(请幼儿戴上老虎头饰，将尾巴塞进后背的裤腰里，扮成小老虎。)

2、热身运动：

师：小朋友的小手冷吗我们先搓搓小手，然后让我们的身体跟着小手动一动吧!做手指动物模仿操：

一个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成毛毛虫呀，爬爬爬。

两个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小白兔呀，跳跳跳。

三个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花猫呀，喵喵喵。

四个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花狗呀，汪汪汪。

五个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成大老虎呀，啊呜，啊呜，啊呜。

3、自由练习手膝着地自然、协调地向前爬，躲闪爬，后退爬。

(1)师：小一班的小朋友都变成大老虎了，我们一起学大老虎爬一爬吧!(幼儿四散自由爬行。)如果有其他老虎来攻击时，我们该怎么办呢(请幼儿示范，引导幼儿尝试躲闪爬。)如果有其他老虎来咬我们的尾巴时，我们又该怎么办呢(请幼儿讲出自己的办法并示范，引导幼儿练习后退爬。)

(2)师：现在，虎妈妈要考考虎宝宝，听到欢快音乐，虎宝宝们自由爬行，听到紧张的音乐，虎宝宝们躲闪爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到别的小老虎或伤到自己哦!

(3)宝宝们学得真快!我们可以比赛了。

4、交代游戏规则，玩游戏《老虎斗》。

玩法：将红尾巴老虎和蓝尾巴老虎分成两组，听口令开始揪尾巴。谁将对方的尾巴先揪完，谁获胜。(教师提醒幼儿在揪尾巴时，小老虎可以在一定范围内躲闪爬，倒退爬。)播放游戏音乐，幼儿游戏。

5、结束活动。

播放舒缓音乐，幼儿进行放松活动。

师：小老虎们玩得开心吗(开心。)放松放松吧，摇摇胳膊，摆摆小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧!现在还冷吗(不冷了)小朋友知道为什么现在不冷了吗(因为刚才我们玩游戏时做了许多运动，冬天多做运动我们就不冷了。)

活动延伸：组织幼儿在阳光下休息，讨论冬天可以让身体暖和起来的办法。

小班户外体育活动3

目标：

1、练习双脚并拢跳，手脚着地爬的动作。

2、能按颜色将玩具分类放到筐内;

3、能听懂指令，喜欢模仿动物的动作，积极参与游戏。准备：大趣味插子，铃鼓，红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个;

过程：

1、准备活动：动作模仿："小鸟走路飞呀飞，小鱼走路游呀游，小象走路甩着长鼻子，小鸭子走路摇一摇，小乌龟走路爬呀爬，小兔子走路跳呀跳。"

重点：

1、练习小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。

2、介绍游戏玩法：①戴上猫妈妈的头饰，向幼儿介绍场地和游戏的材料："小兔子们，猫妈妈有一些筐子，你们看有什么颜色的""有几个筐子""我们一起数一数吧!"②介绍游戏玩法规则："猫妈妈的果园里有许多的果子。"(将大趣味插子轻轻撒到草地上)"请小兔子帮忙捡1个果子回来，动脑筋想一想，小兔子捡到1个红果子要放到什么颜色的筐子里呢""如果捡到一个黄果子呢捡到一个绿果子呢捡到一个蓝果子呢"③小兔子要怎样走路(提示幼儿两只脚要并紧了向前跳。)④"小兔子们，听到猫妈妈的铃鼓一响就一起开始跳到果园里捡果子，准备好了吗"

3进行游戏《运果子》①观察幼儿的动作和取放玩具的情况;②小结幼儿游戏情况，引导幼儿听清楚猫妈妈的要求。③变换不同的动物帮助猫妈妈运果子，例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作;④根据幼儿的取放情况，不断增加取放的数量，可以使2个、3个。

小班户外体育活动4

游戏目标：

1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。

2、发展幼儿动作的协调性，提高其控制能力。

3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。

4、能根据指令做相应的动作。

5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

游戏准备：

大皮球一个游戏指导

教学过程：

1、带领幼儿走圆圈，学小鸡走、小鸭走、小兔跳。

2、出示大皮球，教师拍一拍，皮球跳一跳，增强幼儿经验。

3、教师讲解游戏玩法：

幼儿围成一个大圆圈，面向圈内，边说儿歌边表演动作："我是一个大皮球，会跑步，会 跳高 。拍得轻，跳得低;拍得重，跳得高;连着拍，跳跳跳。"教师说："大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开，游戏重新进行。

