HIFEM科技帮你训练骨盆底肌　超极限凯格尔运动

康钧尉医师说，肌肉经由新式磁能波的 后会有唤醒深层肌肉的作用，让我们平常不常用或者是不好训练的肌群，借由HIFEM 科技轻松达成锻炼的效果。

随着健身风气兴起，越来越多人开始注重盆底肌的训练，一般来说最常听到的就是凯格尔运动，可以改善漏尿、频尿、尿失禁甚至影响性功能勃起。目前医疗界引进HIFEM（高强度聚焦磁能）专利技术新式磁能仪器，透过电磁波锻练肌肉技术，坐着就可以锻炼盆底肌群；另一台仪器也能运用HIFEM达到腹部肌肉雕塑健美曲线，打造分明腹肌。

盆底肌机能不全　尿失禁、子宫脱垂、性功能障碍

一般的凯格尔运动，主要是针对盆底肌训练，康钧尉医师说，女性部分容易产生应力性尿失禁、产后子宫脱垂、直肠脱垂，男性部分的勃起功能障碍、 障碍，很多是因为盆底肌机能不全，因此经由凯格尔运动来强化盆底肌减少前述状况。但盆底肌是平常容易忽略也不好训练的地方，一些生产后、术后、久坐或不运动的人，对于训练这块肌肉会有障碍，很有可能做了凯格尔运动却没有真正训练到盆底肌，无法有效改善上述泌尿问题。

疗程无须脱裤　HIFEM科技远端 会阴神经

近几年开始有一些科技来辅助训练，如传统的电疗 ，必须要使用贴片或探头进入到患者身体内，电流经过皮肤会有痛感，进而 盆底肌肉。然而有别于传统，最新被誉为「黑科技」的盆底收缩28分钟科技可以不必直接接触皮肤治疗，HIFEM磁能科技借由电磁效应远端产生磁场， 会阴神经引发肌肉收缩，频率更高、能量更强、聚焦更彻底，可直接穿着一般轻便宽松服装，不用脱裤子也能治疗，比凯格尔运动更能精确训练到盆底肌肉。

非侵入性无伤口治疗　后续效应达6个月

以往如果真的要治疗到盆底肌，必须从 或 置入电极，不论对于男性或女性都不是很愉快的经验，还必须经由大量的沟通来卸下患者的心防才能进行治疗。运动医学及再生复健专科康钧尉医师分享，利用HIFEM科技治疗过程很休闲舒适，属于非侵入性、非手术性的物理治疗，没有任何伤口，患者的接受度都很高。

新式HIFEM疗程单次治疗28分钟，一共6次，康钧尉医师提到，有论文追踪发现治疗后的效应可以持续6个月，因为 后的肌肉感知会变好，之后行走坐卧肌肉参与度都会提高，还能增加组织血流量，「肌肉健康度提升，血液循环变好，神经功能也同步优化，进而改善男、女性功能障碍等问题。」

增肌减脂雕塑曲线　诱导肌肉进行自然代谢

而新式聚焦磁能效应不仅对于盆底肌群有用，在 其他部位肌肉还能达到增加肌肉强度并减少肌内脂肪、对腹部曲线有雕塑的效果。HIFEM科技的特色就是超极限收缩，在疗程中达到两万次收缩，局部代谢量升高，让脂肪产生生理性凋亡，相较热能或冷冻更自然。

康钧尉医师说，肌肉经由新式磁能波的 后会有唤醒深层肌肉的作用，让我们平常不常用或者是不好训练的肌群，借由HIFEM 科技轻松达成锻炼的效果，搭配辅助性运动，让想雕塑的肌群如腹肌、臀大肌训练效果加乘，如果能再搭配适当的饮食控制，可以让线条更为健美，专利技术的HIFEM科技让强化肌肉再也非难事！

最后康钧尉医师贴心提醒，磁能疗程类似核磁共振，民众进行治疗时要避免身上有金属物品，孕妇或装有心脏节律器者则可能不适合。

加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/47325 关键字：康钧尉, HIFEM科技, 专利技术G动椅, 骨盆底肌, 曲线雕塑, 凯格尔运动

安装心脏起搏器后可以健身增肌吗

不可以滴，只能做一些小幅度的运动，想那些剧烈运动什么的，最好都不要去做，省的到时候再出危险

安装心脏起搏器后可以游泳《冬泳》？

可以，但是不建议剧烈运动

安装心脏起搏器后可以使用手机吗

您好，心脏起搏器装后一般要求出院后最初半年，每月随访1次，以后每3个月随访1次，以测定起搏器功能。待接近起搏器限定年限时，要缩短随访时间，若自觉心悸、胸闷、头晕、或自测脉搏缓慢，应立即就医定期随访。一般来说，家用电器中的电视机、影碟机、录影机、摄像机、微波炉、洗衣机、电冰箱、吸尘器、电熨斗、剃须刀等常用家电，不会影响起搏器的功能;但具有磁性的收音机、电视机、磁化杯等应尽量距心脏起搏器15厘米以上使用。其他常用的家用电动工具和非专业的射频传输装置等，如操作得当，一般也不会对起搏器的功能造成干扰。如干扰发生，只需迅速远离或关闭这些电器即可。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

