脸上皮肤很干怎么办？

我在知道的第1个回答。本文约2450个字，预计阅读时间5分钟。纯干货，值得收藏。

觉得自己已经用尽一切方法，但脸部肌肤还是很干燥？即使尝试了各种专门针对非常干燥的肌肤的润肤乳、乳霜和油，皮肤还是会干燥脱皮？

想要治疗干燥的脸部肌肤，就得采取多个步骤，包括改变每天洗脸、去角质、保湿和护理皮肤的方式。遵循适合干燥肌肤的护理流程，让它再次显得明亮、健康、充满活力。

方法一：洁面和去角质

1尝试只用水洗脸。

你犯的最大错误可能是用了刺激性强的洁面乳洗脸。皮肤干燥意味着缺乏油脂，无法保护皮肤并防止它脱皮。刺激性强的洁面乳会洗掉皮肤分泌的油脂，使问题恶化。与其用肥皂洗脸，不如尝试只用清水（尤其是没有化妆的时候）。

你应该使用温水，而不是热水，因为热水也会让皮肤干燥。用温水弄湿面巾，轻轻地擦脸。再用一条干净的软毛巾擦干脸。

即使是声称有保湿作用的洁面乳，也可能含有会让皮肤变干燥的成分。查看标签上的成分。如果有硫酸盐、任何种类的酒精或水杨酸，千万别用它洗脸。

2考虑用油洁面。

如果清水不起作用，用油洁面是最好的夜间洗脸方式。用油洁面可以洗掉脸上的化妆品、污垢、汗水和一切东西，但又不会使皮肤变得干燥。这听上去似乎有些自相矛盾，但油实际上可以吸出脸部油脂，起到温和洁面的作用。这种方法对所有类型的皮肤都有治疗作用，不妨让长痘的朋友试一试。

首先，调配适合你皮肤类型的混合油。如果皮肤非常干燥，荷荷芭油、摩洛哥坚果油和杏仁油相当有效，而且不会让皮肤变干燥。如果脸上有的部位比较油腻，不妨再加一些蓖麻油。

用一些温水洗脸，然后用手指抹油。这么做也能有效地卸掉眼妆（包括防水的眼妆）。

用温水弄湿面巾，轻轻地擦掉油。以画圈动作擦掉油，偶尔用水冲洗，直到没有油为止。

如果脸上还有化妆品，你可以再重复上述过程。

用温水洗脸，然后用软毛巾抹干。

3每周去几次角质。

干燥的皮肤其实是一层堆积在一起的死皮细胞，并且会慢慢脱落。每周去几次干燥的死皮，露出底下健康的新皮肤。尝试用以下方法之一来去角质：

使用磨砂膏。你可以自制磨砂膏，将1汤匙蜂蜜和1茶匙燕麦粉混匀，以画圈动作抹在干燥部位上，然后冲洗干净。

死皮太多，磨砂膏无法将它们清除干净？尝试用乙醇酸或其它果酸。这些酸性物质源于水果或糖，可以去掉死皮细胞，同时强化底层肌肤的健康。

不要用刷子、布或粗糙的身体磨砂膏擦拭脸部肌肤，以免它们受伤，变得脆弱。

方法二：有效保湿

1在早上做好保湿工作。

晚上涂乳霜到底好不好仍有待商榷。一些研究显示脸部细胞再生发生在晚上，如果你涂了乳霜，它就无法自然更新健康的细胞。但是，早上做保湿是个好主意，可以保护脸部，防止它在接下来的一整天接触污染物、污垢、干燥空气、热气，和其它一切可能使皮肤干燥的物质。用浸过温水的面巾洁面，然后涂保湿霜。

2不要使用含有酒精的保湿霜。

市面上有那么多保湿霜供你选择，究竟哪一种最适合你的脸呢？想知道如何识别优劣？一个简单的方法是检查它们是否含有酒精。酒精会令皮肤干燥，没有理由用在脸上，尤其是如果你的皮肤本来就很干燥。不要买成分列表中有很多酒精的保湿霜（英文名以-ohol结尾）。