4、组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。

5、讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。

6、结束：开着小火车分组小便喝水。

教学 反思 ：

以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再 总结 ，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。

小班户外体育活动5

活动目标：

1、了解红、绿灯、人行道的作用，体验游戏的快乐。

2、遵守交通规则，初步培养幼儿的自我保护能力和安全意识。

活动准备：

自制红、绿灯指示牌、方向盘9个、摩托车把7个、斑马线、T形街

活动过程：

一出示交通标志，引出主题：

师：今天老师要和小朋友一起玩个游戏叫《信号灯》，在大马路上交警叔叔师干什么的

二说明玩法：

(1)介绍游戏场景和一些标志及游戏活动范围：

师：从教室门口出去有个斑马线，是人们走路的地方，在马路上的黄线是车辆行驶的地方，车辆可以在上面行驶，但不能超车和跨越界限，在T形街的中央有个站台，是交警指挥红绿灯的地方。

(2)游戏说明：

交警站在站台指挥红、绿灯，其余幼儿扮演司机、乘客和行人。

司机、乘客、行人要按照交警给出的信号走或停，司机要手持方向盘做开车状，没有遵守交通规则的小朋友将被罚停止游戏。

三游戏规则：

(1)车辆和行人要互相礼让、互补相撞，按红、绿灯指示行走(驶)

(2)违反游戏规则者应停止游戏。

四幼儿进行游戏，教师巡回指导：

(1)教师示范：

师：现在你们看看老师是怎么玩的,举起红灯车辆不许动，人行道可以走人，绿灯车辆可以行驶，超车或跨越黄线的车辆将停止游戏。

(2)幼儿练习，教师巡回指导：

师：老师请1位小朋友当交警，其他小朋友当行人和司机。

五评价：

师：为什么有的司机和行人会被交警开罚单停止游戏

以后走在路上一定要遵守交通规则，不然很容易出现交通意外。

教学反思：

本次活动是为了让幼儿初步认识交通规则的重要性，交通规则在我们日常生活中是不可缺少的，对我们的人身安全和交通有必然的重要性。

在游戏中让幼儿体验交通中所会碰到的意外，由于天气原因使游戏无法进行，只能让幼儿了解交通警察、司机、人行道的作用，了解公车与摩托车的不同。

在马路上车辆行驶的路线，红、绿灯的意义，幼儿在生活中也了解了其他的交通标志，丰富了幼儿的交通意识，从幼儿的兴趣出发，加强幼儿的交通意识

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1 幼儿体能训练常识

幼儿体能训练常识 1幼儿体能教育

巧用易拉罐练体能 易拉罐经过简单加工，就可以变成锻炼幼儿体能的活动器械。

下面介绍我园教师自制的几款易拉罐器械，不仅可以增强幼儿对户外活动的兴趣，还能提高幼儿活动的质量，使枯燥的体能训练变成有趣的游戏。 响铃（摇铃、响筒） 做法： 1、两个易拉罐为一组，在易拉罐里面装上麦子粒（或者其它细小能发出清脆声音的），十分之一罐即可，然后用胶布把罐口封上。

