Y-氨基丁酸的作用原理是什么?

氨基丁酸这个名字听起来实在是很陌生，它是一种以天然的样子存在于动植物体内的非蛋白物质，对我们的身体有着很重要的作用，比如很多原因引起的精神不安，改善不良的情绪，缓解各种精神压力，促进睡眠质量，还具有解毒和醒酒的作用，因为它是纯天然的物质，所以还被很多人成为百忧解、天然的大脑镇静剂等。就像刚刚说的那样，当人体出现了缺乏氨基丁酸的时候就容易出现焦虑、抑郁、失眠、紧张等等

1、作用一

抗焦虑、抑郁、压力、调节情绪，缓解神经紧张，促使精神安定。γ-氨基丁酸能阻隔与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢，对人自律神经的调节，减缓紧张，以达到抗压，抗焦虑的作用，提高和发挥表现力。

2、作用二

具有改善睡眠、帮助促进睡眠作用，足量的γ-氨基丁酸容易进入深度睡眠，对易容胡思乱想大脑停不下来有调节作用，γ-氨基丁酸可促使大脑冷静下，是大脑过度兴奋的一把刹车，“大脑天然镇静剂”。

3、作用三

提高脑活力、改善记忆、促进脑部血流，γ-氨基丁酸可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，增加氧的供给，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能，

4、作用四

健肝利肾，γ-氨基丁酸对改善肝脏、肾脏的功能也有重要作用，γ-氨基丁酸能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。更多的谷氨酸与氨结合生成尿素排出体外，以解除氨毒，从而增进肝机能，

5、作用五

营养神经细胞、增加生长激素分泌，γ-氨基丁酸可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，使脑细胞活动旺盛，可促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善神经机能，对成长荷尔蒙分泌有促进效果，成长荷尔蒙有促进骨骼肌肉的增强，提高免疫力，减少脂肪，改善机体机能等作用，

你书写有误，前面的字母不是英文字母y，而是希腊字母γ，读做“伽马”。

γ-氨基丁酸，也叫4-氨基丁酸，是氨基酸的一种，在脊椎动物、植物和微生物中广泛存在。

γ-氨基丁酸是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质，是大脑中安全平和的神经镇静剂，摄入一定量的γ-氨基丁酸具备改善机体睡眠质量、降血压等生理功效。

我是选了比较高的含量，因为我本身就是从事保健品行业的嘛，很多人大都知道，对比了很多牌子，最后是选了长腿鹿γ-氨基丁酸。理由如下：

1500mg含量，是国家食药监局规定的安全范围内的最高值，也是同类产品的5~10倍

2原料纯度≥99%，华熙生物大厂原料，不用担心杂质会影响健康

3有中国发明专利(发明专利号：ZL201710760851,X)

4长腿鹿是益生谷旗下专注儿童成长营养的品牌，专业性更强

5成分丰富，不止睡眠营养，还包含了L-赖氨酸、钙镁锌、鸡内金、益生元、DHA和多种维生素，做个攻略的都知道，这都是孩子离不开的成长营养

至于效果嘛，很明显，儿子排队从前五的位置换到后面了。

可以的，因为氨基丁酸是通过改善睡眠质量，增加深睡时长来达到增加生长激素分泌时间，让生长激素更多的分泌。

就是你孩子想要三个月内快速长高的话，建议你选氨基丁酸含量高的产品而且不能只是单一的补充氨基丁酸，要加上钙镁锌维生素D……营养，这样更能帮助骨细胞的分裂和骨钙沉淀入骨。许多人大都知道，我给我家孩子买的是益生谷旗下的儿童营养品牌长腿鹿的氨基丁酸，有500mg的氨基丁酸，纯度≥99%。骨头生长需要的营养它都有添加到，营养全面配比科学，吃着方便还不用给孩子一把把的吃药省心，而且是牛奶口味的孩子吃着很香。