选购多种油和羊毛脂制成的天然保湿霜。这些成分可以保护皮肤，不会使它干燥。

如果皮肤真的很干，尝试涂纯正的摩洛哥坚果油或椰子油。与经过提炼的椰子油相比，未提炼的椰子油对皮肤更好。

3进行深层保湿护理。

大约每周做1次深层保湿面膜，让皮肤感觉焕然一新。用天然成分调配面膜，涂在脸上，15分钟后用温水洗干净。尝试以下组合：

1汤匙橄榄油、1汤匙蜂蜜、1根香蕉（捣成泥状）

1汤匙椰子油、1汤匙蜂蜜、1个鳄梨（捣成泥状）

1汤匙葡萄籽油、1汤匙蜂蜜、1汤匙牛奶

4用椰子油保湿。

不管去哪里，都随身携带一小罐椰子油。一发现皮肤脱皮了，就涂少许油滋润它，使它看起来更柔滑、健康。你也可以用椰子油治疗干燥、脱皮的嘴唇。

5在卧室使用加湿机。

家中空气干燥，也会使皮肤干燥。在卧室放一台加湿机，睡觉时也能保持皮肤湿润。这在冬天尤其有用，因为供暖系统会让室内空气变得非常干燥。

方法三：保持肌肤健康

1检查化妆品。

肌肤干燥可能是化妆品的成分所致。如果你可以不化妆，那样最好。做不到的话，考虑改用含有油，但不含酒精和其它刺激性成分的化妆品。选购椰子油、乳木果油、杏仁油、蜂蜡和其它全天然成分制成的化妆品。它们不会令皮肤干燥，实际上还能起到滋养皮肤的作用。

2防晒。

太阳的光线使皮肤干燥。一旦失去了健康的光彩，皮肤就会开始脱落。晒一晒太阳是好事，但也要保护皮肤，以免被晒伤。如果你的皮肤干燥，需要留意防晒霜的成分。酒精和其它化学成分会使皮肤变干，最好选择全天然成分制成的防晒霜。

不想搽防晒霜的话，可以考虑戴帽子，或是同时采用两个方法，给肌肤双重保护。戴帽子是老式的防晒方法，但很有效。

晒太阳后，用芦荟和其它浓稠的保湿霜滋润皮肤。

3由内而外保持健康。

你吃的东西对皮肤健康有很大的影响。想要皮肤显得水嫩、健康和有光彩，就得养成以下良好习惯。这样不仅脸部肌肤看起来更好，全身都会感觉更健康：

多喝水。如果身体脱水，皮肤也会显得干燥。

吃富含维生素的食物，特别是健康的脂肪（例如欧米茄-3脂肪酸）。鱼、鱼油、鳄梨和坚果均含有这些健康脂肪。

不要抽烟、酗酒或嗑药。烟草、酒精和其它毒品对皮肤有很大影响。它们使皮肤干燥，看起来比实际年龄更老。想要皮肤更健康，就得少用这些产品。

小提示

·用磨砂膏时，不要太用力揉搓，以免进一步刺激皮肤。

·如果是敏感肌肤，不妨用细颗粒状的磨砂膏。

·尿液呈深**，表示身体脱水。

·如果身体水分充足，尿液会比较清澈。

·尽量不要用太多会使皮肤干燥的产品。

警告

·记得使用防晒霜，防止皮肤干燥。

—END—

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仙懿圣尊仙极圣品：樱太皇太后（1名）历经三朝，掌金凤舞天极尊金玉印，可左右朝野，掌管后宫权力最大，所有的人都要请安