2、用五彩的电光纸（或者皱纹纸等鲜艳的材料）装饰易拉罐的罐体。用丝带或塑料绳装饰罐口。

玩法： 1、幼儿两手各持一个，可以在做操时替代哑铃等物品。 2、用于大型的体操表演。

梅花桩 做法： 1、六个易拉罐为一组，摆成梅花形状用透明胶带粘牢。 2、将废旧海绵垫粘在底部防滑，以保证幼儿游戏时的安全。

3、在它的上面用颜色鲜艳的即时贴粘出小脚印的形状或者梅花的形状，增加趣味性。 玩法： 1、把梅花桩摆放成一竖排，可以让幼儿练习“走平衡木”。

2、把梅花桩交错摆放，让幼儿练习走“梅花桩”，训练平衡能力。 高跷 做法： 1、此器械要用“红牛”或“汇源”等短粗的易拉罐进行制作。

2、两个易拉罐为一组，在易拉罐接近顶部的两侧对称两端打孔，用教结实的绳子从孔中穿过系牢。绳子长度约为90厘米。

3、在易拉罐的底部粘上海绵垫防滑。 玩法： 幼儿将双脚分别踩在两个易拉罐的顶部，双手拉住绳子行走即可。

小推车 做法： 在易拉罐的上部及底部打孔，用粗铁丝从孔中穿过，做成长手柄。用硬塑料管套在铁丝手柄的外面并固定住。

玩法： 幼儿抓住手柄推动“小推车”，可以练习快速跑、接力跑等。 拉力器 做法： 1、将两个易拉罐的上部和底部打上孔，用一条松紧带从中穿过系牢。

2、在两个易拉罐中间的松紧带上可穿上一些小瓶子或者瓶盖作为装饰，如乐百氏瓶、小药瓶、蓝星瓶盖等。 3、可选择不同松紧度的松紧带；拉力器上可设有代表不同强度的标志，例如较为容易拉开的用直线或笑脸等表示，不易拉开的用曲线或哭脸表示等。

玩法： 引导幼儿拉住拉力器的两个手柄，用力向相反的两个方向拉。 以上器械仅供参考，如有不足之处请多多指教！！。

2幼儿体能训练的方法有哪些

1、2岁的幼儿已经能独立的完成很多基本动作了，但是对于细节动作和协调性还不是很好。比如上楼较笨，手指的配合性不是很好。这个时期的家长就要多让孩子锻炼细小的动作和配合能力。

2、3岁的幼儿身体动作比之前协调了，好动，活泼是这个时期的特点。在上下楼的时候，很多孩子还只会一只脚一只脚的前进，这个时候家长要锻炼孩子的分开协作能力，要鼓励孩子模仿大人的上下楼的运动。

3、4岁的幼儿对于细节动作已经没问题了。可以自己穿衣服，扣扣子等等，自己独立的完成生活中的部分活动，他们的体力也有了一定的增加。家长可以多带着孩子去户外游玩，多走路和跑步，增强孩子的体质，另外还可以教孩子使用工具制作剪贴。

幼儿体能训练方法有哪些

4、再稍大一些的孩子在细节和协调能力都没有问题后，他们的一些运动速度和活动已经可以与大人一同进行了。这时候家长可以尝试着让孩子参与一些具有安全性的适合孩子的活动，增加孩子的活动能力和体能锻炼。

3如何进行幼儿体能训练

1、5~6岁，应使儿童掌握多种基本活动技能，提高他们大脑皮层的分化能力；2、6~7岁，应教给儿童大量协调能力的基础动作，较全面地发展各种协调能力和注意培养他们动作的本体感觉能力，如空间感、时间感、肌肉用力控制等；3、7~10岁，应加强反应能力和高频率动作能力的训练，并开始发展专项的协调能力，培养他们的节奏感、平衡感、时空感和随意放松肌肉的能力，以及培养一些专门的感觉（球感、距离感、器械感等）；4、10~14岁，应培养青少年运动员动作的准确性、思维的合理性、动作变化的速率，使他们具有一定的专项协调能力，随意放松肌肉的能力也应继续发展，从而使运动员的协调能力发展到较高水平。

5、同时，应注意青少年运动员的个体差异。运动员在同样的体能训练前后存在一定的差异性，不同运动员的恢复也存在一定差异性。

一方面是由于每个人的生理存在差异，另一方面每个运动员的肌肉运动方式、适应程度、有氧和无氧代谢能力、神经系统对肌肉系统的控制等都存在差异，训练结束后恢复的速度也不尽相同，因此，还需要结合运动员个体情况进行纵向比较与分析。

4提高幼儿体能的注意事项有啥

体能是指从事身材运动时表现出的本领。对于幼儿来讲，体能磨炼可以或许进步身体素质，增强其运动本领；可以或许进步对外界的适应能力以及自我维护本领。体能是体育的基础。对幼儿进行体育教育，其目标便在于加强其体能。

