岳庙、 岳父、 岳母、 山岳、 岳家、 五岳、 岳丈、 岳立、 泰岳、 峤岳、 岳峙、 岳渎、 太岳、 岳灵、 岳伯、 南岳
摩挲、 按摩、 摩天、 揣摩、 摩娑、 摩托、 观摩、 摩登、 摩头、 过摩、 摩玩、 摩跌、 刮摩、 摩研、 那摩、 竿摩、 矫摩、 消摩
拼音和偏旁部首:
----------偏旁 -----------------------组词
仞---亻(单立人)------重仞、 九仞、 充仞、 门仞、 盈仞、 千仞、万仞、
九仞一篑、 神游万仞、 千仞无枝 宫墙重仞、 壁立万仞、 壁立千仞、 心游万仞、 峭壁千仞、 万仞摩天、 为山九仞、 鲸波万仞
岳---山(山字旁)------五岳、 山岳、 岳丈、 岳家、 方岳、 望岳、 南岳、 东岳、
三山五岳、 福如山岳 东岳晨钟、 五岳独尊 岳阳楼记、 摇山振岳、 岳麓书院
山岳冰川、 恩同山岳 如岳临渊、海岳高深
摩---手(手字旁)------摩挲、 按摩、 摩天、 揣摩、 摩娑、 摩托、 摩登、 观摩
摩肩接踵、 摩擦应力、 摩肩如云、 摩侯罗伽、 摩登时代、摩拳擦掌、 摩天大厦
罗摩衍娜、 摩崖石刻、 遮天摩云、 运动按摩、 万仞摩天
遗---辶(走之旁)------遗弃、 遗产、 遗迹、 遗憾、 遗忘、 遗作、 遗落、 遗失、
遗臭万年、 拾遗补阙、 不遗余力、 遗传工程 遗风古道、荡然无遗 遗物忘形
遗珠之憾 宁遗勿滥、遗世忘累、流风遗韵 养虎遗患
涕---氵(三点水)------涕零、 涕泪、 破涕、 流涕、 涕泣、 涕血、 泣涕、 感涕
如泣如诉、 向隅而泣、 椎心泣血 泣不成声、 雨泣云愁、 惊神泣鬼 对泣牛衣、
掩面而泣 鲛人泣珠 狐死兔泣、 杜鹃泣血、
巫---工(工字旁)------巫师、 巫术、 巫婆、 巫神、 巫山、 小巫、 巫峡
共赴巫山、 巫云楚雨 灵山十巫、 巫山云雨、 巫蛊之祸、 巫山洛水
目前没有岳的车牌,应该是粤,粤是广东省的车牌。
广东是中华人民共和国省级行政区和中国第一经济大省,是太古“南海盘古国”所在地、海上丝绸之路最早的发源地,也是中华文明发源地之一。
目前广东省各地车牌分别是:粤A是广州、粤B是深圳、粤C是珠海、粤D是汕头、粤E是佛山、粤F是韶关、粤G是湛江、粤H是肇庆、粤J是江门、粤K是茂名、粤L是惠州、粤M是梅州。
粤N是汕尾、粤P是河源、粤Q是阳江、粤R是清远、粤S是东莞、粤T是中山、粤U是潮州、粤V是揭阳、粤W是云浮、粤X是顺德、粤Y是南海、粤Z是港澳进入内地车辆。
全国车牌号简称如下:
北京:京、天津:津、上海:沪、重庆:渝、内蒙古自治区:蒙、维吾尔自治区:新、西藏自治区:藏、宁夏回族自治区:宁、广西壮族自治区:桂、香港特别行政区:港、澳门特别行政区:澳、黑龙江省:黑、吉林省:吉、辽宁省:辽、山西省:晋、河北省:冀、青海省:青。
山东省:鲁、河南省:豫、江苏省:苏、安徽省:皖、浙江省:浙、福建省:闽、江西省:赣、湖南省:湘、湖北省:鄂、广东省:粤、海南省:琼、甘肃省:甘、陕西省:陕、贵州省:贵、云南省:云、四川省:川。
李小龙的个人健身秘密
求知若渴
李小龙马上订阅了所有能够找到的健康和健美运动杂志,包括乔.韦德的《美国先生》和《健美者与力量》。他把这个杂志有价值的部分裁剪下来并整理保存好,在洛杉矶时他只要一有空就逛各书店寻找健美杂志,他所收集到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量练习杂志的书籍,他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度。从那时候一直到1973年去世,李小龙积聚了大量的有关哲学、武术的书籍,另外还有约400册有关健身健美,运动训练学、营养学和举午等方面的书籍,他仔细钻研,把其中有价值的部分划线,并在空白处注明。
训练计划
经过钻研大量资料和信息,李小龙汇编了一套适合自己并能最大限度地发展力量,又相对不增长体重的训练计划。包括每周3次的训练内容,恢复手段和营养等,尤其是把素质练习和武功练习有机地结合起来,使得其本已很高深的武功升华至几乎完美的程度。结果证明这样做的效果是惊人的。
李小龙安排的力量训练比重很大,仿佛要把失去的时间弥补回来,而且改变过去对力量训练的看法。事实上,他从中受益匪浅,并把这计划传授给最常来馆训练的学生之一———卡里姆.阿布杜尔.贾巴尔。贾巴尔曾对《肌肉与健美》杂志记者说:“布鲁斯是在1970年夏让我进行力量训练的,那是每周3次的计划,大多数内容都是布鲁斯经常练习的,虽然我当时只能做每项两组各12次,但是它的确有效!”