懿圣尊仙极至圣品：紫涵皇太后（1名）掌龙凰金印，掌管后宫，权利其次与樱太皇太后，所有人都要请安除樱太皇太后

=======以上对下自称哀家 不可升级=======

懿圣尊仙极品：紫馨圣皇后(手持金凤印 有权降升所有后妃 除太皇太后、皇太后）

圣尊侧极品：安逸尊后（手持金玉印 有权降升所有后妃 除太后皇后）

圣尊侧尊品：雪茗懿后（手持金墨印 有权降升所有后妃 太后、皇后、尊后除外

极尊品：雪冰侧后

极皇品：沁心侧后

极懿品：湘芸侧后

御品：东宫娘娘，西宫娘娘 北宫娘娘 南宫娘娘持灵慧印

======以上对上称臣后 对下自称本后 不升级======

圣一品：梦华皇贵妃

圣二品：梦潇皇贵妃

圣三品：梦璃皇贵妃

圣四品：梦羽皇贵妃

圣五品：梦怜皇贵妃

圣七品：圣孝皇贵妃，兰月皇贵妃，月柔皇贵妃，竹丽皇贵妃一名

圣八品：孝然皇贵妃，梦雅皇贵妃，雨可皇贵妃，婷妙皇贵妃一名

圣九品：孝敬皇贵妃，枫淑皇贵妃，欲染皇贵妃，中慧皇贵妃一名

圣十品：孝华皇贵妃，蓝凌皇贵妃，瑾可皇贵妃，妆娅皇贵妃一名

圣十一品：慧华皇贵妃，丽阑皇贵妃，贤依皇贵妃，蒙仙皇贵妃一名

圣十二品：慧玉皇贵妃，诗染皇贵妃，羽郸皇贵妃，敬翼皇贵妃一名

======以上对上自称臣妾 对下自称本宫======

皇一品：萧淑贵妃

皇二品：萧蕊贵妃

皇三品：萧妍贵妃

皇四品：萧湘贵妃

======以上对上自称臣妾 对下自称本宫======

尊一品：瑾兰懿妃

尊二品：瑾华懿妃

尊三品：瑾瑜淑妃

尊四品：瑾芳贤妃

尊五品：瑾馨德妃

======以上对上自称臣妾 对下自称本宫======

御一品：建宁贵妃，建宁瑾妃，建宁蓝妃，建宁德妃一名

御二品：建宁华妃，建宁贤妃，建宁钟妃，建宁婉妃一名

御三品：建国皇妃，建国懿妃，建国御妃，建国德妃一名

御四品：建国贵妃，建国瑾妃，建国宣妃，建国蓝妃一名

御五品：建国华妃，建国凌妃，建国庄妃，建国婉妃一名

御六品：宣国皇妃，宣国懿妃，宣国御妃，宣国德妃一名

御七品：宣国贵妃，宣国瑾妃，宣国蓝妃，宣国庄妃一名

御八品：宣国德妃，宣国丽妃，宣国莹妃，宣国婉妃一名

御九品：御华长妃，御华贵妃，御华懿妃，御华皇妃一名

御十品：御华次妃，御华瑾妃，御华德妃，御华庄妃一名

======以上对上自称臣妾 对下自称本宫======

懿一品：丹恋妃、罂桦妃、语茉妃、棠若妃

（取之四花、牡丹最艳、罂溧最妖、茉莉最纯、海棠最伤）

正1品：瑾妃，惠妃，庄妃，元妃，蓝妃

正2品：贤妃，德妃，丽妃，元妃，芸妃

正3品：萍妃，珍妃，舒妃，辰妃，茹妃

正5品：莉妃、丽妃、琦妃、琪妃、黛妃、

侧五品：怜妃、熙妃、希妃、惜妃、可妃、

庶五品：湘妃、香妃、凝妃、宁妃、雯妃、

正六品：颖妃、樱妃、英妃、盈妃、筱妃、

侧六品：涵妃、晗妃、雅妃、梅妃、怡妃、

庶六品：依妃、宜妃、玉妃、雨妃、羽妃、

正七品：倩妃、芊妃、薇妃、雪妃、蝶妃

侧七品：轩妃、萱妃、璇妃、如妃、月妃

庶七品：悦妃、茹妃、琴妃、思妃、静妃

正八品：京妃、晶妃、婧妃、晴妃、潇妃

侧八品：楠妃、恋妃、莲妃、瑾妃、槿妃

庶八品：乐妃、庄妃、慈妃、忻妃、馨妃

正九品：昕妃、欣妃、梦妃、萌妃、晨妃

侧九品：岚妃、若妃、芷妃、薰妃、佳妃

庶九品：嘉妃、安妃、紫妃、彤妃、潼妃

正十品：彩妃、琳妃、毓妃、钰妃、婉妃

=====以上对上自称臣妃 对下自称本妃=====

--------------------以上(3斗一升）-----------------

侧十品：昭仪 昭媛 昭容 淑仪 淑媛 淑容 修仪 修媛 修容（昭仪乃九位之首）

庶十品：月仪 月媛 月容 月华

正十一品：雪仪 雪媛 雪容 雪华

侧十一品：冰仪 冰媛 冰容 冰华

庶十一品：灵仪 灵媛 灵容 灵华

正十二品：纤仪 纤媛 纤容 纤华

侧十二品：馨仪 馨媛 馨容 馨华

庶十二品：沁仪 沁媛 沁容 沁华

正十三品：宁仪 宁媛 宁容 宁华

侧十三品：蓝仪 蓝媛 蓝容 蓝华

庶十三品：羽仪 羽媛 羽容 羽华

正十四品：舒仪 舒媛 舒容 舒华

====以上对上自称嫔妾 对下自称本仪======

侧十四品：贵嫔

庶十四品：贵姬

正十五品：懿嫔

庶十五品：圣嫔

正十六品：圣姬

侧十六品：澊嫔

庶十六品：澊姬

正十七品：瑝嫔