调查发现，我国婴幼儿身材的各项发育指标都有明明的进步。过去的儿童常见病——沙眼、蛔虫、缺铁性贫血，基本上被歼灭。但是1到秋冬季，很多幼儿园常常涌现一个孩子伤风敏捷感染一大片的征象。幼儿抵御疾病的本领不足，肺活量降低，一些孩子略微活动一下就累得不行了。据有关调查表现，现阶段幼儿的速率、耐力、灵敏度、和谐力等多项体能本质都达不到规定标准。

5幼儿体育的内容包括哪些方面

1、基本动作及游戏。

基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡钻爬、攀登等。在体育活动中，由于幼儿基本动作的练习主要是通过游戏来进行的，因此各动作类游戏，如走的游戏、跑的游戏、跳的游戏、钻爬和攀登类游戏等，便成为幼儿园体育活动中主要的活动内容。

2、基本体操和队列队形幼儿基本体操是指通过身体各部位劫作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的程序 ，有目的、有节奏地进行各种举、摆、绕、振、踢、屈伸、绕环、跳跃等到一系列单一或组织动作的身体练习。3、手持的小型运动器械与游戏主要指利用各种大小球类（皮球、塑料球、气球、乓球、儿童羽毛球、板羽球、木球等）、棍棒、橡皮筋、跳绳、塑料圈、小哑铃、小劈子、小椅子、小沙包、毽子、小高跷、铁环、各种小飞标等进行游戏活动。

这些活动不仅能发展幼儿走、跑、跳、投等动作技能和手臂肌肉力量，而且能发展动作的灵敏性、协调性、准确性等。扩展资料儿童体育包含三个目标：一是增进基本体能；二是传授运动技能；三是培养精神品质。

这就是评价幼儿园体育优劣、真假的试金石。目前幼儿园流行的体育游戏和放羊式户外自由身体活动并不是专业的幼儿体育课程，它们只是培养和发展幼儿在游戏当中的合作意识，这也是导致当今我国学前儿童“发育迟缓”、“体能低下”、“动作不协调”、“抵抗力差”、“性格懦弱”、“缺乏群性”等问题的关键所在。

　随着时代的进步、教育科学研究的发展，我们对幼儿园户外体育活动也有了更新的见解。在上海的学习中，接触到幼儿园的运动课程，其目标之一就是：快乐体育，让幼儿勇敢、自信地到大自然中去锻炼，适应自然环境的变化，增强体质，让幼儿尝试新奇、野趣的活动。所谓野趣的户外体育活动，就是强调自然的、尽情的、具有冒险精神的活动。这一理论是密切贯彻《纲要》而提出的。

　在幼儿园实际的教育教学工作中，对开展体育活动存在着许多不足，如对幼儿园体育教学的重视不够；户外体育活动缺乏教师的组织与领导；活动的组织过于小心，思想封闭等。我们对这些不足进行了剖析和纠正，通过学习和实践，对开展富有野趣的户外体育活动积累了一定的经验，将其总结为四个方面：丰富内容，亲近自然；创造条件，让幼儿尽情地玩；设计环节，活动体现冒险精神；考虑全面，保证安全。

　 一、丰富内容，亲近自然

　大自然是一部真实、丰富的百科全书，蕴藏着巨大的教育财富，接触自然，会给幼儿带来许多的经验和丰富的想象。对人类而言，尤其是孩子，自然是第一位的老师和伙伴。

　幼儿喜欢大自然，渴望走出幼儿园，感感受新鲜的事物，体验自然界的生动。教师应创造条件，丰富户外体育活动的内容，满足幼儿的需要，让幼儿在自然环境的陶冶中获得发展。我们居住的胜利油田属于平原地带，由于这种地理环境的实际，使得幼儿接触不到许多有特点的自然环境。但我们仍然坚持每学期组织幼儿进行一次远足活动。如去水上公园看菊展、喂小动物、玩大型玩具、欣赏人工湖风景等。在路途中，幼儿要排好队，有秩序的行走和过马路；分散活动时，他们就像出笼的小鸟，愉快地唧唧喳喳，自由尽情地玩耍；在返回时，总是意犹未尽，虽有些疲劳，但都能坚持走回幼儿园。我们会根据幼儿的年龄特点、时令季节等，来选择路线和内容，控制时间和休息次数等。通过远足活动，幼儿亲近了自然，锻炼了体力，发展了基本动作，还培养了坚持性等意志品质。