还有就是孩子不能熬夜，不要影响正常生长激素分泌的时间。多运动能促进生长激素分泌，同时对身体的骨骼有刺激和拉伸作用促进长高。

根据目前的研究，发现GABA的生理活性主要表现在以下几方面： γ-氨基丁酸（1）镇静神经、抗焦虑。医学家已经证明GABA是中枢神经系统的抑制性传递物质，是脑组织中最重要的神经递质之一。其作用是降低神经元活性，防止神经细胞过热，GABA能结合抗焦虑的脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。 （2）降低血压。GABA能作用于脊髓的血管运动中枢，有效促进血管扩张，达到降低血压的目的。据报道，黄芪等中药的有效降压成分即为GABA。 （3）治疗疾病。1997年，大熊诚太郎的研究表明GABA与某些疾病的形成有关，帕金森病人脊髓中GABA的浓度较低，癫痫病患者脊髓液中的GABA浓度也低于正常水平。日本大阪大学医学院的研究显示GABA对Kupperman综合症具有显著的改善效果。另外，神经组织中GABA的降低也与Huntington疾病、老年痴呆等神经衰败症的形成有关。 （4）降低血氨。我国的临床医学和日本的研究者也都认为，GABA能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。更多的谷氨酸与氨结合生成尿素排出体外，以解除氨毒，从而增进肝机能。摄入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，使脑细胞活动旺盛，可促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善神经机能。 （5）提高脑活力。GABA能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。 （6）促进乙醇代谢。以嗜酒者为对象，服用GABA再饮用60ml威士忌后采血测定血中乙醇及乙醛浓度，发现后者浓度明显比对照组低。 （7）其他。最新的研究表明，GABA还具有防止皮肤老化、消除体臭、改善脂质代谢，防止动脉硬化高效减肥等功能。

根据目前的研究，发现GABA（也就是你说的r氨基丁酸）的生理活性主要表现在以下几方面：

γ-氨基丁酸

（1）镇静神经、抗焦虑。医学家已经证明GABA是中枢神经系统的抑制性传递物质，是脑组织中最重要的神经递质之一。其作用是降低神经元活性，防止神经细胞过热，GABA能结合抗焦虑的脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。

（2）降低血压。GABA能作用于脊髓的血管运动中枢，有效促进血管扩张，达到降低血压的目的。据报道，黄芪等中药的有效降压成分即为GABA。

（3）治疗疾病。1997年，大熊诚太郎的研究表明GABA与某些疾病的形成有关，帕金森病人脊髓中GABA的浓度较低，癫痫病患者脊髓液中的GABA浓度也低于正常水平。日本大阪大学医学院的研究显示GABA对Kupperman综合症具有显著的改善效果。另外，神经组织中GABA的降低也与Huntington疾病、老年痴呆等神经衰败症的形成有关。

（4）降低血氨。我国的临床医学和日本的研究者也都认为，GABA能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。更多的谷氨酸与氨结合生成尿素排出体外，以解除氨毒，从而增进肝机能。摄入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，使脑细胞活动旺盛，可促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善神经机能。

（5）提高脑活力。GABA能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。

（6）促进乙醇代谢。以嗜酒者为对象，服用GABA再饮用60ml威士忌后采血测定血中乙醇及乙醛浓度，发现后者浓度明显比对照组低。

（7）其他。最新的研究表明，GABA还具有防止皮肤老化、消除体臭、改善脂质代谢，防止动脉硬化高效减肥等功能。

偏低一点点没关系的。望采纳！

喝辉仕营养家牛磺酸获苓酸枣仁Y-氨基丁酸没有依赖性的，氨基丁酸是一种天然的非蛋白质氨基酸。是抑制人体神经传递的重要物质，一部分的神经中枢受其影响。在人类大脑皮质、海马、丘脑、基底节和小脑中发挥重要作用，并调节身体的各种功能。辉仕营养家牛磺酸获苓酸枣仁Y-氨基丁酸具有镇静神经和抗焦虑的作用，可以缓解许多身心不适症状。当身体缺乏氨基丁酸时，会出现焦虑、疲劳等情绪。氨基丁酸可以通过食物、运动等方式补充。

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每一小袋，含γ-氨基丁酸150mg

睡前喝一袋，好梦好记性

吃了3个多月成功长了将近4厘米，我觉得效果还是很不错的，因为我家孩子之前的生长曲线不太乐观，问了医生，可能是因为孩子经常晚睡，半夜又睡不踏实影响了生长激素分泌。那么长腿鹿氨基丁酸是通过延长深度睡眠时长来增加生长激素的产生来，从而辅助身高生长的，吃了一段时间后，手环显示深度睡眠时长增加了，而且也很少做梦了。当然了长高只靠睡眠好是不行的，长腿鹿γ-氨基丁酸很明显也考虑到了这点，许多人大都知道，所以配方上还添加了钙镁锌、鸡内金、益生元和DHA等20多种成长营养，从丰富骨骼营养，提升消化吸收能力以及保持愉快心情等多途径来促进身高生长。长腿鹿是益生谷旗下的品牌，所以你要是想了解的话，去益生谷天猫旗舰店就能看到了