侧十七品：瑝姬

庶十七品：御嫔

正十八品：御姬

侧十八品：燕嫔 兰嫔 菱嫔 雅嫔 晗嫔 韵嫔 昕嫔 倩嫔

庶十八品：芯嫔 珞嫔 玫嫔 丽嫔 玉嫔 寒嫔 雨嫔 微嫔

正十九品：依嫔 夕嫔 落嫔 凌嫔 语嫔 岚嫔 月嫔 岑嫔

--------------------以上(3斗一升）-----------------

======以上对上自称嫔妾 对下自称本嫔======

（一百三十四 御女）

侧十九品：凝仪 凝媛 凝容 凝华

庶十九品：娴仪 娴媛 娴容 娴华

正二十品：柔仪 柔媛 柔容 柔华

侧二十品：婉仪 婉媛 婉容 婉华

庶二十品：德仪 德媛 德容 德华

正二十一品：芳仪 芳媛 芳容 芳华

侧二十一品：顺仪 顺媛 顺容 顺华

庶二十一品：茂仪 茂媛 茂容 茂华

正二十二品：润仪 润媛 润容 润华

侧二十二品：妙仪 妙媛 妙容 妙华

庶二十二品：充仪 充媛 充容 充华

正二十三品：敬仪 敬媛 敬容 敬华

侧二十三品：惠仪 惠媛 惠容 惠华

庶二十三品：婧仪 婧媛 婧容 婧华

正二十四品：瑞仪 瑞媛 瑞容 瑞华

侧二十四品：温仪 温媛 温容 温华

庶二十四品：媚仪 媚媛 媚容 媚华

正二十五品：玉仪 玉媛 玉容 玉华

侧二十五品：慎仪 慎媛 慎容 慎华

庶二十五品：睦仪 睦媛 睦容 睦华

正二十六品：慧仪 慧媛 慧容 慧华

侧二十六品：丽仪 丽媛 丽容 丽华

庶二十六品：梦仪 梦媛 梦容 梦华

正二十七品：佳仪 佳媛 佳容 佳华

侧二十七品：芬仪 芬媛 芬容 芬华

庶二十七品：弘仪 弘媛 弘容 弘华

正二十八品：穆仪 穆媛 穆容 穆华

侧二十八品：秀仪 秀媛 秀容 秀华

庶二十八品：祥仪 祥媛 祥容 祥华

正二十九品：恭仪 恭媛 恭容恭华

侧二十九品：肃仪 肃媛 肃容 肃华

庶二十九品：欣仪 欣媛 欣容 欣华

正三十品：芯仪 芯媛 芯容 芯华

侧三十品：歆仪 歆媛 歆容 歆华

---------------------------以上(2斗一升）--------------------------

======以上对上自称嫔妾 对下自称本华====

庶三十品：贵人

正三十一品：常在 衡在

侧三十一品：和在 容在

庶三十一品：小仪 小媛

正三十二品：美人 才人 良人

侧三十二品：顺人 佳人 淑人

庶三十二品：昭训 修训 甯训

正三十三品：光训 敬训 明训

侧三十三品：宝林 御林 保林

庶三十三品：承闲 无捐 舞捐

正三十四品：睦婉 淑婉 德婉 敬婉

侧三十四品：选侍 御侍 常侍 典侍

庶三十四品：御女 淑女 采女

正三十五品：顺常 顺成 训成

侧三十五品：承娥 婧娥 徽娥

庶三十五品：娘子

正三十六品：更衣 充衣 承衣 贤衣

侧三十六品：妙则 柔则 丽则

庶三十六品：答应

--------------------------以上(2斗一升）------------------------------

=====对上自称嫔妾 对下自称本主=====

无品级：秀女

====================皇公主===================

懿正圣尊一品： 柔雪皇公主（为首 有倾生 的容貌，掌管所有公主｝

注：不能申请，群主册封

侧正圣尊一品： 羽蝶皇公主（辅佐羽蝶皇 公主管理以下公主）

注：不能申请 ，群主册封

从圣尊一品 :冰月皇公主 （辅佐羽蝶皇公主 管理以下公主

不能申请，群主册封

正一品紫凝皇公主

侧一品嘉凝皇公主

正二品语诺皇公主

侧二品舞凝皇公主

正三品含凝皇公主

正十品雸凝皇公主

--------------以上5斗一升----------

从十品昭雪皇公主

正十一品訫雪皇公主

从十一品萌雪皇公主

正十二品依雪皇公主

从十二品梦雪皇公主

正十三品紫雪皇公主

从十三品若熙皇公主

正十四品雅熙皇公主

从十四品圣熙皇公主

正十五品梦熙皇公主

从十五品嘉熙皇公主

正十六品珂熙皇公主

从十六品冰熙皇公主

正十七品碧盈皇公主

从十七品雪盈皇公主

正十八品薇盈皇公主 --

====================仙公主===================

懿尊一品：圣璃仙公主

最大的仙公主，协理六宫，也是尊后最信任的仙公主，掌管“璃汐御印”

