健身健体和健美是什么意思？

健体 古典健美 传统健美都属于健美框架

健体是最小的 摆的姿势也是最少的 着装是沙滩裤 不展示腿 追求极致的腰肩比

以下是大杰瑞米

古典中等 追求的是几十年前的健美形态 类似阿诺那个时期的 不过会更干 穿四角裤 肉量虽然大但也会注重腰的形态 也不会太粗

以下是克里斯

传统健美就是最大的 虽然也有很多评分内容 到核心几乎就是 大 这个项目里大算是比较核心的

以下是西斯

职业的都用药 要真的想打比赛 用药是必不可少的 除非你就打下城区省区之类的小型业余比赛 要想打阿诺德 奥赛之类的顶级赛事 那药物连门槛都算不上

美国奥传统健美时间是2022年12月15日至18日。因为美国奥传统健美比赛对外发布公告显示，比赛定于2022年12月15日至18日在美国内华达州拉斯维加斯举行。所以美国奥传统健美时间是2022年12月15日至18日。

1、比赛着装要求不同：

古典健美：要求穿平角短裤或者三角裤。

健体：要求穿过膝沙滩短裤。

2、考核标准不同：

古典健美：不仅要有完美的上肢，更需要精致的下肢，讲求身体整体线条的协调性和美感。

健体：上半身的协调和肌肉美感程度，要求肌肉维度不能过于夸张，肌肉分离度，脂肪也不能太少。

3、展示时间不同：

古典健美：比赛肌肉展示1-2 分钟，肌肉展示部位包括全身肌肉。

健体：比赛肌肉展示30秒左右，正面肌肉，侧面肌肉，背面肌肉。