　幼儿园也可结合实际，在有限的区域内创造条件，在体育活动中尽量运用大自然中的原始材料。我们北方地区，冬季还可以开展玩雪游戏，如滚雪球、打雪仗、堆雪人、滑雪等，这些玩雪活动有益于身体的锻炼，增强幼儿对外界环境的适应能力，还可以发展幼儿的思考能力和想象力。又如场地区域之间设置独木桥，可用木墩等原始材料，对于这些简单的器械，要比加工制品自然、有趣得多，幼儿非常喜欢并乐于实践。

　 二、创造条件，让幼儿尽情地玩

　《纲要》指出：“要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”，还多处提到“让每一个幼儿都有机会参与尝试”，教师应创造条件，充分发挥幼儿的主体性，使幼儿自觉地、主动地参与到户外体育活动中去。

　幼儿园的户外体育活动不是“放羊”，野趣更不是“撒野”。野趣的户外体育活动也需要有目的、有计划、有组织地进行。为了使每个幼儿都能充分地参与活动，尽情地玩耍，教师应根据内容，选择合适的教育模式，开展户外体育活动，如分组封闭开放结合式。一部分幼儿学习新的内容，由一名教师负责组织并重点指导；其余的幼儿可自由选择活动内容，由另一名教师组织；活动充分后交换。如进行区域性体育活动，一名教师重点指导投掷区活动，而另一名教师则要观察、指导其它区域幼儿的活动，如沙池里的游戏、大型器械上的活动等。这种模式，一方面可调节幼儿的运动量，另一方面可使全体幼儿都能接触有趣的体育游戏。这样，既有教师组织的较激烈的集中活动，又有幼儿个人自由玩的游戏，使整个户外体育活动内容丰富多彩、生动活泼。

　要使幼儿尽情，还要保证玩具器械充分，教师能以积极的情绪指导并参与，这些因素也是非常重要的。我们幼儿园配备的体育器械、玩具等十分充分：大、中型玩具有七个，小型玩具以民间体育器械为主，如高跷、风火轮、拉力器等，还有教师与家长共同为幼儿自制的一些体育玩具，如风车、沙包、皮筋等，数量很多，幼儿在户外体育活动时，就不会因玩具、器械缺乏而发生争执，影响情绪。在实践中发现，教师能以积极的情绪指导并参与幼儿的户外体育活动，幼儿会非常兴奋，情绪高涨，十分积极地投入活动。如教师主动提出游戏内容，如捉迷藏，与个别幼儿游戏，不但提高了他们的积极性，而且还吸引了许多幼儿的加入。教师的参与，成为活动的催化剂，调动起幼儿的兴趣，使幼儿在户外体育活动中得以尽情。

　 三、设计环节，活动体现冒险精神

　如今迅速兴起的拓展训练、野外生存训练，越来越受到人们的关注和喜爱，就是因为它的冒险性、刺激性，通过训练，可以锻炼人们的意志品质，开发自己的潜力，挑战自我，体验成功的乐趣。幼儿虽然年龄小，但进入中班后，渐渐具备了一定的心理承受能力，掌握了一定的动作技能技巧，竞争意识开始萌芽，他们渐渐喜欢具有一定冒险性、挑战性的户外体育活动。幼儿在活动时，开始会有些害怕，一旦在克服了、掌握了活动技巧后，就会积极地投入到活动中，体验克服困难后的喜悦。教师要善于在户外体育活动中，根据幼儿发展的实际水平，设计环节，体现冒险精神，促进幼儿技能的形成，培养对体育活动的兴趣，形成良好的意志品质和性格，提高竞争和合作意识。

