飞机上不能带的东西，和能带的东西，像什么电脑，金属电筒，健身拉力器等可以带?

根据国际民航组织的规定，以下是一些不能携带上飞机的物品：

1 易燃易爆物品，如打火机、火柴、烟花爆竹、柴油、汽油、煤油等。

2 刀具和枪支，如刀、剪刀、匕首、手枪、步枪等。

3 液体，目前液体的携带限制是100毫升。任何超过这个限制的液体都必须在托运行李中携带。

4 电子设备，如手机、平板电脑、笔记本电脑等可以在飞行模式下使用，但不能进行语音通话。

5 动物和植物，如携带宠物需要得到航空公司的许可，并需要符合相关规定。

6 其他物品，如爆炸物、气体和液体、腐蚀性物品、放射性物品等也被禁止携带上飞机。

至于您提到的的一些物品，如电脑、金属电筒、健身拉力器等，可以携带上飞机，但需要注意一些细节。例如，电脑和其他电子设备需要在飞行模式下使用，金属电筒和健身拉力器等物品需要放在托运行李中，不能随身携带。如果您有任何疑问或需要更多的指导，请咨询航空公司或相关部门。

买一个胶管拉力器。。。从背后拉到前面（最好是固定在一个环上）。。。双手各握住一个。。。然后分别做出拳动作。。。会感觉到有向后的拉力束缚住你的拳头。。。这时需要用爆发力出拳。。。出拳后慢慢收回，不要被拉力器的弹力弹回去。。。要顶住拉力慢慢收回。。。

还可以练拳卧撑。。。用拳锋做支撑面。。。然后做俯卧撑。。。也是一样的。。。手臂快伸直的时候用爆发力撑直。。。弯曲的时候缓慢的弯曲。。。

假以时日会有效果的。。。

另外出拳时提高速度的方法：

1全身放松

2出拳时应该力由地起。。。大腿发力带动腰部腰部带动肩再有肩带动手臂。。。

3先握空拳。。。拳到肉时才突然握紧拳头，使出爆发力

4注意只是出拳。。。切不可将整个身体前倾（可以向前平移）。。。稳住重心。。。

5收回要快，打出去的拳要像弹簧一样弹回来。。。

resistance tubing是健身用的拉力绳、拉力器。

resistance的意思是阻力，它被拉伸时产生阻力。tube的意思是管子，一般拉力器都是外面一层橡胶管，里面是皮筋或弹簧。

翻译：拉力器是一种便宜而轻巧的管子，它在被拉伸时产生阻力。在几乎所有的运动用品店中都有多种拉力器供你选择。