安装心脏起搏器可以申请缓刑

以下是判缓刑条件：

1、原应当判处拘役、3年以下有期徒刑的犯罪行为。

2、根据犯罪情节和悔罪表现，如果暂缓执行刑法确实不致再危害社会。

3、不是累犯。

满足了这三个条件，就可以判处缓刑。

或者详细描述你的情形，直接到 :tiebabaidu/p/4313323854请教资深懂法人士。

安装心脏起搏器好与坏

安装上质量可靠的心脏起搏器后，病人立即转危为安，心跳可按起博器设定的脉冲频率不差分毫地跳动，生活即可和正常人一样。但尽管如此，仍不能放松警惕：

1、因起搏器是一个高精密度的仪器，受很多因素影响，如果高压线下、强电磁场内、发动机上都会对起搏器产生大的影响，使其频率发射不正常而影响起搏功能，因此不要在以上场合工作或生活。

2、起搏器不能与硬物碰撞，否则会因损坏而失去正常功能，导致险情出现。

3、起搏器的电池都有一定的寿命，当电池将要耗尽时，要立即更换起搏器。

4、安装起搏器后前3天要卧床，7天内不要剧烈活动，以防导管电极未被包埋牢固而发生脱位而需要再次动手术。

5、术后应定期复查心电图，观察起博器的工作情况。

(1)风心病手术后引起严重的I度或Ⅱ度房室传导阻滞的病人需用起搏器。多数是临时应用。极个别则需终生使用。房室间隔缺损或法洛四联症术后出现的III度房室传导阻滞患者也需应用。

(2)换瓣或搭桥术后，病人心率慢、顽固性室性心律紊乱、心排血量低等情况下也需用起搏器。当心功能恢复心律稳定后即可停用。一般需用1～2天。

(3)内科一些心律失常的病人也需要应用。

安临时起搏器的病人应注意什么

应注意活动时不能将起搏器导线与起搏器脱开。另外，应经常数数你的脉搏是否达到所需频率。如果过慢，应及时告诉医生，以便处理，待心功能和心律逐渐恢复后，起搏器就可以停用了。

安置永久性起搏器的病人出院后应注意些什么

应当定期去医院复查，以了解起搏器是否正常工作。特别是使用时间较长、脉冲器的电池快要用完的时候，更应经常去复查，以便及时更换脉冲发生器。应在每天同一时间数脉搏，可以在早上醒后未起床前，也可以在其它时间。但要坐下来安静几分钟后再数脉搏，要数一分钟，并记录下来。如果每分钟脉搏数低于起搏器规定值5次以上，应立即告诉医生，这可能是起搏器电池快耗尽，应更换脉冲发生器。

其它装置装置对起搏器有无影响

大多数电动或机械装置对起搏器不会有什么影响，但某些电器有干扰起搏器正常工作的可能。因此，安有起搏器的病人避免以下情况：使用电动推子或电动剃须刀时，不可在使用过程中反复开关，也不要在植入起搏器的区域操作。家用电器如搅拌器、电烤箱、吹风机等，不一定对起搏器有干扰，但要注意使用前应检查这些装置是否安全，有无地线，有无短路现象，以防电击。

当使用烤箱时，至少要离开一米以上，如果太近，会影响起搏器，还应避免直接在电动机上或靠近电动机工作，还应离电视发射台或雷达发射塔远些。总之，不可接近高压电场或做电疗，去医院看病时应向医生说明安有起搏器。

以防止意外，身上最好带有阿托品或异丙肾上腺素等药品以备急用，应填写一张卡片，上面写着病人的名字、家庭地址、安有什么型号起搏器、什么时候安的等项内容，并随身携带，一但出现紧急情况便于急救！

安装心脏起搏器以后能洗澡吗

您好，安装心脏起搏器以后能洗澡，但是要在伤口良好的情况下，平时避免劳累，按时休息，定期的复查。

希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

安装心脏起搏器还可以当领导吗

安装心脏起搏器，

跟当不当领导没有关系，

跟个人身体有关系，身体能不能承受压力有直接关系。

安装心脏起搏器患者可以电除颤么

在发生室颤、室扑的等需要立即除颤治疗的心律失常时，安装起搏器的患者一样可以接受电除颤。只是在除颤时电极板放置位置尽可能避开起搏器，并且在除颤成功后需要重新评估起搏器的功能情况。

电击肌肉的原理是通过电流能够让肌肉激烈收缩，达到增肌的目的。

电击练肌肉，当人体肌肉受到电刺激时，会在短时间内暴发出超出平常的力量，长期的科学的刺激可达到强化肌肉的目的。达到强化肌肉的效果，通常这种方法需要科学的指导和专人监护下进行，根据现在科学的理论，因此有些人用此方法来训练肌肉。

平常的器械训练是缓慢的。肌肉和身体一旦疲劳会发出警报。会意识到疲惫。但电击的过程很快。身体和肌肉是无法在第一时间发出警报的。一旦把握不到时间和强度。极易损伤身体。

扩展资料：

电击肌肉配合运动增大肌肉块

1、大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。

1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。

可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。

2、多组数：必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。

一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。

3、长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。

4、慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。

5、高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。

6、念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。

-电击练肌肉