　幼儿经常玩滑梯，但玩法单一。我们鼓励幼儿大胆设计，发现了许多新的玩法。通过试滑，我们否定了不安全的滑法，如头朝下倒滑，也肯定了一些滑法，如跪着滑、蹲着滑等。我也设计了一种：用棉垫遮在梯面上，要求幼儿在这通道里滑过时，尽量躺平，不能碰着垫子。幼儿在光线暗的棉垫下滑过，心情激动而紧张，在滑出的那一刻，欢喜无比。胆小的幼儿受好奇心的驱使也欲尝试，在教师的鼓励下也能试着游戏。又如，幼儿园沙池的一角，放置着一个尚未被运走的废弃中型玩具。它原是供幼儿练习爬的“山型”塑料玩具，现在被翻了过来，像一个大盘子。中班幼儿在沙池中自由活动，有个别幼儿好奇，想爬进去。教师向幼儿提出注意事项后，满足了他们的好奇心。他们在里面爬上爬下，吸引了其他幼儿的参与。玩具因重量的影响发生倾斜，幼儿又会忽高忽低，他们不时发出惊叫与欢笑声。个别幼儿尝试在边缘上行走，因离沙地较近，教师没有阻拦，只是强调注意安全，并提醒配班教师注意保护。后来我们提出请每个幼儿都来走一圈，能力弱的幼儿在不稳定的“盘”边上爬行，能力强的幼儿则可以较快地绕过他人在边缘上行走。一个女孩在十分努力地爬完一圈后，教师不禁热烈地拍手为她祝贺，已经走了好几圈的一个男孩有了意见：“老师，你为什么不表扬我”大家为他们响起了热烈的掌声。

　在这样的活动中，教师有意识的增加了活动的难度，训练了攀爬、平衡等技能，培养了幼儿勇敢、自信等意志品质。

　 四、考虑全面，保证安全

　安全第一，是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求，《纲要》强调，“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”，在户外体育活动的设计、组织过程中更应强化安全第一的观念。户外体育活动自由程度高、灵活多样，幼儿参与的欲望一般都比较强烈，在活动过程中比较容易忘乎所以，教师无法完全事先预料活动中回发生什么事情，这就各项工作都要考虑的周到细致，以便防患于未然。为了保证幼儿的安全，在户外体育活动中就要注意：

　 第一，建立一定的常规，防止人为的伤害。

　常规教育对保证幼儿户外体育活动中的安全非常重要，如遵守纪律，不推人、不拽人等。在每次活动前，教师都应该有针对性地强调一下，如“某某小朋友，在玩滑梯时不要推人，好吗？”，通过这样的提醒，使幼儿认识到自己需要注意的问题，在活动中就会有意识的去控制。还要注意，在活动过程中，幼儿之间难免会发生一些矛盾冲突，需要教师及时进行疏导、调解，简要地说出正确的行为方式，让他们尽快的化解矛盾，继续活动。

　 第二，检查活动环境，防止意外事故的发生。

　教师应在活动前，注意检查游戏的空间、场所、环境是否存在着安全的隐患，不要因一时的疏忽而造成多方面的痛苦。

　 第三，教幼儿使用玩具的方法，掌握必要的自我保护技能。

　教师应教会幼儿使用大型玩具和体育器械的方法，让幼儿明确正确的操作方法，避免玩具和器械对幼儿的伤害。如小高跷是放在脚下踩着走的，决不能拿着上面的绳抡着玩，这样很容易伤到身边的幼儿。教师还应教会幼儿一些必要的自我保护方法和技能，避免事故的发生，或将伤害降到最小。如我们常在幼儿面前强调，摔倒时尽量用双手着地，擦伤手要比磕破脸或头强许多。

　综上所述，幼儿园富有野趣的户外体育活动是丰富多彩的，可以很好地完成户外体育活动的各项任务。提高活动的野趣，是幼儿的需要，也是社会的需要，在竞争的时代中，我们应从小培养幼儿具有强健的体魄和勇敢、坚强、自信等意志品质及合作精神，以适应时代要求，成为建设祖国的栋梁。在新形势下的幼儿园中，应积极开展富有野趣的户外体育活动！

幼儿户外体育游戏活动教案3篇

　作为一位优秀的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。快来参考教案是怎么写的吧！下面是我帮大家整理的幼儿户外体育游戏活动教案，欢迎大家分享。