懿从一品：圣柔仙公主

第二大的仙公主，倾国倾城，琴棋书画，样样精通，是仙公主中，才艺最多的公主，掌管“冰汐御印

懿尊二品：圣琴仙公主

第三大的仙公主，三十六计，样样精通，是皇上的左手，经常帮皇上出兵计，掌管”茗汐御印

懿从二品：紫雅仙公主

懿尊三品：紫梦仙公主

懿从三品：紫幽仙公主

懿尊四品：紫幻仙公主

懿从四品：紫汐仙公主

懿尊五品：蓝茗仙公主

懿从五品：蓝璃仙公主

懿尊六品：蓝汐仙公主

懿从六品：蓝幻仙公主

懿尊七品：蓝兮仙公主

懿从七品：蓝茉仙公主

懿尊八品：蕙依仙公主

懿从八品：蕙雨仙公主

懿尊九品：茗汐仙公主

懿从九品：茗桂仙公主

懿尊十品：雅荞仙公主

懿从十品：雅碧仙公主

懿尊十一品：依璃仙公主

懿从十一品：依幻仙公主

懿尊十二品：霓梓仙公主

懿从十二品：霓婇仙公主

懿尊十三品：碧熙仙公主

懿从十三品：碧璃仙公主

懿尊十四品：玥璃仙公主

懿从十四品：玥雅仙公主

懿尊十五品：玥荷仙公主

懿从十五品：玥瑾仙公主

懿尊十六品：玥梦仙公主

懿从十六品：玥幽仙公主

懿尊十七品：嬨雨仙公主

懿从十七品：嬨芸仙公主

懿尊十八品：嬨涣仙公主

懿从十八品：嬨汐仙公主

懿尊十九品：嬨霓仙公主

懿尊二十品：嬨嫣仙公主

懿从二一品：嬨染仙公主

====================长公主===================

御尊仙品：伊陌长公主（皇一姐，可掌管升降所有长公主、公主、除太后、皇后以外的嫔妃，手持蝶鸯印。协助太后、皇后管理后宫。可殿试）

懿尊超品：素绡长公主（皇二姐，可升降比自己低得长公主。辅佐伊陌长公主管理后宫。可殿试）

懿尊超品：羽黯长公主（皇三妹，可升降比自己低的长公主。辅佐伊陌长公主管理后宫。可殿试）

　　以上群主、管理特封，不升。除太后、皇上、皇后外的人都要给她们请安

　　懿尊正一品：圣悦长公主

　　懿尊侧一品：圣染长公主

　　懿尊皇二品：圣瑶长公主

　　懿尊从二品：圣翩长公主

　　懿尊正三品：尊羽长公主

　　懿尊侧三品：尊暮长公主

　　懿尊皇四品：尊馨长公主

　　懿尊从四品：尊琳长公主

　　=====六斗一升以上为皇姐

　　懿从圣壹品雨萌长公主

　　懿正圣二品冉梦长公主

　　懿从圣二品彩蝶长公主

　　懿正圣三品铃音长公主

　　懿从圣三品慕荛长公主

　　懿正圣四品雯静长公主

　　懿从圣四品謧澈长公主

　　=====五斗一升以上为皇妹

　　懿正圣五品月葽长公主

　　懿从圣五品银懿长公主

　　懿正圣六品沁琴长公主

　　懿从圣六品凝樱长公主

　　懿正圣七品苡茹长公主

　　懿从圣七品尹琦长公主

　　懿正圣八品堇诺长公主

　　懿从圣八品灵纵长公主

　　懿正圣九品夜柔长公主

　　懿从圣九品蕊柳长公主

　　=====三斗一升以上为皇妹

　　正尊壹品涵忆长公主

　　从尊壹品寻御长公主

　　正尊二品若云长公主

　　从尊二品薰荨长公主

　　正尊三品昭琪长公主

　　从尊三品潇湘长公主

　　正尊四品芸凌长公主

　　从尊四品熙媛长公主

　　正尊五品碧莲长公主

　　从尊五品双霜长公主

　　正尊六品艳瞳长公主

　　从尊六品浅露长公主

　　正尊七品丹珊长公主

　　从尊七品依兰长公主

　　正尊八品恋云长公主

　　从尊八品巧黛长公主

　　正尊九品冷钰长公主

　　从尊九品惜甯长公主

　　正尊十品舒媚长公主

　　正从尊十品末雨长公主

　　=====二斗一升以上为皇妹

　　----------此色为已有

　　申请格式：

　　——、职位。

　　——、名字。

　　——、望批。

====================太公主====================

御圣皇仙品：茉吟太公主

有倾生的容貌，琴棋书画样样精通，掌管所有公主，掌管“茉吟月仙钗”

御圣皇品： 落樱太公主

有倾世的容貌，琴棋书画样样精通，掌管所有公主（除茉吟太公主），掌管“梦月紫荆钗”

