韩国艺人是如何健身的

“健健美”是韩国男星近来追求的目标，以往的奶油小生要转型，肌肉得练得嗄嗄叫；也有很多新星，就是靠着肌肉出道！张东健、裴勇俊改造有成，RAIN、权相宇本钱雄厚。

　　RAIN健身房最佳广告

　　知名歌手、也是宋慧乔绯闻男友的RAIN，一直是肌肉型男艺人代表。他曾在韩国女性健身网站票选“大腿、臀部、背部最性感的男艺人”时，得到“全身整体美冠军”封号，真是殊荣。

　　RAIN的肌肉“培训”方法，就是“泡”在健身房里，让汗水有如RAIN（雨）一般的下。健身房常拿RAIN的海报，做为招揽顾客的最佳文宣，因为RAIN的肌肉是整体的，不像裴勇俊只是腹部的。

　　权相宇腹肌、手臂练得好

　　名气直逼裴勇俊的权相宇，也被影迷封为“壮男天王”，直指他的身材一等一。在韩剧《天国的阶梯》当中，权相宇即使是演痴情的富家公子，仍没忘记秀出他的肌肉，可见他有多自豪。

　　而最令权相宇满意的，则是他的腹肌和手臂肌肉。相较于RAIN以健身房为家，权相宇的运动兴趣较为多元，他喜欢拳击、游泳等，私底下相当阳光，一点也不“白面”。有很多人认为，权相宇的名气飙涨，也是裴勇俊的最佳劲敌，因此才刺激了勇样想改头换面、猛练肌肉。

　　张东健苦心修炼有成果

　　**《朋友》里的影帝男星刘梧城，其实也有一身坚实的肌肉，也算是健美男星的资深代表。当时张东健和刘梧城一起拍“朋友”，力求改变奶油小生封号的张东健，就是拿了刘梧城做模范，积极健身，终于有成，其后的**都以阳刚造型为主，证明皇天不负苦心人！

1、韩国健美公开赛：是韩国最高级别和最具规模的健美比赛，每年举办一次，吸引了国内外的顶尖选手参赛。

2、首尔国际健美比赛：是韩国国际级别的健美比赛，每年举办一次，吸引了来自世界各地的选手参赛。

英文名：YOUNG

破蛋日：198637

出生地：地球

家庭成员：妈妈,爸爸,狗

身高：174CM…|||

体重：参考大象- -+

星座：鱼

血型：X

性格：无聊,没情趣

口头禅：那又怎样…

平时特别癖好：特别!小声说:其实我喜欢钓鱼……………被欧XDD

特长：没

兴趣：CG

优点：没有优点

缺点：都是缺点

收藏品：戒指

睡觉习惯：抱成一团

减轻压力的方法：睡觉

最欣赏的人：没

喜欢的女生类型：温柔可爱的

喜欢的男生类型：直爽

讨厌的女生类型：做作

讨厌的男生类型：同上= =|||

喜欢的歌手：Jared leto

喜欢的歌：30 seconds to mars的都喜欢

喜欢的书籍类型：画集,摄影集

喜欢的漫画：矢泽魔王的

喜欢的**：Johnny Depp的都喜欢XD

喜欢D食物：肉类料理

讨厌D食物：萝卜…

喜欢D颜色：蓝色,黑色

随身物品：手机,银包,烟…

贴身包包的内容：同上……

喜欢D穿着打扮：punk…gothic…

擅长的体育运动：游泳

高考分数（咳咳）：秘密- -+

平时喜欢D科目：素描XDD

平时讨厌D科目：数学

开始COS的时间：2002年

COS的原因：貌似是朋友传染来的XD

最满意的一次COS：还没出现…

遭遇的大事：啊咧…

初恋D年龄：望天………

频繁的活动时间：半夜

频繁的活动地点：床上~(请不要想歪XDDD)

座右铭：时间会证明一切

朋友评价：那个叫别人去填哈XDDD~~~~~

网友评价（除暸Y饭）：这个也不是我填的XD

最想对Y饭说的：以后叫我Y君就可以了……> <~

该博主是黄哲勋。

他是非常受欢迎的韩国健美运动员和健身模特、以及“亚洲肌肉舞王”黄哲勋，在去年订婚后，这位4届Musclemania职业冠军于2020年2月9日与他一生的挚爱Yeona结婚了。据说了解黄哲勋的妻子，也是一名比基尼项目的健美运动员，两人也是因健身结缘。