为什么陈伟霆的胸肌会抖

为什么陈伟霆的胸肌会抖,第1张

应该是锻炼出来的,人家天天锻炼肌肉当然比较发达,而且这个应该跟个人体质有关系,我天生鼻子会动,有的人不管怎么练习都不可能动的,有的人天生耳朵会动,有的人天生脖子可以跳舞,寻常人怎么做都做不到。所以这个肌肉动应该跟他本身的体质或者跟他后天锻炼有关系

很简单啊,首先练出来,然后就自然的会了

具体是这样的,比如俯卧撑,你每次的锻炼,都是在用意志或者叫精神去控制相关肌肉爆发力量

当熟练了后,即使没有俯卧撑的姿势,你都可以感觉到它,自然的可以令它动一动了,做做俯卧撑,一段时间后你就能习惯了,然后想动就动了,当然,你胸肌若是太弱~~~~那就另当别论了

出块了,很容易的~~~不过我感觉吧~~~男人的胸肌~~~太大真的不好~!~~我以前练走形,老大的一块,自己看着都嗝应~~~想好哈,有块就停,别太大,控制好,具体的找度娘,她会教你怎么练一个比较男人的胸肌,而不是一块比较“大”的胸肌~~~祝你好运

并不是的。胸部的肌肉抖动并不代表你该部位的肌肉就发达的。你的手在清醒的时候应该是不大停的吧?怎么不见你手部的肌肉就发达?另外抖动跟发达是两回事。只是发达之后抖动的话会比较有看头。你一点肌肉都没有拿什么来抖?冷得发抖就有。

楼主首先要弄明白,肌肉抖动是由大脑神经控制的,要抖动身体上某一肌肉块,必须要学会用你的神经去控制那块肌肉,以胸大肌为例:只有进行大量的卧推训练(如平板杠铃卧推,哑铃卧推,哑铃飞鸟),使胸大肌中束和上束发达起来,也就是增加中束的厚度,上束的饱满度,当看到你的乳头有自然下垂,训练到这个阶段你就可以很自然的通过神经去控制你的肌肉令其抖动当然这需要一个比较长的时间,短时间内是不可能的

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