御圣皇品：玥雪太公主 倾国的容貌，琴棋书画样样精通，掌管所有公主（除茉吟太公主、落樱太公主 ）

御圣皇品：梦舞太公主

有倾城的容貌，琴棋书画样样精通，掌管所有公主（除茉吟太公主、落樱太公主、玥雪太公主）

这几位太公主的母后是太皇太后，除太皇太后不要参见任何人，任何人都要参见这几位公主除太皇太后

正一品昭雪太公主

从一品固伦太公主

正二品辅国太公主

从二品和孝太公主

正三品镇国太公主

从三品安国太公主

正四品辅国太公主

从四品护国太公主

正五品月霞太公主

从五品柔珊太公主

正六品沫涵太公主

从六品雨萱太公主

正七品漩月太公主

从七品媛音太公主

正八品昧涵太公主

从八品紫凝太公主

正九品婉然太公主

从九品希晨太公主

正十品琉沫太公主

从十品婉蝶太公主

正十一品蝶音太公主

从十一品蝶茉太公主

正十二品嫣雪太公主

从十二品嫣陌太公主

正十三品嫣泪太公主

从十三品嫣月太公主

正十四品梦雪太公主

从十四品梦月太公主

正十五品熏玥太公主

从十五品熏恋太公主

正十六品紫嫣太公主

从十六品紫蝶太公主

正十七品紫涵太公主

从十七品雪恋太公主

正十八品紫夜太公主

从十八品夜璇太公主

正十九品夜雨太公主

从十九品夜雪太公主

正二十品月殇太公主

从二十品月恋太公主

=====================云主========================

云主为公主之女

圣一品瑜薇云主 （所有云主之首、掌管所有云主、有权升降云主）

圣二品依柔云主

圣三品依幻云主

正一品紫凝云主

从一品嘉凝云主

正二品语凝云主

从二品舞凝云主

正三品含凝云主

从三品雸凝云主

侧三品昭雪云主

正四品雅莳云主

从四品萌雪云主

正五品依雪云主

从五品梦雪云主

正六品紫雪云主

从六品若熙云主

正七品雅熙云主

从七品圣熙云主

正八品梦熙云主

从八品嘉熙云主

正九品珂熙云主

从九品冰熙云主

正十品皇盈云主

从十品雪盈云主

正十一品薇盈云主

从十一品玥盈云主

正十二品沫盈云主

从十二品圣月云主

正十三品映月云主

从十三品熙月云主

正十四品辰月云主

从十四品艺阳云主

正十五品凝阳云主

====================郡主==================

正一品：皇郡主

从一品：御郡主

正二品：冰柔郡主

从二品：雪柔郡主

庶二品：月柔郡主

正三品：沁柔郡主

从三品：云柔郡主

庶三品：梦凝郡主

正四品：梦舞郡主

从四品：梦瑞郡主

庶四品：梦遥郡主

正五品：梦萱郡主

从五品：飘叶郡主

庶五品：飘舞郡主

正六品：淩熙郡主

从六品：淩星郡主

庶六品：冰幻郡主

正七品：冰羽郡主

从七品：心雨郡主

庶七品：心月郡主

正八品：宁柔郡主

从八品：宁雨郡主

庶八品：宁瑞郡主

正九品：文沁郡主

从九品：文柔郡主

庶九品：文丽郡主

======================皇子===================

尊圣超品：尊瑾颜太子（未来天子候选人之一。）

尊圣极品：翼玄圣皇子（未来天子候选人之一。）

尊圣御品：曲兮圣皇子（未来天子候选人之一。）

尊圣一品：夜萧圣皇子（未来天子候选人之一。）

————————————————以上宫斗选定未来天子————————————————

懿圣正二品：墨尘尊皇子

懿圣侧二品：武嘉尊皇子

懿圣正三品：荆雾尊皇子

懿圣侧三品：珣髅尊皇子

懿圣正四品：简覎尊皇子

懿圣侧四品：曦偌尊皇子

懿圣正五品：邢煜尊皇子

懿圣侧五品：空肃尊皇子

—————————————以上皇子要向比自己级别高的人请安—————————————

懿至御六品：熙茂懿皇子

懿至从六品：熙盛懿皇子

懿至御七品：熙剑懿皇子

懿至从七品：熙席懿皇子

懿至御八品：泽俊懿皇子

懿至从八品：泽凯懿皇子

懿至御九品：泽羽懿皇子

懿至从九品：泽启懿皇子

懿至十品：XX皇子

申请格式：

、职位▁

、品级▁

、姓名▁

==========================王爷======================