李小龙对力量练习简直到了“疯狂”地步。据伊鲁山度回忆,除每周3次力量训练外,李小龙还在武功练习中渗入很多相似的练习。他说:“李小龙在武功练习常手持哑铃进行拳击练习,每次练习进行12组,每组100次,双手各持1、2、3、4、5、6、7和10磅哑铃进行‘金字塔形’递增6组,然后再依次递减重量,进行6组拳击模仿。李曾让我和他一起练过一次,哇,练习后三角肌和手臂是如此酸痛!”但不仅仅这些。李小龙在那三天的力量训练日和未负重练功以外时间里,就会用哑铃“发泄”多余能量。“他就是那副哑铃。”琳达说道。他从来不闲着。当电视里有拳击赛时,他经常是边看边持铃“模仿”,即使是在看书时,也是一只手拿着书而另一只手做着哑铃练习,真是不可思议。
力大无比的前臂
李小龙尤其注重前臂训练,以增强他的握力和击拳力量。他的妻子琳达说他对前臂练习几乎“入迷”的地步,只要有人采用任何一种新的前臂练习方法,他一定要想办法得到它,他甚至让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他制造几种握力练习器。李鸿新说:“小龙经常把设计草图给我,然后让我按照要求和规格去完成,当然我也不傻。”他笑笑后接着说,“我知道小龙设计的这些器械对练习肌肉是很有效的,所以我往往给他寄一个的同时也留一个在家自己练。”鲍勃.沃尔是李小龙的另一位朋友,他还在李小龙主演的《猛龙过江》《龙争虎斗》《死亡游戏》等3部影片中扮演过角色。他说李小龙力大无比的前臂在他的功夫中占有很突出的位置。他说:“布鲁斯的前臂和身体的比例是我所见的人中最大的,他不但前臂异常发达,而且还拥有一双铁拳和十只钢指,简直真是太可怕了。”奥林匹亚健美先生多里安.耶茨这样评价李小龙:“他浑身每块肌肉是如此结实,击出的力量是如此的可怕,他是一个令人难以置信的人。”李小龙的拳头是令人生畏的,他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个“坑”,而这个头盔事实上已经经受住了好几次砸击!
1965年,李小龙在哥伦比亚广播公司的系列电视剧《青蜂侠》中扮演二号男主角加藤时,与“青蜂侠”的扮演者、好莱坞影视明星范.威廉姆斯成了好朋友。两人都拥有粗壮的前臂,但取得的方式不同,李小龙是通过练功有目的的训练获得,而后者则通过多年“骑野牛”的竞技表演和越野摩托而练就。这位身高1.86米(6英尺1英寸)、体重95公斤(210磅)的大汉是当时惟一能和李小龙“掰手腕”较量的人,现在想起这些事来他还不好意思地说:“他(李)真是不可思议,我们之间不是一个级别的较量,我超过他40磅,但是他的前臂是我所见同等体重的人中最粗壮的。”李小龙在“掰手腕”比赛中总是获胜。
据赫伯.杰克森回忆说,李曾开玩笑说,准备当“此项目世界冠军”。李另一位好朋友木村武之说,你如果抓住李的前臂,感觉就像抓住了“一根结实的棒球棒”。李小龙每天坚持练习前臂,他认为前臂的密度很大,所以必须每天给予它们一定量的刺激,才能够强壮。范.威廉姆斯回忆说:“布鲁斯那时总是开车带上琳达和布兰顿(李国豪)到我家度周末,即使来我这里他也不忘练习,总是随身带着练习用的小玩意。他从不沾烟酒,是名真正洁身自好很不错的人。当我在他死前约一个月看到他们时,他看上去真是棒极了,他的身体就像岩石一样的坚硬。”他说:“布鲁斯很尊重我,只要我们在一起,气氛就会活跃起来,他还经常开玩笑,有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗,上面写着‘《青蜂侠》保护此车’”。当电视连续剧《青蜂侠》播出后,李小龙名声大震,他训练更加刻苦,并修改了计划的部分内容,增加了器械重量,减少了次数,并在每项练习中相应增加两组练习。
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