幼儿户外体育游戏活动教案1

　设计意图

　孩子们都很喜爱户外活动，在五项技能里，爬行的方式比较单一，但孩子们是很喜欢爬行的，因此为了锻炼幼儿身体的灵活性，老师设计了这么一节课。

　活动目标

　1、喜欢爬行的游戏，敢于积极参与挑战。

　2、模仿蛇爬行的动作，学习身体着地爬行的方法。

　3、能主动遵守游戏规则，提高身体灵活性和协调性。

　重点难点

　重点：

　1、喜欢爬行的游戏，敢于积极参与挑战。

　2、模仿蛇爬行的动作，学习身体着地爬行的方法。

　3、能主动遵守游戏规则，提高身体灵活性和协调性。

　难点：模仿蛇爬行的动作，学习身体着地爬行的方法。

　活动准备

　1、经验准备：对蛇的生长特点和生活习性有初步的了解。

　2、物质准备:

　a、各类食物小卡片若干。

　b、老鹰头饰一个。

　3、环境准备：干净平整的游戏场地。

　活动过程

　一、热身活动

　1、教师带领幼儿到游戏场地，模仿小蛇扭动身体，活动身体各关节。

　2、用身体动作表现蛇的特点和习性。

　(1)提问：你知道小蛇是怎样出生的吗（启发幼儿蜷缩身体模仿蛋型，玩团身滚的游戏。）

　(2)提问：小蛇是怎样爬行的（启发幼儿尝试多种方式爬行，请模仿最像的幼儿示范好方法。）

　(3)提问：小蛇长大了会怎么样（玩直身滚游戏，表示“小蛇蜕皮”。）

　(4)提问：小蛇最怕谁如果遇到它的天敌会怎样（启发幼儿大胆想象，用身体动作表现“卷曲”或“死去”等身体状态。）

　二、爬行练习指导。

　1、小蛇去散步：幼儿模仿蛇爬行的方法，在场地自由练习爬行。

　2、针对有代表性的问题进行集体讨论：这样爬行像小蛇吗怎样爬更像你能试试吗（教师个别指导身体协调性较弱的幼儿练习。）

　三、开始游戏

　1、介绍游戏玩法

　教师将食物小卡片散落在场地各处，幼儿从指定起点线出发，边爬行边找寻食物(即

　收集食物小卡片)，在规定时间(规定时间内还是规定时间点)到达指定区域且收获食物最多的小蛇为胜。

　2、幼儿游戏，一轮结束后及时与幼儿共同小结出现的问题，商讨改进方法。

　教师以轻松的口吻提醒幼儿遵守爬行的规则，不争抢“食物”等。

　3、加深游戏难度，教师扮演“老鹰”，小蛇爬行找食时，发现有老鹰临近必须马上蜷缩伪装或直身躺装死”，老鹰飞走后可继续爬行，否则被捉，游戏停玩一次。

　4、可请幼儿扮演“老鹰”，游戏多次进行。

　四、放松活动。

　1、游戏：小蛇的舞。

　带领幼儿放松紧张肌肉群，伸展身体。

　五、活动延伸

　指导家长协助个别协调性弱的幼儿加强爬行和其他运动技能练习。

　活动总结

　大部分的幼儿能身体协调地模仿蛇类爬行，也都能积极参与挑战游戏，快乐的体验集体游戏。

幼儿户外体育游戏活动教案2

　活动目标

　体育游戏脚趾撕纸

　练习用脚趾撕纸，锻炼脚趾的灵活性。

　活动准备

　报纸若干，小塑料筐若干，放在场地四周；大塑料筐两只放在场地一端；幼儿事先将袜子脱掉，赤脚穿鞋。

　活动建议

　一、入场。

　幼儿走入场地，赤脚四散站立（将袜子放在四周）。

　二、教师启发。

　教师：“我们平时用手撕纸，今天用脚趾来撕纸。脚趾像一把小剪刀，夹住报纸，把报纸一片片撕碎（边讲解边示范）。撕纸时一只脚踏住报纸，另一只脚的脚趾夹住报纸，把它一片片撕下来，用脚趾夹住放入筐内。