正一品：摄政王

从一品：圣王爷

侧一品：尊王爷

正二品：晋王爷

从二品：御王爷

侧二品：王爷

正三品：固伦尊亲王

从三品：和硕尊亲王

侧三品：恭贤尊亲王

正四品：固伦亲王

从四品：和硕亲王

侧四品：恭贤亲王

正五品：晋锨亲王

从五品：铭钦亲王

侧五品：贤怡亲王

正六品：恭亲王

从六品：仁亲王

侧六品：宣亲王

正七品：穆亲王

从七品：庄亲王

侧七品：景亲王

正八品：孝亲王

从八品：睿亲王

侧六品：贤亲王

正六品：怡亲王

从六品：亲王

================文武百官等级================

清朝的官位等级划分

大清朝官员等级分“九品十八级”，每等有正从之别，不在十八级以内的叫做未入流，在级别上附于从九品。

正一品：

文职京官：太师、太傅、太保、殿阁大学士

文职外官：无

武职京官：领侍卫内大臣、掌銮仪卫事大臣

武职外官：无

从一品：

文职京官：少师、少傅、少保、太子太师、太子太傅、太子太保、

协办大学士、各部院尚书、督察院左右督御史

文职外官：无

武职京官：提督九门步军巡捕五营统领、内大臣

武职外官：将军、都统、提督

正二品：

文职京官：太子少师、太子少傅、太子少保、各部院左右侍郎、内务府总管

文职外官：各省总督

武职京官：左右翼前锋营统领、八旗护军统领、銮仪使

武职外官：副都统、总兵

从二品：

文职京官：内阁学士、翰林院掌院学士

文职外官：巡抚、布政使司布政使

武职京官：散秩大臣

武职外官：副将

正三品：

文职京官：督察院左右督御史、宗人府丞、通政使司通政使、大理寺卿、

詹事府詹事、太常寺卿

文职外官：顺天府府尹、奉天府府尹、按察使司按察使

武职京官：一等侍卫、火器营翼长、健锐营翼长、前锋参领、护军参领、

骁骑参领、王府长史

武职外官：城守尉、参将、指挥使

从三品：

文职京官：光禄寺卿、太仆寺卿

文职外官：都转盐运使司运使

武职京官：包衣护军参领、包衣骁骑参领、王府一等护卫

武职外官：游击、五旗参领、协领、宣慰使、指挥同知

正四品：

文职京官：通政使司副使、大理寺少卿、詹事府少詹事、太常寺少卿、

太仆寺少卿、鸿胪寺卿、督察院六科掌院给事中

京职外官：顺天府丞、奉天府丞、各省守巡道员、

武职京官：二等侍卫、云麾使、副护军参领、副前锋参领、副骁骑参领、

太仆寺马厂驼厂总管、贝勒府司仪长、侍卫领班

武职外官：防守尉、佐领、都司、指挥佥事、宣慰使司同知

从四品：

文职京官：内阁侍读学士、翰林院侍读学士、翰林院侍讲学士、国子监祭酒

文职外官：知府、土知府、盐运使司运同

武职京官：城门领、包衣副护军参领、包衣副骁骑参领、包衣佐领、

四品典仪、二等护卫

武职外官：宣抚使、宣慰使司副使

正五品：

文职京官：左右春坊庶子、通政司参议、光禄寺少卿、给事中、

宗人府理事官、各部郎中、太医院院使

文职外官：同知、土同知、直隶州知州

武职京官：三等侍卫、治仪正、步军副尉、步军校、监守信？官、分管佐领

武职外官：关口守御、防御、守备、宣慰使司佥事、宣抚使司同知、千户

从五品：

文职京官：翰林院侍读、翰林院侍讲、鸿胪寺少卿、司经局洗马、

宗人府副理事、御使、各部员外郎

文职外官：各州知州、土知州、盐运司副使、盐课提举司提举

武职京官：四等侍卫、委署前锋参领、委署护军参领、委署鸟枪护军参领、

委署前锋侍卫、下五旗包衣参领、五品典仪、印物章京、

三等护卫

武职外官：守御所千总、河营协办守备、安抚使、招讨使、宣抚使司副使、

副千户

正六品：

文职京官：内阁侍读、左右春坊中允、国子监司业、堂主事、主事、

都察院都事、经历、大理寺左右寺丞、宗人府经历、

太常寺满汉寺丞、钦天监监判、钦天监汉春夏中秋冬五官正、

神乐署署正、僧录司左右善事、道录司左右正一

文职外官：京府通判、京县知县、通判、土通判

武职京官：兰翎侍卫、整仪尉、亲军校、前锋校、护军校、鸟枪护军校、

骁骑校、委署步军校

武职外官：门千总、营千总、宣抚使司佥事、安抚使司同知、副招讨使、

长官使、长官、百户

从六品：

文职京官：左右春坊赞善、翰林院修撰、光禄寺署正、

钦天监满洲蒙古五官正、汉军秋官正、和声署正、

僧录司左右阐教、道录司左右演法

文职外官：布政司经历、理问、允判、直隶州州同、州同、土州同

武职京官：内务府六品兰翎长、六品典仪

武职外官：卫千总、安抚使司副使

正七品：

文职京官：翰林院编修、大理寺左右评事、太常寺博士、国子监监丞、

内阁典籍、通政司经历、知事、太常寺典籍、太仆寺主薄、

部寺司库、兵马司副指挥、太常寺满洲读祝官、赞礼郎、

鸿胪寺满洲鸣赞

文职外官：京县县丞、顺天府满洲教授、训导、知县、按察司经历、教授

武职京官：城门史、太仆寺马厂协领

武职外官：把总、安抚使司佥事、长官司副长官

从七品：

文职京官：翰林院检讨、銮仪卫经历、中书科中书、内阁中书、詹事府主薄、

光禄寺署丞、典薄、国子监博士、助教、钦天监灵台郎、

祀祭署奉祀、和声署署丞

京职外官：京府经历、布政司都事、盐运司经历、直隶州州判、州判、

土州判

武职京官：七品典仪

武职外官：盛京游牧副尉

正八品：

文职京官：司务、五经博士、国子监学正、学录、钦天监主薄、太医院御医、

太常寺协律郎、僧录司左右讲经、道录寺左右至灵

文职外官：布政司库大使、盐运司库大使、盐道库大使、盐课司大使、

盐引批验所大使、按察司知事、府经历、县丞、士县丞、

四氏学录、州学正、教谕

武职京官：无

武职外官：外委千总

从八品：

文职京官：翰林院典薄、国子监典薄、鸿胪寺主薄、钦天监挚壶正、

祀祭署祀丞、神乐署署丞、僧录司左右觉义、道录司左右至义

文职外官：布政司照磨、盐运司知事、训导

武职京官：八品典仪、委署亲军校、委署前锋校、委署护军校、委署骁骑校

武职外官：无

正九品：

文职京官：礼部四译会同馆大使、钦天监监侯、司书、太常寺汉赞礼郎

文职外官：按察司照磨、府知事、同知知事、通判知事、县主薄

武职京官：各营兰翎长

武职外官：外委把总

从九品：

文职京官：翰林院侍诏、满洲孔目、礼部四译会同官序班、国子监典籍、

鸿胪寺汉鸣赞、序班、刑部司狱、钦天监司晨、博士、

太医院吏目、太常寺司乐、工部司匠

文职外官；府厅照磨、州吏目、道库大使、宣课司大使、府税课司大使、

司府厅司狱、司府厅仓大使、巡检、土巡检

舒华跑步机PRU故障有哪些呢？在此，让我为大家详细讲解。

1 电源故障

首先，舒华跑步机PRU出现故障的原因之一可能是电源故障。检查一下设备的电源是否正常以及插头是否有松动。如果出现问题，可以尝试更换电源插头以及电源线。

2 花屏或无法开机

当设备出现花屏或无法开机的情况时，很有可能是电控板出现了故障。可以将设备拆开，检查一下电控板的连接器是否松动或者损坏。

3 风扇不转

如果在使用舒华跑步机PRU的过程中发现风扇无法转动，那么很有可能是风扇故障。可以检查一下风扇的接线是否松动或者损坏。如果风扇被堵塞，可以用刷子清理一下。

4 电机转动卡顿

当跑步机使用过程中发生电机转动卡顿的情况时，很有可能是电机的故障。可以检查一下电机的连接线是否松动或者损坏。如果电机的轴承生锈，需要拆下电机清洗一下。

5 跑步板不能正常运转

当跑步机出现跑步板不能正常运转的情况时，很有可能是跑步板故障。可以检查一下跑步板的连接器是否松动或者损坏。如果跑步板磨损过度，需要更换新的跑步板。

总的来说，舒华跑步机PRU故障的原因比较多，需要耐心地逐一检查。值得提醒的是，在检查设备故障之前，需要先确保设备断电。如果自己无法解决故障，可以联系跑步机维修人员维修。

1、准备一块热毛巾，将热毛巾敷在腿上，用热气打开毛孔。

2、再用去角质盐，均匀的抹在腿上，轻轻的按摩、揉搓。

3、用海绵扑来去角质，千万不可太用力，不然会伤害皮肤。去完角质以后，就可以发现腿部的肌肤已经光滑了很多。

4、用软刷来刷自己的腿，依次从上到下的揉搓，动作也要很轻柔。

5、完成后，再用热毛巾裹住腿部，大约五分钟。

6、然后再给腿部抹上精油，轻轻按摩，直至全部吸收。

7、再给腿涂上润肤的角质舒华膏改善即可，一般一个月左右就会好转的。