　三、活动注意事项。

　（一）撕纸活动开始时，允许幼儿用手帮忙，熟练后可全部用脚来活动。

　（二）此游戏适合在夏季做，活动前将场地打扫干净。

　（三）游戏发展：将大块塑料泡沫用脚趾踩成小块，再用脚趾夹住搬运。

　四、撕纸练习

　幼儿每人一张报纸四散站立在小筐边，做撕纸活动。教师巡回指导幼儿把报纸全部撕碎。

　五、脚趾运纸

　教师把小筐集中放在场地的一端，要求幼儿迅速把小筐里的报纸用脚趾夹住运到场地另一端的大筐里。教师发信号，幼儿开始运纸，直到把报纸运完。教师请幼儿检查场地上散落的'碎纸，也用脚拾完。

　六、游戏结束

　教师讲评，教师表扬脚趾灵活撕得好、运得快的幼儿。下次还要用脚做其他的游戏。幼儿到嬉水池或盥洗室洗脚。

　体育游戏

　贴纸跑

　活动目标

　练习跳跃和投掷等动作，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。

　活动准备

　报纸、塑料筐。

　活动建议

　一、教师启发。

　教师出示一张报纸以引起幼儿对玩纸游戏的兴趣。一张报纸可以变成“小溪”、“矮墙”、“蹦床”……要求幼儿在游戏时要跳的轻、跑得快、投的准。

　二、跳过“小溪”

　（一）幼儿各自将一张报纸对折放在场地上作“小溪”，双脚立定，来回跳过“小溪”。

　（二）请三名幼儿将报纸折叠成宽窄不同的“小溪”，然后由窄到宽地排列在场地上，中间相隔一大步，三名幼儿鱼贯地立定跳过|“小溪”。

　（三）教师启发四名幼儿将报纸折成弯弯的“小溪”。幼儿在“小溪”两侧双脚行进跳。

　三、跨跳过“矮墙”

　（一）教师将折叠成□状，作为“矮墙”，并做助跑跨跳示范动作。

　（二）要求幼儿各自用报纸折叠成一座“矮墙”，自由地来回跨跳。

　（三）要求幼儿三人一组，将三座矮墙间隔一米左右，依次放在场地上，然后鱼贯的跨跳过三座“矮墙”。要求幼儿在跳的过程中，不能把“矮墙”碰倒。另外，教师可根据幼儿的跨跳能力，启发二至四名幼儿将“矮墙”前后连接排列在一起鱼贯地来回跨跳。

　活动目标

　体育游戏小猴玩纸棒

　1学会助跑跨跳的动作，发展身体动作的协调性、灵敏性。

　2能自觉遵守活动规则，积极参与游戏活动。

　活动准备

　准备与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒（纸棒分为红、绿两种）以备游戏使用。

　活动建议

　一、教师讲解游戏玩法。

　（一）老师扮演猴王，带领幼儿共同探索纸棒的多种玩法。孩子们跟着“猴王”一起来做多种热身动作。组织幼儿把纸棒连成两行，摆成“小河”。跟着“猴王”跨过“小河”到“河对岸”摘果子（可选择不同的路径），摘得果子原路返回，游戏结束。

　（二）不论选择哪个路径，都要将这个路径上的“小河”跨越而过。

　（三）幼儿要按顺序进行游戏，不能争抢。

　（四）必须动作正确地助跑跨跳。

　（五）每次只能摘1个果子。

二、教师讲解游戏规则。

　（一）路径设置：第1组：轮胎架起竹梯、用纸棒摆放一条“小河”（50厘米）、一堆果子。第2组：走木桩、用纸棒摆放一条“小河”（60厘米）、一堆果子。第3组：轮胎堆成的小山、用纸棒摆放一条“小河”（70厘米）、一堆果子。

　（二）教师在游戏过程中注意观察孩子动作的完成质量，可根据孩子的实际水平随时调整“小河”的宽度。

幼儿户外体育游戏活动教案3

　活动目标

　1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。

　2、学习助跑跨跳的基本动作。

　3、建立与同伴友好合作的意识。

　重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。

　难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

　活动准备

　1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。

　2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。

　3、现场准备：如图。

　活动过程

　1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。

　2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。

　带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。

　3、游戏“打大灰狼”。

　教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。

　4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。